Danh mục

Ung thư không đến một cách đột ngột, người mắc bệnh ung thư thường có 3 điểm chung vào ban đêm

Thứ sáu, 24/11/2023 15:22

Nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư sẽ nói rằng, thưa bác sĩ, tôi vốn dĩ sức khỏe rất tốt, sao đột nhiên lại phát bệnh ung thư?

Ung thư có xuất hiện đột ngột không? Tất nhiên là không, từ việc hình thành tế bào ung thư đến hình thành khối u rắn, điều này đòi hỏi một quá trình lâu dài.

Tuy nhiên, biểu hiện của ung thư ở các giai đoạn khác nhau cũng khác nhau, khi ung thư ở giai đoạn rất sớm, do chưa có sự xâm lấn, di căn, khối lượng không lớn, không chèn ép các cơ quan xung quanh nên lúc này, cơ thể sẽ không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, hoàn toàn không đau và không ngứa.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Theo thời gian, khối u đó tiếp tục lớn lên và gây áp lực lên các cơ quan xung quanh nên sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, lúc này thường là đã quá muộn rồi. Vì vậy, nhiều bệnh nhân sẽ than thở, tại sao ung thư ngay khi phát hiện đã ở giai đoạn muộn?

Ung thư không bao giờ hình thành một cách đột ngột, chỉ là bạn đã lâu không phát hiện ra nó mà thôi

Mặc dù công nghệ y tế hiện nay đang phát triển nhanh chóng nhưng một số bệnh ung thư vẫn ẩn giấu đến mức ngay cả khi bạn đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm cũng không thể phát hiện trước. Ví dụ như ung thư tuyến tụy, mặc dù công nghệ chụp CT và MRI rất tiên tiến, nhưng vẫn không thể phát hiện những khối u có đường kính một centimet.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Tổ chức Y tế Thế giới tin rằng 1/3 số ca ung thư có thể được ngăn ngừa hoàn toàn; 1/3 số ca ung thư có thể được chữa khỏi nhờ phát hiện sớm; 1/3 số ca ung thư có thể sử dụng các biện pháp y tế hiện có để kéo dài tuổi thọ, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Trong đó, phòng ngừa là ưu tiên hàng đầu, vì việc hình thành ung thư không phải là chuyện ngày một ngày hai, nên việc phòng ngừa ung thư chắc chắn phải có sự kiên trì lâu dài. Dưới đây là 4 đặc điểm chung của người dễ mắc bệnh ung thư, ai cũng nên biết trước khi quá muộn.

Người mắc bệnh ung thư thường thích ăn vặt vào buổi tối

Ba bữa một ngày nên đều đặn, nếu bổ sung thêm một bữa ăn đêm thì đó sẽ là một sai lầm lớn.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Nhiều người đã hình thành thói quen xấu là ăn vặt vào đêm khuya trước khi đi ngủ và đi ngủ ngay sau khi ăn, bạn thử nghĩ xem, làm thế nào chúng ta có thể tiêu hóa và hấp thụ một lượng lớn thức ăn tích tụ trong đường tiêu hóa?

Đi ngủ ngay sau khi ăn uống không chỉ gây khó tiêu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, tệ hại hơn là nếu thực hiện việc này trong thời gian dài không những dễ béo mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Nhiều người ăn đồ chiên rán, đồ cay, đồ nướng vào bữa khuya, họ cũng thích uống rượu khi ăn đồ ăn khuya, bạn thử nghĩ xem, ăn những món này có tốt cho sức khỏe không? Dĩ nhiên là không! Theo thời gian, nó cũng có thể dẫn đến tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể.

Người mắc bệnh ung thư thường thích thức khuya

Năm 2021, một bài báo có tựa đề “Mối quan hệ giữa thời gian ngủ và tỷ lệ tử vong” được một tạp chí nổi tiếng thế giới đăng tải, kết quả cho thấy người nào duy trì giấc ngủ khoảng 7 tiếng mỗi ngày thì mọi yếu tố về sức khỏe như tỷ lệ tử vong, bệnh tim mạch hay các bệnh hiểm nghèo khác đều ở mức thấp nhất.

Thật không may, trên thực tế có rất nhiều người ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Một cuộc khảo sát quy mô lớn khác cho thấy gần 3/4 số người được khảo sát gặp vấn đề về giấc ngủ và "khó ngủ" đã trở thành giấc ngủ số một vấn đề khó giải quyết. 44% thanh niên từ 19 đến 25 tuổi thức đêm sau nửa đêm, 42% người cao tuổi mất hơn nửa giờ mới chìm vào giấc ngủ, tỷ lệ mất ngủ lên tới 21%. Thanh niên từ 19 đến 35 tuổi là lứa tuổi có tỷ lệ mắc các vấn đề về giấc ngủ cao nhất và giấc ngủ kém dần trở thành nỗi đau chung của giới trẻ.

Thức khuya đã trở thành trở ngại lớn nhất dẫn đến rối loạn giấc ngủ, thức khuya lâu ngày khiến đồng hồ sinh học vô cùng rối loạn, thức khuya khiến ngủ không đủ giấc, hệ miễn dịch suy yếu, tạo cơ hội cho ung thư.

Người mắc bệnh ung thư thường không thích vận động sau khi ăn tối

ung thư, chăm sóc sức khỏe, thói quen xấu gây ung thư

Ăn uống đủ no, bạn luôn ngồi hoặc nằm yên, xem tivi, chơi điện thoại di động rồi đi ngủ. Như mọi người đều biết, làm như vậy rất có hại cho sức khỏe. Thiếu vận động không có lợi cho nhu động ruột, quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn sẽ chậm hơn.

Nếu không vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút sau khi ăn tối, mọi người dễ bị béo phì hơn, đặc biệt là những người béo bụng, những người có nhiều khả năng mắc bệnh ung thư. Nếu không vận động vào buổi tối trước khi đi ngủ, khả năng miễn dịch của con người sẽ yếu đi và nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ cao hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-khong-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-khong-den-mot-cach-dot-ngot-nguoi-mac-benh-ung-thu-thuong-co-3-diem-chung-vao-ban-dem-vz76028.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 31 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 34 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 10 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 46 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 16 giờ, 4 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 4 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 14 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 27 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 32 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 33 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 17 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 5 giờ, 39 phút trước