Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

1. Phòng ngừa viêm phế quản

Tía tô chứa aldehyd tía tô, dầu tía tô và các chất thơm. Mật ong cũng có tác dụng diệt khuẩn mạnh, có thể loại bỏ vi khuẩn khỏi phổi và khí quản, giảm viêm. Nó có thể làm giãn khí quản, giúp người bệnh thở dễ dàng hơn. Uống nước mật ong tía tô thường xuyên có thể ngăn ngừa viêm khí quản.

2. Khử trùng và chống viêm

Mật ong và tía tô đều có tác dụng diệt khuẩn và giảm viêm độc đáo. Khi kết hợp, chúng có thể loại bỏ vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể tốt hơn, cung cấp môi trường bên trong ổn định, giảm sự xuất hiện của các loại viêm nhiễm và cũng có tác dụng tốt trong việc giảm viêm hiện có.

3. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Mật ong chứa hơn 180 dưỡng chất có thể được cơ thể hấp thụ trực tiếp. Tía tô còn chứa vitamin C và dầu tía tô, có thể thúc đẩy sự phát triển của globulin miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Uống nước mật ong tía tô thường xuyên có thể cải thiện đáng kể thể lực. Khi cơ thể khỏe mạnh, khả năng chống lại một số loại dịch bệnh cũng được cải thiện.

4. Làm đẹp da: Nước lá tía tô mật ong có thể giúp làm sáng da, giảm thâm nám, trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa da.

5. Hỗ trợ giảm cân: Nước lá tía tô mật ong có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân.

6. Tăng cường sức khỏe: Lá tía tô mật ong đều có các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Tuy nhiên, khi làm nước mật ong lá tía tô, mọi người thường đun sôi nước tía tô trước, sau đó để nước tía tô nguội rồi mới cho mật ong vào, vì cách này có thể giữ lại tối đa các chất có lợi trong mật ong, hiệu quả cũng tốt hơn. Tuy nhiên, chỉ có mật ong chất lượng cao mới có hiệu quả tốt hơn, vì vậy mọi người cần lưu ý khi lựa chọn.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)