Danh mục

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn? Bác sĩ nói thẳng thắn: Chủ yếu là do ba nguyên nhân

Thứ bảy, 22/02/2025 05:22

Khi nói đến nhồi máu não cấp tính, nhiều người đã quen thuộc với nó, và hiện nay có vẻ như ngày càng có nhiều bệnh nhân bị nhồi máu não ở các vùng nông thôn. Tại sao lại như vậy?

1. Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh nhồi máu não ở vùng nông thôn?

Nhồi máu não, còn gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ, là hội chứng trong đó các mạch máu não bị tắc nghẽn do nhiều nguyên nhân khác nhau, dẫn đến tình trạng suy giảm cung cấp máu lên não, thiếu máu cục bộ, thiếu oxy và hoại tử não, từ đó gây ra các khiếm khuyết thần kinh tương ứng.

Nhồi máu não nếu không được điều trị tích cực có thể dẫn đến nhiều di chứng như liệt nửa người, mờ mắt, khó nói, tỷ lệ tàn tật, tử vong và tái phát cao.

Các nguyên nhân phổ biến gây nhồi máu não bao gồm xơ vữa động mạch, chấn thương, xoa bóp cổ không đúng cách và mạnh, rung nhĩ và tình trạng tăng đông máu.

nhồi máu não

Ngày càng có nhiều người dân ở vùng nông thôn mắc bệnh nhồi máu não, chủ yếu liên quan đến ba lý do sau!

1. Mọi người không chú ý đủ đến các bệnh tiềm ẩn

Tăng huyết áp, rung nhĩ, mảng xơ vữa, v.v. đều là những bệnh lý nền phổ biến. Nhiều người dân nông thôn không chú ý đến các bệnh lý nền, dẫn đến biến chứng từ bệnh mãn tính thậm chí là nhồi máu não.

2. Cải thiện chế độ ăn uống

Ngày nay, với sự cải thiện không ngừng của mức sống người dân, chế độ ăn uống của người dân nông thôn đã được cải thiện. Một số người thậm chí còn thường xuyên ăn nhiều thịt và cá, điều này dễ dẫn đến lưu thông máu kém, tắc nghẽn mạch máu và thậm chí là nhồi máu não.

3. Thiếu tập thể dục

Ads

Ngày nay, con người phải di chuyển bằng nhiều phương tiện khác nhau, ít vận động, lưu thông máu chậm lại khiến họ dễ mắc các bệnh về mạch máu.

nhồi máu não

2. Sự hiện diện của bốn bất thường có thể là tín hiệu "giúp đỡ" cho nhồi máu não

Mùa đông là mùa cao điểm của nhồi máu não. Bởi vì thời tiết mùa đông lạnh, cơ thể bị kích thích bởi cái lạnh và các mạch máu co lại, dẫn đến huyết áp cao, cản trở lưu thông máu, thậm chí gây ra các bệnh như nhồi máu não và xuất huyết não.

Có những dấu hiệu trước khi nhồi máu não xảy ra. Nếu các triệu chứng sau đây xảy ra, hãy cảnh giác vì chúng có thể là dấu hiệu của nhồi máu não sắp xảy ra!

1. Nhìn mờ

Bệnh nhân nhồi máu não có thể gặp các triệu chứng thoáng qua như mờ mắt, và nhiều người có xu hướng bỏ qua vì họ nghĩ rằng họ sẽ ổn sau một thời gian. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và cảnh giác với nguy cơ nhồi máu não.

nhồi máu não

2. Không giữ chặt được đồ vật

Sự khởi phát của nhồi máu não có thể gây hoại tử mô cục bộ, do đó ảnh hưởng đến chức năng chi và gây ra các triệu chứng như không thể cầm nắm đồ vật chắc chắn và thường xuyên bị ngã.

3. Luôn buồn ngủ

Nếu bạn ngủ đủ giấc nhưng luôn cảm thấy buồn ngủ và uể oải, bạn nên cảnh giác vì não không được cung cấp đủ máu.

4. Đột nhiên không thể nói rõ ràng

Nếu bạn đột nhiên gặp khó khăn khi nói, hoặc thậm chí có các triệu chứng như miệng méo hoặc chảy nước dãi, hãy cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của nhồi máu não.

nhồi máu não

3. Để phòng ngừa nhồi máu não, cần thực hiện những điều sau

Nếu bạn muốn tránh nhồi máu não, bạn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa chủ động. Để phòng ngừa nhồi máu não, hãy thử làm như sau!

1. Kiểm soát các chỉ số cơ bản như đường huyết, huyết áp, lipid máu

Những bất thường lâu dài ở các chỉ số cơ bản như lượng đường trong máu, huyết áp và lipid máu có thể gây hại cho sức khỏe mạch máu, làm tăng nguy cơ huyết khối và thậm chí gây nhồi máu não.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh

Cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống thường xuyên, ăn nhiều rau tươi, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, các loại hạt, sản phẩm từ sữa ít béo và các thực phẩm khác, đồng thời ăn ít thực phẩm nhiều chất béo, nhiều muối và nhiều đường.

nhồi máu não

3. Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu càng sớm càng tốt

Các chất có hại trong thuốc lá có thể làm tổn thương nội mạc mạch máu và đẩy nhanh quá trình hình thành huyết khối, trong khi uống rượu có thể gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ nhồi máu não. Do đó, cần phải cai thuốc lá và hạn chế uống rượu càng sớm càng tốt.

4. Học cách giảm căng thẳng

Căng thẳng tâm lý quá mức kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tăng huyết áp và đột quỵ. Bạn nên học cách giảm căng thẳng và duy trì thái độ tốt.

5. Tập thể dục hợp lý

Tập thể dục phù hợp có thể giúp thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu và cân nặng, do đó làm giảm nguy cơ đột quỵ. Nên thực hiện ít nhất 150 phút bài tập aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần.

6. Khám sức khỏe định kỳ

Người lớn tuổi hoặc người có tiền sử gia đình bị đột quỵ nên đi khám sức khỏe và sàng lọc thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm.

nhồi máu não

Nhồi máu não rất phổ biến ở nước tôi và có xu hướng trẻ hóa. Chúng ta phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhồi máu não trong cuộc sống hàng ngày, đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục hợp lý, học cách giảm căng thẳng, kiểm soát các chỉ số cơ bản và khám sức khỏe và sàng lọc thường xuyên. Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào nêu trên, bạn phải cảnh giác và đi kiểm tra càng sớm càng tốt.

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-ngay-c.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-ngay-cang-co-nhieu-nguoi-mac-benh-nhoi-mau-nao-o-vung-nong-thon-bac-si-noi-thang-than-chu-yeu-la-do-ba-nguyen-nhan-vz115162.html
Tags    nhồi máu não

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 57 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 18 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 48 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 50 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 14 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 3 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 24/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, Mùi cần thận trọng trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/9/2025.
Đời sống số 4 giờ, 55 phút trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu muốn nhận tiền trợ cấp hàng tháng cần đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ...
Kiến thức 4 giờ, 11 phút trước

Hình ảnh hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu bên chồng doanh nhân trong lễ dạm ngõ, visual 'vợ chồng son' gây sốt

Ảnh dạm ngõ hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu cùng chồng doanh nhân đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 26 phút trước

Mức tiền thưởng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?

Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức 4 giờ, 27 phút trước

Quy định mới về việc CSGT dừng xe để kiểm soát giao thông, cụ thể là?

Khi dừng xe để kiểm soát, cán bộ CSGT phải sử dụng camera body (camera mini) hoặc bố trí camera ghi nhận lại toàn bộ...
Tin trong ngày 5 giờ, 57 phút trước

Đây từng là tỉnh có mỏ vàng lớn nhất Việt Nam, sau sáp nhập không còn tên tỉnh này nữa

Tỉnh này được xem là nơi có trữ lượng vàng lớn nhất cả nước. Sau sáp nhập thì tỉnh này đã hợp nhất vào tỉnh...
Kiến thức 5 giờ, 27 phút trước

Thêm nhiều hình thức khen thưởng mới cho học sinh, bỏ các danh hiệu cụ thể và bảng danh dự

Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh sẽ có 5 hình thức khen thưởng, trong đó bổ sung hình...
Tin trong ngày 5 giờ, 30 phút trước

Tư thế ngủ tiết lộ tương lai của bạn! Hãy thay đổi tư thế ngủ này ngay lập tức

Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh...
Đời sống số 6 giờ, 51 phút trước

Luật bảo hiểm xã hội mới giúp nhiều người sớm được nhận lương hưu, cụ thể là những ai?

Luật BHXH 2024 cùng các văn bản hướng dẫn có hiệu lực từ 1/7/2025 đã bổ sung thêm trường hợp sớm được nhận lương hưu....
Tin trong ngày 6 giờ, 27 phút trước

Khánh Phương xin lỗi vụ quảng cáo web cá độ trong MV với Ưng Hoàng Phúc

Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV...
Chuyện làng sao 7 giờ, 37 phút trước