Danh mục

Top 5 loại thực phẩm không tương thích với bí đỏ! Đừng ăn chúng cùng một lúc

Thứ bảy, 13/07/2024 11:54

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ có vị ngọt, thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Dù là súp bí ngô hay bánh bí ngô đều được mọi người yêu thích. Mặc dù ăn bí ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số thực phẩm không thể ăn cùng với bí ngô, bạn cần chú ý.

1. Lợi ích của bí đỏ

Phần ăn được của bí ngô chỉ chứa 23 calo, hàm lượng đường không cao. Bí ngô chứa nhiều chất xơ và đường fructose, có thể làm tăng cảm giác no, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giữ ẩm cho ruột và tạo điều kiện thuận lợi cho việc đại tiện, thích hợp cho những người mắc bệnh tiểu đường, muốn giảm cân.

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng với bí ngô bạn nên tránh

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Bí ngô chứa pectin có tác dụng hấp thụ và bài tiết độc tố kim loại nặng, ngoài ra còn chứa vitamin C có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa. Bí ngô rất giàu mủ, không chỉ có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày mà còn có tác dụng rất tốt cho mắt và tim, đồng thời có thể chống ung thư hiệu quả.

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Không nên ăn quá nhiều bí đỏ để tránh bị đầy hơi, gây bất lợi cho việc giảm cân.

2. Có 5 loại thực phẩm chính không tương thích với bí đỏ

Chà là đỏ

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Chà là đỏ chứa nhiều vitamin C, vị hơi ngọt, tính ấm. Bí ngô cũng là thực phẩm có tính ấm nên khi ăn chung cả hai sẽ phá hủy vitamin C, gây khó tiêu trầm trọng và các triệu chứng khác.

Giấm

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Giấm có chứa axit axetic ăn mòn, bí ngô rất giàu vitamin C. Ăn cả hai cùng lúc sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng và làm giảm giá trị dinh dưỡng nên không thể ăn cùng nhau được.

Cá hố

Cá hố chứa protein chất lượng cao và giàu axit béo không bão hòa, vitamin A, D và DHA. Thường xuyên sử dụng cá hố sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhưng tác dụng của nó cũng tương tự như bí đỏ nên tránh ăn chung.

Đậu bắp

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Cả bí ngô và đậu bắp đều giàu vitamin C, nhưng bí ngô còn chứa một loại enzyme phân hủy vitamin C nên không thích hợp ăn cùng nhau.

Thịt cừu

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Bí ngô và thịt cừu đều có tính ấm, thịt cừu là loại thực phẩm có hàm lượng calo cao nếu ăn cùng lúc sẽ dễ gây nóng trong, thậm chí có thể dẫn đến các triệu chứng khó tiêu, đau bụng, đầy hơi, mọi người phải cẩn thận không ăn chúng cùng nhau.

3. Những món có thể ăn kèm với bí ngô

Khoai từ

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Thời tiết càng ngày càng lạnh, khả năng lá lách và dạ dày của mọi người bị lạnh cũng ngày càng tăng. Ăn một ít khoai từ vào thời điểm này có thể bảo vệ chúng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thích hợp dùng vào mùa thu đông.

Bạn có thể nấu cháo khoai từ bí đỏ và uống để bổ tỳ vị, bồi bổ cơ thể.

2. Rau cải

 bí ngô, thực phẩm không nên ăn cùng  bí ngô, giấm, đậu bắp, thịt cừu

Rau cải có hàm lượng chất béo thấp và giàu chất xơ, có tác dụng làm giảm lipid máu một cách hiệu quả. Ăn cùng bí đỏ giúp bổ sung vitamin cho cơ thể.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/top-5-loai-thu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/top-5-loai-thuc-pham-khong-tuong-thich-voi-bi-do-dung-an-chung-cung-mot-luc-vz99385.html

Tin được quan tâm

Dự báo giá vàng cuối năm 2024 và 5 năm tới

Tương lai của vàng là gì? Hãy tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia khi đưa ra dự báo về giá vàng cuối năm...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Có nên tắt bình nước nóng điện để an toàn khi tắm không? Hôm nay tôi mới biết, nó quan trọng lắm

Trong cuộc sống gia đình hiện đại, bình nước nóng là một thiết bị vô cùng quan trọng, mang đến cho chúng ta một môi...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Người đàn ông lái máy xúc đào trúng vật tưởng cục đá, hóa ra nó chính là thỏi vàng nguyên khối lớn nhất thế giới, trị giá gần 10 tỷ

Vào một ngày may mắn thì hễ bạn chạm vào đâu cũng gặp vàng, câu chuyện của anh công nhân lái máy xúc dưới đây...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh và kiểm tra điểm mạnh trong tính cách của bạn là gì

Cùng làm bài trắc nghiệm tâm lý bằng cách chọn một bức tranh. Đây hoàn toàn không chỉ là một bài kiểm tra đơn giản...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì? Kiểm tra xem ai là quý nhân trong cuộc đời bạn khi bạn gặp khó khăn

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và cho biết đâu là hình ảnh đầu tiên bạn thoạt thấy. Đáp án sẽ nói cho...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Trương Ngọc Ánh sánh đôi cùng con gái, nhan sắc ái nữ 16 tuổi khiến dân tình xuýt xoa

Nếu như Trương Ngọc Ánh mặc váy ôm sát với phần vải trong suốt để tôn lên cơ thể quyến rũ, thì ái nữ Bảo...
VIDEO 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng này

Tôi tin rằng mọi người đều đã ăn mướp. Có nhiều cách để ăn mướp, nhưng có thể nhiều người chưa ăn lá mướp. Trên...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 45 phút trước

Hầu hết những người lớn tuổi ít có khả năng đột tử đều có 4 thói quen này, bạn có mấy cái?

Nghiên cứu chỉ ra rằng có một số thói quen giúp người cao tuổi sống thọ và khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 23 phút trước

Nên uống nghệ vào buổi sáng hay buổi tối?

Nên uống nghệ vào buổi sáng hay buổi tối? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị 5 lợi ích chính của nghệ giúp bạn nuôi...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 59 phút trước

Người cao huyết áp “không được uống ba thứ”, xem bạn có phạm quy không

Tăng huyết áp là căn bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi do tính thẩm thấu của mạch máu kém nên sẽ làm tăng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Có một căn bệnh gọi là “trẻ con quá xinh đẹp”, mỏng manh như “búp bê” cũng không phải là điều tốt

Nhiều bà mẹ mong con mình sẽ xinh đẹp rạng ngời nhưng bạn có biết? Ngoại hình quá đẹp cũng có thể là một "căn...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Mái tóc tiết lộ tuổi thọ, người sống lâu thường có vài dấu hiệu này trên tóc

Người sống thọ thường có vài đặc điểm nổi bật trên tóc. Đừng chỉ nhìn vào việc rụng tóc, đôi khi tóc nhìn khỏe mạnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Quạt điện dù có bẩn hay tối màu đến đâu, hãy cho vào túi nhựa là sẽ sạch như mới ngay mà không cần tháo rời

Mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn vệ sinh quạt một cách nhanh chóng mà không hề phải tháo rời ra.
Kiến thức 40 phút trước

Dầu mỏ Việt Nam tập trung ở đâu?

Ước tính, trữ lượng dầu mỏ tại Việt Nam là khoảng 4,4 tỷ thùng. Các khu vực tập trung dầu mỏ chủ yếu là miền...
Kiến thức 41 phút trước

Không có filter Triệu Lệ Dĩnh mặt đầy mụn, Ân Đào nhìn không đành lòng, thăng trầm cuộc đời của Dương Mịch cũng không che đậy được

Vẻ ngoài hoàn hảo của các ngôi sao trên màn ảnh khiến nhiều người bị mê hoặc. Nhưng khi nhan sắc của họ không có...
Chuyện làng sao 41 phút trước

Hình ảnh đầu tiên của Hoa hậu Kỳ Duyên tại Mexico, nhưng tin buồn lại đến!

Hoa hậu Kỳ Duyên đẹp không góc chết trong lần xuất hiện đầu tiên tại Miss Universe 2024.
Hoa Hậu 42 phút trước

Công bố danh sách con giáp may mắn nhất ngày mai, Thứ năm ngày 31/10. Ai chiêu tài lộc nhất?

Trong văn hóa truyền thống, các con giáp có liên quan mật thiết đến vận mệnh và nhiều người thích lên kế hoạch cho hoạt...
Đời sống số 47 phút trước

Làm việc chăm chỉ nhưng bị sếp mắng, nhân viên thông minh học cách 'ba thêm ba bớt' và không làm trái ý sếp

Ở nơi làm việc, việc bị sếp khiển trách hoặc mắng là điều không thể tránh khỏi và không vui vẻ chút nào. Nhưng dù...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Phát hiện ra một hiện tượng: trong số các anh chị em, người rộng lượng nhất, bao dung nhất và ít cầu kỳ nhất thường có cuộc sống tốt hơn...

Cuộc sống gia đình thường là nơi chứa đựng nhiều cảm xúc phức tạp. Trong đó, mối quan hệ giữa anh chị em là một...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Tại sao giá vàng liên tục tăng lập kỷ lục mới? Chuyên gia dự báo giá vàng thời điểm cuối năm 2025

Giá vàng liên tiếp lập những kỷ lục mới, nguyên do từ đâu? Các chuyên gia dự báo thế nào về giá vàng thời điểm...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Cụ ông trồng loài mít mới lạ và hiếm, thu lãi 1 tỉ đồng/năm

Nhờ trồng giống mít lạ này mà cụ ông 75 tuổi ở Cần Thơ thu được lợi nhuận 1 tỉ đồng/năm, làm giàu cho gia...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Ăn cơm nguội để tủ lạnh có tốt không?

Trong cuộc sống ai cũng có thể gặp phải trường hợp ăn thừa thức ăn. Nếu không kiểm soát tốt khẩu phần ăn, họ thường...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước