Danh mục

Tại sao tôi bị gàu? Hay liên quan đến 5 nguyên nhân cần cải thiện kịp thời

Thứ tư, 08/03/2023 17:18

Gàu là sản phẩm chuyển hóa sinh ra từ quá trình trao đổi chất của các tế bào biểu bì trên đầu. Ở trạng thái khỏe mạnh, thể tích của gàu chỉ khoảng 0,02mm, mắt người bình thường không thể nhìn thấy được.

Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người sẽ có rất nhiều gàu, thậm chí nếu không gội đầu trong một ngày, gàu sẽ xuất hiện rất nhiều.

Nó không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh bên ngoài của mọi người mà còn khiến mọi người bị nhờn tóc và ngứa da đầu, điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và sức khỏe của mọi người ở một mức độ nhất định. Vì vậy, nhiều người muốn biết, những lý do khiến nhiều gàu nếu bạn không gội đầu cách ngày là gì?

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

Nguyên nhân của gàu tăng lên là gì ?

1. Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra gàu. Ví dụ, trong cuộc sống hàng ngày, tôi đặc biệt thích ăn một số món chiên và nướng, hoặc thích ăn nhiều thịt .

Loại thực phẩm này chứa nhiều thành phần dầu, theo đó sẽ khiến da bị kích ứng, tiết nhiều dầu. Nó sẽ khiến gàu tăng lên, hiện tượng tóc bóng dầu sẽ xuất hiện.

Hơn nữa, chế độ ăn này sẽ dẫn đến việc cơ thể bị thiếu một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B2, vitamin B6,… đồng thời làm gia tăng gàu.

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

2. Thức khuya quá nhiều

Một khi thức quá khuya trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể con người tiết ra nhiều loại hormone bất thường. Nội tiết sẽ bị rối loạn khiến da tiết nhiều dầu.

Một khi dầu trên da đầu tiết ra quá nhiều sẽ tích tụ trong lỗ chân lông của nang tóc da đầu, gây bít tắc lỗ chân lông. Dễ gây nhiễm khuẩn dẫn đến gàu ngày càng nhiều, tóc và da mặt bị nhờn.

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

3. Áp lực quá mức

Đối với những người có áp lực học tập, công việc và cuộc sống quá nhiều, tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết bình thường và dẫn đến sự trao đổi chất không bình thường. Nếu một số chất chuyển hóa trên da không được bài tiết kịp thời, các nang tóc sẽ bị tắc nghẽn, dễ gây nhiễm trùng da đầu với một số loại nấm, khiến gàu tăng nhiều.

Và do căng thẳng quá mức lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của con người. Một khi bạn ở trong những cảm xúc tiêu cực trong một thời gian dài, hệ thống nội tiết đương nhiên sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng gàu tăng lên.

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

4. Dầu gội sai

Nhiều người gặp phải tình trạng gàu tăng đột biến sau khi thay đổi dầu gội đầu trong một khoảng thời gian. Nguyên nhân của hiện tượng này thường liên quan đến việc lựa chọn sai dầu gội đầu.

Ví dụ, đối với những người có da đầu nhờn, một khi chọn dầu gội dầu sẽ dẫn đến tình trạng dầu ở nang tóc tiết ra quá nhiều, xác suất bị nấm da đầu tăng cao, sinh ra nhiều gàu.

Và nếu bạn chọn sử dụng một số loại dầu gội rẻ tiền, không đảm bảo chất lượng thì trong dầu gội sẽ chứa một số chất gây kích ứng, đồng thời khiến da đầu dễ bị nhiễm nấm dẫn đến tình trạng gàu tăng lên.

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

5. Gội đầu sai cách

Nếu dầu gội không được xả sạch hoàn toàn khi gội đầu, các lỗ chân lông trên da sẽ bị bít lại, làm tăng khả năng nhiễm nấm.

Và nếu bạn dùng nước nóng để gội đầu, dùng nước lạnh để gội đầu, hoặc gội đầu quá nhiều hoặc quá ít, sẽ khiến da đầu bị kích thích theo đó, khả năng sinh ra gàu đương nhiên sẽ tăng lên tương đối.

gàu, trị gàu, tóc gàu, gây gàu

Nói chung, nếu bạn không gội đầu trong một ngày trong cuộc sống hàng ngày, thì gàu sẽ xuất hiện rất nhiều, thường là do năm yếu tố trên gây ra.

Vì vậy, khi điều này xảy ra, bạn phải chú ý duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đều đặn và gội đầu đúng cách. Nếu gàu nhiều có thể dùng một số loại thuốc điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, có tác dụng cải thiện hiệu quả hiện tượng gàu nhiều.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-toi-bi-gau-hay-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-toi-bi-gau-hay-lien-quan-den-5-nguyen-nhan-can-cai-thien-kip-thoi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on line

Tin được quan tâm

Tin vui kể từ bây giờ: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, là ngày 14 tháng 6 âm lịch, tức là ngày đầu thu

Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu. Thứ Năm, ngày 7 tháng 8, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch, là năm...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Từ 15/8/2025: Trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục, đúng không?

