Danh mục

Tại sao một số người có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác hầu như không có? Câu trả lời là đây

Thứ năm, 27/06/2024 07:49

Khi chúng ta già đi, các đốm đồi mồi có thể xuất hiện, đó là dấu hiệu của sự lão hóa về thể chất. Nhưng tại sao một số người lại có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác lại hầu như không có? Hãy theo dõi tôi để tìm ra câu trả lời.

Trong y học, đồi mồi là một căn bệnh “dày sừng tiết bã”, hay còn gọi là mụn cóc tuổi tác.

Đó là biểu hiện của tình trạng thoái hóa da ở người lớn tuổi. Trên da sẽ xuất hiện các mảng sắc tố có kích thước không đều nhau, có thể phẳng hoặc nhô cao hơn bề mặt da một chút và có màu rám nắng.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

1. Các đốm đồi mồi hình thành như thế nào?

Nguyên nhân nội tiết tố

Khi con người đến một độ tuổi nhất định, các mảng bám bắt đầu xuất hiện trên mặt. Điều này là do sự tiết hormone của cơ thể giảm và một số loại dầu không thể được chuyển hóa ra khỏi cơ thể một cách bình thường, từ đó hình thành các mảng bám.

Một số người trẻ tuổi cũng sẽ xuất hiện các đốm trên mặt, đặc biệt là những người ở độ tuổi thanh thiếu niên. Sự phát triển mạnh mẽ và lượng dầu tiết ra mạnh trong cơ thể cũng sẽ khiến da tích tụ một phần tạo thành mảng bám.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Ăn kiêng

Nhiều người cao tuổi có chế độ ăn uống không hợp lý, kén ăn hoặc không ăn là chuyện bình thường. Các loại rau lá xanh, trái cây tươi và các thực phẩm khác có hàm lượng vitamin cao có thể đóng vai trò chống lão hóa.

Đảm bảo cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng mỗi ngày sẽ giúp duy trì làn da và giảm các vết nám, nếp nhăn trên khuôn mặt. Những người thích ăn rau lá xanh và trái cây tươi ít có khả năng phát triển các đốm đồi mồi.

Ads

Nguyên nhân di truyền

Không thể phủ nhận rằng các vết đồi mồi cũng có nguyên nhân di truyền. Nhiều người có các vết đồi mồi trên mặt dần dần xuất hiện khi họ trên 40 tuổi. Đây là những vết nám do di truyền rõ ràng.

Lão hóa thể chất

Từ góc độ y học cổ truyền, những đốm đồi mồi này là do sự thiếu hụt khí phổi ở người già. Các cơ quan trong cơ thể người cao tuổi đã có dấu hiệu suy giảm, đặc biệt là các cơ quan nội tạng nên trên da sẽ hình thành các vết nám.

2. Làm thế nào để ngăn chặn các đốm đồi mồi xuất hiện?

Sử dụng biện pháp chống nắng

Trên thực tế, việc hình thành các đốm đồi mồi quá mức có liên quan đến việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Khi da bị tổn thương bởi tia cực tím, sức đề kháng của da sẽ bị giảm đi. Tốc độ thoái hóa cũng sẽ tăng nhanh và các đốm đồi mồi có thể hình thành vào thời điểm này.

Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng nhất là bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và cố gắng tránh tia cực tím để giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, đẩy nhanh quá trình phân hủy melanin và giảm sự tích tụ melanin có thể làm giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

Cuộc sống bình thường

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Chức năng gan sẽ bị tổn thương, quá trình phân hủy melanin sẽ giảm đi, dẫn đến lắng đọng sắc tố và hình thành các đốm đồi mồi, bạn phải có một lịch trình đều đặn.

