Danh mục

Tại sao một số người có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác hầu như không có? Câu trả lời là đây

Thứ năm, 27/06/2024 07:49

Khi chúng ta già đi, các đốm đồi mồi có thể xuất hiện, đó là dấu hiệu của sự lão hóa về thể chất. Nhưng tại sao một số người lại có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác lại hầu như không có? Hãy theo dõi tôi để tìm ra câu trả lời.

Trong y học, đồi mồi là một căn bệnh “dày sừng tiết bã”, hay còn gọi là mụn cóc tuổi tác.

Đó là biểu hiện của tình trạng thoái hóa da ở người lớn tuổi. Trên da sẽ xuất hiện các mảng sắc tố có kích thước không đều nhau, có thể phẳng hoặc nhô cao hơn bề mặt da một chút và có màu rám nắng.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

1. Các đốm đồi mồi hình thành như thế nào?

Nguyên nhân nội tiết tố

Khi con người đến một độ tuổi nhất định, các mảng bám bắt đầu xuất hiện trên mặt. Điều này là do sự tiết hormone của cơ thể giảm và một số loại dầu không thể được chuyển hóa ra khỏi cơ thể một cách bình thường, từ đó hình thành các mảng bám.

Một số người trẻ tuổi cũng sẽ xuất hiện các đốm trên mặt, đặc biệt là những người ở độ tuổi thanh thiếu niên. Sự phát triển mạnh mẽ và lượng dầu tiết ra mạnh trong cơ thể cũng sẽ khiến da tích tụ một phần tạo thành mảng bám.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Ăn kiêng

Nhiều người cao tuổi có chế độ ăn uống không hợp lý, kén ăn hoặc không ăn là chuyện bình thường. Các loại rau lá xanh, trái cây tươi và các thực phẩm khác có hàm lượng vitamin cao có thể đóng vai trò chống lão hóa.

Đảm bảo cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng mỗi ngày sẽ giúp duy trì làn da và giảm các vết nám, nếp nhăn trên khuôn mặt. Những người thích ăn rau lá xanh và trái cây tươi ít có khả năng phát triển các đốm đồi mồi.

Nguyên nhân di truyền

Không thể phủ nhận rằng các vết đồi mồi cũng có nguyên nhân di truyền. Nhiều người có các vết đồi mồi trên mặt dần dần xuất hiện khi họ trên 40 tuổi. Đây là những vết nám do di truyền rõ ràng.

Lão hóa thể chất

Từ góc độ y học cổ truyền, những đốm đồi mồi này là do sự thiếu hụt khí phổi ở người già. Các cơ quan trong cơ thể người cao tuổi đã có dấu hiệu suy giảm, đặc biệt là các cơ quan nội tạng nên trên da sẽ hình thành các vết nám.

2. Làm thế nào để ngăn chặn các đốm đồi mồi xuất hiện?

Sử dụng biện pháp chống nắng

Trên thực tế, việc hình thành các đốm đồi mồi quá mức có liên quan đến việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Khi da bị tổn thương bởi tia cực tím, sức đề kháng của da sẽ bị giảm đi. Tốc độ thoái hóa cũng sẽ tăng nhanh và các đốm đồi mồi có thể hình thành vào thời điểm này.

Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng nhất là bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và cố gắng tránh tia cực tím để giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, đẩy nhanh quá trình phân hủy melanin và giảm sự tích tụ melanin có thể làm giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

Cuộc sống bình thường

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Chức năng gan sẽ bị tổn thương, quá trình phân hủy melanin sẽ giảm đi, dẫn đến lắng đọng sắc tố và hình thành các đốm đồi mồi, bạn phải có một lịch trình đều đặn.

3. Ba loại thực phẩm đáng sợ nhất đối với các đốm đồi mồi

■ Cà chua

Cà chua có tác dụng dưỡng da và loại bỏ tàn nhang. Lycopene và vitamin C phong phú của nó là “vũ khí” tốt nhất để ức chế sự hình thành melanin. Ăn cà chua thường xuyên có thể làm giảm sự hình thành melanin một cách hiệu quả.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Nước ép cà rốt

Uống một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày còn có tác dụng loại bỏ tàn nhang, vì cà rốt rất giàu vitamin A. Provitamin A có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị da thô ráp, tàn nhang.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Hành tây

Hành tây chứa nhiều cysteine, có thể trì hoãn quá trình lão hóa . Chúng cũng giàu lưu huỳnh và các vitamin thiết yếu, có thể loại bỏ chất thải ô uế ra khỏi cơ thể và làm cho làn da sạch sẽ. Có thể ăn sống hoặc nấu chín.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-co-nhieu-dom-doi-moi-trong-khi-nhung-nguoi-khac-hau-nhu-khong-co-cau-tra-loi-la-day-vz97638.html

Tin được quan tâm

Loài vật có thời gian giao phối lâu nhất lên tới 14 giờ liên tục, con đực sẽ chết ngay sau đó

Sinh sản là hình thức duy trì nòi giống của mọi sinh vật, mỗi loài sẽ có phương thức và tập tính sinh sản khác...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Trường hợp duy nhất đi xe máy lên vỉa hè vẫn không bị phạt từ 4-6 triệu đồng như quy định mới, biết kẻo mất tiền oan

Nghị định 168/2024/NĐ-CP về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực trật tự giao thông đã đưa ra nhiều mức xử phạt "mạnh...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Khi về già, dù có ốm đau hãy giữ cho riêng mình 2 'con át chủ bài' này, đó là cách bảo vệ hạnh phúc gia đình, không hề nhẫn tâm

Khi về già và nằm trên giường bệnh, người lớn nên giữ kín hai điểm yếu quan trọng trước con cái. Đây không phải là...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Tỉnh của Việt Nam có nhiều thị trấn với tên gọi chỉ 1 chữ cái, là tỉnh nào?

Nước ta có hơn 600 thị trấn, trong đó 23 thị trấn có tên gọi chỉ 1 âm tiết, riêng tỉnh này chiếm tới 4....
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Phùng Thiệu Phong: 'Quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời tôi là cưới Triệu Lệ Dĩnh và sinh con trai'

Sau nhiều năm ly hôn, Phùng Thiệu Phong dường như vẫn cảm thấy đầy luyến tiếc khi nhìn lại quá khứ bên Triệu Lệ Dĩnh....
Chuyện làng sao 2 ngày, 14 giờ trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất sau ngày 19 tháng 12 âm lịch tức thứ bảy ngày 18/01/2025 dương

Bắt đầu từ ngày 18 tháng 1 năm 2025, vận may tài lộc sẽ đến, túi tiền của ba con giáp lớn sẽ phình to,...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Khi con không tôn trọng và cãi lại, cha mẹ chỉ cần nói 4 câu này!

Con cái đến tuổi phát triển sẽ thường xuyên có những bất đồng, mâu thuẫn với cha mẹ nhưng mức độ nghiêm trọng sẽ khác...
Chăm con 2 ngày, 18 giờ trước

Các nhà khoa học Mỹ chỉ đích danh một loại quả mọc hoang ở Việt Nam được xem như 'thần dược'

Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng quả của một loài cây có khả năng trở thành một "vũ khí" hữu hiệu trong cuộc...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Đây chính là nguyên nhân khiến đứa trẻ mất tập trung, trở nên ngu ngốc một cách lặng lẽ mà cha mẹ không hay biết

Nếu cha mẹ có cảm giác như con trở nên ngốc nghếch và mất tập trung thì đây là lý do. Cùng tìm hiểu nhé!...
Chăm con 2 ngày, 23 giờ trước

Nguyên nhân lớn nhất gây ung thư ruột đã được tìm ra. Bác sĩ: Nếu không hạn chế ăn uống, ruột của bạn sẽ thối như bùn

