Danh mục

Trước khi đi ngủ, đàn ông đắp một ít 'gừng' vào lòng bàn chân trong một tháng, cơ thể có thể thu được 3 lợi ích

Thứ sáu, 02/07/2021 22:03

Sức khỏe là chủ đề bất biến, sức khỏe là của cải vô hình đối với chúng ta, chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta mới có một tinh thần khỏe mạnh. Sức khỏe là cội nguồn của niềm vui và sự hài lòng.

Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong cuộc sống, nếu bạn thêm một chút khi nấu ăn có thể làm tăng thêm hương vị cho món ăn, nó không chỉ là một vị thuốc giúp ngon miệng trong nhà bếp mà bên cạnh những tác dụng này còn rất tốt cho sức khỏe ngày nay. Nếu nam giới sử dụng gừng khéo léo không những có thể loại bỏ cảm lạnh ra khỏi cơ thể mà còn điều hòa đường ruột, dạ dày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

gừng, sức khỏe nam giới

Trước khi đi ngủ, đàn ông đắp một ít "gừng" vào lòng bàn chân trong một tháng, cơ thể có thể thu được 3 lợi ích:

1. Cải thiện giấc ngủ

Ngày nay do áp lực công việc và cuộc sống ngày càng nhiều nên nhiều nam giới mắc một số chứng rối loạn giấc ngủ, việc mất ngủ thường xuyên đã mang đến cho cơ thể con người những cơn đau đớn, lúc này bạn hãy khéo léo sử dụng gừng và đắp lòng bàn chân trước khi đi ngủ nhé. Vì gừng có tác dụng chống lạnh rất tốt, sẽ giúp lòng bàn chân đặc biệt ấm, luồng điện ấm này có thể nhanh chóng lan truyền khắp cơ thể, nhất là vào mùa hè do thường xuyên nằm điều hòa, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này trong một thời gian, sẽ thấy giấc ngủ được cải thiện, đồng thời có tác dụng hút ẩm tốt, cơ thể bạn trở nên hoạt bát và tràn đầy năng lượng hơn.

gừng, sức khỏe nam giới

2. Giảm cân

Ads

Mặc dù một số nam giới tăng cân, họ luôn cảm thấy mình không còn sức lực và sinh lực, thực chất loại chất béo này là do cơ thể bị ẩm, sẽ có rác thải và độc tố trong cơ thể, nếu không kịp thải ra ngoài sẽ xuất hiện tình trạng béo phì, bạn cũng có thể đắp gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ để thải ẩm hiệu quả, bạn sẽ dần thấy rằng trọng lượng của bạn sẽ dần dần giảm xuống.

gừng, sức khỏe nam giới

3. Tác dụng chống lạnh

Một số thói quen và quy tắc ăn uống không tốt trong sinh hoạt của nam giới sẽ khiến cơ thể bị hơi ẩm xâm nhập, do đó chúng ta sẽ thường cảm thấy rất mệt mỏi, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể cũng bị suy giảm, đồng thời vào mùa đông sẽ có giá lạnh tay và chân, vì vậy bạn cũng có thể đắp gừng vào lòng bàn chân, điều này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu của cơ thể và làm cho cảm lạnh đi ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

gừng, sức khỏe nam giới

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tr.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/truoc-khi-di-ngu-dan-ong-dap-mot-it-gung-vao-long-ban-chan-trong-mot-thang-co-the-co-the-thu-duoc-3-loi-ich-88052.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn từ 1/7/2025, hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi sau

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Ai được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2025?

Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Năm 2025: Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 21 tháng 9, tức ngày 30 tháng 7 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 21 tháng 9, tức 30 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Tỵ. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 22 tháng 9, tức ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 22 tháng 9, ngày đầu tiên của tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Giáp...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Sau mùa thu, bạn nên tránh xa mướp đắng và dưa chuột! Hãy ăn nhiều hơn 4 loại rau 'vàng' này, chúng vừa bổ dưỡng, ngon lại rẻ

Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 17 phút trước

Loài cây quý ở Việt Nam có tiềm năng lớn trong sản xuất dược liệu, được đưa vào Sách đỏ thế giới

Loài cây này đã được đưa vào Sách đỏ thế giới và xếp hạng bảo tồn vào bậc cực kỳ nguy cấp.
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 23 phút trước

Thứ củ có bề ngoài xấu xí nhưng lại là 'át chủ bài chống ung thư', chợ Việt bán nhiều và rẻ

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 38 phút trước

Những loại đồ uống nào có thể giúp giảm mỡ máu

Một số loại đồ uống có thể giúp hạ mức lipid trong máu nhờ các thành phần cụ thể của chúng, bao gồm trà xanh,...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 25 phút trước

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg

Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản",...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Thời điểm nào con cái cần bố nhất?

Trong gia đình, vai trò của người bố, dù ít được nhắc đến trong việc đồng hành hàng ngày, lại trở nên vô cùng quan...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Phụ nữ ở đâu có tuổi thọ thấp nhất Việt Nam?

Theo thống kê, phụ nữ sống ở khu vực này có có tuổi thọ trung bình là 72,9 tuổi, thấp nhất cả nước.
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Giáo viên công lập sắp đón tin vui lớn: Lương ai chạm mốc 17.600.000 đồng/tháng?

Dự thảo cũng nêu rõ sẽ có hệ số đặc thù và phụ cấp nhằm đảm bảo nguyên tắc “lương nhà giáo được xếp cao...
Kiến thức 4 giờ, 3 phút trước

Tập đoàn hàng đầu Việt Nam sẽ 'hồi sinh' sông Tô Lịch, tạo nên cảnh tượng chưa từng có ở Hà Nội

UBND TP. Hà Nội vừa có Tờ trình gửi HĐND TP. Hà Nội về việc ban hành Nghị quyết phê duyệt chủ trương đầu tư...
Tin trong ngày 4 giờ, 10 phút trước

3 trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước trong năm 2025: Không đổi sẽ bị phạt tiền, đóng băng tài khoản ngân hàng

Các trường hợp không thực hiện đúng quy định của pháp luật về cấp, đổi, cấp lại thẻ Căn cước có thể bị phạt tới...
Kiến thức 4 giờ, 28 phút trước

Nhóm nhạc nam U50 gồm tên tuổi đình đám những năm 2000 bị công an mời làm việc

Nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng đã bị PA05 mời làm việc vì MV chứa hình ảnh quảng cáo website cá độ.
Chuyện làng sao 4 giờ, 30 phút trước

Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới năm 2025 nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng theo quy định, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Tin trong ngày 5 giờ, 23 phút trước

Nhật Kim Anh lên tiếng bảo vệ tình mới của chồng cũ khi bị chê bai nhan sắc

Nhật Kim Anh đã xin cư dân mạng đừng để lại những dòng bình luận so sánh khập khiễng giữa mình và tình mới của...
Chuyện làng sao 5 giờ, 24 phút trước

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 27 phút trước

Làm sổ đỏ lần đầu, nhóm đối tượng này được giảm 80% tiền sử dụng đất

Nhiều hộ gia đình khi làm thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (thường gọi là “sổ đỏ”) lần đầu băn khoăn...
Tin trong ngày 5 giờ, 29 phút trước

Kích hoạt tính năng bí mật này trên điện thoại, chẳng bao giờ lo bị đọc trộm tin nhắn Zalo, Messenger

Bật ngay tính năng này cho những cuộc trò chuyện quan trọng nhất của bạn để bảo vệ sự riêng tư trong thời đại số....
Đời sống số 5 giờ, 29 phút trước