Danh mục

Tinh bột nghệ pha với sữa thành 'sữa vàng', nó có tác dụng 'thần kì' gì mà nhiều người thi nhau uống?

Thứ tư, 09/10/2024 16:28

Thực phẩm chứa curcumin có rất nhiều công dụng. Thêm bột nghệ vào sữa để trở thành “sữa vàng” không chỉ có tác dụng giảm đau, giảm viêm, có lợi cho gan, loại bỏ cellulite,… mà còn có thể là một món quà dành cho phụ nữ bảo vệ da và kích thích kinh nguyệt.

Không có gì ngạc nhiên khi loại thực phẩm này có nhiều lợi ích. “Sữa vàng” còn được gọi là “sữa nghệ”. Nhiều nghiên cứu nước ngoài đã khẳng định tác dụng thần kỳ của nó. Chỉ cần vài bước để chuẩn bị tại nhà! Trước đó, chúng ta hãy xem năm lợi ích hàng đầu của nó đối với cơ thể.

sữa vàng, tác dụng của nghệ và sữa

1. Công dụng của nghệ: Chống viêm, kháng khuẩn

Nghệ là một loại gia vị truyền thống không chỉ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn mà còn rất giàu chất xơ và nhiều loại vitamin. Ngoài việc ăn riêng, nó còn có thể biến thành đồ uống bằng cách thêm vào sữa.

Vì nghệ có đặc tính chống viêm, sát trùng nên đối với những người có vết thương sau phẫu thuật, uống sữa nghệ có thể giúp vết thương mau lành.

2. Tác dụng của nghệ: Giảm đau

Nghệ cũng có thể giúp giảm đau, cho dù đó là đau bụng nói chung hay đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Ngoài ra, thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa các cơn đau do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.

3. Tác dụng của nghệ: Giúp giảm cellulite

Ăn nghệ có thể làm tăng hàm lượng enzyme trong cơ thể. Những enzyme này có thể tiêu hóa chất béo và đường, đồng thời còn có thể ngăn ngừa cholesterol hình thành sỏi mật.

sữa vàng, tác dụng của nghệ và sữa

4. Tác dụng của nghệ: chống lão hóa

Củ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa các cơ quan và da khỏi bị lão hóa do quá trình oxy hóa.

5. Tác dụng của nghệ: giải độc

Nghệ có thể phân hủy các chất độc khác nhau trong gan và bảo vệ chức năng gan hoạt động bình thường.

Thêm bột nghệ vào sữa: Cách làm “sữa vàng”

Nguyên liệu: 2 cốc sữa (có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, v.v.) 1 thìa cà phê bột nghệ.

Cách làm: Đun nóng sữa từ từ, sau đó trộn các nguyên liệu khác nhau. Bạn có thể thêm mật ong hoặc chanh, nước ép tùy theo khẩu vị.

sữa vàng, tác dụng của nghệ và sữa

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tinh-bot-nghe-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tinh-bot-nghe-pha-voi-sua-thanh-sua-vang-no-co-tac-dung-than-ki-gi-ma-nhieu-nguoi-thi-nhau-uong-vz103903.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 4 giờ, 31 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 22 giờ, 41 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 23 giờ, 10 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 1 ngày trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Quy định mới nhất: Những trường hợp này không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất

Nhiều trường hợp không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất theo quy định của Luật Đất đai 2024.
Kiến thức 2 phút trước

Những chiêu thức lừa đảo phổ biến nhất trong lĩnh vực bất động sản, cần đặc biệt lưu ý tránh 'sập bẫy'

Các chuyên gia tiết lộ những chiêu lừa đảo thường xuyên diễn ra trên thị trường bất động sản. Mọi người cần cẩn trọng để...
Kiến thức 4 phút trước

30 trường tư ở Hà Nội công bố học phí lớp 6: Cao nhất lên đến gần 84 triệu đồng/tháng

Đến nay, hầu hết các trường tư ở Hà Nội đã công bố học phí lớp 6 năm học 2025-2026.
Tin trong ngày 4 phút trước

Chú ý: Toàn bộ thẻ từ của ngân hàng này bị dừng giao dịch vĩnh viễn từ ngày 1/6

Từ ngày 1/6/2025, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngân hàng này dừng giao dịch vĩnh viễn.
Đời sống số 4 phút trước

Tin vui: Từ ngày mai (1/6), khoảng 2,6 triệu người không phải đóng công đoàn phí

Sẽ có khoảng 2,6 triệu người không phải nộp đoàn phí, kinh phí công đoàn từ 1/6/2025.
Tin trong ngày 4 phút trước

Có phải phòng công chứng nhà nước phải đổi sang tư nhân hoặc giải thể từ 1/7/2025 đến cuối 2028?

Theo Nghị định 104/2025 hướng dẫn thi hành Luật Công chứng 2024, đến cuối năm 2028, tất cả các phòng công chứng nhà nước sẽ...
Tin trong ngày 31 phút trước

Chưa kết hôn, Jack có được giành quyền nuôi con?

Nhiều chuyên gia về luật đã phân tích câu chuyện giữa Jack và Thiên An khi giành quyền nuôi con.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Có một nghề không cần học đại học, thu nhập gần 50 triệu đồng/tháng, được chu du khắp thế giới, luôn trong tình trạng khát nhân lực

Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành hàng không, nhu cầu di chuyển của người dân ngày càng tăng cao. Điều này kéo theo...
Kiến thức 46 phút trước

Loài cây quý hiếm hàng đầu thế giới, được xem như 'báu vật': Luôn có người canh gác nghiêm ngặt 24/24

Loài cây này chỉ được tìm thấy ở một nơi duy nhất trên thế giới chứ không trồng đại trà.
Kiến thức 46 phút trước

Từ 1/6, người dân cần làm gì để bảo đảm quyền lợi đi khám, chữa bệnh khi dừng cấp thẻ BHYT giấy?

Nhằm thực hiện lộ trình chuyển đổi số toàn diện, theo công văn 168/BHXH-QLT, từ ngày 1/6, cơ quan Bảo hiểm Xã hội Việt Nam...
Làm sao 47 phút trước