Danh mục

Tại sao một số phụ nữ đặc biệt sợ lạnh? Xin nhắc lại: Phần lớn do 6 nguyên nhân này gây ra và cần được điều trị theo triệu chứng

Thứ bảy, 31/12/2022 10:28

Trong cuộc sống, nhiều phụ nữ sẽ tỏ ra sợ lạnh. Đặc biệt là vào mùa đông, dù có mặc nhiều quần áo thì tay chân vẫn lạnh.

Và những phụ nữ này thường kèm theo các triệu chứng như dễ cảm lạnh, chân tay đau nhức, đau bụng kinh, lạnh bụng trong sinh hoạt, ảnh hưởng nhiều hơn đến sức khỏe. Vì vậy, nhiều người muốn biết tại sao phụ nữ có xu hướng sợ lạnh vào mùa đông?

Những lý do khiến phụ nữ sợ lạnh trong mùa đông là gì?

1. Hàm lượng chất béo thấp

Đối với hầu hết phụ nữ, họ đặc biệt quan tâm đến hàm lượng chất béo trong cơ thể, một khi hàm lượng chất béo hơi quá nhiều, họ sẽ áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để giảm béo.

Ở trạng thái khỏe mạnh, cơ thể con người chiếm 14% đến 19% là mỡ, mô mỡ này có thể bảo vệ các cơ quan nội tạng của con người, trong khi mỡ dưới da có thể duy trì nhiệt độ cơ thể không đổi. Nếu lớp mỡ trong cơ thể con người quá mỏng và hàm lượng chất béo thấp sẽ khiến con người dễ bị lạnh.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

2. Ăn kiêng quá mức

Ví dụ, nhiều phụ nữ không thích ăn thịt, cá, trứng và các loại thực phẩm thiết yếu khác trong cuộc sống hàng ngày mà chỉ thích ăn một số loại rau và trái cây.

Nếu áp dụng chế độ ăn này, cơ thể sẽ thiếu rất nhiều chất béo, protein chất lượng cao, carbohydrate… Dẫn đến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng, cơ thể sợ lạnh.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

3. Thiếu máu

Nếu bị thiếu máu, cơ thể cũng sẽ có biểu hiện sợ lạnh, ớn lạnh, lạnh tay chân trong sinh hoạt , trường hợp nặng thậm chí có hiện tượng này quanh năm.

Do lượng tế bào hồng cầu giảm trong máu ngoại vi của cơ thể con người, oxy và máu không thể được vận chuyển đến các mô khác nhau. Chị em sẽ gặp phải hàng loạt triệu chứng khó chịu như cơ thể sợ lạnh, chân tay lạnh, chóng mặt, hồi hộp, trống ngực và mệt mỏi do khí huyết trong cơ thể bị cản trở.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

4. Suy giáp

Suy giáp đề cập ở đây là căn bệnh do sự thiếu hụt nghiêm trọng quá trình tiết hormone tuyến giáp trong cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ bị căng thẳng quá mức trong thời gian dài, tâm trạng không tốt, khả năng miễn dịch suy yếu, bổ sung kali không hợp lý rất dễ mắc bệnh suy giáp.

Một khi bị bệnh, mức độ trao đổi chất của người bệnh sẽ rất chậm, tính hưng phấn của dây thần kinh giao cảm cũng từ từ giảm xuống khiến chị em cảm thấy ớn lạnh, mệt mỏi quá mức, suy giảm trí nhớ, trầm cảm, da ít mồ hôi, da khô, tim đập chậm, táo bón và rối loạn kinh nguyệt.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

5. Thiếu kẽm

Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất quan trọng trong cơ thể con người, có hàng loạt tác dụng như thúc đẩy sự phát triển và nâng cao khả năng miễn dịch. Đối với phụ nữ, nếu có hiện tượng kén ăn sẽ dẫn đến cơ thể thiếu hụt nhiều kẽm, chức năng miễn dịch bị ảnh hưởng, cơ thể suy nhược. Sau đó, khi nhiệt độ giảm nhẹ, cơ thể sẽ sợ lạnh.

6. Ớn lạnh

Hội chứng ớn lạnh là triệu chứng do máu lưu thông kém ở các mạch máu ngoại vi như tay, chân, một số chất bài tiết ở dây thần kinh ngoại biên không thể thải ra ngoài bình thường. Đặc biệt đối với những phụ nữ làm việc trước máy tính trong thời gian dài, khả năng mắc chứng ớn lạnh sẽ đặc biệt cao. Một khi ớn lạnh xuất hiện, da tay, da chân, eo và bụng của phụ nữ sẽ lạnh, đồng thời sẽ bị đau bụng kinh và các hiện tượng khác.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

Nói chung, đối với phụ nữ, nếu sau khi bước vào mùa đông mà có biểu hiện sợ lạnh rất rõ ràng, thì đó thường là do sáu yếu tố trên gây ra.

Khi chị em có những triệu chứng khó chịu này thì phải chú ý điều chỉnh mọi mặt trong cuộc sống. Về chế độ ăn uống, chúng ta nên chú ý đến sự kết hợp của nhiều chất dinh dưỡng, và chúng ta cũng nên vận động thích hợp mỗi ngày và uống thêm nước nóng.

Nếu hiện tượng này vẫn xảy ra sau một loạt các điều chỉnh cuộc sống, kèm theo một số khó chịu khác, bạn nên nhanh chóng nhập viện để kiểm tra. Theo lý do, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, uống một số loại thuốc điều hòa có thể cải thiện các triệu chứng này và duy trì sức khỏe của chính bạn.

lạnh vào mùa đông, mỡ dưới da, ăn kiêng quá mức, thiếu máu, suy giáp, ớn lạnh

T. Tâm (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-mot-so-phu-nu-d.. Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-mot-so-phu-nu-dac-biet-so-lanh-xin-nhac-lai-phan-lon-do-6-nguyen-nhan-nay-gay-ra-va-can-duoc-dieu-tri-theo-trieu-chung-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxah

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 25 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 29 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 5 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 40 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 16 giờ, 58 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 8 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 21 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 26 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 56 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 1 giờ, 27 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 11 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 5 giờ, 33 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 5 giờ, 52 phút trước