Danh mục

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Thứ tư, 07/05/2025 10:15

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học tập không bị ảnh hưởng; nhưng cũng có người đau tới mức phải nằm cuộn mình trên giường, phải dùng túi chườm nóng hay thuốc giảm đau để chống chọi.

Theo khảo sát, khoảng 50% - 90% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từng trải qua các mức độ đau bụng kinh khác nhau. Một nghiên cứu tại Canada cho thấy 60% bệnh nhân đau bụng kinh gặp tình trạng đau từ trung bình đến nặng, trong đó gần một nửa cho biết đau bụng kinh ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, và 17% từng phải nghỉ học hoặc nghỉ làm vì quá đau.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến sự khác biệt lớn như vậy? Những người không bị đau bụng kinh liệu có thực sự khỏe mạnh hơn? Đây là vấn đề khiến rất nhiều phụ nữ trăn trở và hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn.

Vì sao có người đau "lăn lộn", người lại bình thản khi tới kỳ kinh nguyệt?

Trước tiên, cần hiểu rằng đau bụng kinh là một trải nghiệm rất cá nhân hóa, phụ thuộc vào nhiều yếu tố, phổ biến nhất là:

1. Cường độ co bóp tử cung khác nhau

Trong kỳ kinh nguyệt, tử cung sẽ co bóp để đẩy lớp niêm mạc bong tróc ra ngoài. Chất trung gian chủ yếu gây ra co bóp tử cung là prostaglandin. Nếu lượng chất này trong cơ thể cao, tử cung co bóp mạnh, gây đau dữ dội. Ngược lại, nếu prostaglandin thấp, tử cung co nhẹ, cảm giác đau gần như không đáng kể.

Ngoài ra, nghiên cứu mới còn cho thấy, những người bị đau bụng kinh nặng không chỉ đau ở vùng bụng, mà có thể đau lan sang hông, lưng, thậm chí cả tay, do hệ thần kinh trung ương phản ứng quá mức với cơn đau.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, đau bụng kinh có tốt không

Mỗi tháng đến kỳ kinh, có người chỉ thấy hơi khó chịu, nhưng cũng có người đau đến mức không thể rời giường. Vậy điều gì tạo nên sự khác biệt lớn như vậy giữa phụ nữ với nhau? (Ảnh minh họa)

2. Cấu trúc tử cung khác biệt

Một số trường hợp đau bụng kinh có thể bắt nguồn từ dị dạng bẩm sinh như tử cung dị dạng, cổ tử cung hẹp, khiến máu kinh khó thoát ra ngoài, dẫn đến đau dữ dội. Ngoài ra, các bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u tuyến tử cung cũng có thể khiến cơn đau nghiêm trọng hơn, kéo dài, kèm theo hiện tượng rong kinh, rối loạn kinh nguyệt hoặc hiếm muộn.

3. Ngưỡng chịu đau khác nhau

Không phải ai cũng cảm nhận đau giống nhau. Cùng một mức co bóp tử cung, người này thấy nhói nhẹ, người khác lại thấy như bị dao cắt. Điều này liên quan đến di truyền, tâm lý và môi trường sống. Những người dễ lo âu, căng thẳng, nhạy cảm thường có phản ứng mạnh hơn với cơn đau.

Không đau bụng kinh có phải là dấu hiệu khỏe mạnh?

Trong đa số trường hợp, không đau bụng kinh là một tín hiệu tốt, cho thấy tử cung hoạt động ổn định, máu kinh thoát ra suôn sẻ, cơ chế co bóp điều hòa và nhẹ nhàng. Điều này còn liên quan tới lối sống lành mạnh như: nội tiết cân bằng, ăn uống điều độ, vận động thường xuyên, tinh thần thư giãn, không hút thuốc lá…

Nghiên cứu cho thấy, những người sinh con sớm, sinh nhiều con, hoặc dùng thuốc tránh thai nội tiết lâu dài cũng có tỷ lệ đau bụng kinh thấp hơn. Đặc biệt, đau bụng kinh còn mang yếu tố di truyền, nếu mẹ hoặc chị gái không đau bụng kinh, bạn cũng có khả năng "kế thừa" may mắn này.

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, đau bụng kinh có tốt không

Tuy nhiên, đột nhiên hết đau bụng kinh không phải lúc nào cũng tốt. Nếu trước đây đau đều đặn mỗi tháng, nhưng gần đây không còn đau kèm theo kinh nguyệt ít hơn, chu kỳ rối loạn, có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng hoặc bệnh lý sinh sản. Trường hợp này cần khám bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân.

Đau bụng kinh thường xuyên thì phải làm sao?

Dù đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến, nhưng không nên cam chịu. Nếu mỗi kỳ kinh đều đau đến mức không thể học tập, làm việc bình thường, thì đây không còn là chuyện nhỏ mà cần được xem xét nghiêm túc.

Thông thường, đau bụng kinh được chia làm 4 cấp độ:

Cấp 0: Không đau hoặc đau rất nhẹ, không cần xử lý gì.

Cấp 1 (nhẹ): Đau nhẹ, có thể cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, chườm ấm, uống nước ấm, không cần thuốc.

Cấp 2 (trung bình): Đau rõ rệt, ảnh hưởng sinh hoạt, nên dùng thuốc giảm đau.

Cấp 3 (nặng): Dù đã dùng thuốc giảm đau vẫn không bớt đau, kèm các triệu chứng bất thường như kinh nguyệt nhiều, rối loạn chu kỳ, đau khi quan hệ… cần đi khám phụ khoa ngay để kiểm tra nội soi, xét nghiệm hormone, loại trừ các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

đau bụng kinh, cách giảm đau bụng kinh, đau bụng kinh có tốt không

Cơ thể phụ nữ vô cùng tinh tế. Mỗi người có một trải nghiệm sinh lý khác nhau, không đau bụng kinh là điều đáng mừng, cho thấy tử cung hoạt động tốt, thói quen sống lành mạnh.

Nhưng nếu bạn thường xuyên đau bụng kinh, đừng tự trách hay nghĩ mình yếu đuối. Hãy nhớ: "Người khác không đau, không có nghĩa là bạn phải chịu đựng". Chăm sóc bản thân, chủ động thăm khám khi cần, điều chỉnh lối sống chính là cách giúp bạn lắng nghe và yêu thương cơ thể đúng cách.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tổ tiên: 'Tam xung trước cửa, mất cả người lẫn của', vậy 'tam xung' là gì?

'Tam xung' trước cửa nhà được cho là sẽ mang lại những điều không may mắn cho gia chủ. Cùng xem ngôi nhà của bạn...
Phong thủy 4 ngày, 16 giờ trước

Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tin mừng: Chính thức tăng lương hưu lần 3 từ 1/7/2025, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 4 ngày, 14 giờ trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Từ nay: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Từ 1/1/2026, chính thức tăng gấp đôi tiền lương của người lao động trong khu vực nhà nước dùng để tính mức đóng bảo hiểm thất nghiệp tối đa trong trường hợp nào?

Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày không nên dùng điện thoại, vô số người vẫn làm thường xuyên mà không biết

Sử dụng điện thoại vào ban đêm, đặc biệt là sau 10 giờ tối có ảnh hưởng rất xấu cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Chúng ta nên đi bộ 10.000 hay 7.000 bước mỗi ngày? Đi bộ bao nhiêu là đủ để sống lâu, phòng ngừa ung thư và tốt cho tim mạch? Nghiên cứu mới đã tiết lộ câu trả lời

Từ khi những chiếc vòng đeo tay đếm bước trở nên phổ biến, nhiều người bắt đầu ám ảnh với con số 10.000 bước mỗi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Bạn có để ý không? Nếu đã ngoài 60 tuổi mà vẫn làm “6” việc này thì bạn chỉ đang tự đào hố chôn mình mà thôi

Cuộc đời chỉ dài vài chục năm, bước sang tuổi 60 đồng nghĩa với việc bước vào nửa sau của cuộc đời.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Đậu xanh có một 'người bạn đồng hành vàng'. Chỉ cần nấu chín cùng nhau, chúng có thể làm thông mạch máu và hạ đường huyết. Đây là cách tốt nhất để giải nhiệt mùa hè!

Khi những ngày nóng bức đến, không khí oi bức, nóng nực như được quấn trong chăn ấm. Lúc này, một bát canh đậu xanh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Căn bệnh này phổ biến nhất vào những ngày nóng nực của mùa hè và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 8 lần so với nam giới

Vào mùa hè, thời tiết oi bức khiến nhiều người than phiền bị "nóng trong". Một số quan điểm cho rằng khi "nhiệt" lan xuống...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Một phương pháp đơn giản trước khi đi ngủ có thể tăng gấp 3 lần lượng hormone tăng trưởng và giúp con bạn cao thêm 10 cm!

Chỉ với một động tác đơn giản trước khi đi ngủ, trẻ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone tăng trưởng lên gấp ba...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 6/8/2025 của 12 con giáp: Hợi sự nghiệp thăng tiến thần tốc, Dần kém may mắn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/8/2025.
Đời sống số 7 phút trước

Tin vui cho công chức, viên chức: Đúng 10 ngày nữa, sẽ được nhận thêm hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng

Những nhóm đối tượng công chức, viên chức dưới đây sẽ được nhận khoản hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng, theo Nghị định mới của...
Tin trong ngày 57 phút trước

Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới năm 2025 nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Trước tin 'yêu lại' vợ cũ, Huy Khánh nói gì?

Huy Khánh một lần nữa lên tiếng sau thông tin anh và vợ cũ Mạc Anh Thư 'nối lại tình xưa'.
Chuyện làng sao 4 giờ, 31 phút trước

iPhone 16 Plus vs iPhone 15 Plus: Có gì khác biệt?

iPhone 16 Plus vs iPhone 15 Plus là những lựa chọn đáng chú ý trong phân khúc phù hợp với nhu cầu sử dụng đa...
Xài gì 6 giờ, 52 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 6 tháng 8, tức ngày 13 tháng 6 nhuận âm lịch

Các tiết khí là những điểm giao thoa quan trọng về thời gian và không gian. Vào đêm giao thời (ngày 7 tháng 8, tức...
Đời sống số 6 giờ, 59 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bó hoa bạn muốn nhận để kiểm tra xem bạn sẽ có cuộc hôn nhân như thế nào trong cuộc sống này

Tuyệt vời! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý hình ảnh, dùng sở thích với bó hoa để tiết lộ phần nào về cuộc...
Đời sống số 6 giờ, 18 phút trước

Có một câu nói cổ rằng 'người may mắn sinh vào tháng Sáu', nhưng tại sao cũng nói 'người xui xẻo chết vào tháng Sáu'? Câu nói về tháng nhuận năm nay là gì?

Tháng 6 âm lịch qua rồi, năm nay lại có thêm tháng 6 nhuận, chuyện này đã trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi...
Kiến thức 6 giờ, 23 phút trước

Điểm lại top 10 ngành có điểm chuẩn cao nhất cả nước, 9,7 điểm/môn vẫn trượt

Ngành học này có điểm chuẩn cao nhất tại hàng loạt trường đại học trong mùa tuyển sinh 2024, có nơi 10/10 mới trúng tuyển....
Tin trong ngày 6 giờ, 25 phút trước

Từ 1/8/2025: 5 trường hợp SIM điện thoại chính thức bị khóa hoặc thu hồi, là trường hợp nào?

Kể từ ngày 1/8/2025, nhiều người dùng di động có thể đối mặt với nguy cơ bị khóa SIM và mất số nếu không tuân...
Kiến thức 6 giờ, 25 phút trước