Danh mục

Tổ chức y tế kêu gọi: hãy dừng ngay việc ăn '1 vàng 2 xanh', hay còn gọi là 'chất gây' ung thư gan, người bị bệnh gan nên lưu ý

Thứ hai, 13/12/2021 08:58

Với sự phát triển của xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao thì ngày càng có nhiều bệnh tật lọt vào tầm nhìn của con người, bệnh gan là một trong số đó.

Và xu hướng ngày càng trẻ hóa, nếu có vấn đề về gan sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, nếu phát triển thêm sẽ mang đến những tác hại khôn lường cho gia đình.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của bệnh gan, nguyên nhân quan trọng nhất là con người không thể tránh khỏi, đó cũng là điểm chung của hầu hết mọi người, đó là chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.

Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn ngừa bệnh gan, trước tiên bạn phải biết những loại thực phẩm sẽ gây hại cho gan của bạn.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Tổ chức y tế kêu gọi: hãy dừng ngay việc ăn "1 vàng 2 xanh", hay còn gọi là "chất gây" ung thư gan, hãy vứt bỏ càng sớm càng tốt.

1. Mầm đậu nành (giá đỗ) không rễ

Giá đỗ là loại rau thông dụng trong đời sống hàng ngày, được nhiều người thích ăn nhưng bệnh nhân mắc bệnh gan thì không thể ăn nhiều, do nhiều cơ sở kinh doanh muốn đẩy nhanh tốc độ phát triển của giá đỗ nên đã kích thích bởi dung môi hóa học và chứa nhiều chất có hại, nếu hấp thụ quá nhiều chất đó sẽ làm tăng khối lượng công việc của gan, ngoài ra trong giá đỗ không rễ còn có một số nhân purin cũng không thân thiện với gan.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

2. Bắp cải

Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu xenlulo và nhiều khoáng chất, là thực phẩm cần thiết trên bàn ăn của nhiều gia đình, nhưng cần lưu ý trong bắp cải có chứa nhiều glucosinolate;

Khi hấp thụ quá nhiều chất này vào cơ thể người sẽ ức chế sự hấp thu chất dinh dưỡng của tế bào gan, dẫn đến tiết mật bất thường, do đó, những bệnh nhân mắc bệnh gan không thích hợp ăn quá nhiều bắp cải, chỉ nên ăn một lượng vừa phải.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

3. Đậu lăng

Loại rau này khi xào có vị rất ngon nhưng lại không thích hợp với bệnh nhân mắc bệnh gan, vì trong đậu lăng có chứa một lượng lớn saponin, nếu cơ thể người tiêu thụ nhiều hơn nguyên tố này sẽ làm tăng khối lượng công việc của gan;

Nó không có lợi cho quá trình thanh nhiệt giải độc của gan, rất có hại cho gan, lâu dần dễ gây ra các bệnh về gan.

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Nếu gan không tốt, cơ thể sẽ có những biểu hiện bất thường sau đây, bạn có thể tự mình kiểm tra nhé!

1. Gội đầu hàng ngày, tóc vẫn nhờn bất thường, gàu tăng, rụng tóc nghiêm trọng;

2. Thị lực ngày càng mờ, có quầng thâm quanh mắt, ngứa và khô mắt bất thường;

3. Da mặt xỉn màu, không căng bóng, dễ mọc mụn trứng cá, mụn bọc;

4. Chảy máu cơ thể bất thường, chảy máu nướu răng và chảy máu mũi là phổ biến;

5. Bề mặt móng không đều, có sọc dọc rõ ràng, móng giòn, dễ gãy;

6. Màu nước tiểu vàng, phân đen, mùi hắc;

7. Suy nhược cơ thể, thiếu sinh lực, tinh thần cả người kém, dễ buồn ngủ;

8. Bụng chướng, không thể kiểm soát đánh rắm liên tục;

9. Lòng bàn chân tăng lên, nứt nẻ nặng gót chân;

10. Đau vùng bụng trên bên phải, đôi khi cơn đau bức xạ sẽ tiếp tục sang vai phải;

bệnh gan, thực phẩm hại gan, ung thư

Nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan, hãy gắn bó với hai điều trong cuộc sống hàng ngày, lá gan mới biết ơn bạn

1. Uống nhiều nước

Nếu gan không bình thường, hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống, ăn ít đồ ăn dầu mỡ, đồ cay, điều này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan của chúng ta, thông thường bạn có thể uống nhiều nước hơn, có thể Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan;

Selen có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, nâng cao khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, đồng thời có thể sửa chữa các tế bào bị tổn thương trong gan và ổn định hoạt động của chức năng gan;

Nếu gan không tốt, hãy bổ sung uống nước để khôi phục độ đàn hồi của mô gan và phục hồi sức khỏe cho gan.

2. Tập thể dục thêm

Tập thể dục không có hại cho sức khỏe của bạn, nó có thể thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, cần lưu ý về phương pháp tập thể dục, chọn bài tập phù hợp với bạn;

Chủ yếu tập thể dục nhịp điệu, tránh vận động quá mạnh gây tổn thương thứ phát cho gan.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/to.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/to-chuc-y-te-keu-goi-hay-dung-ngay-viec-an-1-vang-2-xanh-hay-con-goi-la-chat-gay-ung-thu-gan-nguoi-bi-benh-gan-nen-luu-y-103291.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tháng 7 âm đừng đưa con ra ngoài khi trời tối, không chỉ khiến ông bà lo lắng, 3 lý do này cha mẹ cũng cần suy nghĩ lại

Nhiều phụ huynh thường tranh thủ buổi tối để đưa con xuống phố, đi dạo hay mua sắm vì thời tiết lúc này mát mẻ,...
Chăm con 4 giờ, 8 phút trước

Nên gội đầu bao lâu một lần là chuẩn? Bác sĩ và chuyên gia nói, câu trả lời phụ thuộc vào 3 yếu tố này!

Tần suất gội đầu không chỉ được quyết định bởi da đầu và chất lượng tóc mà còn bởi nhiều yếu tố khác!
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 9 phút trước

Thật kinh ngạc! 60% bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút thuốc, chuyên gia chỉ mặt 2 nhóm thực phẩm là sát thủ gây ung thư, nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Ung thư phổi nhiều năm liền là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 7 phút trước

Giữa vợ chồng, gen của ai quyết định IQ và ngoại hình của con cái? Các chuyên gia đã có câu trả lời nhất quán

Không thể phủ nhận rằng ngoại hình và chỉ số IQ thường là tiêu chí có giá trị nhất để đánh giá một con người....
Chăm con 9 giờ, 6 phút trước

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

IELTS thành 'vé vàng' tuyển sinh: 29 điểm vẫn trượt, 27 điểm lại đỗ đại học

Việc các trường đại học cộng điểm khuyến khích và quy đổi chứng chỉ IELTS đã biến chứng chỉ này thành một "vé vàng", tạo...
Tin trong ngày 20 phút trước

Hà Nội sẽ xử lý người thả diều, bóng bay làm ảnh hưởng hoạt động bay dịp 2/9

UBND TP Hà Nội nhấn mạnh mọi hành vi vi phạm sẽ bị phát hiện, xử lý nghiêm nhằm bảo đảm tuyệt đối an ninh,...
Dòng sự kiện 20 phút trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 24 phút trước

Công viên Tuổi trẻ Thủ đô tại Hà Nội chính thức mang tên mới

Sáng ngày 29/8, Lễ công bố quyết định và gắn biển tên Công viên Võ Thị Sáu đã được tổ chức trọng thể tại phường...
Tin trong ngày 24 phút trước

Giáo viên kiến nghị hoãn nhập học để đánh giá lại công thức quy đổi điểm đại học

Giữa bối cảnh điểm chuẩn đại học tăng cao bất chấp đề thi khó, nhiều bất cập trong các phương thức xét tuyển đã được...
Tin trong ngày 25 phút trước

Chụp ảnh ngoài trời, một vài tư thế chụp ảnh, đẹp và mát mẻ, thời trang và xinh đẹp với vóc dáng đẹp

Chụp ảnh ngoài trời không cần suy nghĩ nhiều. Chỉ cần vài tư thế đơn giản là có thể tạo nên những bức ảnh đẹp...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện 6 tháng có được hưởng chế độ thai sản khi sinh con?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 01/7/2025, người lao động tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng trợ cấp thai...
Tin trong ngày 4 giờ, 7 phút trước

Trong ngày lễ Vu lan báo hiếu, cài hoa hồng trắng, hồng, đỏ, vàng lên ngực có ý nghĩa gì?

Mỗi dịp tháng 7 âm lịch về, trong lễ Vu Lan báo hiếu, hình ảnh những bông hồng đỏ, hồng, trắng, vàng được trân trọng...
Kiến thức 4 giờ, 7 phút trước

Loại cây được ví như ‘vàng lỏng lộ thiên’, mang về hàng tỷ đồng/kg cho người trồng tại Việt Nam

Kỳ Hải Nam, loại cây lâm nghiệp quý, tạo trầm hương tự nhiên, mang lại giá trị kinh tế cao và được ví như “vàng...
Kiến thức 4 giờ, 8 phút trước

Tin vui: 2 nhóm nhà giáo được đề xuất hưởng phụ cấp 150% lương từ năm 2026

Từ đầu năm 2026, giáo viên được hưởng mức phụ cấp là 150% mức lương hiện hưởng được đề xuất tại Điều 11 dự thảo...
Tin trong ngày 4 giờ, 8 phút trước