Danh mục

Tìm hiểu về sức khỏe nam giới, đàn ông “đoản thọ” thường có “2 tròn, 2 nhiều và 2 trắng”, hi vọng bạn đừng có

Thứ bảy, 17/02/2024 10:55

Trong thời đại ngày nay, sức khỏe nam giới đang trở thành một đề tài quan trọng và thu hút sự quan tâm đặc biệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông "đoản thọ" thường xuất hiện những vấn đề liên quan đến "2 tròn, 2 nhiều và 2 trắng".

Cổ tròn

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông đoản thọ

Béo phì là một hiện tượng toàn thân, đặc biệt là cổ tròn và dày. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới các vấn đề mỡ máu, bệnh mạch vành tim. Cổ “tròn” làm tăng tải cho hoạt động hô hấp của con người, dễ xảy ra những tai nạn đáng tiếc khi ngủ.

Vòng bụng tròn

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông đoản thọ

Bụng tròn đại diện cho mỡ nội tạng, như một trong những câu nói rất nổi tiếng và đáng suy ngẫm: “Vòng eo dày thêm 1cm thì bạn như tăng thêm một tuổi”. Một người sở hữu vòng vụng “tròn trịa” dễ dẫn đến nhiều bệnh như gan nhiễm mỡ, u bướu, tim mạch.

Nhiều giận hờn

“Giận làm hại thân” là lẽ thường nhưng đàn ông ít ai kiềm chế được, chỉ vì những vấn đề rất nhỏ trong cuộc sống mà luôn cáu giận, bực bội.

Một người đàn ông luôn sống trong cảm giác nóng giận, cáu kỉnh như vậy sẽ khiến huyết áp tăng cao, ảnh hưởng đến tim mạch và gây hại lớn cho cơ thể.

Có nhiều áp lực

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông đoản thọ

Nhiều người đàn ông không biết làm thế nào để giải tỏa căng thẳng, áp lực, nếu họ buồn phiền quá lâu sẽ dẫn đến trầm cảm và rút ngắn tuổi thọ.

Vì vậy, dù có chuyện gì xảy ra trong cuộc sống, người đàn ông bản lĩnh phải học cách giải tỏa áp lực, giúp cuộc sống luôn thư giãn và duy trì một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Gót chân trắng vào mùa đông

Vào mùa đông, mọi người thường sẽ cảm thấy chân tay lạnh hơn, tuy nhiên nếu máu lưu thông tốt thì bàn tay, bàn chân vẫn hồng hào, ấm áp. Ngược lại, nếu khí huyết lưu thông không tốt thì lòng bàn chân sẽ bị nhợt nhạt. Lúc này cơ thể đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, cần bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm bổ máu.

Móng trắng

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông đoản thọ

Móng bình thường có màu hồng, điều này chúng tỏ khí huyết lưu thông tốt, sức khỏe ổn định. Nếu móng tay, chân chuyển sang màu trắng, điều đó có nghĩa là cơ thể có điều gì đó không ổn, đặc biệt là vấn đề khí huyết. Bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời, bởi đây là một trong những dấu hiệu rất rõ ràng của những người có tuổi thọ ngắn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tim-hieu-ve-su.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tim-hieu-ve-suc-khoe-nam-gioi-dan-ong-doan-tho-thuong-co-2-tron-2-nhieu-va-2-trang-hi-vong-ban-dung-co-vz87100.html

Tin được quan tâm

Tin vui vài ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tin vui lớn: Cán bộ, công chức nghỉ hưu trước 1/7/2025 có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương

Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập sẽ sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong vài ngày tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Tin trong ngày 1 ngày, 4 giờ trước

Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ

Từ ngày 1 tháng 7 năm 2025, Luật sửa đổi và bổ sung Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực....
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ cảnh báo một lần nữa không nên ăn trứng luộc theo cách này, vì chúng không chỉ không bổ dưỡng mà còn làm tắc nghẽn mạch máu

Các chuyên gia một lần nữa phát đi cảnh báo về thói quen ăn trứng luộc không đúng cách, đặc biệt là lòng đỏ, có...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 5 phút trước

Trẻ em nói muộn có IQ cao hơn không? Ai thông minh hơn, 'trẻ biết nói sớm' hay 'trẻ biết nói muộn'? Sự thật có thể khiến bạn bất ngờ!

Trẻ nói sớm hay nói muộn, ai thông minh hơn? Đây là câu hỏi khiến không ít bậc cha mẹ băn khoăn khi quan sát...
Chăm con 6 giờ, 13 phút trước

10 dấu hiệu cứu mạng trước khi đột tử! Nếu bạn có hơn 3 dấu hiệu này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức

Đột tử thường đến bất ngờ, nhưng cơ thể không hoàn toàn "im lặng" trước khi nó xảy ra. Theo bác sĩ chuyên khoa tại...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 39 phút trước

3 cách giảm cân nhanh nhất, bạn càng kiên trì thực hiện thì càng giảm cân nhanh

Sau đây là "phiên bản lười biếng của kế hoạch thực hiện" mà tôi đã tóm tắt. Mỗi hành vi đều có cơ sở khoa...
Khỏe đẹp 20 giờ, 6 phút trước

Căn bệnh ung thư nào ở trẻ em hay mắc nhiều nhất? Dấu hiệu nhận biết không khó, đa số bố mẹ phát hiện muộn

Bệnh ung thư lâu nay vẫn được biết đến là “bệnh người già”, hoặc gặp ở những người có lối sống không lành mạnh. Tuy...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 21 phút trước

Lạm dụng trà xanh và nghệ có thể 'hỏng hết gan', ai cũng cần phải biết để tránh 'rước hoạ vào thân'

Một nghiên cứu mới từ Đại học Michigan cho thấy, việc lạm dụng một số loại thực phẩm bổ sung, bao gồm chiết xuất trà...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Mùa hè các cô gái tóc ngắn hãy thử phong cách 'girl-killing style' xem sao? Ngầu quá!

Tôi thích những cô gái tóc ngắn, phá vỡ định kiến ​​"tóc dài = vẻ đẹp nữ tính". Họ tự do và tự tin hơn,...
Thời trang + 12 phút trước

Sau sáp nhập 1/7: Lịch chi trả lương hưu chính thức vào ngày nào?

Phía cơ quan BHXH đã có thông tin chính thức về lịch chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 7/2025 như sau.
Tin trong ngày 58 phút trước

Các tỷ phú hàng đầu cùng áp dụng một công thức để giàu có, thành công nhất nhì thế giới, đó là gì?

Bí quyết thành công hàng đầu của các tỷ phú Bill Gates, Elon Musk, Jack Ma... chính là điều này.
Kiến thức 58 phút trước

Mức quy đổi điểm IELTS của hơn 70 đại học năm 2025

Hiện tại, các trường đại học đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025. Trong đó có hơn 70 trường cho phép thí sinh...
Tin trong ngày 58 phút trước

Từ ngày mai, tiền lương tối thiểu vùng ở TP.HCM và Hà Nội sẽ thay đổi như thế nào?

Từ ngày 1/7/2025, sau sáp nhập, nhiều xã phường mới ở TP.HCM và Hà Nội sẽ thay đổi tiền lương tối thiểu vùng.
Tin trong ngày 58 phút trước

Đây là tỉnh dẫn đầu về điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2023 và 2024

Trong những năm gần đây, địa phương này đều có thủ khoa trong kỳ thi tốt nghiệp THPT. Trong đó xếp thứ nhất ở một...
Tin trong ngày 59 phút trước

Sao Việt 30/6: Quốc Trường chưa yêu ai lâu quá 1 năm; NSND Mỹ Uyên cầm cố nhà vài chục tỷ ở quận 1 TP.HCM

Tin sao Việt 30/6/2025: Quốc Trường tiết lộ mối tình lâu nhất của anh cũng chỉ có 1 năm. NSND Mỹ Uyên tiết lộ bản...
Chuyện làng sao 2 giờ, 35 phút trước

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui cực lớn, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đổi giấy phép lái xe theo mẫu sẽ bị phạt đến 3 triệu đồng, đúng không?

Giấy phép lái xe là một trong những loại giấy tờ bắt buộc người dân phải có khi tham gia giao thông. Do vậy, việc...
Dòng sự kiện 2 giờ, 37 phút trước

Sau 3 ngày nữa, ai cũng cần biết những thay đổi này trong thủ tục đăng ký hộ kinh doanh

Từ 1/7/2025, cơ quan tiếp nhận và giải quyết thủ tục đăng ký hộ kinh doanh, hợp tác xã theo quy định mới của Chính...
Tin trong ngày 2 giờ, 38 phút trước