Sắp tới, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên đến 6 triệu đồng/tháng, đúng không?
Dòng sự kiện 3 ngày trước

Ngành học điểm chuẩn từ 18, đang thiếu nhân lực trầm trọng, ra trường mức lương lên tới 90.000.000 đồng/tháng

Ngay cả khi Al và khoa học công nghệ có sự phát triển vượt bậc thì ngành này vẫn có chỗ đứng với mức thu...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Khi lắp đặt máy điều hòa, dàn nóng nên cao hơn hay thấp hơn dàn lạnh? Nhân viên kỹ thuật: Lắp đặt sai sẽ chỉ rước họa vào nhà

Máy điều hòa đã trở thành thiết bị thiết yếu trong hầu hết các gia đình hiện nay. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ...
Xài gì 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Chồng có 2 thói quen xấu này vợ dễ bị K vú, điều đầu tiên nhiều người lại thích

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất ở phụ nữ. Ít ai ngờ rằng một số...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 25 phút trước

Bệnh Chikungunya là gì? Nguyên nhân khiến nó lan rộng toàn cầu, triệu chứng và cách điều trị thế nào?

Tại tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc chỉ trong một tuần đã ghi nhận 2.940 ca mắc bệnh Chikungunya mới. Được biết, các triệu chứng của...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 16 phút trước

Các bác sĩ kết luận: Một năm trước khi một người chết, cơ thể thường sẽ có bốn dấu hiệu cảnh báo

Cái chết là một quá trình và là sự kết thúc. Tư Mã Thiên nói: "Ai cũng phải chết, nhưng cái chết của một số...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 48 phút trước

5 loại cá béo nên ăn thường xuyên để giảm tích tụ mỡ nội tạng

Theo Herbalife Hoa Kỳ, các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ và cá mòi rất giàu axit béo omega-3, có đặc...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 32 phút trước

Chích kim vào đầu ngón tay có chữa được đột quỵ không?

"Khi ai đó bị đột quỵ, chỉ cần dùng kim khâu chích vào mười đầu ngón tay của họ để lấy máu, và bệnh nhân...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 33 phút trước

Nghiên cứu cho thấy khoảng cách IQ giữa trẻ thích ngủ trưa và trẻ không thích ngủ trưa là không nhỏ

Cha mẹ luôn mong muốn mang đến những điều tốt nhất cho trẻ từ chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho tới những món đồ...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 33 phút trước

Tin mới cập nhật

Top 5 con giáp nam có thể chiều chuộng vợ đến tận mây xanh trong tình yêu - Xem chồng bạn có nằm trong danh sách này không

Trong tình yêu và hôn nhân, một số con giáp được phái đẹp yêu thích bởi sự dịu dàng, chu đáo và lãng mạn tự...
Đời sống số 7 phút trước

Kỹ thuật viên 30 năm kinh nghiệm: 'Tắt điều hòa trong trường hợp này khiến tiền điện đội lên gấp đôi'

Một thói quen mà nhiều người hay mắc phải khiến tiền điện đội lên gấp đôi, đó là gì?
Kiến thức 15 phút trước

Chính thức từ nay thêm 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được nhận trợ cấp chưa từng có, biết để lĩnh đủ

Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 tới đây, bổ sung chính sách trợ cấp hưu...
Tin trong ngày 20 phút trước

Top đầu những ngành học quan trọng, tiềm năng phát triển lớn trong 5 -10 năm tới

Chọn đúng ngành học đang có nhu cầu nhân lực cao sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi ra trường xin việc. Nhất là trong...
Kiến thức 26 phút trước

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất hành tinh, có giá lên tới hơn 3 tỷ đồng/con

Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý...
Kiến thức 54 phút trước

Ngành nghề từng được ông Hoàng Nam Tiến dự báo dễ thất nghiệp vì đào thải mạnh, sinh viên đang theo học cần tính toán kỹ

Dự báo về làn sóng sa thải nhân sự quy mô lớn trong ngành ngân hàng do tác động của công nghệ, từng được ông...
Tin trong ngày 8 giờ, 24 phút trước

Khi con người bước vào tuổi trung niên, có '4 điều không nên tranh giành'! Càng ít tranh giành, càng được nhiều phúc lành

Ở tuổi trung niên, "không tranh" không phải là thua thiệt, mà là trí tuệ của người biết buông bỏ để giữ lấy điều quan...
Làm sao 8 giờ, 25 phút trước

Một tính năng trên điện thoại phải tắt ngay nếu không muốn bị rút sạch tiền trong tài khoản ngân hàng

Đừng để chỉ một cú click khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản. Hãy tắt ngay tính năng này!
Đời sống số 8 giờ, 26 phút trước

Tin vui với giáo viên: Có thể được nhận mức thưởng 10.530.000 đồng từ 1/7/2025, ai sẽ được hưởng?

Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được...
Kiến thức 8 giờ, 26 phút trước

Tổ tiên dặn: 'Tuổi 50 là lúc nghiệp trổ, phước hiện rất rõ, nhìn 5 điều này để biết mà sửa đổi', là gì?

Đọc lời khuyên của Tổ tiên để thấm thía hơn câu nói này: 'Nếu đang hưởng phước, xin trân trọng và chớ kiêu ngạo. Nếu...
Làm sao 9 giờ, 12 phút trước