Danh mục

Sau 50 tuổi, những căn bệnh nguy hiểm này sẽ lần lượt 'tấn công' người già, nhận biết sớm để phòng tránh kẻo muộn

Thứ ba, 05/04/2022 15:10

Ở người cao tuổi, sức đề kháng sẽ suy giảm một cách đáng kể, bệnh tật có thể bất ngờ xuất hiện một cách đột ngột.

Cao huyết áp

Với độ tuổi này, hệ thống mạch máu bắt đầu có hiện tượng lão hóa. Điều này có nghĩa thành mạch máu không còn linh hoạt mềm dẽo như khi chúng ta còn trẻ. Điều đó có thể giải thích tại sao khoảng 2/3 người lớn trên 60 tuổi bị huyết áp cao.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Nhưng có những nguyên nhân khác mà bạn có thể kiểm soát. Để làm như vậy, hãy theo dõi cân nặng của bạn, tập thể dục, ngừng hút thuốc, hạn chế căng thẳng và ăn uống lành mạnh.

Bệnh tiểu đường

Khoảng 1/10 người Mỹ mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên sau khi chúng ta bước qua tuổi 45 tuổi. Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến bệnh tim, bệnh thận, mù lòa và các vấn đề khác. Hãy thường xuyên gặp bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu. Vì vậy phải kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt kiểm tra chỉ số đường huyết để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Bệnh tim

Sự tích tụ mảng bám trong động mạch là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Nó bắt đầu từ lúc chúng ta còn trẻ và trở nên tồi tệ hơn khi ở tuổi già đi. Đó là lý do tại sao những người từ 40 đến 59 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 5 lần so với những người trẻ tuổi từ 20 đến 39. Cụ thể, theo nghiên cứu ở nhóm tuổi từ 40 đến 59 ở Hoa Kỳ, 6,3% nam giới và 5,6% phụ nữ mắc bệnh tim. Trong độ tuổi từ 60 đến 79, các trường hợp mắc bệnh tim lên tới gần 20% nam giới và 9,7% nữ giới.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Bệnh béo phì

Ads

Béo phì có liên quan đến ít nhất 20 bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, huyết áp cao và viêm khớp. Gần 45% người Mỹ từ 40 đến 59 tuổi bị béo phì.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Loãng xương và các bệnh về xương khớp

Loãng xương làm cho xương của bạn trở nên yếu và có thể dẫn đến gãy xương. Khoảng 1/2 số phụ nữ trên 50 tuổi và 25% nam giới trong độ tuổi đó bị gãy xương, lý do khối lượng xương (bone mass) đã sụt giảm rất nhiều và cơ thể không thay thế được. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và vitamin D và tập thể dục thường xuyên, kiểm soát được trọng lượng cơ thể,… sẽ giúp chúng ta hạn chế tối đa tình trạng loãng xương.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Viêm phổi tắt nghẽn mạn tính (COPD)

Viêm phế quản tắc nghẽn là tình trạng viêm và sưng mạn tính làm cho bên trong các ống thở (đường thở) nhỏ hơn bình thường. Sự thu hẹp này cản trở việc không khí thoát ra khỏi phổi sẽ rất khó khăn. Đây là một căn bệnh diễn tiến chậm và thầm lặng mà có thể chúng ta mắc phải trong nhiều năm mà không biết - các triệu chứng thường xuất hiện ở độ tuổi 40 hoặc 50. Nó có thể khiến bạn khó thở và có thể ho, thở khò khè và khạc ra chất nhầy. Việc thường xuyên duy trì tập thể dục, một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh khói và ô nhiễm là điều bạn cần lưu tâm để có một sức khỏe tốt.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Mất thính lực

Tuổi tác có thể làm cho chúng ta mất dần thính lực. Khoảng 18% người Mỹ từ 45 đến 64 tuổi gặp một số vấn đề về thính lực và nó có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi tuổi càng ngày càng già đi. Tiếng ồn lớn, bệnh tật và gen di truyền đều đóng một vai trò nào đó. Ngoài ra, có một số loại thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề về thính lực. Vì vậy, nếu có vấn đề về thính lực như không còn nghe rõ như truớc đây thì bạn hãy đi đến cơ sở y tế để kiểm tra.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Liên quan đến bàng quang

Khi chúng ta già đi, chúng ta sẽ có thể gặp phải các vấn đề về tiết niệu như bí tiểu, khó tiểu hoặc tiểu thường xuyên. Lúc ấy, các cơ bị yếu đi, thần kinh có vấn đề, hoặc các vấn đề khác liên quan đến tiền liệt tuyến ở nam giới. Các bài tập tăng sức bền của cơ, uống ít cafein hoặc không nâng vật nặng, thường có ích khi tuổi ngày càng già đi.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Ung thư

Tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với ung thư. Căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc bệnh của bạn cao hơn gấp đôi khi bạn tuổi từ 45 đến 54. Bạn không thể kiểm soát tuổi tác hoặc gen của mình, nhưng bạn có tránh căn bệnh này bằng cách như không hút thuốc hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu đặc biệt hạn chế hoặc tránh ra ngoài ở các khung giờ có lượng tia UV cao.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Trầm cảm

Những người trong độ tuổi từ 40 đến 59 có tỷ lệ trầm cảm cao hơn bất kỳ nhóm tuổi nào. các lý do dẫn đến trầm cảm như: suy sụp về tinh thần vì các vấn đề sức khỏe, những người thân yêu bị mất hoặc chuyển đi nơi khác, và những thay đổi khác trong cuộc sống xảy ra. Tuy nhiên,tình trạng này sẽ được cải thiện tốt hơn khi chúng ta sau 59 tuổi, con số này chỉ còn 7% phụ nữ và 5% nam giới.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Vấn đề thị lực

Khi chúng ta già đi, hiện tượng mờ khó chịu khi phải cố gắng đọc loại chữ nhỏ. Ngoài ra, chúng ta còn phải đối phó với các bệnh liên quan đến mắt bao gồm đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp. Nhưng bệnh này có thể gây hại cho thị lực của mắt. Vì vậy, chúng ta đi phải kiểm tra thị lực thường xuyên định kỳ.

Đau lưng

Đau lưng là một bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt khi chúng ta già đi. Những nguyên nhân làm cho người già dễ mắc bệnh này bao gồm thừa cân, hút thuốc, không tập thể dục đủ hoặc các bệnh như viêm khớp và ung thư. Với việc theo dõi cân nặng, tập thể dục, bổ sung nhiều vitamin D và canxi để giữ cho xương chắc khỏe và tăng cường các cơ lưng là việc chúng ta nên duy trì tập luyện để có một sức khỏe tốt.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Sa sút trí tuệ

Alzheimer’s, một dạng sa sút trí tuệ, thường xuất hiện ở tuổi 65 tuổi trở đi. Tại Hoa kỳ theo thống kê cho thấy cứ khoảng 9 người thì có một người mắc bệnh Alzheimer, nhưng tỷ lệ này tăng lên 1/3 ở độ tuổi 85 trở lên. Một số yếu tố nguy cơ (như tuổi tác và di truyền) là không thể kiểm soát được. Các bằng chứng cho thấy rằng với một chế độ ăn uống lành mạnh, theo dõi và kiểm soát huyết áp và glucose huyết thường xuyên thì sẽ góp phần ngăn ngừa và làm chậm tình trạng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sa.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-50-tuoi-nhung-can-benh-nguy-hiem-nay-se-lan-luot-tan-cong-nguoi-gia-nhan-biet-som-de-phong-tranh-keo-muon-115471.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 6 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 4 ngày, 13 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 11 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 10 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 45 phút trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 22 phút trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 37 phút trước

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 27 phút trước

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 49 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 8 giờ, 15 phút trước

Tin mới cập nhật

Từ bây giờ, người dân sẽ được hưởng đặc quyền này khi cấp Sổ đỏ lần đầu

Người dân khi cấp sổ đỏ lần đầu sẽ được nới thời hạn ghi nợ tiền sử dụng đất.
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

4 loại cây ra hoa là ám hiệu điềm lành, gia chủ sắp 'trúng số độc đắc', giàu ú ụ

Trong thế giới cây cảnh, có những loại cây rất hiếm khi ra hoa, nhưng một khi đã nở hoa lại được cho là điềm...
Phong thủy 1 giờ, 4 phút trước

Midu lộ phần bụng to bất thường, vướng nghi vấn đang mang thai

Với lớp trang điểm nhẹ nhàng, mái tóc uốn bồng bềnh cùng phong thái tự tin, Midu nhận được “cơn mưa” lời khen từ khán...
VIDEO 1 giờ, 8 phút trước

Liên Bỉnh Phát lần đầu công khai thể hiện tình cảm với người yêu giữa chốn đông người

Dù đã có 5 năm bên nhau, nhưng đây là lần hiếm hoi Ngọc Kayla và Liên Bỉnh Phát thể hiện tình cảm cỡ này...
VIDEO 1 giờ, 8 phút trước

Xem xong phim Sex Education, vợ chồng tôi phải mở cuộc họp gia đình khẩn cấp trước khi tổ ẩm tan vỡ

Một gia đình không chỉ được xây dựng bằng tình yêu, mà còn bằng sự giao tiếp và thấu hiểu. Câu chuyện của một gia...
Tâm sự 1 giờ, 9 phút trước

Ngay cả khi xe không vi phạm, CSGT vẫn có quyền yêu cầu dừng xe và kiểm tra nồng độ cồn đúng không?

Nhiều người tham gia giao thông thắc mắc liệu CSGT có quyền dừng xe để kiểm tra nồng độ cồn ngay cả khi họ tuân...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Cuối tuần này, người dân đi Hội chợ Mùa Thu sẽ được hỗ trợ kinh phí khi đến tham quan?

UBND TP Hà Nội đang nghiên cứu phương án hỗ trợ kinh phí di chuyển cho người dân đến tham quan Hội chợ Mùa Thu...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 21 tháng 10, tức ngày mùng 1 tháng 9 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 21 tháng 10, ngày đầu tiên của tháng 9 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Quý...
Đời sống số 2 giờ, 33 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sợ loài vật nào nhất? Một bức tranh tượng trưng cho điều gì để kiểm tra nỗi sợ của bạn?

Hãy chọn bức tranh khiến bạn thấy rùng mình hoặc không thoải mái nhất — đó là dấu hiệu tiết lộ nỗi sợ tiềm ẩn...
Đời sống số 2 giờ, 52 phút trước

CSGT kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc, trọng điểm vào khung giờ nào?

Phòng CSGT TP HCM cũng triển khai kế hoạch cao điểm kiểm soát nồng độ cồn từ nay đến giai đoạn trước trong và sau...
Dòng sự kiện 3 giờ, 44 phút trước