Danh mục

Từ 7 đến 30 ngày trước khi xảy ra nhồi máu não, cơ thể có thể phát ra 5 'tín hiệu báo động', đừng bỏ qua!

Thứ năm, 27/03/2025 09:16

Theo các bác sĩ, trước khi nhồi máu não, cơ thể đã phát ra cơ thể đã phát ra một số tín hiệu mà nhiều người thường bỏ qua.

Cơ thể con người là một công cụ rất tinh vi, và mô não là bộ phận phức tạp nhất trên công cụ này, giống như một bo mạch chủ. Một khi bệnh xảy ra ở não, tác động lên toàn bộ cơ thể là rất lớn.

1. Nhồi máu não

Nhồi máu não là bệnh lý mạch máu não khá phổ biến do tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu máu cục bộ và hoại tử mô não. Thông thường có hai tình huống xảy ra sau nhồi máu não. Một là tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hoặc không được điều trị kịp thời, dẫn đến tử vong.

Loại còn lại là bệnh nhân được điều trị kịp thời, nhưng trong hầu hết các trường hợp, tiên lượng vẫn là có nguy cơ tàn tật ở các mức độ khác nhau.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Do đó, một khi bạn bị nhồi máu não, vẫn chưa biết liệu bạn có thể tự chăm sóc bản thân trong suốt quãng đời còn lại hay không, ngay cả khi được chữa khỏi.

Hơn nữa, nhồi máu não là căn bệnh rất dễ tái phát. Nếu xảy ra lần thứ hai, hậu quả có thể nghiêm trọng hơn.

Nhồi máu não thường xảy ra như thế nào? Trước hết, nó liên quan đến cảm xúc, đặc biệt là khi bạn đang chịu áp lực lớn, nóng tính hoặc lo lắng.

Nguyên nhân là do những cảm xúc tiêu cực có thể kích thích các dây thần kinh não, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và oxy cho não, gây ra tình trạng thiếu máu não đột ngột tại một điểm nhất định và gây ra nhồi máu não.

Thứ hai, bản thân bệnh nhân có các bệnh lý nền như tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường dẫn đến xơ vữa động mạch, sau đó là hình thành cục máu đông , tắc động mạch… Những bệnh lý này cuối cùng sẽ dẫn đến nhồi máu não. Vì vậy, những người mắc bệnh nền phải đặc biệt chú ý kiểm soát sự phát triển của bệnh.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Ngoài ra, khi thời tiết lạnh, các mạch máu trong cơ thể chúng ta sẽ co lại vì quá lạnh, quá trình lưu thông máu sẽ chậm lại. Tuần hoàn máu bị cản trở và áp lực mạch máu tăng lên. Nếu không cẩn thận, mạch máu có thể vỡ và gây nhồi máu não.

Vì vậy, vào thời tiết lạnh, đặc biệt là người cao tuổi, phải chú ý mặc nhiều quần áo, giữ ấm toàn thân, không được chống cự.

Nhìn chung, nếu bạn ở độ tuổi trung niên hoặc cao tuổi và mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp , tiểu đường và tăng lipid máu , bạn sẽ có nguy cơ nhồi máu não cao hơn. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý đến nó trong cuộc sống hàng ngày và chú ý đến một số tín hiệu vật lý trước khi nhồi máu não xảy ra.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

2. Các tín hiệu trước nhồi máu não

Mặc dù nhồi máu não là căn bệnh phát triển nhanh chóng sau khi bùng phát, nhưng thực tế có một số triệu chứng báo trước xảy ra khoảng 7 đến 30 ngày trước khi bùng phát. Có tổng cộng 5 triệu chứng có vẻ bình thường và nhỏ, nhưng thực chất lại ẩn chứa những vấn đề lớn. Hãy cùng xem chúng là gì nhé.

Đau đầu không rõ nguyên nhân

Loại đầu tiên là chứng đau đầu không rõ nguyên nhân, và đây là cơn đau đầu rất dữ dội, do tình trạng thiếu máu não nghiêm trọng gây ra. Việc cung cấp máu và oxy không đủ cho não có thể gây co thắt mạch máu, và nếu cơn đau đầu xảy ra đột ngột khi bạn đang nghỉ ngơi, bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Chóng mặt

Triệu chứng dễ nhận thấy thứ hai là chóng mặt. Nhiều khi, cơn chóng mặt nghiêm trọng đến mức người bệnh không thể đứng vững và sẽ ngất xỉu trên mặt đất mà không hề hay biết. Triệu chứng chóng mặt này sẽ không kéo dài quá lâu, đôi khi chỉ trong chốc lát và người bệnh thậm chí có thể không nhận thấy. Đây cũng là triệu chứng rõ ràng nhất của tình trạng thiếu máu não và thường kèm theo các triệu chứng liên quan như buồn nôn và nôn.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Nếu triệu chứng này xảy ra thường xuyên trong thời gian ngắn, bạn cần chú ý. Có khả năng các mạch máu bị tắc nghẽn và bạn cần phải đi khám ngay lập tức.

