Danh mục

Tại sao phụ nữ sau khi sinh thường phải ở cữ? Tôi có thể tắm trong thời gian ở cữ không?

Thứ bảy, 05/10/2024 13:40

Tục lệ "ở cữ" sau khi sinh đã tồn tại hàng thế kỷ, và ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là trong các nền văn hóa Á Đông như Việt Nam và Trung Quốc, phong tục này vẫn còn rất phổ biến.

"Ở cữ" không chỉ là một khoảng thời gian để người mẹ hồi phục sức khỏe sau sinh mà còn được cho là cách để bảo vệ sức khỏe lâu dài của phụ nữ. Tuy nhiên, khi xã hội và điều kiện sống đã thay đổi, câu hỏi được đặt ra là: liệu những nguyên tắc nghiêm ngặt của việc "ở cữ" vẫn còn phù hợp trong cuộc sống hiện đại? Và liệu việc này có thực sự cần thiết như nhiều người vẫn tin tưởng?

Nguồn gốc và ý nghĩa của việc ở cữ

ở cữ, ở cữ sau sinh, ở cữ có được tắm không

Nếu không kiêng cữ tốt sau sinh, mẹ rất dễ mắc các bệnh hậu sản (Ảnh minh họa)

Trong thời kỳ mà đời sống còn khó khăn, thiếu thốn, phụ nữ thường phải đảm nhiệm nhiều công việc vất vả, từ chăm sóc con cái, làm việc nhà, cho đến các công việc đồng áng. Khi đó, "ở cữ" được xem như một giải pháp tạm thời giúp phụ nữ có thể nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau quá trình sinh nở mệt nhọc và chuẩn bị cho những công việc tiếp theo. Hơn nữa, tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến trong quá khứ khiến cho người mẹ sau sinh dễ bị suy nhược, thiếu máu, thiếu chất. Việc "ở cữ" trong thời gian này cho phép cơ thể phụ nữ nạp lại năng lượng, bổ sung dinh dưỡng để phục hồi.

Tuy nhiên, ở những thời kỳ đó, phụ nữ thường phải sinh nhiều con trong điều kiện thiếu sự chăm sóc y tế hiện đại, nên việc có một khoảng thời gian nghỉ ngơi và bồi dưỡng là điều vô cùng cần thiết.

Sự thay đổi của xã hội và vai trò của việc ở cữ

Ngày nay, xã hội đã phát triển, điều kiện sống của con người được cải thiện đáng kể. Với sự hỗ trợ của y tế hiện đại, phụ nữ không còn phải đối mặt với những rủi ro và thách thức lớn như trước đây. Họ có thể sinh con trong môi trường sạch sẽ, an toàn, có sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, nhờ có sự phát triển của công nghệ và các thiết bị gia dụng, nhiều công việc gia đình đã được tự động hóa, giảm bớt áp lực cho người phụ nữ.

ở cữ, ở cữ sau sinh, ở cữ có được tắm không

Do đó, nhiều người trẻ ngày nay, đặc biệt là phụ nữ hiện đại, đặt câu hỏi liệu việc "ở cữ" theo cách truyền thống có còn phù hợp. Họ cho rằng, trong khi phụ nữ phương Tây không có khái niệm ở cữ mà vẫn khỏe mạnh, việc kiêng khem quá mức theo truyền thống có thể không còn cần thiết.

Cần lắng nghe cơ thể mình

Theo quan điểm khoa học hiện đại, việc ở cữ không nên là những quy tắc cứng nhắc mà cần linh hoạt dựa trên tình trạng sức khỏe của từng người. Mục đích chính của việc ở cữ là để người mẹ được nghỉ ngơi và hồi phục sau quá trình sinh nở, chứ không phải để tuân theo những kiêng khem vô lý.

Ví dụ, về việc tắm gội, trong khi các quan niệm cũ cho rằng phụ nữ sau sinh không được tắm trong suốt thời gian ở cữ, khoa học hiện đại khẳng định điều này không cần thiết. Phụ nữ có thể tắm rửa, vệ sinh cá nhân ngay sau khi cảm thấy cơ thể đã phục hồi đủ. Việc vệ sinh cơ thể đúng cách còn giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng sau sinh. Tương tự, việc ăn uống cũng không cần phải kiêng cữ quá nhiều như trước. Một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, giàu dinh dưỡng là điều quan trọng hơn việc cố gắng ăn thật nhiều các món "bổ dưỡng" nhưng thực ra có thể gây tăng cân quá mức.

ở cữ, ở cữ sau sinh, ở cữ có được tắm không

Một số quy tắc truyền thống như không được ra gió, không được tiếp xúc với nước lạnh, hoặc phải kiêng kỵ nhiều loại thực phẩm đã bị các nghiên cứu khoa học chứng minh là không có cơ sở. Trái lại, việc vận động nhẹ nhàng, ăn uống cân bằng và tắm rửa sạch sẽ sẽ giúp quá trình hồi phục sau sinh nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Việc ở cữ sau sinh là một phong tục có giá trị trong bối cảnh xã hội và điều kiện y tế của thời kỳ trước. Tuy nhiên, với sự phát triển của xã hội hiện đại, việc "ở cữ" cần được điều chỉnh theo hướng linh hoạt và dựa trên nhu cầu thực tế của từng người. Quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi hợp lý, và chăm sóc bản thân một cách khoa học.

Nguyễn Giang (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-phu-nu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-phu-nu-sau-khi-sinh-thuong-phai-o-cu-toi-co-the-tam-trong-thoi-gian-o-cu-khong-vz103433.html

Tin được quan tâm

Từ nay tới 31/12/2025: Có 6 trường hợp không đi đổi Đăng ký xe mẫu mới sẽ bị CSGT tịch thu phương tiện?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi Đăng ký xe, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

5 quốc gia cho phép tiêu tiền Việt Nam, người dân có thể du lịch thỏa thích không phải lo đổi tiền

Người dân Việt Nam không cần lãng phí thời gian đi đổi tiền những nước này mà vẫn có thể 'vi vu' du lịch thỏa...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Ngành học 'dễ bị ghét' thi vào điểm chuẩn thấp, ra trường lương cao gấp 16,5 lần so với thu nhập bình quân cả nước, đó là?

Dù dễ bị ghét nhưng người làm trong ngành này có mức thu nhập này cao gấp 9,3 lần đến 16,5 lần so với thu...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 1 ngày, 11 giờ trước

9 số điện thoại không nên bắt máy, không kết bạn Zalo: Tuyệt đối tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Làm sao 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 3 giờ, 15 phút trước

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 20 phút trước

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 21 phút trước

Nghiên cứu hơn 900 ca ung thư: 6 tháng trước khi phát bệnh, cơ thể đã có tín hiệu cảnh báo

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Anh đã phân tích hơn 900 ca bệnh ung thư và cho thấy nhiều bệnh nhân...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 46 phút trước

4 thực phẩm rất quen thuộc chứa 'chất độc tự nhiên', ăn sai cách có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong

Dưới đây là 4 loại thực phẩm điển hình chứa "chất độc tự nhiên". Các chuyên gia cảnh báo người dân cần thận trọng khi...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 46 phút trước

Hai dấu hiệu nhận biết trẻ thông minh vượt trội, không chỉ dựa vào IQ

Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên...
Chăm con 24 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích hình ảnh nào về một chàng trai và cô gái đang trao tặng tiền bạc? Hãy kiểm tra xem bạn may mắn như thế nào nhé

Dưới đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui, dựa vào hình ảnh tưởng tượng bạn yêu thích nhất về một chàng trai và...
Đời sống số 2 giờ, 27 phút trước

Sao Việt 25/8: Trúc Nhân 'xém chết', Lan Phương bán nhà khi đang giải quyết thủ tục ly hôn chồng Tây

Tin sao Việt 25/8/2025: Trúc Nhân chia sẻ sau sự cố trên sân khấu: 'Bây giờ tin hết nổi rồi, bấm cái bàn nâng xém...
Chuyện làng sao 3 giờ, 6 phút trước

Từ tháng 2/2025: Người đi xe máy không đội mũ bảo hiểm đúng quy cách sẽ bị giữ xe, đúng không?

Mũ bảo hiểm xe máy giúp bảo vệ an toàn cho người tham gia giao thông nhưng vẫn có những trường hợp người dân đi...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Rời xa Huỳnh Hiểu Minh, hot girl Diệp Kha kiếm về 1.800 tỷ chỉ trong 1 tháng, Angelababy hiện tại còn không bằng

Sau khi mối quan hệ với tài tử Huỳnh Hiểu Minh kết thúc, số phận của hot girl Diệp Kha và vợ cũ của anh...
Chuyện làng sao 3 giờ, 14 phút trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 giờ, 14 phút trước

Anh từng nổi tiếng hơn Tô Hữu Bằng, đẹp trai không kém Hoắc Kiến Hoa, yêu thầm Lâm Tâm Như nhiều năm nhưng bị cô ghét bỏ, giờ ra sao?

Từng bị Lâm Tâm Như chê bai, suýt phải rời xa màn ảnh để đi dạy học, Nhậm Trọng đã kiên trì bám trụ và...
Chuyện làng sao 3 giờ, 15 phút trước

Dừng xe mặc áo mưa khi đang đi trên đường sẽ bị phạt đến 5.000.000 đồng trong trường hợp nào?

Kể từ bây giờ, người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, đây được xem là...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Danh sách các trường phía Nam xét tuyển bổ sung

Hiện có nhiều trường đại học phía Nam thông báo xét tuyển bổ sung năm 2025, với mức điểm nhận hồ sơ bằng hoặc tương...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Trung tâm tài chính quốc tế đầu tiên của Việt Nam đón tin vui lớn

Lãnh đạo UBND TP. Đà Nẵng đã chính thức ban hành quyết định việc thành lập Hội đồng Tư vấn xây dựng Trung tâm tài...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước