Danh mục

Thứ nhất, bảo vệ mắt, thứ hai, bảo vệ mạch máu và thứ ba, ngăn ngừa cảm lạnh! Đừng bỏ lỡ loại rau này nhé!

Thứ sáu, 19/01/2024 05:42

Nhiều người không thích món ăn này nhưng họ không biết rằng nó có tác dụng bảo vệ mắt, mạch máu và còn có thể ngăn ngừa cảm lạnh.

Thực tế thì rau mùi có rất nhiều tác dụng, dù muốn hay không thì cũng không thể phủ nhận được tác dụng của nó. Những người thường xuyên ăn rau mùi đều biết rằng, sau khi ăn không lâu, bạn sẽ cảm thấy toàn thân nóng bừng. Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do rau mùi có tính chất ôn hòa, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, khi tốc độ tuần hoàn máu tăng lên, cơ thể con người sẽ tự nhiên ấm lên.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Vào mùa đông lạnh giá, thêm một nắm rau mùi cũng sẽ làm ấm cơ thể nên bạn không còn phải sợ mùa đông lạnh giá nữa. Y học Trung Hoa ghi lại rằng rau mùi còn là một dược liệu rất tốt, có tác dụng xua cảm lạnh, ra mồ hôi. Nếu vô tình bị cảm lạnh, hãy mua một nắm rau mùi, đun sôi với nước, uống khi còn nóng, sau khi uống nước rau mùi, triệu chứng cảm lạnh của bạn sẽ thuyên giảm.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Vì rau mùi có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu nên đặc biệt thích hợp với người già hoặc người mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não, ăn rau mùi thường xuyên có thể làm cho mạch máu trơn tru hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của các bệnh tim mạch. Không chỉ vậy, rau mùi còn rất giàu chất dinh dưỡng như kali và vitamin, cũng có tác dụng làm giãn mạch máu và giảm cholesterol rất hiệu quả. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chúng ta cũng có thể ăn nhiều rau mùi.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Nếu bạn cho rằng rau mùi chỉ có những chức năng này thì bạn đang đánh giá thấp nó rồi. Điều khiến người ta thích thú là rau mùi có thể bảo vệ mắt. Mỗi khi nói đến việc bảo vệ mắt, nhiều người sẽ nghĩ đến quả việt quất, nhưng thực tế, ngoài quả việt quất, rau mùi còn có thể bảo vệ đôi mắt của chúng ta. Vì rau mùi chứa một lượng lớn vitamin A nên chất này là dưỡng chất quan trọng cho mắt, thường xuyên tiêu thụ vitamin A có thể ngăn ngừa xuất hiện bệnh quáng gà và hội chứng khô mắt.

rau mùi, công dụng của rau mùi

Rau mùi tuy có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng hầu hết mọi người không biết cách sử dụng mà vẫn sử dụng nó như một món phụ trang trí, hoặc gia vị trong các món súp. Ngoài hai công dụng trên, chúng ta còn có thể luộc rau mùi trong nước. Như vừa nói, nước rau mùi có tác dụng phòng cảm rất tốt, do thời tiết hiện nay khá lạnh nên dễ bị cảm lạnh, lúc này chúng ta có thể đun một ít nước rau mùi tại nhà.

rau mùi, công dụng của rau mùi

rau mùi, công dụng của rau mùi

Nhắc nhở mọi người rằng khi đun nước rau mùi không được cắt thành từng khúc rồi đun sôi mà phải đun sôi cả rễ rau mùi với nhau. Đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị 15 gam rau mùi, sau đó là 15 gam hành lá, rửa sạch rồi cho vào nồi. Thêm hai bát nước nhỏ, đun sôi và nấu trong năm phút trước khi uống. Nước rau mùi, hành lá có tác dụng ra mồ hôi, xua tan cảm lạnh, nếu chỉ là cảm lạnh thông thường, uống vài lần sẽ tự động khỏi, không cần dùng thuốc nữa.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thu-nhat-bao-v.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thu-nhat-bao-ve-mat-thu-hai-bao-ve-mach-mau-va-thu-ba-ngan-ngua-cam-lanh-dung-bo-lo-loai-rau-nay-nhe-vz84833.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 17 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 15 giờ, 10 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 2 ngày, 3 giờ trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Dinh thự nghìn tỷ của ca sĩ Long Nhật: Nội thất đắt đỏ toàn gỗ quý, thiết kế xa hoa như cung điện Hoàng gia

Cơ ngơi của ca sĩ Long Nhật ở TP. HCM khiến đồng nghiệp và khán giả trầm trồ bởi vẻ bề thế như một tòa...
Nhà Sao 42 phút trước

'Tháng 6 nhuận' đã đến, người già nói 'Tháng nhuận kiêng 4 điều, cả năm không tai ương', rốt cuộc kiêng những gì?

Tháng 6 nhuận năm 2025 đã tới! Bạn có biết vì sao có hai tháng 6 trong năm? Và đặc biệt, cổ nhân khuyên '4...
Kiến thức 48 phút trước

Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ

Thời gian qua, Hương Ly cũng lộ dấu hiệu lạ khi ít hoạt động, hạn chế cập nhật hình ảnh mới trên Facebook.
Chuyện làng sao 1 giờ, 27 phút trước

Lan Phương ra sao sau thông báo ly thân chồng Tây?

Lan Phương bày tỏ không ngờ được nhiều người động viên, nhờ đó cô cảm thấy được nhẹ lòng hơn.
Chuyện làng sao 1 giờ, 29 phút trước

Điểm chuẩn Học viện An ninh nhân dân từ năm 2021 - 2024

Trong năm 2025, Học viện An ninh nhân dân tuyển 440 sinh viên hệ chính quy, tăng 30 chỉ tiêu so với năm ngoái.
Tin trong ngày 3 giờ, 51 phút trước

Tử vi ngày 26/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn đón vận may bất ngờ, Ngọ cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/7/2025.
Đời sống số 3 giờ, 51 phút trước

12 nhóm ngành nghề “siêu hot” ở Việt Nam vào năm 2030, có ngành lương gần 4 tỷ/năm

Việc tìm hiểu xu hướng nghề nghiệp trong tương lai sẽ giúp các bạn trẻ hình dung rõ ràng về tình hình hiện tại, nắm...
Tin trong ngày 3 giờ, 51 phút trước

Người nổi tiếng hay vướng vào ma túy, lý do là vì sao?

Thế giới điện ảnh và âm nhạc chứng kiến không ít nghệ sĩ vươn lên sau 'biến cố' như Angelina Jolie từng vượt qua nghiện...
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 6 giờ, 38 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?

Hôm nay tôi sẽ cùng bạn làm một bài trắc nghiệm tâm lý. Nó rất chính xác! Trong bức ảnh dưới đây, bạn nghĩ mình...
Đời sống số 6 giờ, 59 phút trước