Danh mục

Sau khi bước sang tuổi 40, phụ nữ cần kiểm tra những hạng mục sức khỏe nào? Tưởng quen thuộc nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua

Thứ ba, 23/01/2024 09:13

Sau khi phụ nữ bước sang tuổi 40, sức khỏe của họ bắt đầu suy giảm trong hầu hết các trường hợp. Một số phụ nữ ở độ tuổi 40 cũng bắt đầu trải qua giai đoạn mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm dần.

Ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ cũng bắt đầu gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, nếu có thể tiến hành khám sức khỏe định kỳ, phát hiện một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và can thiệp, điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan càng sớm càng tốt.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Với mức sống dần được cải thiện, nhiều bạn bè cũng dần nâng cao ý thức về việc kiểm tra sức khỏe. Nhiều bạn nữ sẽ khám sức khỏe định kỳ sau khi bước sang tuổi 40, nhưng cần kiểm tra những hạng mục nào?

Sàng lọc ung thư vú

Ung thư vú là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao ở phụ nữ. Khi phụ nữ già đi, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ tăng dần. Nếu bạn là phụ nữ có tiền sử gia đình liên quan hoặc có các yếu tố nguy cơ khác (chẳng hạn như béo phì quá mức, ...), việc sàng lọc ung thư vú nên được thực hiện sớm hơn sau 40 tuổi.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Để sàng lọc ung thư vú, các vấn đề có thể được phát hiện thông qua chụp X-quang tuyến vú. Với những phụ nữ bình thường, khỏe mạnh sau 40 tuổi có thể thực hiện 1 đến 2 năm một lần. Ngoài việc kiểm tra bằng chụp X-quang, bạn cũng nên nhờ bác sĩ chuyên môn của bệnh viện thông thường tiến hành kiểm tra toàn diện bộ ngực của phụ nữ. Việc kiểm tra này đôi khi có thể xác định được các vấn đề có thể bị bỏ sót khi kiểm tra dụng cụ.

Sàng lọc ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một loại ung thư có tỷ lệ mắc cao khác chỉ xảy ra ở phụ nữ. Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ là hạng mục sàng lọc rất quan trọng nhằm phát hiện vấn đề càng sớm càng tốt và can thiệp sớm nhất. Đặc biệt, một số phụ nữ có nguy cơ nhiễm HPV cao nên chú ý hơn đến việc sàng lọc thường xuyên ở khu vực này.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Thông thường ung thư cổ tử cung có thể được sàng lọc thông qua xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ thấp, bạn có thể kiểm tra 3 năm một lần. Sau 65 tuổi có thể dừng xét nghiệm. Ngoài xét nghiệm này, phụ nữ cũng có thể tiến hành xét nghiệm HPV định kỳ để tìm hiểu xem có vấn đề nhiễm HPV nguy cơ cao hay không.

Sàng lọc ung thư đại trực tràng

Sau 40 tuổi, cả phụ nữ và nam giới đều được khuyến cáo nên tầm soát ung thư đại trực tràng định kỳ. Đối với những người có tiền sử gia đình và các yếu tố nguy cơ cao liên quan, độ tuổi khám nên bắt đầu ở độ tuổi trẻ hơn.

Tiêu chuẩn vàng để kiểm tra ung thư đại trực tràng là nội soi. Nội soi cũng có thể phát hiện các polyp có liên quan trong đại trực tràng. Những polyp này là tổn thương tiền ung thư và phát triển thành ung thư đại trực tràng. Sau khi phát hiện, bác sĩ đánh giá, kết hợp với tình trạng và cắt bỏ kịp thời có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Một số bạn bè cảm thấy hơi khó chịu với nội soi nhưng vẫn nên thực hiện thường xuyên, chỉ 3 đến 5 năm một lần. Trong quá trình khám sức khỏe hàng năm, bạn có thể tiến hành kiểm tra phân định kỳ. Nếu có máu ẩn trong phân, bạn nên kiểm tra kịp thời.

Sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch

Việc sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch thực sự không phức tạp. Chúng ta thường làm các xét nghiệm huyết áp, xét nghiệm lipid máu, lượng đường trong máu lúc đói và các xét nghiệm khác khi khám sức khỏe hàng ngày. Thông qua các chỉ số này, chúng ta có thể đánh giá chung các nguy cơ về sức khỏe tim mạch và mạch máu não của phụ nữ.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Kiểm tra lipid máu nên chú ý đến sự gia tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp, sự gia tăng chất béo trung tính và cholesterol lipoprotein mật độ cao thấp. Nên xác định tần suất kiểm tra dựa trên tình huống. Với những bạn có chỉ số bình thường có thể kiểm tra 2 đến 3 năm một lần.

Đo đường huyết là chỉ số quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường và nguy cơ tim mạch. Đối với những người bị suy giảm lượng đường huyết lúc đói, bạn cũng nên đo lường khả năng dung nạp glucose, huyết sắc tố glycated và các chỉ số khác. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tích cực kiểm soát lượng đường trong máu của mình. Bạn càng sớm kiểm soát chặt chẽ thì nguy cơ biến chứng sẽ càng thấp.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Ngoài những khía cạnh này, bạn cũng nên chú ý đến việc kiểm tra chỉ số khối cơ thể. Những người có chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25 nên chú ý kiểm soát cân nặng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể do thừa cân gây ra.

Kiểm tra sức khỏe xương

Sau tuổi 40, đặc biệt là ở giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm sút sẽ dẫn đến tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa xương, giảm độ bền và mật độ xương. Sau một mức độ sa sút nhất định, một số bạn nữ sẽ mắc chứng loãng xương và mắc các vấn đề khác, dễ gây gãy xương, trong trường hợp nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Bạn có thể kiểm tra mật độ xương và đánh giá nguy cơ loãng xương thông qua đo khoáng chất xương. Nếu có nguy cơ loãng xương, chẩn đoán loãng xương có thể được xác nhận bằng phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Tích cực chú ý đến canxi, bổ sung vitamin D hợp lý và phù hợp, tập thể dục tăng cường sức khỏe đều là những khía cạnh quan trọng để ngăn ngừa sự suy giảm mật độ xương và các vấn đề về sức khỏe xương trong thời kỳ mãn kinh. Đối với những người đã mắc các vấn đề về loãng xương, họ nên sử dụng các chất bổ sung chống xương có liên quan.

Khám hạng mục sức khoẻ khác

Ngoài việc khám sức khỏe nêu trên, chị em phụ nữ cũng có thể chú ý đến 2 khía cạnh sau của việc khám sức khỏe định kỳ sau tuổi 40.

Kiểm tra da có thể phát hiện các vấn đề về ung thư da càng sớm càng tốt. Hầu hết các vấn đề về ung thư da được phát hiện sớm đều có thể chữa khỏi. Vì vậy, khi có nốt ruồi mới xuất hiện hoặc có bất kỳ thay đổi nào trên da, bạn nên chú ý khám da để kiểm tra các nguy cơ liên quan.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Khi có tuổi, bạn cũng nên chú ý đến việc khám mắt khi khám sức khỏe. Phụ nữ sau 40 tuổi có thể khám mắt 1 đến 2 năm một lần cho đến khi 60 tuổi. Lão thị, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng và các vấn đề khác đều có thể được phát hiện qua khám mắt. Nếu bạn có vấn đề về thị lực hoặc các yếu tố nguy cơ khác, bạn có thể tăng thêm tần suất khám.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/sau-khi-buoc-s.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/sau-khi-buoc-sang-tuoi-40-phu-nu-can-kiem-tra-nhung-hang-muc-suc-khoe-nao-tuong-quen-thuoc-nhung-nhieu-nguoi-chu-quan-bo-qua-vz84511.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 16 giờ trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 17 giờ, 30 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 27 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 19 giờ, 33 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 35 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 22 giờ, 15 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 31/5: Tự Long than 'khiếp quá' khi xem ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc; Lý Hải trẻ như nam sinh trong bộ ảnh gia đình

Tin sao Việt 31/5/2025: Ảnh cũ của 'Cục trưởng' Xuân Bắc nhận được sự quan tâm của nhiều người; Trong bộ ảnh mới, Lý Hải...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Phỏng vấn xin việc với Warren Buffett, vị CEO này ngạc nhiên vì tư duy ‘thông minh không quyết định thành công!’

Đây là bài học "để đời" mà CEO Dairy Queen, Troy Bader, rút ra từ cuộc phỏng vấn xin việc với huyền thoại đầu tư...
Kiến thức 21 phút trước

12 đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội theo quy định mới nhất, đó là?

Đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội được quy định tại Điều 76 Luật Nhà ở năm 2023.
Kiến thức 44 phút trước

Ngành học dễ xin việc nhưng ít trường đào tạo, mức lương chạm mốc 40 triệu đồng

Ngành Công nghệ Kỹ thuật Hạt nhân mở ra cơ hội việc làm hấp dẫn với mức lương cao nhưng vẫn đang thiếu hụt nhân...
Kiến thức 44 phút trước

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, là ai?

Căn cứ theo quy định của Luật cư trú, những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, mọi người nên nắm rõ....
Kiến thức 45 phút trước

Người lao động có được tự chủ lựa chọn hình thức nhận lương hưu?

Anh Trần Vỹ hỏi: Theo Luật BHXH 2024 thì từ 1/7, người lao động tham gia BHXH có thể lựa chọn hình thức nhận lương...
Kiến thức 45 phút trước

Cần phải làm gì khi người khác làm sổ đỏ mảnh đất mình cho mượn?

Tình huống éo le "đất cho mượn bỗng dưng có sổ đỏ mang tên người mượn" không phải là hiếm gặp, đẩy nhiều gia đình...
Kiến thức 45 phút trước

Nợ lương trên 15 ngày, doanh nghiệp có phải trả thêm lãi cho người lao động?

Theo Bộ luật Lao động hiện hành, người lao động sẽ được bồi thường nếu doanh nghiệp chậm trả lương từ 15 ngày trở lên,...
Doanh nghiệp 51 phút trước

Thông tin cần chú ý: Chỉ vài ngày nữa, xe máy sẽ bị cấm đi vào đường dẫn cao tốc có lưu lượng lớn nhất Việt Nam

Từ ngày 7/6/2025, xe máy chính thức bị cấm lưu thông trên đoạn đường dẫn cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, đoạn...
Tin trong ngày 2 giờ, 19 phút trước

Ngành 'biến người thường thành tỷ phú' ở 21 tỉnh phía Nam: Hàng triệu người tham gia, chi hơn 140.000 tỷ, thu về 68.000 tỷ, không ít người 'lên hương'

Ngành xổ số kiến thiết tại 21 tỉnh thành phía Nam tiếp tục khẳng định vị thế là một "cỗ máy" kinh tế khổng lồ,...
Tin trong ngày 2 giờ, 21 phút trước