Tác hại khi tiêu thụ quá nhiều trà gừng

Bạn nên thận trọng khi có ý định sử dụng loại "thuốc" này để trị bệnh vì tiêu thụ nhiều trà gừng không phải là cách tốt để phòng và chữa bệnh. 

Gừng là loại thảo mộc tự nhiên có nhiều công dụng với sức khỏe. Trong củ gừng có trên 400 chất khác nhau, bao gồm 2-3% tinh dầu(Zingiberen, D-camphen), 3-5% chất nhựa cay như zingeron, zingerol, shogaola(trong quá trình làm khô, chất gingerol biến thành shogaol), chất béo, các vitamin và chất khoáng như Kali, Canci, Sắt, Mangan, Kẽm,..

Nó có thể giúp phòng và điều trị nhiều bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng, kháng viêm, giảm nguy cơ ung thư... Tương tự như vậy, trà gừng cũng có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm viêm họng hoặc ổn định đường tiêu hóa...

Sẽ rất tốt cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ một chén nhỏ trà gừng mỗi ngày. Ngược lại, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều loại trà này, nó sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn. 

Dưới đây là một số hậu quả mà bạn có thể phải đối mặt nếu tiêu thụ quá nhiều trà gừng mỗi ngày:

- Ợ nóng

Nếu uống quá nhiều trà gừng sẽ làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, từ đó dẫn tới những triệu chứng bất lợi ở hệ tiêu hóa, phổ biến nhất là chứng ợ nóng. Đây là lý do tại sao những người bị các bệnh ở đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, bệnh viêm ruột... không nên tiêu thụ quá nhiều trà gừng vì nó có thể làm cho tình hình trầm trọng thêm.

- Chảy máu trong cơ thể

Tiêu thụ trà gừng quá nhiều cũng liên quan với nguy cơ chảy máu và rối loạn trong cơ thể vì gừng có tính nóng, có thể dẫn đến xuất huyết tiêu hóa. Trong thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy gừng có thể gây ra tình trạng đông máu và ảnh hưởng đến hoạt động của các tiểu cầu máu trong cơ thể con người. Vì vậy, nó không thể được dùng một cách tùy tiện với một lượng quá nhiều và dùng trong thời gian dài.

- Gây ra phản ứng với các loại thuốc bạn đang dùng

Tiêu thụ quá nhiều gừng hay trà gừng đều có thể có hại trong trường hợp bạn đang dùng một số loại thuốc khác như thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm, ức chế miễn dịch... Trong thực tế, nếu bạn đang mắc các bệnh như bệnh đường ruột, các vấn đề túi mật và bệnh tiểu đường... mà tiêu thụ nhiều trà gừng thì cũng có hại vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu một cách bất thường.

- Sẽ gây biến chứng khi liên quan đến thuốc gây mê

Những người trước khi vào cuộc phẫu thuật, phải gây mê thì càng phải tránh dùng trà gừng vì trà gừng có thể gây phản ứng với các loại thuốc gây mê và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. 

Lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cũng không nên tiêu thụ trà gừng  vì nó được coi là không tốt cho nội tiết tố giới tính của thai nhi và thậm chí có thể gây co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai hoặc sinh sớm. Nếu bạn dùng trà gừng trong những thời gian này thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên sản phụ khoa.

Thông thường, một người khỏe mạnh có thể uống khoảng 1-2 tách trà gừng, tuy nhiên nếu bạn đang gặp những rắc rối sức khỏe nhất định như bệnh tiểu đường , bệnh tim, viêm loét dạ dày, bệnh viêm ruột, mang thai... thì trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia về sức khỏe và sau đó tiêu thụ trà gừng theo hướng dẫn. 

Trí Thức Trẻ