Danh mục

Uống nước mật ong vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Cả hai đều sai, đây mới là thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày

Chủ nhật, 23/06/2024 21:37

Mật ong được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị đặc biệt và tác dụng bồi bổ sức khỏe. Nhiều người dùng mật ong làm thức uống trong đời sống hàng ngày, dùng chung với các món khác rất tiện lợi.

Uống quá nhiều có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe con người, đồng thời nó còn có tác dụng làm đẹp và làm đẹp.

Nhưng mọi người cũng nên biết rằng thời điểm uống mật ong tốt nhất cũng rất quan trọng. Việc chọn đúng thời điểm uống mật ong phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe hơn. Luôn có những tranh cãi về thời điểm uống mật ong. Có người cho rằng uống mật ong vào buổi sáng là tốt, có người cho rằng uống mật ong vào buổi tối thì tốt hơn.

mật ong, uống mật ong, thời điểm uống mật ong

Vậy uống nước mật ong vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

1. Uống mật ong vào buổi sáng sẽ tốt hơn:

Những người kiên trì uống mật ong vào buổi sáng cho rằng uống mật ong vào buổi sáng giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn. Hơn nữa, buổi sáng cơ thể con người thiếu nước nên cơ thể thiếu nước. Uống mật ong có thể làm loãng độ nhớt của máu một cách hiệu quả. Hơn nữa, sau khi thức dậy vào buổi sáng là thời điểm cơ thể giải độc tốt nhất. Một ly nước mật ong có thể làm sạch ruột hiệu quả, ngăn ngừa táo bón và có tác dụng tốt trong việc thải độc tố, rác thải ra khỏi cơ thể.

2. Uống mật ong buổi tối tốt hơn:

Ads

Kiêng uống nước mật ong vào buổi tối: Nhiều người cho rằng uống một cốc nước mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm đẹp da. Và nên uống mật ong nửa giờ trước khi đi ngủ, vì nếu uống nước tiện lợi quá muộn sẽ ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi của các cơ quan trong cơ thể chúng ta và mật ong khi được lưu trữ trong cơ thể sẽ không dễ tiêu hóa, cơ thể sẽ dễ trở nên béo khiến người ta dễ tăng cân.

mật ong, uống mật ong, thời điểm uống mật ong

Thực tế, đây là hai thời điểm tốt nhất để uống mật ong.

Thời điểm tốt nhất là uống một ly nước mật ong vào buổi trưa sau khi ăn một giờ, vì lúc này cơ thể rất yếu, các cơ quan cũng cần bổ sung năng lượng vào thời điểm này. năng lượng. Sức mạnh thể chất, mà còn để đạt được hiệu quả của vẻ đẹp và vẻ đẹp. Một thời điểm tốt nhất khác là uống một cốc nước mật ong trong vòng nửa giờ sau bữa tối. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là bạn nên cố gắng ăn ít hơn vào bữa tối. Kiểm soát hiệu quả lượng thức ăn nạp vào mà còn có tác dụng giúp giảm cân và giúp ngủ ngon.

mật ong, uống mật ong, thời điểm uống mật ong

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/uong-nuoc-mat-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/uong-nuoc-mat-ong-vao-buoi-sang-hay-buoi-toi-tot-hon-ca-hai-deu-sai-day-moi-la-thoi-diem-uong-mat-ong-tot-nhat-trong-ngay-vz97857.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 39 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 39 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 30 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 43 phút trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 4 giờ, 37 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 4 giờ, 54 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 4 giờ, 56 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 4 giờ, 8 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 4 giờ, 15 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 4 giờ, 19 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 5 giờ, 39 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 5 giờ, 40 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 5 giờ, 47 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 5 giờ, 53 phút trước