Yếu cơ thể

Tín hiệu thứ ba mà cơ thể gửi đi là tay và chân bạn đột nhiên cảm thấy yếu đi, thậm chí bạn có thể bị ngã mà không rõ lý do khi đang đi bộ. Nguyên nhân là do lượng máu cung cấp cho não không đủ dẫn đến lưu thông máu kém và tắc nghẽn mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu khắp cơ thể.

Tứ chi là nơi kết thúc quá trình lưu thông máu, là bộ phận dễ cảm nhận được sự lưu thông máu bất thường nhất, do đó các triệu chứng sẽ xuất hiện kịp thời. Do đó, nếu bạn thường xuyên cảm thấy yếu ớt không rõ nguyên nhân và gặp khó khăn khi đi lại mặc dù không có bệnh lý khác hoặc tác động bên ngoài, bạn nên cảnh giác xem liệu đó có phải là dấu hiệu báo trước nhồi máu não hay không.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Rào cản ngôn ngữ

Dấu hiệu thứ tư rõ ràng hơn là sự khởi phát đột ngột của chứng rối loạn ngôn ngữ hoặc suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn.

Biểu hiện cụ thể là bạn đột nhiên không thể hiểu được người khác đang nói gì. Rõ ràng là bạn đang nghĩ về một điều gì đó trong đầu, nhưng biểu cảm của bạn lại bị cản trở. Những người xung quanh cũng có thể cảm nhận rõ ràng rằng có điều gì đó không ổn vì họ không hiểu người kia đang nói gì. Đây là triệu chứng rất rõ ràng trước khi nhồi máu não xảy ra. Ngoài ra, việc cung cấp máu lên não không đủ cũng gây ra rối loạn chức năng của nhiều dây thần kinh và mô nhận thức trong não.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Mất thị lực đột ngột

Dấu hiệu cuối cùng rõ ràng hơn là thị lực giảm đột ngột và không rõ nguyên nhân, tốc độ giảm rất nhanh, khá khác so với quá trình phát triển bình thường của cận thị. Ngay cả khi nhìn vào vật thể bên ngoài, ngay cả khi đeo kính, hình ảnh vẫn ngày càng mờ hơn, thậm chí đôi khi còn xuất hiện hình ảnh đôi.

Triệu chứng này không phải là triệu chứng ngắn hạn và có thể bắt đầu rất sớm, và mức độ suy giảm sẽ không giảm bớt. Nguyên nhân chủ yếu là do sự bất thường ở các dây thần kinh não.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bất thường này ở dây thần kinh thị giác là các triệu chứng báo trước của nhồi máu não do thuyên tắc mạch máu não.

Năm triệu chứng trên, cho dù xuất hiện cùng lúc hay chỉ một trong số chúng xuất hiện, đều có thể là dấu hiệu của cơn nhồi máu não sắp xảy ra.

Khi phát hiện, bạn phải nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Cơ hội chữa khỏi bệnh rất cao nếu bạn bắt đầu điều trị vào thời điểm này và sau đó bạn có thể quay lại cuộc sống bình thường. Nếu bạn đợi cho đến khi bị nhồi máu não mới tìm cách điều trị, bạn có thể phải sống chung với chứng liệt nửa người, nói lắp, suy giảm nhận thức và phải phục hồi chức năng lâu dài.

3. Cách phòng tránh nhồi máu não

Tỷ lệ mắc nhồi máu não ngày càng trẻ hóa, vì vậy, việc làm thế nào để tránh xa nhồi máu não càng nhiều càng tốt đã trở thành kiến ​​thức mà mọi người cần biết.

Điều đầu tiên là phải kiểm soát lượng lipid trong máu và huyết áp. Điều quan trọng nhất là phải bắt đầu bằng chế độ ăn uống lành mạnh, vì hầu hết tình trạng huyết áp cao thực chất là do chế độ ăn uống gây ra.

Nhịp sống hiện đại diễn ra rất nhanh và các loại thực phẩm của chúng ta ngày càng đa dạng hơn. Để hấp dẫn, hầu hết các loại thực phẩm đều chứa nhiều dầu, muối và đường.

Mặc dù những thực phẩm này có kết cấu và hương vị ngon và có thể kích thích sự thèm ăn của mọi người ngay lập tức, nhưng chúng lại rất không lành mạnh. Sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều bộ phận trong cơ thể.

Ví dụ, thực phẩm nhiều chất béo có thể khiến lượng cholesterol trong cơ thể vượt quá mức tiêu chuẩn và lượng lipid trong máu quá cao, muối natri cao có thể ảnh hưởng đến huyết áp và thực phẩm nhiều đường có thể gây tiết insulin bất thường.

Cuối cùng cơ thể sẽ mắc các bệnh như huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường và thậm chí là béo phì.

Vì vậy, cách ăn uống đúng đắn là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và ăn nhẹ nhất có thể mà không gây quá nhiều gánh nặng cho cơ thể.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Những thói quen lối sống khác cũng rất quan trọng, chẳng hạn như tập thể dục đúng cách trong thời gian dài, có thể giúp trẻ hóa cơ thể và tăng cường chức năng máu, tim phổi.

Tránh thức khuya và duy trì lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hợp lý cũng là những cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tiềm ẩn.

Việc bỏ thuốc lá và rượu bia thậm chí còn cấp bách hơn. Khi các chất độc hại như nicotine và hắc ín trong thuốc lá xâm nhập vào cơ thể, chúng không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn thương hệ thống máu.

Tương tự như vậy với rượu. Nếu bạn uống rượu với số lượng lớn trong thời gian dài, rượu sẽ đi vào máu và khiến các mạch máu tiếp tục co lại, khiến huyết áp của bạn luôn cao.

Bạn cũng nên chú ý duy trì tinh thần ổn định, tìm cách giải tỏa căng thẳng và cố gắng thay đổi tính khí cáu kỉnh của mình. Những thói quen này cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu của bạn.

Nếu bạn là người lớn tuổi hoặc bị huyết áp cao, bạn cũng nên chú ý giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là bảo vệ đầu khỏi bị lạnh. Dù trẻ hay già, bạn nên chú ý khám sức khỏe định kỳ và theo dõi tình trạng sức khỏe của mình mọi lúc.

Mặc dù nhồi máu não có thể có các triệu chứng báo trước, nhưng trước đó không có triệu chứng nào rõ ràng hơn. Chỉ có khám sức khỏe mới có thể xác định được mạch máu não có bị tắc nghẽn hay không.

nhồi máu não, tim mạch, đột quỵ

Kết luận

Nhồi máu não rất khủng khiếp, nhưng hầu hết có thể được ngăn ngừa hiệu quả ở giai đoạn đầu miễn là bạn duy trì lối sống lành mạnh.

Nếu bạn đã mắc một số bệnh lý tiềm ẩn, chúng có thể tiến triển thành nhồi máu não nếu không được kiểm soát tốt. Lúc này, bạn nên chú ý đến năm tín hiệu mà cơ thể gửi đến trước đó.

Bất kỳ triệu chứng hoặc tín hiệu cảnh báo nào từ cơ thể đều không chắc chắn và sẽ biểu hiện khác nhau tùy theo từng cá nhân.

Vì vậy, cách tốt nhất là luôn chú ý đến những thay đổi trong cơ thể và nếu có bất kỳ cảm giác khó chịu nào xảy ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Tin trong ngày 3 ngày, 19 giờ trước

Kể từ nay, người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Theo quy định thì hiện nay những ai có căn cước công dân còn hiệu lực và không thuộc các trường hợp tại điều 24...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Hết ngày 30/6, Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB... sẽ chính thức ngừng giao dịch rút/chuyển tiền với 2 nhóm khách hàng sau

Hàng loạt ngân hàng lớn tại Việt Nam như Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB, ACB, SHB, LPBank… đã đồng loạt phát đi thông báo khẩn:...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày 30 tháng 6 là thứ Hai, ngày mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 6, thứ Hai, ngày mùng 6 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Canh Ngọ. Trong môi...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tử vi ngày 30/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ vận may tiền bạc gõ cửa, Mão bỏ lỡ cơ hội tốt

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/6/2025.
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

58 triệu năm trước, Trái Đất từng bị một trận 'sốt cao', và chính điều đó đã tạo điều kiện cho loài rắn lớn nhất trong lịch sử xuất hiện

Khoảng 58 triệu năm trước, Trái Đất từng trải qua một giai đoạn biến đổi khí hậu khắc nghiệt. Đây được ví như một trận...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như ai cũng từng mắc phải

Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu...
Chăm con 13 giờ, 43 phút trước

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ tử vong vì ung thư dạ dày, thật hay chỉ là lời đồn?

Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 28 phút trước

Tuổi thọ được 'ẩn' trong khuôn mặt. Có 4 đặc điểm trên khuôn mặt của người cao tuổi, cho thấy họ có sức khỏe tốt và có thể sống lâu

Tuổi thọ là một trong những bí ẩn lớn nhất của cuộc sống. Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu hơn, nhưng tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Nếu không làm 5 xét nghiệm này khi khám sức khỏe, thì cũng giống như 'khám vô ích'! Bạn thậm chí sẽ không biết mình bị ung thư

Ung thư không phải lúc nào cũng được phát hiện qua các chỉ số máu thông thường. Hiểu đúng về các phương pháp tầm soát...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Các bác sĩ cảnh báo một lần nữa không nên ăn trứng luộc theo cách này, vì chúng không chỉ không bổ dưỡng mà còn làm tắc nghẽn mạch máu

Các chuyên gia một lần nữa phát đi cảnh báo về thói quen ăn trứng luộc không đúng cách, đặc biệt là lòng đỏ, có...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Trẻ em nói muộn có IQ cao hơn không? Ai thông minh hơn, 'trẻ biết nói sớm' hay 'trẻ biết nói muộn'? Sự thật có thể khiến bạn bất ngờ!

Trẻ nói sớm hay nói muộn, ai thông minh hơn? Đây là câu hỏi khiến không ít bậc cha mẹ băn khoăn khi quan sát...
Chăm con 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 2/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ tài lộc rủng rỉnh, Mão vận trình đi xuống

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/7/2025.
Đời sống số 5 giờ, 36 phút trước

5 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng từ ngày 1/7/2025, ai cũng cần phải chú ý!

Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét...
Kiến thức 5 giờ, 21 phút trước

“Một là sợ kê giường trước bệ cửa sổ, hai là sợ tranh xấu trên tường, ba là sợ nước chảy sau mộ”, điều này có ý nghĩa gì?

Tục ngữ nông thôn: "Một sợ kê giường trước bệ cửa sổ, hai sợ treo tranh xấu trên tường, ba sợ nước chảy sau mồ",...
Kiến thức 6 giờ, 38 phút trước

Diễn viên Thanh Trúc công khai hạnh phúc bên ông xã Châu Khải Phong, khoe khung ảnh gia đình 3 người đầy ấm áp

Không còn giấu giếm, diễn viên Thanh Trúc chính thức công khai ông xã không ai khác là ca sĩ Châu Khải Phong.
Chuyện làng sao 6 giờ, 39 phút trước

Mối quan hệ giữa đạo diễn Nguyễn Quang Dũng và con riêng của ca sĩ Bùi Lan Hương

Mối quan hệ giữa đạo diễn Nguyễn Quang Dũng và con riêng của Bùi Lan Hương khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 41 phút trước

Tin vui: BHXH tự nguyện sẽ có thêm quyền lợi chưa từng có từ hôm nay (1/7), người dân cần biết để tránh thiệt thòi

Một trong những điểm có lợi theo quy định mới là người không đủ điều kiện nhận lương hưu nhưng đã đủ 15 năm đóng...
Dòng sự kiện 6 giờ, 20 phút trước

Ở Việt Nam, sinh viên tốt nghiệp trường Đại học nào có thu nhập thuộc nhóm cao nhất?

Đây không chỉ là một trong những trường lĩnh vực kinh tế hàng đầu Việt Nam mà còn là cái nôi đào tạo chất lượng...
Kiến thức 6 giờ, 29 phút trước

Chính thức từ hôm nay (1/7), TP có nhiều tên gọi nhất thế giới tại Việt Nam sẽ chính thức dừng hoạt động

Thành phố này không chỉ sở hữu tới 17 tên gọi khác nhau mà còn được biết đến là 'thủ phủ cà phê' của Việt...
Tin trong ngày 7 giờ, 48 phút trước

Hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp nhiều lần hiện tại từ 1/7, ai cũng cần biết để hưởng đủ

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 7 giờ, 6 phút trước

Từ hôm nay (1/7/2025), chế độ nghỉ phép hằng năm của sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp như thế nào?

Chế độ nghỉ phép hằng năm của sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp được quy định tại Thông tư 56/2025/TT-BQP.
Tin trong ngày 7 giờ, 21 phút trước