Danh mục

Số lượng người mắc u tuyến giáp ngày càng tăng! Các bác sĩ đã nhiều lần nhấn mạnh: Ăn ít cà chua và ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm này

Thứ hai, 24/03/2025 08:29

U tuyến giáp (nhân giáp) là bệnh lý tuyến giáp thường gặp trên lâm sàng, khi u tuyến giáp tăng kích thước có thể gây ra khối gồ lên ở vùng cổ. Trong những năm gần đây, số lượng người mắc u tuyến giáp ngày càng gia tăng, đặc biệt là các trường hợp phát hiện qua khám sức khỏe định kỳ.

Sự gia tăng của các trường hợp mắc u tuyến giáp có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố như ô nhiễm môi trường, di truyền và thói quen ăn uống. Điều đáng lo ngại là nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khi xuất hiện triệu chứng bất thường, nhưng vẫn chưa thực sự quan tâm đến những nguy cơ tiềm ẩn của căn bệnh này.

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

Đối với người mắc u tuyến giáp, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất quan trọng (Ảnh minh họa)

Cà chua - Một loại thực phẩm cần lưu ý

Cà chua vốn được xem là thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C và lycopene, có tác dụng chống oxy hóa, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy, với những người có vấn đề về tuyến giáp, cà chua có thể không phải là lựa chọn tối ưu.

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

(Ảnh minh họa)

Một số chuyên gia cảnh báo rằng cà chua chứa goitrogen thực vật (một số hợp chất có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ i-ốt), có thể gây rối loạn chức năng tuyến giáp ở người bị nhược giáp.

Với những người bị u tuyến giáp hoặc rối loạn nội tiết, việc tiêu thụ quá nhiều cà chua có thể làm thay đổi nồng độ hormone tuyến giáp, đặc biệt nếu người đó có cơ địa nhạy cảm với thực phẩm chứa phytoestrogen (hợp chất thực vật có thể ảnh hưởng đến hormone).

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

Cà chua không phải là thực phẩm "cấm" đối với người có vấn đề về tuyến giáp, nhưng cũng không nên lạm dụng. Tùy vào tình trạng tuyến giáp cụ thể mà việc ăn cà chua có thể có lợi hoặc không. Nếu bạn bị nhược giáp nặng hoặc có u tuyến giáp lớn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn thường xuyên.

Ba loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng u tuyến giáp

Thay vì tiêu thụ nhiều cà chua, các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung những thực phẩm sau để hỗ trợ tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn:

Thực phẩm giàu selen

Selen là vi chất quan trọng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏi tác động của gốc tự do và giảm sự phát triển của các khối u tuyến giáp.

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

Các thực phẩm giàu selen gồm: hạt Brazil, hải sản, trứng.

Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ chức năng tuyến giáp.

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D: dầu gan cá, trứng, sữa.

Trái cây giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào tuyến giáp và làm chậm sự phát triển của u tuyến giáp.

Một số loại trái cây có lợi: việt quất, cam quýt, kiwi.

u tuyến giáp, u tuyến giáp nên ăn gì

Đối với người mắc u tuyến giáp, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất quan trọng. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến giáp, đồng thời bổ sung các thực phẩm có lợi sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa sự phát triển của u tuyến giáp.

Ngoài chế độ dinh dưỡng, bệnh nhân cũng cần theo dõi sức khỏe định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Gần 1 tháng nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025 người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay: Đây là quy định và mức phạt mới nhất lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Từ nay: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Kể từ bây giờ, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tỉnh có nhiều vàng nhất Việt Nam: Trữ lượng hơn 20 tấn, nơi duy nhất sở hữu 2 Di sản thế giới

Không chỉ là địa phương có trữ lượng vàng lớn nhất Việt Nam, đây còn là nơi duy nhất ở Việt Nam sở hữu 2...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Sự thật đau lòng về việc nuôi dạy một đứa trẻ 'vô dụng': Khi tình yêu thương trở thành 'điểm mù sinh tồn'

Ngày càng nhiều bậc phụ huynh dành trọn tâm huyết và tài chính để “bồi đắp” cho con. Nhưng một nghịch lý đáng buồn vẫn...
Chăm con 1 ngày trước

Nguyên nhân gì có thể khiến cả nhà ung thư? 5 thói quen nấu nướng gây ung thư hàng đầu nhiều gia đình vẫn làm

Đây là 5 thói quen nấu nướng gây ung thư nhiều gia đình hay làm, cần thay đổi ngay, đặc biệt là điều số 1....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Ở tuổi trung niên, hãy bổ sung nhiều sắt, thường xuyên ăn loại thực phẩm giàu sắt này, bạn sẽ có đủ máu và năng lượng

Các thành viên trong gia đình, khi bước vào tuổi trung niên, bạn có luôn cảm thấy sức khỏe không còn tốt như trước không?...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Không phải mê tín, nếu trẻ em được sinh ra vào 4 thời điểm này thì có nghĩa là may mắn

Thực tế cho thấy, nếu đứa trẻ được sinh vào những thời điểm này thì được coi là may mắn và chính là một phước...
Chăm con 2 ngày, 20 giờ trước

Có một kiểu nấu ăn trong 3 phút tạo ra hàng tỷ hạt vi nhựa siêu nhỏ: Nhiều người Việt vẫn đang làm hàng ngày

Thói quen này vô tình khiến rất nhiều người ăn phải hạt vi nhựa mà không hay biết, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Xây nhà trên đất nông nghiệp bị tháo dỡ và phạt bao nhiêu tiền theo luật mới nhất năm 2025?

Quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai quy định rõ khi sử dụng đất sai mục đích, xây...
Kiến thức 22 giây trước

H'Hen Niê đang mang bầu vì ảnh do chồng đăng?

Trong hình ảnh mới nhất do ông xã Tuấn Khôi đăng tải, vòng hai H'Hen Niê lùm xùm thấy rõ.
Chuyện làng sao 9 phút trước

Mức phạt mới nhất lỗi đè vạch kẻ liền đối với xe máy và ô tô: Cao nhất bao nhiêu tiền?

Đè vạch kẻ liền khi tham gia giao thông là một trong những lỗi vi phạm phổ biến, gây nguy hiểm cho cả người điều...
Kiến thức 12 phút trước

Thành phố trực thuộc Trung ương nhỏ nhất sau sáp nhập: Quy mô kinh tế hơn 650.000 tỷ đồng, lớn thứ 3 cả nước

Dự kiến Hải Phòng sẽ được sáp nhập với Hải Dương. Thành phố mới sẽ có diện tích khoảng 3.194,8km2, trở thành thành phố trực...
Kiến thức 13 phút trước

33 trường THPT tư thục Hà Nội tuyển sinh không dùng kết quả thi lớp 10 công lập

Chiều 18/4, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội vừa công bố phương án tuyển sinh lớp 10 của 84 trường THPT tư thục...
Tin trong ngày 13 phút trước

Người dân Ấn Độ vẫn dùng nước sông Hằng mỗi ngày dù ô nhiễm nặng mà không sao, khoa học đã tìm ra lời giải

Ấn Độ, với nền văn minh cổ đại và lịch sử lâu đời, luôn thu hút sự chú ý của thế giới. Dù là một...
Kiến thức 15 phút trước

Nuôi loài vật ưa bóng tối, thấy thứ gì cũng gặm, anh nông dân 'đút túi' 100 triệu đồng/tháng

Trong khi nhiều người vẫn đang loay hoay tìm mô hình chăn nuôi mang lại hiệu quả cao, thì ở nhiều vùng quê, con dúi...
Kiến thức 30 phút trước

May mắn hiếm khi đến! Bắt đầu từ tuần tới, vận mệnh của ba con giáp này sẽ thay đổi! Mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp và tiền bạc đến như thác lũ

Thời điểm may mắn đã đến. Tuần tới, ba con giáp sẽ thay đổi vận mệnh và đón nhận làn sóng giàu có, kiếm được...
Đời sống số 40 phút trước

Vay tiền bị giữ căn cước công dân, người dân có đòi lại được không?

Thời gian gần đây, tình trạng người dân vay tiền và bị bên cho vay giữ căn cước công dân (CCCD) diễn ra khá phổ...
Kiến thức 59 phút trước

Tôi nên để lại tài sản cho con cháu hay bán để lấy tiền mặt nghỉ hưu? Luật sư giải thích các giải pháp tốt nhất cho thừa kế và quản lý tài chính

Nếu bạn quyết định để lại tài sản cho con cháu, bạn có thể cân nhắc lập một quỹ tín thác hoặc một thỏa thuận...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước