Danh mục

Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Làm việc 55 giờ một tuần dẫn đến nguy cơ đau tim lần thứ hai tăng gấp hai lần

Thứ ba, 06/04/2021 10:10

Sau cơn đau tim, bạn cần phải đặc biệt cẩn thận khi trở lại làm việc.

Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cảnh báo rằng sau khi một bệnh nhân đau tim trở lại làm việc, nếu anh ta làm việc hơn 55 giờ một tuần, nguy cơ bị đau tim lần thứ hai cao gấp đôi so với những bệnh nhân làm việc 40 giờ một tuần.

đau tim, giờ làm việc, bệnh tim

Theo Tiến sĩ Xavier Trudel, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Laval của Đại học Quebec, theo ước tính từ Văn phòng Lao động Quốc tế, 1/5 người lao động trên thế giới làm việc hơn 48 giờ một tuần. Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng làm việc nhiều giờ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ. Nghiên cứu này tập trung vào nguy cơ bị đau tim thứ hai do làm việc nhiều giờ.

Trudel cho biết, môi trường làm việc căng thẳng kéo dài có ảnh hưởng xấu nghiêm trọng đến con người, một khi có hai yếu tố này thì nguy cơ tái phát bệnh tim sẽ tăng lên đáng kể.

Các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 967 bệnh nhân từ 30 bệnh viện ở Quebec, Canada từ năm 1995 đến năm 1997. Những bệnh nhân này có tiền sử đau tim, trẻ hơn 60 tuổi và có kế hoạch trở lại làm việc sau cơn đau tim. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi họ và lập bảng câu hỏi trong sáu năm tới để đánh giá mối quan hệ giữa tỷ lệ tái phát, các biến cố bệnh tim, các yếu tố nguy cơ lối sống, môi trường làm việc và tổng số giờ làm việc.

Dựa trên giờ làm việc, chúng được chia thành bốn loại:

1. Bán thời gian, làm việc 21-34 giờ một tuần

2. Toàn thời gian, 35-40 giờ / tuần

3. Tăng ca nhẹ, 41-54 giờ / tuần

4. Tăng ca từ trung bình đến nặng, hơn 55 giờ / tuần

Các nhà nghiên cứu sử dụng bảng câu hỏi đánh giá để đo lường mức độ căng thẳng trong công việc. Nếu họ có yêu cầu cao về khối lượng công việc, giờ làm việc và trí thông minh, cũng như liệu họ có nhiều quyền tự chủ và tham gia vào các cơ hội ra quyết định hay không, họ có thể được xếp vào loại căng thẳng trong công việc.

Người ta thấy rằng 21,5% số người tham gia bị nhồi máu cơ tim lần thứ hai, và làm việc ngoài giờ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau thứ hai lên khoảng 2 lần. Tỷ lệ làm thêm giờ nặng ở lao động nam cao hơn, nam giới là 10,7% và nữ giới làm thêm giờ là 1,9%, lao động trẻ cũng vậy. Ngoài ra, còn có các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, uống rượu, lười vận động, thời gian tăng ca càng nhiều thì áp lực công việc càng lớn.

Trudel nói rằng khi trở lại làm việc sau cơn đau tim, căng thẳng trong công việc nên được đánh giá như một phần của quá trình theo dõi lâm sàng để ngăn ngừa trước các cơn thứ hai và cải thiện tiên lượng.

Giáo sư Jian Li thuộc Trường Y tế Công cộng Fielding thuộc Đại học California, Los Angeles nhận xét rằng kết quả nghiên cứu có ý nghĩa quan trọng đối với các biện pháp phòng ngừa thứ phát đối với bệnh tim. Nghiên cứu này chứng minh rằng các yếu tố liên quan đến công việc đóng một vai trò quan trọng trong cơn đau tim và việc phòng ngừa thứ phát bệnh tim mạch nên được đưa vào các dịch vụ sức khỏe nghề nghiệp.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tap-chi-cua-hiep-hoi-tim-mach-hoa-ky-lam-viec-55-gio-mot-tuan-dan-den-nguy-co-dau-tim-lan-thu-hai-tang-gap-hai-lan-77605.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 9 giờ, 9 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 10 phút trước

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà: U70 trẻ đẹp, đối nhân xử thế khéo hơn con gái

Bà Ngọc Hương quê Quảng Bình là mẹ ruột Hồ Ngọc Hà, ở tuổi U70, bà có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc bên...
Chuyện làng sao 19 phút trước

Bị nói cưới gấp để 'chạy' bầu, chồng H'Hen Niê lên tiếng

Trong bài đăng, chồng H'Hen Niê cho biết cả hai đã làm đúng theo quy trình.
Chuyện làng sao 21 phút trước

2 nghề không sợ thất nghiệp trong thời AI: Việc nhẹ, lương cao, đãi ngộ tiền tỷ khiến ai cũng muốn theo

Trong thời trí tuệ nhân tạo, hai ngành nghề nổi lên như những pháo đài vững chắc, không chỉ "miễn nhiễm" với AI mà còn...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Các cụ cảnh báo: Nghiệp tốt xấu của gia đình sẽ đổ vào 3 người này, biết càng sớm càng tốt

Từ ngàn xưa, tổ tiên ta đã đúc kết những kinh nghiệm quý báu về cách xây dựng và gìn giữ một gia đình hạnh...
Đời sống số 2 giờ, 10 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 3 giờ, 50 phút trước

Đề xuất tăng mạnh mức phạt với hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả, có thể lên tới 400 triệu đồng

Mức phạt tiền tối đa trong lĩnh vực sản xuất, buôn bán hàng giả, hàng cấm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng là...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc thuyền buồm và kiểm tra xem ai sẽ đi cùng bạn đến đích

Dựa trên lựa chọn chiếc thuyền buồm, bạn có thể khám phá xem ai là người đồng hành cùng bạn trên hành trình cuộc đời...
Đời sống số 3 giờ, 10 phút trước

Sông Tô Lịch sắp có diện mạo mới: Hà Nội nghiên cứu xén hè tuyến đường dọc bờ sông

Sở Xây dựng đang xem xét việc xén hè trên đường Nguyễn Ngọc Vũ để tăng khả năng di chuyển trong đoạn đường đôi có...
Dòng sự kiện 3 giờ, 14 phút trước

Khác xa hình ảnh lộng lẫy thường thấy, khoảnh khắc đặc biệt về Diệp Lâm Anh khiến tất cả phải bất ngờ

Đây được cho là hình ảnh hiếm hoi, đặc biệt về Diệp Lâm Anh. Bởi trước nay, cô thường xuất hiện trước công chúng với...
VIDEO 3 giờ, 16 phút trước