Danh mục

Tổ chức y tế kêu gọi: hãy dừng ngay việc ăn '1 vàng 2 xanh', hay còn gọi là 'chất gây' ung thư gan, người bị bệnh gan nên lưu ý

Thứ hai, 13/12/2021 08:58

Với sự phát triển của xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao thì ngày càng có nhiều bệnh tật lọt vào tầm nhìn của con người, bệnh gan là một trong số đó.

Và xu hướng ngày càng trẻ hóa, nếu có vấn đề về gan sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, nếu phát triển thêm sẽ mang đến những tác hại khôn lường cho gia đình.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của bệnh gan, nguyên nhân quan trọng nhất là con người không thể tránh khỏi, đó cũng là điểm chung của hầu hết mọi người, đó là chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.

Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn ngừa bệnh gan, trước tiên bạn phải biết những loại thực phẩm sẽ gây hại cho gan của bạn.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Tổ chức y tế kêu gọi: hãy dừng ngay việc ăn "1 vàng 2 xanh", hay còn gọi là "chất gây" ung thư gan, hãy vứt bỏ càng sớm càng tốt.

1. Mầm đậu nành (giá đỗ) không rễ

Giá đỗ là loại rau thông dụng trong đời sống hàng ngày, được nhiều người thích ăn nhưng bệnh nhân mắc bệnh gan thì không thể ăn nhiều, do nhiều cơ sở kinh doanh muốn đẩy nhanh tốc độ phát triển của giá đỗ nên đã kích thích bởi dung môi hóa học và chứa nhiều chất có hại, nếu hấp thụ quá nhiều chất đó sẽ làm tăng khối lượng công việc của gan, ngoài ra trong giá đỗ không rễ còn có một số nhân purin cũng không thân thiện với gan.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

2. Bắp cải

Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu xenlulo và nhiều khoáng chất, là thực phẩm cần thiết trên bàn ăn của nhiều gia đình, nhưng cần lưu ý trong bắp cải có chứa nhiều glucosinolate;

Khi hấp thụ quá nhiều chất này vào cơ thể người sẽ ức chế sự hấp thu chất dinh dưỡng của tế bào gan, dẫn đến tiết mật bất thường, do đó, những bệnh nhân mắc bệnh gan không thích hợp ăn quá nhiều bắp cải, chỉ nên ăn một lượng vừa phải.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

3. Đậu lăng

Loại rau này khi xào có vị rất ngon nhưng lại không thích hợp với bệnh nhân mắc bệnh gan, vì trong đậu lăng có chứa một lượng lớn saponin, nếu cơ thể người tiêu thụ nhiều hơn nguyên tố này sẽ làm tăng khối lượng công việc của gan;

Nó không có lợi cho quá trình thanh nhiệt giải độc của gan, rất có hại cho gan, lâu dần dễ gây ra các bệnh về gan.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Nếu gan không tốt, cơ thể sẽ có những biểu hiện bất thường sau đây, bạn có thể tự mình kiểm tra nhé!

1. Gội đầu hàng ngày, tóc vẫn nhờn bất thường, gàu tăng, rụng tóc nghiêm trọng;

2. Thị lực ngày càng mờ, có quầng thâm quanh mắt, ngứa và khô mắt bất thường;

3. Da mặt xỉn màu, không căng bóng, dễ mọc mụn trứng cá, mụn bọc;

4. Chảy máu cơ thể bất thường, chảy máu nướu răng và chảy máu mũi là phổ biến;

5. Bề mặt móng không đều, có sọc dọc rõ ràng, móng giòn, dễ gãy;

6. Màu nước tiểu vàng, phân đen, mùi hắc;

7. Suy nhược cơ thể, thiếu sinh lực, tinh thần cả người kém, dễ buồn ngủ;

8. Bụng chướng, không thể kiểm soát đánh rắm liên tục;

9. Lòng bàn chân tăng lên, nứt nẻ nặng gót chân;

10. Đau vùng bụng trên bên phải, đôi khi cơn đau bức xạ sẽ tiếp tục sang vai phải;

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan, hãy gắn bó với hai điều trong cuộc sống hàng ngày, lá gan mới biết ơn bạn

1. Uống nhiều nước

Nếu gan không bình thường, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống, ăn ít đồ ăn dầu mỡ, đồ cay, điều này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan của chúng ta, thông thường bạn có thể uống nhiều nước hơn, có thể Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan;

Selen có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, nâng cao khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, đồng thời có thể sửa chữa các tế bào bị tổn thương trong gan và ổn định hoạt động của chức năng gan;

Nếu gan không tốt, hãy bổ sung uống nước để khôi phục độ đàn hồi của mô gan và phục hồi sức khỏe cho gan.

2. Tập thể dục thêm

Tập thể dục không có hại cho sức khỏe của bạn, nó có thể thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, cần lưu ý về phương pháp tập thể dục, chọn bài tập phù hợp với bạn;

Chủ yếu tập thể dục nhịp điệu, tránh vận động quá mạnh gây tổn thương thứ phát cho gan.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/to.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/to-chuc-y-te-keu-goi-hay-dung-ngay-viec-an-1-vang-2-xanh-hay-con-goi-la-chat-gay-ung-thu-gan-nguoi-bi-benh-gan-nen-luu-y-103291.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Danh hài Hoài Linh tái xuất sân khấu hài tỉnh, chỉ một chi tiết cho thấy khán giả không quay lưng như tin đồn

TIN MỚI CẬP NHẬT

Phanh gấp rồi trượt ngã trước đầu xe bồn, người đàn ông thoát chết khó tin

Đang di chuyển qua ngã tư, chiếc xe máy di chuyển với tốc độ nhanh bất ngờ phanh gấp rồi trượt ngã ngay trước đầu...
VIDEO 16 phút trước

Làm đẹp tại Seoul Spa Quảng Ngãi - Nhận ngay tài trợ lên đến 1 tỷ đồng

Ngày 22/05/2022, Seoul Spa Quảng Ngãi chính thức khai trương tại địa chỉ mới. Đến dự khai trương, các tín đồ làm đẹp có cơ...
Spa 30 phút trước

Kourtney Kardashian kết hôn với tình trẻ Travis Barker

Truyền thông mới đây đưa tin Kourtney Kardashian đã tổ chức kết hôn với tình trẻ Travis Barker tại Santa Barbara, California, Mỹ.
Chuyện làng sao 34 phút trước

Khám phá bên trong không gian sống vừa mới hoàn thiện của thủ môn Đặng Văn Lâm

Sau khoảng thời gian dài nỗ lực, cố gắng, Lâm Tây đã có thể tự tậu cho mình không gian sống mới tại Tp. Hồ...
Nhà Sao 34 phút trước

Trong bữa tiệc, có 3 kiểu người không bao giờ chủ động nâng ly! Nghe thì có vẻ bất lịch sự nhưng thực ra họ rất thông minh

Mọi người thường tận dụng cơ hội trong các bữa tiệc rượu để lấy lòng lãnh đạo, nhưng cũng có những người luôn thờ ơ...
Kiến thức 49 phút trước

Kiều Anh 'Phía trước là bầu trời' hiếm hoi diện áo tắm, vóc dáng ngoài 40 khiến dân tình 'nức nở'

'Có bị quá đẹp không?', 'Bạn đẹp vừa thôi nhớ!', 'Trời ơi thiên nga của tôi!'... là những bình luận bên dưới bài đăng mới...
Thời trang sao 50 phút trước

Minh Chánh hạnh phúc bên vợ trẻ trong bộ ảnh cưới tại Việt Nam

Ông bầu nổi tiếng hải ngoại Minh Chánh ghi lại những khoảnh khắc lãng mạn và ngọt ngào cùng vợ trẻ trong bộ ảnh cưới...
Album ảnh sao 58 phút trước

Kiều Minh Tuấn hậu chia tay Cát Phượng: Trau chuốt bản thân nên bảnh bao hơn hẳn, sự nghiệp thăng tiến theo năm tháng

Có thể thấy, kể từ ngày đường ai nấy đi với Cát Phượng, Kiều Minh Tuấn đã có những thay đổi rõ rệt.
Chuyện làng sao 1 giờ, 18 phút trước

Cẩm Ly rơi nước mắt nghe Cát Phượng hát 'Ai chung tình được mãi' hậu thông báo chia tay Kiều Minh Tuấn

Không biết là vì giọng hát của Cát Phượng quá cảm xúc hay là vì bài hát buồn đúng câu chuyện của nữ diễn viên,...
VIDEO 1 giờ, 18 phút trước

Selena Gomez mặc váy gợi cảm chèn ép 'vòng một' xuất hiện sau nghi vấn 'cà khịa' vợ của tình cũ Justin Bieber

Mới đây, Selena Gomez gây chú ý khi xuất hiện tại bữa tiệc hậu chương trình "Saturday Night Live" ở thành phố New York, Mỹ....
Thời trang sao 1 giờ, 18 phút trước

Nam Em được khen hết lời vì hành động nhường sân khấu cho Thiều Bảo Trâm

Khi cùng có mặt tại một sự kiện Đà Lạt, Nam Em được khen tới tấp vì hành động dành cho Thiều Bảo Trâm dù...
VIDEO 1 giờ, 18 phút trước

Sau lễ đính hôn, Mạc Văn Khoa cùng bà xã đem 'cả núi' hành lý về Hải Dương tổ chức tiệc cưới

Hành lý mà vợ chồng Mạc Văn Khoa mang về Hải Dương để chuẩn bị cho hôn lễ sắp tới khiến cư dân mạng không...
Chuyện làng sao 1 giờ, 18 phút trước

Thạc sĩ tâm lý Bình An: “Cha mẹ hiện tại thiếu sự gắn kết thực sự với con cái”

Trẻ em hiện nay với thực trạng dễ nổi nóng, có những đòi hỏi vô lý, bừa bãi, lười học, nghiện game, dễ bị cám...
Đời sống trẻ 1 giờ, 21 phút trước

Thảm đỏ Billboard Music Awards 2022: Megan Fox diện đầm chèn ép vòng một đến ngạt thở, Doja Cat nổi bật với mốt không nội y

Loạt mỹ nhân đình đám như Megan Fox, Doja Cat, Dove Cameron... thả dáng trong trang phục cắt xẻ gợi cảm, nổi bật trên thảm...
Thời trang sao 2 giờ, 54 phút trước

'Cô em Trendy' Khánh Linh khoe không gian bên trong căn penthouse duplex siêu sang

Căn penthouse duplex chính là món quà mà Khánh Linh tự thưởng cho bản thân sau quãng thời gian làm việc chăm chỉ.
Nhà Sao 2 giờ, 55 phút trước

Nữ sinh Hải Dương sở hữu vòng một khủng 110 cm nói gì khi bị đồn qua Nhật đi khách, làm ở quán mát-xa?

Trái với đồn đoán, nữ sinh Hải Dương sở hữu vòng một khủng có cuộc sống bận rộn như rất nhiều du học sinh khác....
Đời sống trẻ 2 giờ, 55 phút trước

Chiên loại thịt nào cũng đừng chỉ cho muối và tinh bột, hãy thay thế bằng 4 loại này, thịt sẽ mềm và ngon, không dính chảo

Thịt chiên tưởng chừng đơn giản nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng gia vị thì thịt sẽ không ngon, kém dinh dưỡng.
Kiến thức 2 giờ, 27 phút trước

Xem lại màn trình diễn nóng bỏng, thuyết phục giúp Phan Hiển giành HCV SEA Games 31

Phan Hiển (Nguyễn Đoàn Minh Trường) và bạn nhảy Đặng Thu Hương tham gia vào 3 nội dung: Paso doble, Jive và 5 điệu la...
VIDEO 2 giờ, 27 phút trước

Nữ diễn viên Ấn Độ Pallavi Dey bất ngờ qua đời ở tuổi 25, gia đình nghi ngờ cô bị sát hại

Theo điều tra sơ bộ, cảnh sát cho rằng Pallavi Dey mất sau khi tự tử. Tuy nhiên, gia đình của nữ diễn viên nghi...
Chuyện làng sao 3 giờ, 38 phút trước

Giao lưu cùng Hòa Minzy, fan nữ hoảng hốt khi nghe chính giọng hát của mình

Trước sự cuồng nhiệt của người hâm mộ, Hòa Minzy đã đưa mic về phía fan nữ. Tuy nhiên tiếng hát vừa chỉ lọt micro...
VIDEO 3 giờ, 38 phút trước

Bạn phải cẩn thận khi những loại hiện tượng này xuất hiện trước cửa nhà của bạn, nếu không phong thủy sẽ bị 'phá vỡ'

Mua nhà, lập nghiệp đều vì cuộc sống ấm no hạnh phúc, tuy nhiên, một số chi tiết thường bị bỏ qua vô tình dẫn...
Phong thủy 3 giờ, 55 phút trước

Huyền Lizzie chia sẻ về 'người tình màn ảnh' Đình Tú: 'Lúc đầu không nghĩ hai chị em lại đóng với nhau hợp đến vậy'

Mới đây, Huyền Lizzie và Đình Tú đã có dịp "hẹn hò" với nhau ngoài màn ảnh nhỏ, đồng thời có những "bật mí" hết...
Bật mí điện ảnh 3 giờ, 55 phút trước

Vợ kém tuổi Chi Bảo diện bikini phô hết đường cong mướt mắt, lần đầu tiết lộ số cân nặng giảm được sau khi sinh con

Bà xã Chi Bảo đã khoe vẻ đẹp hình thể với bikini chỉ sau vài tháng sinh nở.
Thời trang sao 3 giờ, 55 phút trước

Đào Bá Lộc 'chặt đẹp' dàn thí sinh đình đám của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam nhờ layout điệu đà ấn tượng

Đào Bá Lộc khoe nhan sắc mặn mà và phong cách ngày càng nữ tính ấn tượng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 12 phút trước

H'Hen Niê diện váy cắt xẻ khoe dáng gợi cảm mừng tuổi mới, gây choáng với khoảnh khắc hôn môi Á hậu Lệ Hằng

Hoa hậu H'Hen Niê đã có buổi sinh nhật cực vui nhộn bên những người bạn thân của mình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 13 phút trước

Lan Khuê khoe con trai cao lớn phổng phao, tiết lộ nhóc tì thích thú khi chơi thể thao

Bẵng đi một thời gian, con trai của Lan Khuê đã có sự thay đổi ngỡ ngàng về vóc dáng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 14 phút trước

Trước khi chia tay, Kiều Minh Tuấn từng rớt nước mắt mong có con với Cát Phượng

Tại chương trình "Là Vợ Phải Thế", Kiều Minh Tuấn rơi nước mắt xúc động tiết lộ về mong ước có con với Cát Phượng....
VIDEO 3 giờ, 14 phút trước

Gia đình có đứa trẻ sinh vào 4 ngày này, trai là vô địch, gái như phượng hoàng, lớn lên sẽ rất hiếu thảo!

Trong 4 ngày này, nếu gia đình nào có con ở nhà nằm trong số đó thì con trai sẽ là nhà vô địch, còn...
Đời sống số 3 giờ, 14 phút trước

Kiều Minh Tuấn hứng làn sóng chỉ trích dữ dội từ cư dân mạng vì một chi tiết sau khi Cát Phượng công bố tin chia tay

Cư dân mạng xót thương cho Cát Phượng bao nhiêu lại chỉ trích Kiều Minh Tuấn bấy nhiêu.
Chuyện làng sao 5 giờ, 37 phút trước

Khi chuyên gia mua sườn thì hầu như họ không bao giờ mua 3 loại này, người không hiểu mà mua rất tốn tiền

Nói đến sườn heo thì thời điểm này hầu hết ai cũng thích ăn vì hương vị và giá cả của sườn heo rất phải...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 39 phút trước

Trong Tử Cấm Thành có hơn 70 giếng nước, tại sao không ai dám uống nước giếng?

Tử Cấm Thành mà chúng ta thấy bây giờ được xây dựng từ thời nhà Minh. Nơi đây đã trải qua 24 đời hoàng đế...
Kiến thức 5 giờ, 39 phút trước

Giật mình khi nghe giọng nói quen thuộc mời mua vé số, lúc ngẩng lên nhìn thì vợ chồng tôi đều tái mặt

Dù người mua vé số đeo khẩu trang nhưng đôi mắt đó, vợ chồng tôi không thể quên được.
Đàn ông yêu 5 giờ, 39 phút trước

Sơ mi rộng thùng thình” trong mùa hè là món đồ cần có của các tín đồ thời trang, khoe chiều cao, vóc dáng gầy và đôi chân dài miên man

Áo sơ mi luôn là món đồ bất hủ. Dù là kiểu dáng vừa phải hay bản thường và thời trang, bạn đều có thể...
Thời trang + 5 giờ, 40 phút trước

Dù nhà giàu đến đâu thì 4 thứ này cũng không thể đặt cạnh tivi, nhiều người không hiểu nên để ý dọn sớm đi

Nhiều người mua tủ tivi để đựng đồ lặt vặt, chẳng hạn như cây xanh, bể cá. Lúc đầu tôi cũng nghĩ như vậy, dù...
Làm sao 5 giờ, 41 phút trước

Để nhìn thấu 'bộ mặt thật' của một người, bạn không cần nghe người ấy nói gì, chỉ cần nhìn vào 5 đặc điểm là đủ

Trong cuộc đời có ai không tránh khỏi việc phải đối mặt với đủ loại người. Có người nói và làm như gió xuân, nhưng...
Kiến thức 5 giờ, 41 phút trước