Danh mục

Ung thư không đến một cách đột ngột, người mắc bệnh ung thư thường có 3 điểm chung vào ban đêm

Thứ sáu, 24/11/2023 15:22

Nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư sẽ nói rằng, thưa bác sĩ, tôi vốn dĩ sức khỏe rất tốt, sao đột nhiên lại phát bệnh ung thư?

Ung thư có xuất hiện đột ngột không? Tất nhiên là không, từ việc hình thành tế bào ung thư đến hình thành khối u rắn, điều này đòi hỏi một quá trình lâu dài.

Tuy nhiên, biểu hiện của ung thư ở các giai đoạn khác nhau cũng khác nhau, khi ung thư ở giai đoạn rất sớm, do chưa có sự xâm lấn, di căn, khối lượng không lớn, không chèn ép các cơ quan xung quanh nên lúc này, cơ thể sẽ không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, hoàn toàn không đau và không ngứa.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Theo thời gian, khối u đó tiếp tục lớn lên và gây áp lực lên các cơ quan xung quanh nên sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, lúc này thường là đã quá muộn rồi. Vì vậy, nhiều bệnh nhân sẽ than thở, tại sao ung thư ngay khi phát hiện đã ở giai đoạn muộn?

Ung thư không bao giờ hình thành một cách đột ngột, chỉ là bạn đã lâu không phát hiện ra nó mà thôi

Mặc dù công nghệ y tế hiện nay đang phát triển nhanh chóng nhưng một số bệnh ung thư vẫn ẩn giấu đến mức ngay cả khi bạn đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm cũng không thể phát hiện trước. Ví dụ như ung thư tuyến tụy, mặc dù công nghệ chụp CT và MRI rất tiên tiến, nhưng vẫn không thể phát hiện những khối u có đường kính một centimet.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Tổ chức Y tế Thế giới tin rằng 1/3 số ca ung thư có thể được ngăn ngừa hoàn toàn; 1/3 số ca ung thư có thể được chữa khỏi nhờ phát hiện sớm; 1/3 số ca ung thư có thể sử dụng các biện pháp y tế hiện có để kéo dài tuổi thọ, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Trong đó, phòng ngừa là ưu tiên hàng đầu, vì việc hình thành ung thư không phải là chuyện ngày một ngày hai, nên việc phòng ngừa ung thư chắc chắn phải có sự kiên trì lâu dài. Dưới đây là 4 đặc điểm chung của người dễ mắc bệnh ung thư, ai cũng nên biết trước khi quá muộn.

Người mắc bệnh ung thư thường thích ăn vặt vào buổi tối

Ba bữa một ngày nên đều đặn, nếu bổ sung thêm một bữa ăn đêm thì đó sẽ là một sai lầm lớn.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Nhiều người đã hình thành thói quen xấu là ăn vặt vào đêm khuya trước khi đi ngủ và đi ngủ ngay sau khi ăn, bạn thử nghĩ xem, làm thế nào chúng ta có thể tiêu hóa và hấp thụ một lượng lớn thức ăn tích tụ trong đường tiêu hóa?

Đi ngủ ngay sau khi ăn uống không chỉ gây khó tiêu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, tệ hại hơn là nếu thực hiện việc này trong thời gian dài không những dễ béo mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Nhiều người ăn đồ chiên rán, đồ cay, đồ nướng vào bữa khuya, họ cũng thích uống rượu khi ăn đồ ăn khuya, bạn thử nghĩ xem, ăn những món này có tốt cho sức khỏe không? Dĩ nhiên là không! Theo thời gian, nó cũng có thể dẫn đến tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể.

Người mắc bệnh ung thư thường thích thức khuya

Năm 2021, một bài báo có tựa đề “Mối quan hệ giữa thời gian ngủ và tỷ lệ tử vong” được một tạp chí nổi tiếng thế giới đăng tải, kết quả cho thấy người nào duy trì giấc ngủ khoảng 7 tiếng mỗi ngày thì mọi yếu tố về sức khỏe như tỷ lệ tử vong, bệnh tim mạch hay các bệnh hiểm nghèo khác đều ở mức thấp nhất.

Thật không may, trên thực tế có rất nhiều người ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Một cuộc khảo sát quy mô lớn khác cho thấy gần 3/4 số người được khảo sát gặp vấn đề về giấc ngủ và "khó ngủ" đã trở thành giấc ngủ số một vấn đề khó giải quyết. 44% thanh niên từ 19 đến 25 tuổi thức đêm sau nửa đêm, 42% người cao tuổi mất hơn nửa giờ mới chìm vào giấc ngủ, tỷ lệ mất ngủ lên tới 21%. Thanh niên từ 19 đến 35 tuổi là lứa tuổi có tỷ lệ mắc các vấn đề về giấc ngủ cao nhất và giấc ngủ kém dần trở thành nỗi đau chung của giới trẻ.

Thức khuya đã trở thành trở ngại lớn nhất dẫn đến rối loạn giấc ngủ, thức khuya lâu ngày khiến đồng hồ sinh học vô cùng rối loạn, thức khuya khiến ngủ không đủ giấc, hệ miễn dịch suy yếu, tạo cơ hội cho ung thư.

Người mắc bệnh ung thư thường không thích vận động sau khi ăn tối

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Ăn uống đủ no, bạn luôn ngồi hoặc nằm yên, xem tivi, chơi điện thoại di động rồi đi ngủ. Như mọi người đều biết, làm như vậy rất có hại cho sức khỏe. Thiếu vận động không có lợi cho nhu động ruột, quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn sẽ chậm hơn.

Nếu không vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút sau khi ăn tối, mọi người dễ bị béo phì hơn, đặc biệt là những người béo bụng, những người có nhiều khả năng mắc bệnh ung thư. Nếu không vận động vào buổi tối trước khi đi ngủ, khả năng miễn dịch của con người sẽ yếu đi và nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ cao hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-khong-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-khong-den-mot-cach-dot-ngot-nguoi-mac-benh-ung-thu-thuong-co-3-diem-chung-vao-ban-dem-vz76028.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 23 giờ, 59 phút trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 1 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 45 phút trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 20 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 16 giờ, 21 phút trước

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 26 phút trước

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

Mùa hè đã đến, và đi kèm với đó là sự ẩm ướt. Đặc biệt là ở miền Nam, thời tiết mùa hè nóng ẩm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Năm 2025, trường hợp nào nhà xây trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ?

Về nguyên tắc sử dụng đất là phải đúng mục đích sử dụng đất theo quy định. Tuy nhiên, sẽ có một số trường hợp...
Tin trong ngày 17 phút trước

Cảnh sát giao thông nhắc nhở: Khi xuống xe, hãy kịp thời bỏ 4 thứ này đi, nếu không xe có thể bị nổ tung

Nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp bên trong xe có thể khiến một số vật dụng phát nổ hoặc bắt lửa. Tránh để...
Kiến thức 21 phút trước

Gửi lời nhắn tới các 'bà mẹ mặc đồ ngủ' ở cổng trường: Các bạn rất tiện lợi, nhưng con các bạn lại bị tổn thương

Mạng xã hội gần đây xuất hiện nhiều tranh luận xung quanh hình ảnh những phụ huynh mặc đồ ngủ đến cổng trường đưa đón...
Tin trong ngày 21 phút trước

Ngày 5/9 là ngày gì?

5/9 là ngày gì không phải là thắc mắc khó giải đáp. Tất cả thông tin liên quan đến ngày này sẽ được liệt kê...
Kiến thức 26 phút trước

5 kiểu nhà càng ở càng 'hao tài tốn lộc': Người giàu tránh xa, người nghèo cũng chớ dại xuống tiền mua

Trong quan niệm phong thủy Á Đông, vị trí và địa thế của ngôi nhà có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận của...
Phong thủy 30 phút trước

Tại sao ở Nhật Bản không có cửa hàng bán đồ ăn sáng?

Người ta nói một ngày tốt lành bắt đầu từ buổi sáng, và nhiều người thích một bữa sáng thịnh soạn để nâng cao tinh...
Kiến thức 31 phút trước

Người thông minh không bao giờ nói về 'ba điều riêng tư quan trọng' của mình nhưng người ngu ngốc lại nói điều đó với tất cả mọi người họ gặp!

Trong lĩnh vực giao tiếp phức tạp giữa các cá nhân, trí tuệ cảm xúc của một người thường được phản ánh qua nhiều chi...
Kiến thức 34 phút trước

Loài cá 'xấu hết phần thiên hạ' xưa không ai ăn, nay thành đặc sản nổi tiếng, giá vài trăm nghìn đồng/kg vẫn cháy hàng

Từng bị xem là loài cá "xấu hết phần thiên hạ" và ít ai dám thưởng thức, cá ninja ngày nay đã có một màn...
Kiến thức 35 phút trước

Theo quy định mới, trường hợp nào sẽ được thưởng khoản tiền gấp 46 lần lương cơ sở, tương đương hơn 107 triệu đồng?

Từ ngày 1/7/2025, cá nhân hoặc tập thể được tặng Huân chương Sao vàng sẽ nhận mức thưởng cao nhất hơn 107 triệu đồng (hoặc...
Tin trong ngày 43 phút trước

Khi mua muối ăn, bạn nên chọn 'muối biển' hay 'muối tinh luyện'? Sự khác biệt rất lớn. Hãy tìm hiểu, bạn sẽ được hưởng lợi từ nó

Khi nói đến nấu ăn, muối là một gia vị thiết yếu, được mệnh danh là "vua của mọi hương vị", giúp tăng hương vị...
Kiến thức 47 phút trước