Danh mục

Sau khi bước sang tuổi 40, phụ nữ cần kiểm tra những hạng mục sức khỏe nào? Tưởng quen thuộc nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua

Thứ ba, 23/01/2024 09:13

Sau khi phụ nữ bước sang tuổi 40, sức khỏe của họ bắt đầu suy giảm trong hầu hết các trường hợp. Một số phụ nữ ở độ tuổi 40 cũng bắt đầu trải qua giai đoạn mãn kinh, chức năng buồng trứng suy giảm dần.

Ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ cũng bắt đầu gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, nếu có thể tiến hành khám sức khỏe định kỳ, phát hiện một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và can thiệp, điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan càng sớm càng tốt.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Với mức sống dần được cải thiện, nhiều bạn bè cũng dần nâng cao ý thức về việc kiểm tra sức khỏe. Nhiều bạn nữ sẽ khám sức khỏe định kỳ sau khi bước sang tuổi 40, nhưng cần kiểm tra những hạng mục nào?

Sàng lọc ung thư vú

Ung thư vú là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao ở phụ nữ. Khi phụ nữ già đi, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ tăng dần. Nếu bạn là phụ nữ có tiền sử gia đình liên quan hoặc có các yếu tố nguy cơ khác (chẳng hạn như béo phì quá mức, ...), việc sàng lọc ung thư vú nên được thực hiện sớm hơn sau 40 tuổi.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Để sàng lọc ung thư vú, các vấn đề có thể được phát hiện thông qua chụp X-quang tuyến vú. Với những phụ nữ bình thường, khỏe mạnh sau 40 tuổi có thể thực hiện 1 đến 2 năm một lần. Ngoài việc kiểm tra bằng chụp X-quang, bạn cũng nên nhờ bác sĩ chuyên môn của bệnh viện thông thường tiến hành kiểm tra toàn diện bộ ngực của phụ nữ. Việc kiểm tra này đôi khi có thể xác định được các vấn đề có thể bị bỏ sót khi kiểm tra dụng cụ.

Sàng lọc ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một loại ung thư có tỷ lệ mắc cao khác chỉ xảy ra ở phụ nữ. Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ là hạng mục sàng lọc rất quan trọng nhằm phát hiện vấn đề càng sớm càng tốt và can thiệp sớm nhất. Đặc biệt, một số phụ nữ có nguy cơ nhiễm HPV cao nên chú ý hơn đến việc sàng lọc thường xuyên ở khu vực này.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Thông thường ung thư cổ tử cung có thể được sàng lọc thông qua xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ thấp, bạn có thể kiểm tra 3 năm một lần. Sau 65 tuổi có thể dừng xét nghiệm. Ngoài xét nghiệm này, phụ nữ cũng có thể tiến hành xét nghiệm HPV định kỳ để tìm hiểu xem có vấn đề nhiễm HPV nguy cơ cao hay không.

Ads

Sàng lọc ung thư đại trực tràng

Sau 40 tuổi, cả phụ nữ và nam giới đều được khuyến cáo nên tầm soát ung thư đại trực tràng định kỳ. Đối với những người có tiền sử gia đình và các yếu tố nguy cơ cao liên quan, độ tuổi khám nên bắt đầu ở độ tuổi trẻ hơn.

Tiêu chuẩn vàng để kiểm tra ung thư đại trực tràng là nội soi. Nội soi cũng có thể phát hiện các polyp có liên quan trong đại trực tràng. Những polyp này là tổn thương tiền ung thư và phát triển thành ung thư đại trực tràng. Sau khi phát hiện, bác sĩ đánh giá, kết hợp với tình trạng và cắt bỏ kịp thời có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Một số bạn bè cảm thấy hơi khó chịu với nội soi nhưng vẫn nên thực hiện thường xuyên, chỉ 3 đến 5 năm một lần. Trong quá trình khám sức khỏe hàng năm, bạn có thể tiến hành kiểm tra phân định kỳ. Nếu có máu ẩn trong phân, bạn nên kiểm tra kịp thời.

Sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch

Việc sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch thực sự không phức tạp. Chúng ta thường làm các xét nghiệm huyết áp, xét nghiệm lipid máu, lượng đường trong máu lúc đói và các xét nghiệm khác khi khám sức khỏe hàng ngày. Thông qua các chỉ số này, chúng ta có thể đánh giá chung các nguy cơ về sức khỏe tim mạch và mạch máu não của phụ nữ.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Kiểm tra lipid máu nên chú ý đến sự gia tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp, sự gia tăng chất béo trung tính và cholesterol lipoprotein mật độ cao thấp. Nên xác định tần suất kiểm tra dựa trên tình huống. Với những bạn có chỉ số bình thường có thể kiểm tra 2 đến 3 năm một lần.

Đo đường huyết là chỉ số quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường và nguy cơ tim mạch. Đối với những người bị suy giảm lượng đường huyết lúc đói, bạn cũng nên đo lường khả năng dung nạp glucose, huyết sắc tố glycated và các chỉ số khác. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tích cực kiểm soát lượng đường trong máu của mình. Bạn càng sớm kiểm soát chặt chẽ thì nguy cơ biến chứng sẽ càng thấp.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Ngoài những khía cạnh này, bạn cũng nên chú ý đến việc kiểm tra chỉ số khối cơ thể. Những người có chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25 nên chú ý kiểm soát cân nặng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể do thừa cân gây ra.

Kiểm tra sức khỏe xương

Sau tuổi 40, đặc biệt là ở giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm sút sẽ dẫn đến tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa xương, giảm độ bền và mật độ xương. Sau một mức độ sa sút nhất định, một số bạn nữ sẽ mắc chứng loãng xương và mắc các vấn đề khác, dễ gây gãy xương, trong trường hợp nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Bạn có thể kiểm tra mật độ xương và đánh giá nguy cơ loãng xương thông qua đo khoáng chất xương. Nếu có nguy cơ loãng xương, chẩn đoán loãng xương có thể được xác nhận bằng phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Tích cực chú ý đến canxi, bổ sung vitamin D hợp lý và phù hợp, tập thể dục tăng cường sức khỏe đều là những khía cạnh quan trọng để ngăn ngừa sự suy giảm mật độ xương và các vấn đề về sức khỏe xương trong thời kỳ mãn kinh. Đối với những người đã mắc các vấn đề về loãng xương, họ nên sử dụng các chất bổ sung chống xương có liên quan.

Khám hạng mục sức khoẻ khác

Ngoài việc khám sức khỏe nêu trên, chị em phụ nữ cũng có thể chú ý đến 2 khía cạnh sau của việc khám sức khỏe định kỳ sau tuổi 40.

Kiểm tra da có thể phát hiện các vấn đề về ung thư da càng sớm càng tốt. Hầu hết các vấn đề về ung thư da được phát hiện sớm đều có thể chữa khỏi. Vì vậy, khi có nốt ruồi mới xuất hiện hoặc có bất kỳ thay đổi nào trên da, bạn nên chú ý khám da để kiểm tra các nguy cơ liên quan.

sức khỏe, sức khỏe phụ nữ, kiểm tra sức khỏe, hạng mục sức khỏe, khám sức khỏe tuổi trung niên

Khi có tuổi, bạn cũng nên chú ý đến việc khám mắt khi khám sức khỏe. Phụ nữ sau 40 tuổi có thể khám mắt 1 đến 2 năm một lần cho đến khi 60 tuổi. Lão thị, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng và các vấn đề khác đều có thể được phát hiện qua khám mắt. Nếu bạn có vấn đề về thị lực hoặc các yếu tố nguy cơ khác, bạn có thể tăng thêm tần suất khám.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/sau-khi-buoc-s.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/sau-khi-buoc-sang-tuoi-40-phu-nu-can-kiem-tra-nhung-hang-muc-suc-khoe-nao-tuong-quen-thuoc-nhung-nhieu-nguoi-chu-quan-bo-qua-vz84511.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 7 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 48 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 10 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 40 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 41 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 5 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 54 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 24/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, Mùi cần thận trọng trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/9/2025.
Đời sống số 7 giờ, 47 phút trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu muốn nhận tiền trợ cấp hàng tháng cần đáp ứng điều kiện gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Hình ảnh hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu bên chồng doanh nhân trong lễ dạm ngõ, visual 'vợ chồng son' gây sốt

Ảnh dạm ngõ hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu cùng chồng doanh nhân đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 7 giờ, 18 phút trước

Mức tiền thưởng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?

Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước

Quy định mới về việc CSGT dừng xe để kiểm soát giao thông, cụ thể là?

Khi dừng xe để kiểm soát, cán bộ CSGT phải sử dụng camera body (camera mini) hoặc bố trí camera ghi nhận lại toàn bộ...
Tin trong ngày 8 giờ, 48 phút trước

Đây từng là tỉnh có mỏ vàng lớn nhất Việt Nam, sau sáp nhập không còn tên tỉnh này nữa

Tỉnh này được xem là nơi có trữ lượng vàng lớn nhất cả nước. Sau sáp nhập thì tỉnh này đã hợp nhất vào tỉnh...
Kiến thức 8 giờ, 19 phút trước

Thêm nhiều hình thức khen thưởng mới cho học sinh, bỏ các danh hiệu cụ thể và bảng danh dự

Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh sẽ có 5 hình thức khen thưởng, trong đó bổ sung hình...
Tin trong ngày 8 giờ, 21 phút trước

Tư thế ngủ tiết lộ tương lai của bạn! Hãy thay đổi tư thế ngủ này ngay lập tức

Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh...
Đời sống số 9 giờ, 43 phút trước

Luật bảo hiểm xã hội mới giúp nhiều người sớm được nhận lương hưu, cụ thể là những ai?

Luật BHXH 2024 cùng các văn bản hướng dẫn có hiệu lực từ 1/7/2025 đã bổ sung thêm trường hợp sớm được nhận lương hưu....
Tin trong ngày 9 giờ, 18 phút trước

Khánh Phương xin lỗi vụ quảng cáo web cá độ trong MV với Ưng Hoàng Phúc

Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV...
Chuyện làng sao 9 giờ, 28 phút trước