Danh mục

Tuổi thọ có thể được biết bằng cách đi tiểu? Nhắc nhở: Nếu thấy 4 thay đổi này khi đi tiểu, hãy kiểm tra càng sớm càng tốt

Thứ năm, 06/04/2023 05:59

Người ta thường nói tuổi thọ phụ thuộc vào việc đi tiểu, con người ở các thời kỳ khác nhau sẽ có các trạng thái đi tiểu khác nhau, có nhiều trạng thái đi tiểu, không chỉ số lượng sẽ thay đổi mà màu sắc và hình dạng cũng sẽ thay đổi, nước tiểu có thể phản ánh trạng thái thể chất của một người!

Vậy, liệu con người có thực sự khám phá ra “bí mật” kéo dài tuổi thọ của mình từ trạng thái nhịn tiểu? Khi thấy nước tiểu có một số dấu hiệu bất thường cần hết sức cảnh giác vì đó là tín hiệu của bệnh lý, phải cảnh giác kịp thời. Nếu bạn cũng quan tâm, bạn có thể cùng xem.

Nước tiểu có thể kéo dài cuộc sống của bạn?

Nước tiểu là một trong những đường bài tiết chính đối với chất thải và chất cặn bã trong quá trình trao đổi chất của con người, đồng thời chứa đựng nhiều thông tin, bao gồm cả tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nước tiểu có thể được phân tích hóa học và kính hiển vi để phát hiện nhiều tình trạng và bệnh tật.

Ví dụ như gan có vấn đề, nó cũng sẽ phản ánh trong nước tiểu, ngoài ra, nếu niệu quản và bàng quang bị nhiễm trùng hoặc tổn thương, một lượng lớn hồng cầu và bạch cầu sẽ xâm nhập vào máu, mà có thể dễ dàng phát hiện qua thói quen nước tiểu.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Nói đi tiểu có thể biết tuổi thọ là không chính xác, nói nước tiểu có thể phản ánh một người khỏe mạnh hay không thì càng đúng. Vì sức khỏe của mình, khi nước tiểu xuất hiện 4 dấu hiệu bất thường này, chúng ta nên đi kiểm tra kịp thời.

Nếu cơ thể có 4 thay đổi này khi đi tiểu thì nên đi khám sớm:

1. Mùi hôi

Mặc dù đôi khi bạn sẽ ngửi thấy mùi nước tiểu nghiêm trọng khi đi vệ sinh, nhưng trên thực tế, nước tiểu tươi không có mùi, thậm chí còn có mùi thơm thoang thoảng - đây là mùi của amoniac. Nếu nước tiểu bạn vừa đi ra có mùi quá nặng như mùi táo thối, nồng nặc thì nên đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt, có nghĩa là bạn có vấn đề về thận hoặc hệ tiết niệu.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Nước tiểu có bọt

Hầu hết mọi người không gặp bọt khi đi tiểu, nhưng nếu nước tiểu có nhiều bọt lâu ngày không tan thì cũng cần chú ý. Nước tiểu có bọt phần lớn là biểu hiện mất protein, chứng tỏ thành phần nước tiểu đã thay đổi, có nhiều protein.

Cơ thể con người cần chất đạm, ở trạng thái khỏe mạnh sẽ không bị mất đi qua đường tiểu tiện, tuy nhiên, một số bệnh về thận phát triển, chất đạm sẽ bị thất thoát, từ đó gây ra đạm niệu, đặc điểm là nước tiểu tạo nhiều bọt không tiêu được trong một khoảng thời gian dài.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

3. Màu đục

Nếu nước tiểu trông rất đục, rất có thể hệ thống tiết niệu có vấn đề, chẳng hạn như phản ứng viêm do sỏi tiết niệu, hoặc có thể là sự kết hợp của hệ thống tiết niệu. Trong các tình huống cụ thể, các chuyên gia cần phân tích toàn diện nhiều khía cạnh, nhưng nếu nước tiểu của bạn không đục thì đó không phải là vấn đề lớn.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

4. Đi tiểu khó

Tuy nhiên, có một tình huống khiến các ông chủ phải hết sức cẩn thận, nếu uống đủ nước hàng ngày mà rõ ràng vẫn cảm thấy tiểu tiện không thông suốt thì cần kiểm tra xem chức năng của hệ tiết niệu có trở ngại gì không..

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Cố gắng uống 3 loại nước này ít nhất có thể trong đời:

1. Nước thô

Hầu hết nước máy chúng ta uống trong cuộc sống đều được khử trùng bằng clo và quá trình này có thể tách các chất độc hại trong nước. Nước thô là nước máy chưa được đun sôi hoặc lọc. Nước chưa đun sôi chứa một lượng lớn vi khuẩn và mầm bệnh còn sót lại, uống trực tiếp sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, có thể gây viêm dạ dày ruột cấp tính, nhiễm ký sinh trùng và các bệnh khác trong cơ thể người.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Nước sôi

Đôi khi chúng ta có thói quen "ăn khi còn nóng" và "uống khi còn nóng", nhưng không biết rằng nó sẽ gây tổn thương rất lớn cho niêm mạc thực quản. Trong trường hợp bình thường, nhiệt độ cao nhất mà niêm mạc thực quản của chúng ta có thể chịu được là 50°C-60°C. Nếu thường xuyên ăn thức ăn vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản dễ bị tổn thương cơ học như tổn thương, loét.

Nếu màng nhầy không được sửa chữa và bị bỏng sau khi bị tổn thương, lâu ngày sẽ dẫn đến tổn thương mãn tính cho màng nhầy, có thể gây ra ung thư thực quản.

3. Trà

Uống trà điều độ rất tốt cho cơ thể con người, nhưng một số người lầm tưởng rằng uống trà đặc sẽ có tác dụng tốt hơn, trên thực tế hàm lượng flo trong trà đặc rất cao sẽ gây hại cho gan và thận của chúng ta. trong đó Hàm lượng cũng rất cao, còn có thể gây sỏi thận, uống nhiều dễ gây mất canxi, dễ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Muốn kéo dài tuổi thọ, nên làm điều này hàng ngày:

1. Tiếp tục tập thể dục

Tập thể dục không chỉ dành riêng cho những người trẻ tuổi, đối với những người trung niên và người cao tuổi, việc dành một khoảng thời gian nhất định để tập thể dục mỗi ngày cũng rất quan trọng, đồng thời có thể giúp bạn phát triển một vóc dáng khỏe mạnh và trường thọ.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Kiểm soát cân nặng của bạn

Với việc cải thiện mức sống, dân số béo phì ngày càng mở rộng và kéo theo đó là nhiều vấn đề về sức khỏe. Lực cản tuần hoàn máu ở người béo phì thường tương đối lớn, do đó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim, tăng gánh nặng cho tim. Vì vậy, chúng ta phải kiểm soát cân nặng của mình, không nên nuông chiều bản thân theo ý muốn, béo quá sẽ không tốt cho sức khỏe.

3. Lạc quan

Thái độ lạc quan là một phương tiện quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần, vì vậy chúng ta phải đối xử với mọi thứ bằng thái độ tích cực và lạc quan trong cuộc sống hàng ngày, điều này cũng có thể làm tăng tuổi thọ của con người thêm 4 năm để đảm bảo cuộc sống lâu dài.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

4. Ăn nhiều trái cây và rau quả

Các chất dinh dưỡng khác nhau chứa trong rau và trái cây có tác dụng khác nhau đối với nhiều loại bệnh khác nhau. Hơn nữa, các loại khoáng chất chứa trong trái cây còn có tác dụng thanh lọc máu và tạo máu, có thể tăng cường chức năng gan thận của cơ thể con người, đồng thời bài tiết các chất độc còn sót lại trong cơ thể qua đại tiện. Ăn nhiều rau và trái cây cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, dưỡng ẩm cho da, xóa nếp nhăn và làm đẹp da.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Ai có sức khỏe tốt hơn, người đã đi vệ sinh sau khi uống nước hay người đã không đi vệ sinh trong nửa ngày?

Sau khi uống 1500ml nước thì nửa tiếng sau bạn sẽ đi tiểu, cùng một lượng nước uống nhưng thời gian đi tiểu của mỗi người là khác nhau do thể trạng khác nhau. Chỉ cần bạn đi tiểu theo thời gian đi tiểu của bản thân thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, cho dù là người uống nước xong vẫn đi tiểu hay người nửa ngày không đi vệ sinh thì cũng không có nhiều khác biệt.

Uống nhiều nước mà đi tiểu nhiều có sao không?

Nước tiểu tăng ngay khi bạn uống nước, và có thể có vấn đề bất thường. Chức năng chính của ống thận là tái hấp thu, nếu ống thận của con người có vấn đề thì hiệu quả tái hấp thu chắc chắn sẽ bị suy yếu, lượng nước tiểu sẽ tăng lên sau khi uống nước.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Ngoài ra còn có một bệnh gọi là đái tháo nhạt do thận, ở bệnh này, lượng nước tiểu sẽ tăng đáng kể cho dù có uống nước hay không, bệnh nhân đái tháo nhạt thường có lượng nước tiểu hàng ngày từ 4 đến 10 lít.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Tóm lại, nước tiểu cũng là một tín hiệu rất quan trọng đối với sức khỏe, sau khi đi vệ sinh nhớ nhìn lại, một khi phát hiện những bất thường trong sinh hoạt thì nhất định phải kịp thời cảnh giác, không được chậm trễ. Để duy trì nước tiểu khỏe mạnh, hãy uống nhiều nước, đi tiểu thường xuyên và tích cực phòng ngừa bệnh tật.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Để nhận được tiền trợ cấp hàng tháng, người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

4 tháng nữa, những người sinh năm này phải đổi Căn cước mới, ai cũng phải nhớ kẻo bị xử phạt hành chính

Theo Luật Căn cước 2023, nhiều công dân sẽ phải thực hiện thủ tục đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) trong năm 2025 theo...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Kể từ bây giờ, đất không giấy tờ khi làm Sổ đỏ bắt buộc phải đóng 4 khoản phí này

Trường hợp đất không giấy tờ muốn làm sổ đỏ, người dân cần phải đóng 4 khoản phí sau đây.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Gia đình duy nhất ở Việt Nam có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường: Trong đó có một nữ nhà thơ nổi tiếng

Gia đình nhà thơ Lưu Quang Thuận là trường hợp hiếm hoi trong làng văn nghệ Việt Nam khi cả bốn thành viên đều là...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Từ 15/4/2025: Đối tượng này được tăng lương khoảng 18%, có thể nhận lương 80.000.000 đồng mỗi tháng

Mức này tối đa bằng hai lần lương cơ bản. Như vậy, lương kế hoạch tối đa cho chức danh chủ tịch hội đồng là...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ cảnh báo: Uống nước kiểu này 'siêu độc' có thể gây đột quỵ và vô sinh

Thường xuyên uống nước kiểu này có thể gây rối loạn hormone, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng chức năng sinh sản, tăng...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 35 phút trước

WHO cảnh báo loại thịt gây ung thư loại 1

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại thịt chế biến, bao gồm xúc xích, là "chất gây ung thư nhóm 1", có...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 26 phút trước

Người thường xuyên uống cà phê và người không uống cà phê, ai sống lâu hơn? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên

Cà phê có giúp bạn sống lâu hơn không? Nghiên cứu mới này có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 29 phút trước

Có thể ăn cơm để qua đêm không? 4 loại thực phẩm này thực sự không nên để qua đêm!

Đôi khi bạn nấu quá nhiều cơm ở nhà, để lại rất nhiều cơm nguội thừa. Vậy nên bỏ cơm đi hay cất trong tủ...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 8 phút trước

Nghiên cứu xác nhận rằng chỉ số IQ của trẻ có mối tương quan cao với tháng sinh của trẻ, trong đó hai tháng là 'thời điểm vàng'

Hầu như cha mẹ nào cũng mong muốn nuôi dạy con thông minh, nhưng thực tế là ít cha mẹ nào có thể chắc chắn...
Chăm con 11 giờ, 6 phút trước

Có 4 dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo 'chi chít khối u' ở phổi? Nếu bạn có bốn dấu hiệu này, hãy đi tầm soát sớm

Các bác sĩ lưu ý rằng nhiều người nghĩ rằng chân không dễ mắc bệnh, nhưng họ lại bỏ qua một điểm rất quan trọng....
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 2 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 5/9: Hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý sau cấp cứu; Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'

Tin sao Việt 5/9/2025: Nghệ sĩ Quốc Quân vào thăm đồng nghiệp - NSND Công Lý và đăng khoảnh khắc bạn đã phục hồi sau...
Chuyện làng sao 13 phút trước

Người cao tuổi tại TP.HCM đón tin vui, được nâng trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng

TP.HCM nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn 1,3 lần so với quy định chung của Chính phủ hiện...
Dòng sự kiện 15 phút trước

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 15 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 15 phút trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 16 phút trước

Ngành có tỷ lệ thất nghiệp cao: Cử nhân chật vật kiếm việc sau khi ra trường, các bạn trẻ cân nhắc kỹ khi theo học

Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
Kiến thức 16 phút trước

MC Thảo Vân đến thăm chồng cũ - NSND Công Lý ở bệnh viện sau ca phẫu thuật

Những hình ảnh mới nhất của NSND Công Lý do vợ trẻ đăng tải. Trong đó, đáng chú ý là MC Thảo Vân cũng đến...
Chuyện làng sao 17 phút trước

Hạn chót cúng 'cô hồn' Rằm tháng 7 là khi nào? Cúng muộn có sao không?

Nhiều người băn khoăn về chuyện cúng cô hồn Rằm tháng 7 giờ nào, cúng muộn có còn ý nghĩa không?
Tin trong ngày 17 phút trước

Trái cây dâng trên bàn thờ nên bày mấy quả để được cát tường, hút lộc? Số lẻ hay số chẵn? Cẩn thận làm sai tổn hại phúc khí

Vào ngày Rằm tháng Bảy âm lịch (6/9 dương lịch), đây là dịp lễ cúng bái quan trọng để tưởng nhớ tổ tiên. Người dân...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Tỉnh Bắc Ninh phê duyệt quy hoạch 'siêu đô thị sân bay' gần 13.000 ha

Sự ra đời của phân khu Nam sông Đuống số 2 được kỳ vọng sẽ biến Bắc Ninh thành trung tâm đô thị sân bay...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước