Danh mục

Tuổi thọ có thể được biết bằng cách đi tiểu? Nhắc nhở: Nếu thấy 4 thay đổi này khi đi tiểu, hãy kiểm tra càng sớm càng tốt

Thứ năm, 06/04/2023 05:59

Người ta thường nói tuổi thọ phụ thuộc vào việc đi tiểu, con người ở các thời kỳ khác nhau sẽ có các trạng thái đi tiểu khác nhau, có nhiều trạng thái đi tiểu, không chỉ số lượng sẽ thay đổi mà màu sắc và hình dạng cũng sẽ thay đổi, nước tiểu có thể phản ánh trạng thái thể chất của một người!

Vậy, liệu con người có thực sự khám phá ra “bí mật” kéo dài tuổi thọ của mình từ trạng thái nhịn tiểu? Khi thấy nước tiểu có một số dấu hiệu bất thường cần hết sức cảnh giác vì đó là tín hiệu của bệnh lý, phải cảnh giác kịp thời. Nếu bạn cũng quan tâm, bạn có thể cùng xem.

Nước tiểu có thể kéo dài cuộc sống của bạn?

Nước tiểu là một trong những đường bài tiết chính đối với chất thải và chất cặn bã trong quá trình trao đổi chất của con người, đồng thời chứa đựng nhiều thông tin, bao gồm cả tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nước tiểu có thể được phân tích hóa học và kính hiển vi để phát hiện nhiều tình trạng và bệnh tật.

Ví dụ như gan có vấn đề, nó cũng sẽ phản ánh trong nước tiểu, ngoài ra, nếu niệu quản và bàng quang bị nhiễm trùng hoặc tổn thương, một lượng lớn hồng cầu và bạch cầu sẽ xâm nhập vào máu, mà có thể dễ dàng phát hiện qua thói quen nước tiểu.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Nói đi tiểu có thể biết tuổi thọ là không chính xác, nói nước tiểu có thể phản ánh một người khỏe mạnh hay không thì càng đúng. Vì sức khỏe của mình, khi nước tiểu xuất hiện 4 dấu hiệu bất thường này, chúng ta nên đi kiểm tra kịp thời.

Nếu cơ thể có 4 thay đổi này khi đi tiểu thì nên đi khám sớm:

1. Mùi hôi

Mặc dù đôi khi bạn sẽ ngửi thấy mùi nước tiểu nghiêm trọng khi đi vệ sinh, nhưng trên thực tế, nước tiểu tươi không có mùi, thậm chí còn có mùi thơm thoang thoảng - đây là mùi của amoniac. Nếu nước tiểu bạn vừa đi ra có mùi quá nặng như mùi táo thối, nồng nặc thì nên đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt, có nghĩa là bạn có vấn đề về thận hoặc hệ tiết niệu.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Nước tiểu có bọt

Ads

Hầu hết mọi người không gặp bọt khi đi tiểu, nhưng nếu nước tiểu có nhiều bọt lâu ngày không tan thì cũng cần chú ý. Nước tiểu có bọt phần lớn là biểu hiện mất protein, chứng tỏ thành phần nước tiểu đã thay đổi, có nhiều protein.

Cơ thể con người cần chất đạm, ở trạng thái khỏe mạnh sẽ không bị mất đi qua đường tiểu tiện, tuy nhiên, một số bệnh về thận phát triển, chất đạm sẽ bị thất thoát, từ đó gây ra đạm niệu, đặc điểm là nước tiểu tạo nhiều bọt không tiêu được trong một khoảng thời gian dài.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

3. Màu đục

Nếu nước tiểu trông rất đục, rất có thể hệ thống tiết niệu có vấn đề, chẳng hạn như phản ứng viêm do sỏi tiết niệu, hoặc có thể là sự kết hợp của hệ thống tiết niệu. Trong các tình huống cụ thể, các chuyên gia cần phân tích toàn diện nhiều khía cạnh, nhưng nếu nước tiểu của bạn không đục thì đó không phải là vấn đề lớn.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

4. Đi tiểu khó

Tuy nhiên, có một tình huống khiến các ông chủ phải hết sức cẩn thận, nếu uống đủ nước hàng ngày mà rõ ràng vẫn cảm thấy tiểu tiện không thông suốt thì cần kiểm tra xem chức năng của hệ tiết niệu có trở ngại gì không..

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Cố gắng uống 3 loại nước này ít nhất có thể trong đời:

1. Nước thô

Hầu hết nước máy chúng ta uống trong cuộc sống đều được khử trùng bằng clo và quá trình này có thể tách các chất độc hại trong nước. Nước thô là nước máy chưa được đun sôi hoặc lọc. Nước chưa đun sôi chứa một lượng lớn vi khuẩn và mầm bệnh còn sót lại, uống trực tiếp sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, có thể gây viêm dạ dày ruột cấp tính, nhiễm ký sinh trùng và các bệnh khác trong cơ thể người.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Nước sôi

Đôi khi chúng ta có thói quen "ăn khi còn nóng" và "uống khi còn nóng", nhưng không biết rằng nó sẽ gây tổn thương rất lớn cho niêm mạc thực quản. Trong trường hợp bình thường, nhiệt độ cao nhất mà niêm mạc thực quản của chúng ta có thể chịu được là 50°C-60°C. Nếu thường xuyên ăn thức ăn vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản dễ bị tổn thương cơ học như tổn thương, loét.

Nếu màng nhầy không được sửa chữa và bị bỏng sau khi bị tổn thương, lâu ngày sẽ dẫn đến tổn thương mãn tính cho màng nhầy, có thể gây ra ung thư thực quản.

3. Trà

Uống trà điều độ rất tốt cho cơ thể con người, nhưng một số người lầm tưởng rằng uống trà đặc sẽ có tác dụng tốt hơn, trên thực tế hàm lượng flo trong trà đặc rất cao sẽ gây hại cho gan và thận của chúng ta. trong đó Hàm lượng cũng rất cao, còn có thể gây sỏi thận, uống nhiều dễ gây mất canxi, dễ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Muốn kéo dài tuổi thọ, nên làm điều này hàng ngày:

1. Tiếp tục tập thể dục

Tập thể dục không chỉ dành riêng cho những người trẻ tuổi, đối với những người trung niên và người cao tuổi, việc dành một khoảng thời gian nhất định để tập thể dục mỗi ngày cũng rất quan trọng, đồng thời có thể giúp bạn phát triển một vóc dáng khỏe mạnh và trường thọ.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

2. Kiểm soát cân nặng của bạn

Với việc cải thiện mức sống, dân số béo phì ngày càng mở rộng và kéo theo đó là nhiều vấn đề về sức khỏe. Lực cản tuần hoàn máu ở người béo phì thường tương đối lớn, do đó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim, tăng gánh nặng cho tim. Vì vậy, chúng ta phải kiểm soát cân nặng của mình, không nên nuông chiều bản thân theo ý muốn, béo quá sẽ không tốt cho sức khỏe.

3. Lạc quan

Thái độ lạc quan là một phương tiện quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần, vì vậy chúng ta phải đối xử với mọi thứ bằng thái độ tích cực và lạc quan trong cuộc sống hàng ngày, điều này cũng có thể làm tăng tuổi thọ của con người thêm 4 năm để đảm bảo cuộc sống lâu dài.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

4. Ăn nhiều trái cây và rau quả

Các chất dinh dưỡng khác nhau chứa trong rau và trái cây có tác dụng khác nhau đối với nhiều loại bệnh khác nhau. Hơn nữa, các loại khoáng chất chứa trong trái cây còn có tác dụng thanh lọc máu và tạo máu, có thể tăng cường chức năng gan thận của cơ thể con người, đồng thời bài tiết các chất độc còn sót lại trong cơ thể qua đại tiện. Ăn nhiều rau và trái cây cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, dưỡng ẩm cho da, xóa nếp nhăn và làm đẹp da.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Ai có sức khỏe tốt hơn, người đã đi vệ sinh sau khi uống nước hay người đã không đi vệ sinh trong nửa ngày?

Sau khi uống 1500ml nước thì nửa tiếng sau bạn sẽ đi tiểu, cùng một lượng nước uống nhưng thời gian đi tiểu của mỗi người là khác nhau do thể trạng khác nhau. Chỉ cần bạn đi tiểu theo thời gian đi tiểu của bản thân thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, cho dù là người uống nước xong vẫn đi tiểu hay người nửa ngày không đi vệ sinh thì cũng không có nhiều khác biệt.

Uống nhiều nước mà đi tiểu nhiều có sao không?

Nước tiểu tăng ngay khi bạn uống nước, và có thể có vấn đề bất thường. Chức năng chính của ống thận là tái hấp thu, nếu ống thận của con người có vấn đề thì hiệu quả tái hấp thu chắc chắn sẽ bị suy yếu, lượng nước tiểu sẽ tăng lên sau khi uống nước.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Ngoài ra còn có một bệnh gọi là đái tháo nhạt do thận, ở bệnh này, lượng nước tiểu sẽ tăng đáng kể cho dù có uống nước hay không, bệnh nhân đái tháo nhạt thường có lượng nước tiểu hàng ngày từ 4 đến 10 lít.

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Tuổi thọ, nước tiểu, đi tiểu, uống nước

Tóm lại, nước tiểu cũng là một tín hiệu rất quan trọng đối với sức khỏe, sau khi đi vệ sinh nhớ nhìn lại, một khi phát hiện những bất thường trong sinh hoạt thì nhất định phải kịp thời cảnh giác, không được chậm trễ. Để duy trì nước tiểu khỏe mạnh, hãy uống nhiều nước, đi tiểu thường xuyên và tích cực phòng ngừa bệnh tật.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tin vui: Người lao động được nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện này

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Quy định mới nhất về bằng cấp với cán bộ, công chức: Bằng Đại học tại chức, không chính quy có đáp ứng yêu cầu không?

Với quy định mới được xem là bước đi nhằm chuẩn hóa đội ngũ công chức trong bối cảnh thực hiện tinh gọn bộ máy...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Lập đông năm 2025 rơi vào ngày nào?

Lập đông là một trong những tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa đông theo lịch khí tượng. Vậy ngày Lập...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025, những người sinh năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Theo quy định, 3 đối tượng dưới đây sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất....
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Việt Nam sở hữu loại gỗ được mệnh danh 'Vương mộc': Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cây cổ xưa tại Việt Nam: Vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, toàn thân là ‘vàng’, càng hái càng ra tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 8 phút trước

Virus corona (Covid-19) hoành hành suốt ba năm trước đó đã biến mất, nhưng nó để lại 4 hiện tượng kỳ lạ. Liệu nó tốt hay xấu?

Sau ba năm hoành hành khắp thế giới, liệu đại dịch COVID-19 có thực sự lặng lẽ biến mất?
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 43 phút trước

Loại rau được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới', hoá ra là rau quen thuộc, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Đây là một trong những loại rau lá xanh cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 44 phút trước

Ngủ trưa thường xuyên có tốt hơn là không bao giờ ngủ trưa không? Thời gian ngủ trưa lý tưởng là bao lâu?

Không chỉ giấc ngủ ban đêm mới quyết định sức khỏe, mà một giấc ngủ trưa ngắn và chất lượng cũng mang lại nhiều lợi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Nhiều bác sĩ cảnh báo ngừng ăn món này, có thể 'tàn phá' đường ruột, hãy báo cho bố mẹ dẹp ngay khỏi bàn ăn

Theo các bác sĩ, có những món ăn tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn thường dùng trong các bữa cơm lại có thể...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Loại rau chứa một loạt chất dinh dưỡng giúp chống ung thư, bán rẻ đầy chợ Việt

Nghiên cứu chỉ ra rằng loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng lý tưởng cho chế độ ăn phòng chống ung thư.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Khi luộc thịt nên vớt hết bọt hay để nguyên? Chia sẻ của chuyên gia sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen nấu ăn

Trong quá trình luộc thịt, nước sẽ bị sủi bọt rồi có lớp đục màu trắng nổi lên. Đại đa số mọi người vẫn cứ...
Làm sao 23 phút trước

Loại gỗ trong thân chứa 'vàng thơm', giá 160 triệu đồng/kg: Luôn khan hiếm, đại gia nhiều tiền cũng không mua được

Với hương thơm độc nhất và giá trị kinh tế khổng lồ, một loại gỗ quý đang được săn lùng trong ngành công nghiệp xa...
Kiến thức 54 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mùng 7 tháng 8 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mồng 7 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Canh...
Đời sống số 1 giờ, 3 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một hình ảnh một cách trực quan và xem ai đang nghĩ về bạn một cách điên cuồng vào lúc này

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 bức hình khác nhau, bạn chỉ cần chọn một bức mà bạn bị thu hút nhất ngay...
Đời sống số 1 giờ, 24 phút trước

Chi tiết các trường hợp giáo viên nghỉ hưu trước tuổi không bị trừ lương hưu

Căn cứ Điều 26 Luật Nhà giáo 2025 quy định chế độ nghỉ hưu đối với nhà giáo, trường hợp có đủ 15 năm đóng...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Bốn đặc điểm chứng tỏ một ngôi nhà 'càng ở càng phát đạt', nhà bạn có không?

Thay vì chỉ tập trung vào giá cả hay vị trí, nhiều chuyên gia cho rằng bố cục bên trong mới là yếu tố quyết...
Phong thủy 2 giờ, 53 phút trước

Đây là phường rộng nhất Hà Nội, mật độ dân số gần bằng Singapore

Mật độ dân số của phường này là 8.169 người/km2.
Kiến thức 2 giờ, 1 phút trước

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí tuệ đỉnh cao

Khi ở tuổi 50, phụ nữ thường đã ổn định sự nghiệp hoặc chuẩn bị nghỉ hưu. Áp lực công việc giảm bớt, họ có...
Trắc nghiệm 2 giờ, 8 phút trước

Tin vui: Đề xuất người lao động làm việc không quá 8 giờ mỗi ngày, mỗi tuần được nghỉ ít nhất 1 ngày

Đây là nội dung đáng chú ý trong dự thảo Nghị định của Chính phủ quy định chi tiết một số điều của Luật Việc...
Doanh nghiệp 2 giờ, 23 phút trước

Hiệu trưởng trường tiểu học được nhận phụ cấp theo chức vụ dự kiến bao nhiêu từ năm 2026?

Luật Nhà giáo 2025 có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, kéo theo đó là mức phụ cấp của hiệu trưởng trường tiểu học dự kiến...
Dòng sự kiện 3 giờ, 30 phút trước