Danh mục

Top 5 loại thực phẩm không tương thích với bí đỏ! Đừng ăn chúng cùng một lúc

Thứ bảy, 13/07/2024 11:54

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ có vị ngọt, thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Dù là súp bí ngô hay bánh bí ngô đều được mọi người yêu thích. Mặc dù ăn bí ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số thực phẩm không thể ăn cùng với bí ngô, bạn cần chú ý.

1. Lợi ích của bí đỏ

Phần ăn được của bí ngô chỉ chứa 23 calo, hàm lượng đường không cao. Bí ngô chứa nhiều chất xơ và đường fructose, có thể làm tăng cảm giác no, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giữ ẩm cho ruột và tạo điều kiện thuận lợi cho việc đại tiện, thích hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường, muốn giảm cân.

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô bạn nên tránh

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Bí ngô chứa pectin có tác dụng hấp thụ và bài tiết độc tố kim loại nặng, ngoài ra còn chứa vitamin C có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa. Bí ngô rất giàu mủ, không chỉ có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày mà còn có tác dụng rất tốt cho mắt và tim, đồng thời có thể chống ung thư hiệu quả.

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Không nên ăn quá nhiều bí đỏ để tránh bị đầy hơi, gây bất lợi cho việc giảm cân.

2. Có 5 loại thực phẩm chính không tương thích với bí đỏ

Chà là đỏ

Ads

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Chà là đỏ chứa nhiều vitamin C, vị hơi ngọt, tính ấm. Bí ngô cũng là thực phẩm có tính ấm nên khi ăn chung cả hai sẽ phá hủy vitamin C, gây khó tiêu trầm trọng và các triệu chứng khác.

Giấm

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Giấm có chứa axit axetic ăn mòn, bí ngô rất giàu vitamin C. Ăn cả hai cùng lúc sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng và làm giảm giá trị dinh dưỡng nên không thể ăn cùng nhau được.

Cá hố

Cá hố chứa protein chất lượng cao và giàu axit béo không bão hòa, vitamin A, D và DHA. Thường xuyên sử dụng cá hố sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhưng tác dụng của nó cũng tương tự như bí đỏ nên tránh ăn chung.

Đậu bắp

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Cả bí ngô và đậu bắp đều giàu vitamin C, nhưng bí ngô còn chứa một loại enzyme phân hủy vitamin C nên không thích hợp ăn cùng nhau.

Thịt cừu

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Bí ngô và thịt cừu đều có tính ấm, thịt cừu là loại thực phẩm có hàm lượng calo cao nếu ăn cùng lúc sẽ dễ gây nóng trong, thậm chí có thể dẫn đến các triệu chứng khó tiêu, đau bụng, đầy hơi, mọi người phải cẩn thận không ăn chúng cùng nhau.

3. Những món có thể ăn kèm với bí ngô

Khoai từ

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Thời tiết càng ngày càng lạnh, khả năng lá lách và dạ dày của mọi người bị lạnh cũng ngày càng tăng. Ăn một ít khoai từ vào thời điểm này có thể bảo vệ chúng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thích hợp dùng vào mùa thu đông.

Bạn có thể nấu cháo khoai từ bí đỏ và uống để bổ tỳ vị, bồi bổ cơ thể.

2. Rau cải

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Rau cải có hàm lượng chất béo thấp và giàu chất xơ, có tác dụng làm giảm lipid máu một cách hiệu quả. Ăn cùng bí đỏ giúp bổ sung vitamin cho cơ thể.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/top-5-loai-thu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/top-5-loai-thuc-pham-khong-tuong-thich-voi-bi-do-dung-an-chung-cung-mot-luc-vz99385.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Nhâm Thìn....
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Loại gỗ cực quý hiếm ở Việt Nam bị cấm khai thác, giá đắt ngang kim cương, 800 năm mới có thể thu hoạch

Loại gỗ này được du nhập từ Trung Quốc vào Việt Nam từ thời Thanh, thường mọc ở độ cao từ 100-800m so với mực...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025 đối với người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu: Hưởng thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc vòng đá yêu thích, để xem con bạn sẽ là ngôi sao hy vọng của gia đình hay là hố đen hủy diệt

Hãy cùng nhau kiểm tra xem con mình có phải là ngôi sao may mắn mang lại sự thịnh vượng cho gia đình hay vô...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Sao Việt 18/9: Bất ngờ về số tiền chồng Tây Lan Phương chu cấp cho con sau ly hôn? Hình ảnh giả gái của Quang Tèo gây sốc

Tin sao Việt 18/9/2025: Theo phán quyết tại tòa Lan Phương được quyền nuôi dưỡng cả hai con gái và chồng Tây sẽ chu cấp...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức 29 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, ngày 29 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Thìn. Những...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Thứ củ có bề ngoài xấu xí nhưng lại là 'át chủ bài chống ung thư', chợ Việt bán nhiều và rẻ

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 5 phút trước

Những loại đồ uống nào có thể giúp giảm mỡ máu

Một số loại đồ uống có thể giúp hạ mức lipid trong máu nhờ các thành phần cụ thể của chúng, bao gồm trà xanh,...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 52 phút trước

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg

Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản",...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 27 phút trước

Thời điểm nào con cái cần bố nhất?

