Danh mục

Tắm cẩn thận những phần này trên cơ thể giúp kéo dài tuổi thọ, tiếc là nhiều người bỏ qua

Thứ tư, 07/10/2020 21:42

Việc tắm rửa của phụ nữ không chỉ để làm sạch cơ thể mà còn giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn. Phụ nữ muốn khỏe đẹp khi tắm chỉ cần cọ thật sạch 3 chỗ này, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp kéo dài tuổi thọ.

Sự kích thích các kinh mạch và huyệt đạo này trên cơ thể một cách thích hợp có thể đóng một vai trò rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, từ đó có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh khác nhau. Nhất là nếu thường xuyên tắm rửa cẩn thận 4 bộ phận này thì không những tốt cho cơ thể lại còn sống thọ trăm tuổi, càng sạch lại càng khỏe mạnh.

Vùng nách

lưu ý khi tắm, tắm đúng cách, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Vùng da này nằm khuất dưới cánh tay và chứa rất nhiều tuyến mồ hôi, vì thế luôn trong tình trạng không được khô thoáng. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, rất có thể các vi khuẩn gây hại sẽ phát triển dẫn đến bị ngứa, có mùi hôi và gây bệnh viêm nang lông.

Bên cạnh đó, theo lý thuyết của y học cổ truyền, khi vệ sinh vùng nách kết hợp nhằm ấn vào các huyệt đạo trên đó sẽ đem lại công dụng mở rộng khí quản và làm dịu thần kinh. Ngoài ra nó cũng cải thiện tốc độ lưu lượng máu trong cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng và cải thiện tiêu hóa cho phụ nữ.

Vùng lưng

Đây là vùng rất nhiều người bỏ qua không tắm kỹ, bởi nó nằm phía sau nên rất khó với tay để chà sạch. Tuy nhiên theo y học cổ truyền Trung Quốc, lưng tượng trưng cho "dương khí" và bụng là phần "âm khí". Lưng sạch sẽ cải thiện năng lượng âm, giúp khí huyết trơn tru hơn và tăng cường tuổi thọ.

Thế nên ngoài việc vệ sinh sạch sẽ vùng bụng, bạn cũng cần phải tắm kỹ vùng lưng để điều hòa âm dương, nhờ vậy mà kéo dài sự sống. Ngoài ra, lưng sạch còn giúp các cơ quan nội tạng hoạt động trơn tru hơn và đảm bảo sức khỏe ổn định. Nếu không có người kỳ lưng giúp, chị em cũng có thể dùng bông tắm để chà thật sạch phía sau nhé.

Bắp chân và đầu ngón chân

lưu ý khi tắm, tắm đúng cách, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Bắp chân là khu vực phải gồng gánh toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Nếu bạn là người làm việc với tính chất thường xuyên phải đứng nhiều cả ngày thì bộ phận này sẽ chịu rất nhiều tổn thương. Và đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến cho quá trình lưu thông của các mạch máu bị cản trở. Từ đó, dẫn đến tình trạng to chi dưới và một số triệu chứng khác, gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Chính vì lẽ đó, trong khi tắm, phụ nữ hay một số người có tính chất công việc phải đứng nhiều giờ hãy chú ý đến việc chăm sóc bắp chân của mình. Vì khi chăm sóc bằng cách massage, xoa bóp sẽ giúp cho tốc độ lưu thông của các mạch máu ở khu vực này được thúc đẩy, cải thiện sức khỏe vững chắc cho chính đôi chân của bạn.

Vùng tai

lưu ý khi tắm, tắm đúng cách, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Theo các chuyên gia về sức khỏe, vùng tai nếu được tác động thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Làm sạch tai là chỗ phụ nữ dễ dàng bỏ qua nhất, bình thường phụ nữ chỉ khi nào lấy ráy tai mới nghĩ đến tai. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, khi tắm nếu thường xuyên massage vùng tai, có thể điều tiết các dây thần kinh não, làm giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh và cũng có tác dụng hạ huyết áp nhất định đối với người bị huyết áp cao.

Chúng ta phải biết rằng vấn đề lớn nhất đối với phụ nữ là giấc ngủ nông, khó ngủ và những người có chất lượng giấc ngủ tốt mới có thể sống thọ. Vì vậy nên thường xuyên làm sạch vùng tai cũng giúp phụ nữ ngủ ngon hơn.

Thu Hiền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tam-can-than-nhung-phan-nay-tren-co-the-giup-keo-dai-tuoi-tho-tiec-la-nhieu-nguoi-bo-qua-57570.html

Tin được quan tâm

Phát hiện loại gỗ có khả năng đổi màu tại Việt Nam, quý như ngọc, thuộc top thế giới về độ cứng và độ bền, hơn 120 triệu/m3

Loại gỗ đặc biệt có khả năng đổi màu này có tên gọi là Purple Heart (tên khoa học: Peltogyne spp) hay còn gọi gỗ...
Kiến thức 20 giờ, 5 phút trước

Quy định độ tuổi tối thiểu và tối đa được phép lái xe theo Luật mới từ ngày 1/1/2025

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ vừa được Quốc hội thông qua quy định, từ ngày 1/1/2025. Theo đó, Luật quy định...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Hồ Bích Trâm hạ sinh con thứ 2, rủ bác sĩ đỡ đẻ làm điều không ai ngờ

Diễn viên Hồ Bích Trâm đã thông báo hạ sinh con thứ hai vô cùng suôn sẻ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì và tính cách của bạn mạnh mẽ đến mức nào?