Với tư cách là một bác sĩ, tôi muốn nói với bạn rằng khi xuất hiện những triệu chứng bất thường, nhiều người thường cảm...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 1 giờ trước

Loại rau đang vào mùa ở Việt Nam, cực bổ dưỡng và cực rẻ nhưng nhiều người vẫn ngó lơ, chợ nào cũng bán

Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ là nguyên liệu chế biến nên những món ăn ngon mà còn...
Chăm sóc sức khỏe 6 ngày, 22 giờ trước

Trẻ có hơn '2 vòng xoáy' trên đầu mang ý nghĩa đặc biệt, liệu điều này có liên quan đến trí thông minh hay tài năng thiên bẩm?

Những đứa trẻ có hơn “2 vòng xoáy” trên đầu thường khiến nhiều người tò mò về ý nghĩa đặc biệt này. Liệu nó có...
Chăm con 6 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chủ phương tiện không nhận được thông báo phạt nguội, liệu có được miễn xử lý?

Thông tư 73/2024/TT-BCA - quy định về công tác tuần tra và xử lý vi phạm an toàn giao thông đường bộ của Cảnh sát...
Kiến thức 5 phút trước

Bà xã Đăng Khôi lên tiếng khi bị nói đẻ ba con trai không tốt

Những chia sẻ của bà xã Đăng Khôi đang được công chúng quan tâm.
Chuyện làng sao 8 phút trước

Dù chiên loại cá nào, đừng chỉ cho trực tiếp vào chảo! Ghi nhớ thủ thuật này thì xương cá mới giòn ngon, siêu thơm

Nhiều người chỉ ăn thịt cá không ăn xương. Trên thực tế, xương cá là báu vật, sau khi chiên xong, chúng giòn và ngon...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 2 phút trước

4 vị trí trong nhà không nên trồng hoa, nếu không cây sẽ khó sống sót! Là những nơi nào?

Trong phong thủy, việc chọn vị trí trồng hoa trong nhà không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của cây mà còn ảnh hưởng...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Nếu bạn không giàu thì ai sẽ giàu? Từ năm 2025 đến năm 2028, ba con giáp sẽ giàu có và thịnh vượng liên tiếp 3 năm

Hôm nay chúng ta nên nói về điều gì? Tất nhiên, sự giàu có là điều mà mọi người quan tâm nhất! Điều chúng ta...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Người làm 7 “nghề” này là bất kính chư Phật, Bồ tát , càng làm càng tổn hại phước đức bản thân và con cháu

Trong văn hóa phương Đông, các hành vi và nghề nghiệp mà trái với đạo đức và những giá trị cao đẹp thường bị coi...
Kiến thức 2 giờ, 43 phút trước

Kiểu tóc thực sự của đàn ông thời nhà Thanh là gì? Đừng để bị lừa bởi kiểu cạo nửa đầu trong những bộ phim cung đình nhà Thanh

Ngày nay, hầu hết mọi người hiểu lịch sử thông qua phim truyền hình cổ trang. Đó là vì lịch sử nhà Thanh tương đối...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước

Tử vi ngày 19/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần may mắn, Mùi nên thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/1/2025.
Đời sống số 7 giờ, 47 phút trước

Bạn có pin cũ ở nhà không? Đừng vội vứt đi, có tiền cũng khó mua được, nó thực sự nâng cao kiến ​​thức của bạn

Nếu bạn có pin cũ ở nhà, đừng vội vứt đi! Mặc dù không còn sử dụng được, nhưng mỗi viên pin thực sự có...
Kiến thức 9 giờ, 14 phút trước

NSND Công Lý đón Tết, fans tinh ý nhận ra dấu hiệu đáng mừng này

Cận Tết Nguyên Đán, nhà NSND Công Lý đã trang hoàng, mua sắm Tết đủ đầy.
Chuyện làng sao 10 giờ, 47 phút trước