Danh mục

Tuyệt chiêu đơn giản chữa bệnh nhờ 5 ngón tay

Thứ sáu, 04/12/2015 21:29

Chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, bạn có thực sự tin? Đúng như vậy, dưới đây là các bài tập để chữa bệnh nhờ 5 ngón tay rất tốt mọi người nên biết.

Theo phương pháp bấm huyệt cổ xưa, mỗi ngón tay có liên quan đến bệnh khác nhau và cảm xúc trên cơ thể. Massage tay hoặc các bài tập đơn giản từ 5 ngón tay sẽ cải thiện trạng thái thể chất và cảm xúc của bạn. Ngoài ra, các bài tập cũng sẽ làm giảm bớt sự sợ hãi, khó chịu, bất an và lo lắng.

Ngón tay cái: Chữa nhức đầu và stress

Ngón tay cái có liên quan đến lá lách, dạ dày và cảm xúc. Nếu bạn cảm thấy nhức đầu hoặc căng thẳng và trầm cảm, giữ ngón tay cái rồi ấn nhẹ. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng ngón tay cái. Lặp lại hành động này 3-4 lần hoặc cho đến khi bạn cảm thấy thư giãn hơn.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Chữa bệnh nhờ 5 ngón tay

Ngón trỏ: Chữa đau nhức cơ bắp và thất vọng

Ngón trỏ được liên kết với thận và có liên hệ mật thiết với sự hoang mang, sợ hãi. Nghiên cứu cho thấy rằng xoa bóp ngón tay trỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân bị bệnh thận. Hơn nữa, nó cũng có tác dụng đối với những người đau lưng, đau cơ, khó chịu ở chân, tay. Hãy thực hiện hành động này để làm dịu cơn đau.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Ngón giữa: Loại bỏ mệt mỏi và tức giận

Xoa bóp nhẹ nhàng ngón giữa để giảm đau, viêm hay vấn đề về gan, lưu thông máu chậm. Khi bạn đang tức giận hay khó chịu, hãy massage nhẹ ngón giữa để giúp bạn bình tĩnh lại. Bài tập này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và duy trì huyết áp bình thường.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Ngón đeo nhẫn: Cải thiện hệ tiêu hóa và suy nghĩ tiêu cực

Massage ngón đeo nhẫn là một bài tập quan trọng để giảm suy nghĩ tiêu cực, tâm trí bối rối và cải thiện các vấn đề tiêu hóa. Ấn nhẹ lên ngón tay đeo nhẫn cũng làm giảm tình trạng đau ngực và các vấn đề về hô hấp. Tuy nhiên, khi thực hiện bài tập này, bạn cần phải nghỉ ngơi, giữ bình tĩnh và hít thở sâu.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Ngón tay út: Giảm căng thẳng và sợ hãi

Người quá nhạy cảm và suy nghĩ nhiều có thể xoa bóp ngón tay út của mình để giảm căng thẳng, trấn an bản thân.Thư giãn đầu óc, tư duy ổn định, không nghĩ đến những điều làm bạn phải suy nghĩ khi thực hiện bài tập ngón tay này.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Xoa lòng bàn tay: Chữa buồn nôn, tiêu chảy và táo bón

Xoa lòng bàn tay của bạn nhẹ nhàng bằng chuyển động của tay kia. Bạn cũng có thể giữ trung tâm của lòng bàn tay, xoa đều và hít thở sâu ba lần. Bài tập này làm giảm buồn nôn, căng thẳng và táo bón. Bài tập này cũng có thể áp dụng cho những bệnh nhân ung thư đang điều trị.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Áp lòng bàn tay: Giúp khỏe mạnh và tăng lưu thông máu

Nhẹ nhàng ấn các khu vực trung tâm của lòng bàn tay và các đầu ngón tay áp sát vào nhau. Bài tập này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến ruột và thận. Ngoài ra, nó cũng sẽ làm tăng sức mạnh cơ thể và sự tự tin của bạn. Đây được coi là một trong những bài tập tay tốt nhất để tăng sức mạnh cơ thể.

chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, 5 ngón tay chữa bệnh, chữa bệnh nhờ ngón tay, bài tập 5 ngón tay chữa bệnh

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 2 ngày trước

Tin cùng mục

Bạn sống được bao lâu? Hãy nhìn vào mồ hôi tiết ra, những người sống lâu thường có 3 đặc điểm này

Thoạt nghe có vẻ bí ẩn, nhưng việc quan sát mồ hôi có thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 24 phút trước

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 1 ngày trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chính thức từ 1/7/2025: 5 trường hợp này không được xét kết nạp lại vào Đảng, là ai?

Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét...
Kiến thức 3 phút trước

Mùa hè nắng nóng đỉnh điểm: Khi bật điều hòa đừng bật 26 độ, đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn chưa biết!

Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ...
Xài gì 18 phút trước

Thủ tục đăng ký biến động đất có nhiều thay đổi theo quy định mới, người dân cần biết

Theo quy định mới, việc đăng ký biến động đất đai sẽ có nhiều thay đổi, người dân cần chú ý.
Tin trong ngày 33 phút trước

Việt Nam có một 'mỏ vàng' được Trung Quốc, Mỹ đua nhau mua: Chiếm 90% nguồn cung toàn cầu

Trong 20 năm qua, loại cá này của Việt Nam đã vươn lên trở thành mặt hàng thủy sản xuất khẩu chủ lực, chiếm hơn...
Kiến thức 48 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, người làm Sổ đỏ nhất định phải biết những thay đổi quan trọng này

Từ ngày 1/7, những thủ tục liên quan đến “sổ đỏ” đã có loạt thay đổi quan trọng theo Nghị định 151/2025.
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Diễn viên Lan Phương: 'Anh có nghe tôi chia sẻ những gì tôi đã trải qua nhưng không có sự đồng cảm'

Những dòng chia sẻ sau biến cố hôn nhân của diễn viên Lan Phương nhận được nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao 1 giờ, 10 phút trước

Sao Việt 3/8: Thực hư chuyện diễn viên Huy Khánh yêu lại vợ cũ?; Dòng chia sẻ xót xa của nữ diễn viên Việt trước khi qua đời ở tuổi 38

Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt...
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Đúng 4 tháng nữa, sẽ có một thay đổi quan trọng liên quan đến người bán hàng livestream, ai cũng nên biết

Thay vì tự do livestream và kiếm tiền như bây giờ, sắp tới các KOC/KOL phải đi vào khuôn khổ để môi trường tốt hơn....
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Bố mẹ chia đất cho riêng con trai thế nào để không mất lòng con dâu?

Một cặp vợ chồng già băn khoăn không muốn con dâu đứng tên, bởi tài sản này do hai người tự làm ra, chỉ muốn...
Tin trong ngày 1 giờ, 30 phút trước

Cô gái bỗng dưng nhận được 35 tỷ đồng chuyển khoản, ra ngân hàng nói: 'Tiền của cô, cứ tiêu thoải mái!'

Bạn đã bao giờ tưởng tượng mở app ngân hàng và thấy mình được nhận hàng chục tỷ đồng chưa? Điều tưởng chừng chỉ có...
Tin trong ngày 2 giờ, 33 phút trước