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một hình ảnh đầu tiên nào mà bạn thoạt thấy. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Shark Bình mừng sinh nhật quý tử đầu lòng, vì sao Phương Oanh không có mặt?

Nhiều người thắc mắc sự vắng mặt của Phương Oanh trong sinh nhật con trai đầu lòng của Shark Bình.
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Thay đổi lịch chi trả lương hưu, trợ cấp từ tháng 12/2024, cụ thể thế nào?

Sang tháng 12, sẽ có thay đổi quan trọng về lịch nhận lương hưu cả ở hai thành phố lớn là Hà Nội và Thành...
Kiến thức 24 giờ, 54 phút trước

Tin cùng mục

Tại sao phụ nữ sinh thập niên 1990 lại thích có vết sẹo trên bụng hơn là sinh con tự nhiên? Lý do thật đáng buồn

Ngày nay, ngày càng nhiều phụ nữ trẻ, đặc biệt là thế hệ 9X, có xu hướng lựa chọn sinh mổ thay vì sinh thường....
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 33 phút trước

Bị ung thư có cần kiêng ăn gì không? Bạn thực sự cần ăn ít hơn 3 loại thực phẩm này

Việc ăn uống cũng phần nào giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Vậy khi mắc ung thư thì ăn uống như thế...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 56 phút trước

Phụ nữ bôi một ít 'gừng' vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, nếu kiên trì thực hiện, 4 lợi ích này sẽ đến với bạn

So với nam giới, cơ thể phụ nữ yếu hơn. Khi thời tiết bắt đầu thay đổi, cơ thể họ sẽ cảm thấy khó chịu....
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 49 phút trước

Nếu bố nói 4 câu này với con nhiều hơn mỗi ngày, thì khi lớn lên con sẽ trở nên xuất sắc

Giáo dục con cái không chỉ là việc của các bà mẹ mà các ông bố cũng nên vào cuộc. Thực tế cho thấy, về...
Chăm con 18 giờ, 27 phút trước

Xếp hạng protein chất lượng cao, sữa xếp cuối cùng và trứng xếp thứ tư! Đọc xong tôi mới hiểu

Để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì hãy cùng tham khảo xếp hạng những thực phẩm chứa nhiều protein sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Làm sao để xác định bạn tình có mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục trước khi quan hệ? 2 phương pháp mà cả nam và nữ đều nên biết

Trước khi tiến tới hôn nhân, nhiều người luôn lo ngại về các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi không hiểu rõ tình...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Công bố danh sách thực phẩm “cholesterol cao”: trứng xếp cuối cùng, nhiều người vẫn ăn món đứng đầu danh sách

Ngày nay, chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm để lựa chọn. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống bất cẩn trong cuộc sống...
Kiến thức 7 phút trước

Khi hấp khoai lang, đừng hấp trực tiếp. Dưới đây là một số mẹo giúp khoai lang ngon hơn nướng

Khoai lang, một loại nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng và có hương vị độc đáo, luôn được yêu thích trên bàn ăn hàng ngày...
Kiến thức 12 phút trước

Tại sao trước khi đi ngủ lại để chìa khóa vào cửa? Hóa ra nó có thể giữ an toàn cho cả gia đình bạn

Buổi tối trước khi đi ngủ, tại sao phải tra chìa khóa vào cửa? Thực ra chức năng này rất tốt, có thể đảm bảo...
Kiến thức 7 giờ, 59 phút trước

Hậu đường ai nấy đi, Minh Triệu và Kỳ Duyên hẹn hò?

Kỳ Duyên và Minh Triệu bị nghi ngờ đã cùng xuất hiện trong buổi họp nhóm bạn thân.
Chuyện làng sao 8 giờ, 16 phút trước

Á hậu Dương Tú Anh xác nhận sinh con thứ 2, còn công khai giới tính bé

Á hậu Dương Tú Anh đã đăng ảnh xác nhận mình hạ sinh con thứ 2.
Chuyện làng sao 8 giờ, 18 phút trước

Tử vi ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thân tài chính sa sút, công việc gặp nhiều xui xẻo

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 23/11/2024.
Đời sống số 8 giờ, 20 phút trước

Chênh chỉ 3 triệu nên mua MacBook Air M3 hay MacBook Air M2?

Đến thời điểm hiện tại, giá MacBook Air M3 và Air M2 đều đã hạ nhiệt. Cụ thể, tại Oneway - Đại lý uỷ quyền...
Sản phẩm hot 11 giờ, 12 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn trang phục đôi bạn thích và trắc nghiệm mẫu người lý tưởng của bạn

Cùng nhìn vào ba bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cặp trang phục đôi mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói...
Đời sống số 12 giờ, 3 phút trước

Tại sao “Không sợ phân trước cửa, nhưng lại sợ bùn đất ở phía sau nhà”?

Câu nói “Đừng sợ phân trước cửa, chỉ sợ bùn đất sau nhà” giống như một lời dăn, hàm chứa trí tuệ sống sâu sắc...
Kiến thức 13 giờ, 31 phút trước

Thời xa xưa, đàn ông không nhìn vào hình dáng hay ngoại hình khi chọn vợ mà chỉ quan tâm đến ba bộ phận này

Trung Quốc là một trong bốn nền văn minh cổ nổi tiếng, có di sản lịch sử văn hóa hàng nghìn năm rất phong phú,...
Kiến thức 13 giờ, 31 phút trước