3. Ba loại thực phẩm đáng sợ nhất đối với các đốm đồi mồi

■ Cà chua

Cà chua có tác dụng dưỡng da và loại bỏ tàn nhang. Lycopene và vitamin C phong phú của nó là “vũ khí” tốt nhất để ức chế sự hình thành melanin. Ăn cà chua thường xuyên có thể làm giảm sự hình thành melanin một cách hiệu quả.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Nước ép cà rốt

Uống một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày còn có tác dụng loại bỏ tàn nhang, vì cà rốt rất giàu vitamin A. Provitamin A có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị da thô ráp, tàn nhang.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Hành tây

Hành tây chứa nhiều cysteine, có thể trì hoãn quá trình lão hóa . Chúng cũng giàu lưu huỳnh và các vitamin thiết yếu, có thể loại bỏ chất thải ô uế ra khỏi cơ thể và làm cho làn da sạch sẽ. Có thể ăn sống hoặc nấu chín.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-co-nhieu-dom-doi-moi-trong-khi-nhung-nguoi-khac-hau-nhu-khong-co-cau-tra-loi-la-day-vz97638.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 35 phút trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 1 ngày, 1 giờ trước

4 kiểu đau vai 'vạch trần' cả tá bệnh ung thư, không phải ai cũng để tâm, chớ vội đổ lỗi cho xương khớp

Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

4 bất thường mùi hơi thở này có thể là 'điềm gở' cảnh báo ung thư, 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm

Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 2 ngày, 4 giờ trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Rất nhiều người sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp này, biết ngay để nhận đủ tiền

Chính sách này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia bảo hiểm...
Kiến thức 2 phút trước

Trẻ em sinh ra trong ba giờ này sẽ giàu có hoặc quý tộc suốt đời, 9/10 trẻ sẽ giàu có

Trong thiên hà rộng lớn, mỗi chòm sao đều mang một mật mã vận mệnh riêng. Khi màn đêm buông xuống và những vì sao...
Đời sống số 5 phút trước

Sự thật tàn khốc: Ở nơi làm việc, người làm việc chăm chỉ nhất thường chỉ là công cụ để khen ngợi còn những người được thăng chức và tăng lương là những người này

Trong môi trường công sở, không ít người từng trải qua cảm giác này: thức khuya làm việc, gồng mình chịu áp lực, nhưng đến...
Đời sống trẻ 8 phút trước

Sau sáp nhập, đây là 5 tỉnh, thành có diện tích lớn nhất Việt Nam

Sau khi thực hiện sáp nhập trên cả nước, diện tích của nhiều tỉnh, thành phố có sự thay đổi lớn.
Kiến thức 16 phút trước

Ninh Bình: Điểm sáng ven đô sau sáp nhập, hướng tới mục tiêu biến vùng đất 46km2 ven sông Đáy trở thành phường, mức thu nhập người dân lên 120 triệu/năm

Sau khi được thành lập từ việc sáp nhập bốn đơn vị hành chính, xã Ý Yên mới của tỉnh Ninh Bình đang vươn mình...
Tin trong ngày 25 phút trước

Vụ việc thương tâm ở Ninh Bình: Chồng tử vong trong bể nước, vợ nguy kịch

Ngày 18/10, tại thôn 4, xã Vĩnh Trụ, người dân địa phương bàng hoàng phát hiện ông Nguyễn Văn N. (80 tuổi) tử vong trong...
Tin trong ngày 25 phút trước

Đừng chủ quan cắm củ sạc điện thoại suốt ngày trong ổ điện, hậu quả nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Nhiều người có thói quen cắm củ sạc điện thoại suốt ngày trong ổ điện vì nghĩ tiện lợi, nhưng ít ai biết rằng hành...
Làm sao 26 phút trước

4 ngành nghề có nguy cơ dư thừa nhân sự trong 5 năm tới: Nếu đang theo học, bạn phải nỗ lực hết mình nhé!

Trí tuệ nhân tạo và chuyển đổi số đang làm thay đổi thị trường lao động, khiến nhiều ngành nghề có nguy cơ dư thừa...
Kiến thức 38 phút trước

Cán bộ, công chức có được nhận tiền nếu không nghỉ hết ngày nghỉ trong năm?

Theo chương trình, sáng ngày 24/06, Quốc hội sẽ tiến hành biểu quyết thông qua Luật Cán bộ, công chức (sửa đổi). Dự thảo luật...
Kiến thức 43 phút trước

4 cặp đôi phim giả tình thật bị ghét nhất Trung Quốc: Người thì hạnh phúc viên mãn, kẻ phải mang danh 'tiểu tam' suốt đời

Trong thế giới showbiz đầy cám dỗ, không ít câu chuyện "phim giả tình thật" làm chấn động làng giải trí. Có người tìm thấy...
Chuyện làng sao 44 phút trước