Trong gia đình, vai trò của người bố, dù ít được nhắc đến trong việc đồng hành hàng ngày, lại trở nên vô cùng quan...
Chăm con 1 ngày trước

5 chiếc cốc 'biến nước sôi thành nước độc': Thường xuyên uống chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những phụ nữ sinh con sớm và những người sinh con muộn! Ai lợi thế thế hơn?

Quả thực, đối với phụ nữ, nếu bỏ lỡ độ tuổi sinh đẻ lý tưởng, việc sinh con sẽ gặp nhiều vấn đề hơn về...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

The Vow’s Legacy Wedding Fair 2025: Buổi họp gian hàng - bước chuẩn bị cho một triển lãm cưới đẳng cấp

Ngày 17/09 vừa qua, trong khuôn khổ HCMC Business Summit 2025, ban tổ chức The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025 đã tổ chức buổi...
Doanh nghiệp 31 phút trước

Phố cổ 400 tuổi của Việt Nam được vinh danh trong Top Thị trấn cổ quyến rũ nhất thế giới

Phố cổ Hội An dẫn đầu danh sách tại châu Á nhờ kiến trúc thế kỷ XVI được gìn giữ nguyên vẹn, không gian dạo...
Du lịch Việt 38 phút trước

Ảnh kỷ niệm 25 năm ngày cưới của Á hậu đình đám, nhan sắc cực phẩm không thay đổi theo thời gian

NSND Trịnh Kim Chi cho thấy vẻ ngoài vô cùng xinh đẹp, nổi bật dù ở hiện tại hay 25 năm trước là không thay...
Chuyện làng sao 38 phút trước

Người xưa truyền lại: 'Đáng sợ nhất là ngày mùng 1 tháng 8 âm', ngày này có thật sự đáng sợ?

Ngày mùng 1 tháng 8 âm thường rơi vào thời điểm giao mùa, là lúc trời đất có sự chuyển gia mạnh mẽ nhất, Người...
Kiến thức 39 phút trước

Bộ Giáo dục đề xuất giới hạn số lượng Nguyện vọng đối với thí sinh xét tuyển Đại học, Cao đẳng từ năm 2026

Ngoài vấn đề giới hạn số nguyện vọng, Bộ cũng lấy ý kiến về việc bỏ phương thức xét tuyển học bạ và công bố...
Dòng sự kiện 39 phút trước

Loại lá cây chỉ có ở Việt Nam, dùng để pha trà: Giá ngất ngưởng tới 150 triệu đồng/kg, đắt nhất thế giới

Lá của loại cây này sau khi sấy khô có thể đạt mức giá chấn động, khoảng 150 triệu đồng/kg và là một trong những...
Kiến thức 39 phút trước

Sao Việt 22/9: Lynda Trang Đài xin lao động công ích để được miễn tội trộm cắp; Steven Nguyễn từng 'vô cùng hụt hẫng' khi nhận vai Quang trong Mưa đỏ

Tin sao Việt 22/9/2025: Theo thông tin mới nhất, Lynda Trang Đài nộp đơn xin tham gia Chương trình Chuyển hướng trước xét xử, chấp...
Chuyện làng sao 39 phút trước

Các hoạt động thú vị tại Triển lãm cưới TP.HCM - The Vow's Legacy 2025

Nhằm mang đến cho khách tham dự những trải nghiệm khó quên tại triển lãm, các thương hiệu, gian hàng và ban tổ chức The...
Làm sao 41 phút trước

Triển lãm cưới TP.HCM 2025: Nhiều thương hiệu cưới nổi tiếng xuất hiện tại Bridal Show

Trong khuôn khổ Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy, Bridal Show được xem là một trong những điểm nhấn được mong chờ...
Làm sao 57 phút trước

Mỹ nhân Việt làm 'mẹ đơn thân' nuôi 5 con, U40 sang Mỹ cưới chồng

Diễm Châu có cuộc sống giàu có và lựa chọn một mình nuôi 5 con.
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước