Danh mục

Tại sao ông ấy hút thuốc, và không tập thể dục, nhưng lại sống đến 104 tuổi? Ông già nhớ lại: 'Một điều không bao giờ làm!'

Thứ sáu, 30/04/2021 06:08

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tự nhiên mà mỗi chúng ta không ai thoát ra được và tuổi thọ luôn trở thành điều mà ai cũng ao ước. Nhưng ngay cả khi công nghệ ngày nay đã rất phát triển, vẫn không có thuốc chữa bách bệnh nào giúp chúng ta có thể sống lâu hơn.

Có một cụ già đến từ Vân Nam, nay đã 104 tuổi. Ông lão này ngày nào cũng hút thuốc và uống rượu, nói đến chuyện này thì có lẽ nhiều người cảm thấy khó hiểu.

chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Hút thuốc và uống rượu rõ ràng là có hại cho sức khỏe của chúng ta, vậy tại sao ông ấy có thể sống lâu như vậy? Hôm nay chúng ta sẽ thảo luận về thói quen sinh hoạt của người già. Tại sao ông hút thuốc, không tập thể dục mà ông sống thọ 104 tuổi? Ông đã nhớ lại và nói rằng: "Ngoài những thói quen tốt dưới đây thì có một điều không bao giờ đụng đến".

Ngâm chân trước khi đi ngủ

chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Khi muốn giữ gìn sức khỏe, ngâm chân là một cách rất tốt. Ngâm chân trước khi đi ngủ mỗi tối rất có ích cho sức khỏe của chúng ta.

Nếu bạn có thể kiên trì ngâm chân một giờ trước khi đi ngủ mỗi đêm, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể.

Uống rượu gạo mỗi ngày

Ông ấy khá thích uống rượu, nhưng ông không uống rượu trắng, bia, rượu đỏ hay bất cứ thứ gì. Ông ấy thực sự chỉ uống rượu gạo.

Ông chỉ uống một hoặc hai chén rượu gạo mỗi ngày và cảm thấy vui vẻ hơn nhiều sau khi uống nó. Rượu gạo ở một mức độ nào đó nó có tác dụng nhất định trong việc thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ máu đông và giữ ấm cơ thể.

Chỉ ăn hai bữa một ngày

Thói quen ăn uống của ông thực sự rất đều đặn. Ông cụ ăn một số loại ngũ cốc thô vào buổi sáng, còn bữa trưa thì tương đối đơn giản. Nói chung, ông chỉ ăn các loại rau mà ông trồng.

Người cao tuổi ít ăn các sản phẩm dinh dưỡng như sữa. Vào buổi tối, những người lớn tuổi thường không ăn tối và chỉ ăn một số loại ngũ cốc thô như khoai lang hoặc ngô.

Nói đến chìa khóa của sự trường thọ, ông không bao giờ động đến một điều

chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Điều này là ông già không bao giờ nổi nóng. Ông có tính cách rất điềm đạm và rất tốt, đối xử với mọi người một cách tương đối hài hòa, dù có gặp chuyện không vui thì ông cũng sẽ mỉm cười quay đi.

Người xưa cũng nói, quan trọng nhất của cuộc đời là hạnh phúc.

Tức giận cũng rất nguy hiểm đối với người cao tuổi, xét cho cùng, cơ thể của người cao tuổi tương đối yếu, nếu cảm xúc quá kích động thì rất có thể sẽ gây tăng huyết áp. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên tìm hiểu kỹ hơn về thái độ sống của người cao tuổi, có như vậy bạn mới sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ta.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-ong-ay-hut-thuoc-va-khong-tap-the-duc-nhung-lai-song-den-104-tuoi-ong-gia-nho-lai-mot-dieu-khong-bao-gio-lam-80291.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Chốt mức tăng lương hưu lần thứ 3: Đối tượng nào được hưởng lợi lớn? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 1/7/2025, nhóm người lao động có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 42 phút trước

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất định phải đọc bài này để kiểm tra

Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc...
Chăm con 12 giờ trước

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 1 phút trước

Người phụ nữ nhập viện sau khi ăn dưa hấu trong tủ lạnh: Cảnh báo một kiểu bảo quản dưa hấu khiến nguy cơ nhiễm khuẩn gấp 3000 lần

Dưa hấu là món giải nhiệt mùa hè quen thuộc, nhưng một thói quen bảo quản trong tủ lạnh có thể biến nó thành "ổ...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 45 phút trước

Các bác sĩ nhắc nhở: Có hai thời điểm trong ngày để đo huyết áp chính xác nhất. Bạn đã chọn đúng thời điểm chưa?

Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp chính xác nhất! Bạn đã chọn đúng?
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 41 phút trước

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 6 giờ, 9 phút trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 6 giờ, 10 phút trước

Loài cây cảnh trường thọ người giàu rất thích trồng: Có cây sống 200 năm, hoa vẫn nở sau khi chủ nhân mất

Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem như “bảo vật truyền đời” bởi tuổi thọ lên đến...
Phong thủy 6 giờ, 11 phút trước

3 kiểu nhắn tin người EQ cao ghét cay ghét đắng nhưng người EQ thấp lại rất chuộng, ai vẫn đang sử dụng nên bỏ ngay

Cách nhắn tin không chỉ đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) và...
Đời sống trẻ 7 giờ, 42 phút trước

Từ 15/8: Người dân tuyệt đối không được làm điều này với thẻ BHYT kẻo có thể bị phạt đến 5.000.000 đồng

Theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP, từ ngày 15/8 tới, cơ quan chức năng sẽ thu hồi thẻ bảo hiểm y tế nếu phát hiện gian lận...
Kiến thức 7 giờ, 59 phút trước

Lan Phương bị dân mạng 'tấn công' sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng

Sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng ngoại quốc sau 7 năm chung sống, Lan Phương được nhiều người động viên, an ủi, bên...
Chuyện làng sao 7 giờ, 60 phút trước

Ngô Thanh Vân liệt kê 10 điều mà Huy Trần làm ai cũng ghen tị, số tiền chi cho con đầu lòng mới choáng

Sát ngày sinh con đầu lòng, Ngô Thanh Vân khiến dân mạng "lụi tim" khi đăng clip ghi lại loạt khoảnh khắc ông xã Huy...
Chuyện làng sao 7 giờ, 2 phút trước

Bất ngờ 'chạm mặt' Hoàng Thùy, biểu cảm của Thanh Hằng ra sao?

Khoảnh khắc chỉ vài giây bất ngờ được netizen truyền tay nhau rầm rộ.
Chuyện làng sao 7 giờ, 3 phút trước

Tử vi ngày 31/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu nhiều vận may tài chính, Tuất cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/7/2025.
Đời sống số 7 giờ, 5 phút trước