Danh mục

Thứ nhất, bảo vệ mắt, thứ hai, bảo vệ mạch máu và thứ ba, ngăn ngừa cảm lạnh! Đừng bỏ lỡ loại rau này nhé!

Thứ sáu, 19/01/2024 05:42

Nhiều người không thích món ăn này nhưng họ không biết rằng nó có tác dụng bảo vệ mắt, mạch máu và còn có thể ngăn ngừa cảm lạnh.

Thực tế thì rau mùi có rất nhiều tác dụng, dù muốn hay không thì cũng không thể phủ nhận được tác dụng của nó. Những người thường xuyên ăn rau mùi đều biết rằng, sau khi ăn không lâu, bạn sẽ cảm thấy toàn thân nóng bừng. Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do rau mùi có tính chất ôn hòa, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, khi tốc độ tuần hoàn máu tăng lên, cơ thể con người sẽ tự nhiên ấm lên.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Vào mùa đông lạnh giá, thêm một nắm rau mùi cũng sẽ làm ấm cơ thể nên bạn không còn phải sợ mùa đông lạnh giá nữa. Y học Trung Hoa ghi lại rằng rau mùi còn là một dược liệu rất tốt, có tác dụng xua cảm lạnh, ra mồ hôi. Nếu vô tình bị cảm lạnh, hãy mua một nắm rau mùi, đun sôi với nước, uống khi còn nóng, sau khi uống nước rau mùi, triệu chứng cảm lạnh của bạn sẽ thuyên giảm.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Vì rau mùi có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu nên đặc biệt thích hợp với người già hoặc người mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não, ăn rau mùi thường xuyên có thể làm cho mạch máu trơn tru hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của các bệnh tim mạch. Không chỉ vậy, rau mùi còn rất giàu chất dinh dưỡng như kali và vitamin, cũng có tác dụng làm giãn mạch máu và giảm cholesterol rất hiệu quả. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chúng ta cũng có thể ăn nhiều rau mùi.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Nếu bạn cho rằng rau mùi chỉ có những chức năng này thì bạn đang đánh giá thấp nó rồi. Điều khiến người ta thích thú là rau mùi có thể bảo vệ mắt. Mỗi khi nói đến việc bảo vệ mắt, nhiều người sẽ nghĩ đến quả việt quất, nhưng thực tế, ngoài quả việt quất, rau mùi còn có thể bảo vệ đôi mắt của chúng ta. Vì rau mùi chứa một lượng lớn vitamin A nên chất này là dưỡng chất quan trọng cho mắt, thường xuyên tiêu thụ vitamin A có thể ngăn ngừa xuất hiện bệnh quáng gà và hội chứng khô mắt.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Rau mùi tuy có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng hầu hết mọi người không biết cách sử dụng mà vẫn sử dụng nó như một món phụ trang trí, hoặc gia vị trong các món súp. Ngoài hai công dụng trên, chúng ta còn có thể luộc rau mùi trong nước. Như vừa nói, nước rau mùi có tác dụng phòng cảm rất tốt, do thời tiết hiện nay khá lạnh nên dễ bị cảm lạnh, lúc này chúng ta có thể đun một ít nước rau mùi tại nhà.

rau mùi, công dụng của rau mùi

rau mùi, công dụng của rau mùi

Nhắc nhở mọi người rằng khi đun nước rau mùi không được cắt thành từng khúc rồi đun sôi mà phải đun sôi cả rễ rau mùi với nhau. Đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị 15 gam rau mùi, sau đó là 15 gam hành lá, rửa sạch rồi cho vào nồi. Thêm hai bát nước nhỏ, đun sôi và nấu trong năm phút trước khi uống. Nước rau mùi, hành lá có tác dụng ra mồ hôi, xua tan cảm lạnh, nếu chỉ là cảm lạnh thông thường, uống vài lần sẽ tự động khỏi, không cần dùng thuốc nữa.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thu-nhat-bao-v.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thu-nhat-bao-ve-mat-thu-hai-bao-ve-mach-mau-va-thu-ba-ngan-ngua-cam-lanh-dung-bo-lo-loai-rau-nay-nhe-vz84833.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 1 ngày, 6 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 5 giờ, 36 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 2 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 1 ngày trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Một người bắt rắn 70 tuổi cho biết, nếu rắn thường xuyên xuất hiện trong nhà bạn, điều đó cho thấy ba vấn đề phải chú ý, đừng xem nhẹ!

Ở nông thôn, sự xuất hiện của rắn luôn gây ra những cuộc bàn tán sôi nổi giữa nhiều người, đặc biệt là khi rắn...
Kiến thức 9 phút trước

Tin vui, từ nay lao động nam được xin nghỉ có lương chăm vợ con trong 60 ngày kể từ khi vợ sinh

Đây là một trong những điều chỉnh đáng chú ý được quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có hiệu lực từ ngày...
Kiến thức 19 phút trước

Ca sĩ chuyển giới đầu tiên của Việt Nam 13 năm độc thân vì không quên chồng cũ, U60 ra sao?

Suốt 13 năm qua, nữ ca sĩ chuyển giới đầu tiên của Việt Nam sống độc thân, thờ chồng và tìm niềm vui trong công...
Chuyện làng sao 19 phút trước

Có 4 ngành nghề đang thiếu nhân lực trầm trọng, 5 năm tới ra trường dễ kiếm việc lương cao, không lo thất nghiệp

Thí sinh đang phân vân về việc chọn ngành học và nghề nghiệp trong tương lai có thể tham khảo những ngành nghề hot, ra...
Kiến thức 19 phút trước

Dù chưa có điều chỉnh về lương cơ bản, nhưng nhờ chính sách này mà công chức, viên chức được tăng thêm 9.000.000 đồng/tháng lương

Một chính sách mới đầy hứa hẹn đang được triển khai tại Hà Nội, mang đến tin vui về thu nhập cho đội ngũ cán...
Tin trong ngày 19 phút trước

Đường phản cung là gì? Có cần tránh mua nhà nằm trên đường phản cung không?

Việc mua nhà nằm trên đường phản cung là một điều mà các chuyên gia phong thủy khuyên người dân nên cân nhắc kỹ lưỡng...
Phong thủy 19 phút trước

Tin quan trọng: 5 trường hợp nào công chức không được thôi việc theo nguyện vọng từ 1/7/2025?

Bộ Nội vụ đã ban hành Quyết định số 727/QĐ-BNV hướng dẫn cụ thể về trình tự, thủ tục giải quyết thôi việc đối với...
Tin trong ngày 19 phút trước

Tại sao chúng ta chỉ đốt ba nén hương thay vì bốn hoặc năm nén? Đừng đốt nhang bừa bãi nếu bạn không hiểu rõ

Văn hóa truyền thống của đất nước ta vô cùng phong phú và sâu sắc, nhiều phong tục tập quán được lưu truyền từ xưa...
Kiến thức 30 phút trước

Sao Việt 25/7: Ca sĩ Tóc Tiên không còn đeo nhẫn cưới; Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung xin lỗi ca sĩ Hiền Thục

Tin sao Việt 25/7/2025: Nhiều người phát hiện "tín vật định tình" của Tóc Tiên và Touliver đã không còn xuất hiện trong những lần...
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Ngoài tiền lương, hàng nghìn người sẽ được nhận thêm 5.000.000 đồng/tháng từ 15/8/2025 nếu làm công việc này

Ngày 1/7/2025, Chính phủ đã ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định về mức hỗ trợ cho người làm công tác chuyên trách trong các...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước