Tại sao có người 60 tuổi chết, có người 90 tuổi vẫn khỏe mạnh? Hãy lắng nghe ông lão trường thọ chia sẻ bí quyết

Những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe của con người

Chú Trịnh năm nay đã 90 tuổi, tai vẫn thính, mắt vẫn tính và hàm răng khá tốt. Vợ của chú qua đời ở tuổi 60. Chú Trịnh nói rằng sở dĩ mình sống thọ hơn vợ là vì chú và vợ có quan điểm sống rất khác nhau. Chú Trịnh quanh năm luôn giữ thái độ lạc quan, còn vợ chú thì lúc nào cũng lo lắng, chuyện nhỏ nhặt gì cũng khiến vợ lo lắng.

Một số phụ nữ đã bị cảm xúc chi phối cả đời, họ luôn có đủ loại cảm xúc tồi tệ và dễ xúc động vì những chuyện vặt vãnh. Vợ của chú Trịnh là một người phụ nữ bị những cảm xúc tiêu cực kiểm soát cả đời, không thể thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực, rồi một ngày nào đó sẽ bị những cảm xúc tiêu cực đánh bại.

Những cảm xúc tiêu cực không chỉ khiến con người cảm thấy tồi tệ và chán nản mỗi ngày mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Những người có tuổi thọ cao thường không bị những cảm xúc tiêu cực kiểm soát hoặc ảnh hưởng. Những người qua đời từ rất sớm thường bị những cảm xúc tiêu cực hành hạ khiến cơ thể họ phải chịu hàng loạt vết thương. Vợ của chú Trịnh cả đời vẫn chưa thoát khỏi ảnh hưởng của những cảm xúc tiêu cực, luôn bị những cảm xúc tiêu cực quấy rầy, thân thể suy nhược hơn một năm, cuối cùng qua đời ở tuổi 60.

Có người sinh ra đã sống lâu, có người thì chết rất sớm

Độ dài tuổi thọ của một người đôi khi được quyết định bởi các thể chất khác nhau của họ. Một số người thể chất không tốt và không thể sống lâu. Dù họ có duy trì sức khỏe như thế nào thì cũng không thích hợp để trường thọ.

Chú Lưu năm nay đã 90 tuổi và có một người em trai. Khi còn trẻ, chú Lưu và em trai không chỉ có ngoại hình giống nhau mà còn có nhiều thói quen sinh hoạt giống nhau. Cả hai có chung nhiều sở thích và thói quen ăn uống cũng giống nhau. Em trai chú bị ám ảnh bởi việc giữ gìn sức khỏe ở tuổi 50 còn chú Lưu chưa bao giờ nghiên cứu về việc giữ gìn sức khỏe. Nhưng người em trai lại qua đời ở tuổi 60, nhưng chú Lưu sống đến 90 tuổi.

Chú Lưu cho rằng tuổi thọ là vấn đề của thể chất cá nhân của mỗi người, bởi vì thể chất của em trai ông không thích hợp để trường thọ. Dù thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống có giống nhau nhưng chỉ cần thể chất khác nhau, tuổi thọ mỗi người cũng sẽ khác nhau.

Em trai chú Lưu năm 50 tuổi mới bắt đầu học giữ gìn sức khỏe, nhưng thể chất không trường thọ nên dù có giữ gìn sức khỏe thì cuối cùng cũng qua đời ở tuổi 60. Chú Lưu không học giữ gìn sức khỏe, nhưng thể chất tốt nên dù ở tuổi 90 vẫn rất khỏe mạnh nên việc trường thọ đôi khi không phải là sự lựa chọn của mỗi cá nhân.

Không bao giờ thức khuya, không bao giờ làm những việc tổn thương cơ thể

Một số người già sống lâu vì họ thực sự tôn trọng cơ thể của họ. Cả đời họ chưa bao giờ làm điều gì có hại cho thân thể, và họ cũng không bao giờ thức khuya.

Nhiều người trong cuộc đời này tự hỏi mình và không thể nói thẳng rằng tôi chưa bao giờ làm điều gì tổn hại đến thân thể. Hầu hết mọi người làm những việc gây tổn thương cho cơ thể mỗi ngày.

Nhiều người nói rằng họ sợ bệnh tật sau này và sức khỏe không tốt khi về già, nhưng họ đang làm gì khi còn trẻ và họ chưa bao giờ quý trọng sức khỏe thể chất của mình khi còn trẻ. Họ đã thức trắng đêm khi còn trẻ, họ đã làm tổn thương cơ thể mình và họ chưa bao giờ cảm thấy hối hận vì đã làm những việc tổn thương cơ thể mình. Sống trong nhân gian, vạn vật đều chú ý đến nhân quả tuần hoàn, kể cả phẩm chất thân thể của mỗi người, nhân quả tuần hoàn.

Khi còn trẻ, bạn đừng bao giờ thức khuya, đừng bao giờ làm những việc hại cơ thể. Khi bạn già, bạn sẽ tự nhiên khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tại sao một số người chết ở tuổi 60? Bởi vì họ đã làm mọi cách để tổn hại đến cơ thể của họ trong suốt cuộc đời, cơ thể của họ sẽ trả lại tất cả những tội lỗi mà họ đã phải gánh chịu ở một độ tuổi nhất định.

Những người qua đời ở tuổi 60 thường là do họ không bao giờ trân trọng bản thân khi còn trẻ. Có sức khỏe tốt, họ đã thức trắng đêm và phung phí sức khỏe của mình, vì vậy họ đã mất hoàn toàn sức khỏe và rời khỏi thế giới khi họ sống đến 60 tuổi. Một số người sống lâu khi họ đến 90 tuổi, bởi vì họ luôn trân trọng sức khỏe của mình trong suốt cuộc đời. Họ không bao giờ thức khuya và không bao giờ làm những việc gây hại cho cơ thể. Họ trân trọng sức khỏe của mình đến mức về già họ vẫn khỏe mạnh.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)