Danh mục

Sau 50 tuổi, những căn bệnh nguy hiểm này sẽ lần lượt 'tấn công' người già, nhận biết sớm để phòng tránh kẻo muộn

Thứ ba, 05/04/2022 15:10

Ở người cao tuổi, sức đề kháng sẽ suy giảm một cách đáng kể, bệnh tật có thể bất ngờ xuất hiện một cách đột ngột.

Cao huyết áp

Với độ tuổi này, hệ thống mạch máu bắt đầu có hiện tượng lão hóa. Điều này có nghĩa thành mạch máu không còn linh hoạt mềm dẽo như khi chúng ta còn trẻ. Điều đó có thể giải thích tại sao khoảng 2/3 người lớn trên 60 tuổi bị huyết áp cao.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Nhưng có những nguyên nhân khác mà bạn có thể kiểm soát. Để làm như vậy, hãy theo dõi cân nặng của bạn, tập thể dục, ngừng hút thuốc, hạn chế căng thẳng và ăn uống lành mạnh.

Bệnh tiểu đường

Khoảng 1/10 người Mỹ mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên sau khi chúng ta bước qua tuổi 45 tuổi. Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến bệnh tim, bệnh thận, mù lòa và các vấn đề khác. Hãy thường xuyên gặp bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu. Vì vậy phải kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt kiểm tra chỉ số đường huyết để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Bệnh tim

Sự tích tụ mảng bám trong động mạch là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Nó bắt đầu từ lúc chúng ta còn trẻ và trở nên tồi tệ hơn khi ở tuổi già đi. Đó là lý do tại sao những người từ 40 đến 59 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 5 lần so với những người trẻ tuổi từ 20 đến 39. Cụ thể, theo nghiên cứu ở nhóm tuổi từ 40 đến 59 ở Hoa Kỳ, 6,3% nam giới và 5,6% phụ nữ mắc bệnh tim. Trong độ tuổi từ 60 đến 79, các trường hợp mắc bệnh tim lên tới gần 20% nam giới và 9,7% nữ giới.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Bệnh béo phì

Béo phì có liên quan đến ít nhất 20 bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, huyết áp cao và viêm khớp. Gần 45% người Mỹ từ 40 đến 59 tuổi bị béo phì.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Loãng xương và các bệnh về xương khớp

Loãng xương làm cho xương của bạn trở nên yếu và có thể dẫn đến gãy xương. Khoảng 1/2 số phụ nữ trên 50 tuổi và 25% nam giới trong độ tuổi đó bị gãy xương, lý do khối lượng xương (bone mass) đã sụt giảm rất nhiều và cơ thể không thay thế được. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và vitamin D và tập thể dục thường xuyên, kiểm soát được trọng lượng cơ thể,… sẽ giúp chúng ta hạn chế tối đa tình trạng loãng xương.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Viêm phổi tắt nghẽn mạn tính (COPD)

Viêm phế quản tắc nghẽn là tình trạng viêm và sưng mạn tính làm cho bên trong các ống thở (đường thở) nhỏ hơn bình thường. Sự thu hẹp này cản trở việc không khí thoát ra khỏi phổi sẽ rất khó khăn. Đây là một căn bệnh diễn tiến chậm và thầm lặng mà có thể chúng ta mắc phải trong nhiều năm mà không biết - các triệu chứng thường xuất hiện ở độ tuổi 40 hoặc 50. Nó có thể khiến bạn khó thở và có thể ho, thở khò khè và khạc ra chất nhầy. Việc thường xuyên duy trì tập thể dục, một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh khói và ô nhiễm là điều bạn cần lưu tâm để có một sức khỏe tốt.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Mất thính lực

Tuổi tác có thể làm cho chúng ta mất dần thính lực. Khoảng 18% người Mỹ từ 45 đến 64 tuổi gặp một số vấn đề về thính lực và nó có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi tuổi càng ngày càng già đi. Tiếng ồn lớn, bệnh tật và gen di truyền đều đóng một vai trò nào đó. Ngoài ra, có một số loại thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề về thính lực. Vì vậy, nếu có vấn đề về thính lực như không còn nghe rõ như truớc đây thì bạn hãy đi đến cơ sở y tế để kiểm tra.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Liên quan đến bàng quang

Khi chúng ta già đi, chúng ta sẽ có thể gặp phải các vấn đề về tiết niệu như bí tiểu, khó tiểu hoặc tiểu thường xuyên. Lúc ấy, các cơ bị yếu đi, thần kinh có vấn đề, hoặc các vấn đề khác liên quan đến tiền liệt tuyến ở nam giới. Các bài tập tăng sức bền của cơ, uống ít cafein hoặc không nâng vật nặng, thường có ích khi tuổi ngày càng già đi.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Ung thư

Tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với ung thư. Căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc bệnh của bạn cao hơn gấp đôi khi bạn tuổi từ 45 đến 54. Bạn không thể kiểm soát tuổi tác hoặc gen của mình, nhưng bạn có tránh căn bệnh này bằng cách như không hút thuốc hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu đặc biệt hạn chế hoặc tránh ra ngoài ở các khung giờ có lượng tia UV cao.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Trầm cảm

Những người trong độ tuổi từ 40 đến 59 có tỷ lệ trầm cảm cao hơn bất kỳ nhóm tuổi nào. các lý do dẫn đến trầm cảm như: suy sụp về tinh thần vì các vấn đề sức khỏe, những người thân yêu bị mất hoặc chuyển đi nơi khác, và những thay đổi khác trong cuộc sống xảy ra. Tuy nhiên,tình trạng này sẽ được cải thiện tốt hơn khi chúng ta sau 59 tuổi, con số này chỉ còn 7% phụ nữ và 5% nam giới.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Vấn đề thị lực

Khi chúng ta già đi, hiện tượng mờ khó chịu khi phải cố gắng đọc loại chữ nhỏ. Ngoài ra, chúng ta còn phải đối phó với các bệnh liên quan đến mắt bao gồm đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp. Nhưng bệnh này có thể gây hại cho thị lực của mắt. Vì vậy, chúng ta đi phải kiểm tra thị lực thường xuyên định kỳ.

Đau lưng

Đau lưng là một bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt khi chúng ta già đi. Những nguyên nhân làm cho người già dễ mắc bệnh này bao gồm thừa cân, hút thuốc, không tập thể dục đủ hoặc các bệnh như viêm khớp và ung thư. Với việc theo dõi cân nặng, tập thể dục, bổ sung nhiều vitamin D và canxi để giữ cho xương chắc khỏe và tăng cường các cơ lưng là việc chúng ta nên duy trì tập luyện để có một sức khỏe tốt.

bệnh người già, bệnh sau tuổi 50, người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc sức khỏe người ngoài 50 tuổi

Sa sút trí tuệ

Alzheimer’s, một dạng sa sút trí tuệ, thường xuất hiện ở tuổi 65 tuổi trở đi. Tại Hoa kỳ theo thống kê cho thấy cứ khoảng 9 người thì có một người mắc bệnh Alzheimer, nhưng tỷ lệ này tăng lên 1/3 ở độ tuổi 85 trở lên. Một số yếu tố nguy cơ (như tuổi tác và di truyền) là không thể kiểm soát được. Các bằng chứng cho thấy rằng với một chế độ ăn uống lành mạnh, theo dõi và kiểm soát huyết áp và glucose huyết thường xuyên thì sẽ góp phần ngăn ngừa và làm chậm tình trạng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Dương Huyền (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sa.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-50-tuoi-nhung-can-benh-nguy-hiem-nay-se-lan-luot-tan-cong-nguoi-gia-nhan-biet-som-de-phong-tranh-keo-muon-115471.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Đang ngồi xem phim, cô gái hốt hoảng bỏ chạy khi phát hiện rắn hổ mang nằm dưới chăn

TIN MỚI CẬP NHẬT

MC Thành Trung lần đầu tiên đưa 3 con về thăm quê nội, viếng mộ ông bà

Do tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp nên mãi đến tận hôm nay, MC Thành Trung mới lần đầu có dịp đưa 3...
Chuyện làng sao 6 phút trước

Minh Tú tiết lộ giáo án riêng dành cho Trân Đài, nhắn nhủ đến nàng hậu trước thềm Chung kết MIQ 2022

Mới đây, Minh Tú đã bất ngờ "tổ chức họp báo gấp" trên kênh YouTube cá nhân. Trong đoạn clip ngắn, đàn chị đã có...
Hoa Hậu 27 phút trước

Trân Đài trước giờ G diễn ra Chung kết MIQ 2022: Diện trang phục cực tỏa sáng, đau chân nhưng thần thái vẫn dư sức ẵm trọn vương miện

Những khoảnh khắc xinh đẹp hết nấc của Trân Đài trước giờ G diễn ra Chung kết MIQ đang được nhiều người quan tâm.
Hoa Hậu 27 phút trước

10 mẹo nhỏ giúp Kate Middleton thanh lịch và tỏa sáng hơn các sao Hollywood

Kate Middleton là một biểu tượng về phong cách. Là thành viên Hoàng gia, Nữ Công tước luôn phải tuân thủ quy định nghiêm ngặt...
Thời trang sao 56 phút trước

Con trai Thành Long hiếm hoi xuất hiện, đỗ xe trái phép, phì phèo thuốc lá giữa đường

Phùng Tổ Danh - con trai của "Ông vua võ thuật" Thành Long vừa xuất hiện sau thời gian dài vắng bóng liền bị chỉ...
Chuyện làng sao 1 giờ, 11 phút trước

Sau 30 tuổi: Top 3 con giáp dễ vươn mình giàu có, sự nghiệp bước sang trang mới, tài lộc rực rỡ, làm đâu thắng đó

Từ tuổi 30 trở đi có 3 con giáp vô cùng may mắn nếu biết chớp lấy cơ hội làm giàu, tiền tài rủng rỉnh...
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Tưởng sắc vóc bị thời gian lãng quên nhưng nay Hà Tăng lại để lộ khuyết điểm vòng một xập xệ cùng nếp nhăn trên cổ

Những hình ảnh khoe sắc vóc mới đây của Hà Tăng đang thu hút rất nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 8 phút trước

Cách làm đậu phụ hầm cá trắm ngon, đầu bếp hướng dẫn các bạn bí quyết, cá mềm và ngon ngọt, thấm gia vị thơm ngon

Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn một món ngon được chế biến từ cá và đậu phụ, chắc chắn hương vị...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 34 phút trước

4 nốt ruồi phú quý trên cơ thể, tài lộc ổn định, một đời giàu sang

Nhân tướng học cho rằng, nốt ruồi cũng thế hiện tài vận và tiền tài của một con người.
Kiến thức 3 giờ, 38 phút trước

Đỗ Thị Hà cháy đến bỏng tay khi khoe hình thể chuẩn chỉnh, đôi chân dài nuột nà với đồ tắm 2 mảnh

Thời gian gần đây, Đỗ Thị Hà rất chịu khó diện bikini 2 mảnh để khoe dáng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 41 phút trước

Công ty quản lý của BTS có động thái khiến dân mạng càng thêm khẳng định tin đồn hẹn hò giữa V và Jennie (Black Pink) là thật

Một lần nữa sự chú ý của cư dân mạng lại đổ dồn về nghi vấn hẹn hò giữa V (BTS) và Jennie (Black Pink)....
Chuyện làng sao 3 giờ, 48 phút trước

Bàn ăn có những điểm này là dấu hiệu không lành, gia chủ tài lộc thất thoát, nghèo khó triền miên

Theo phong thủy, bàn ăn có 3 đặc điểm này là dấu hiệu xui rủi, không có lợi cho tài lộc của gia đình.
Phong thủy 3 giờ, 53 phút trước

Một số điều chúng ta nghĩ không cần phải sợ trong mỗi chuyến bay nhưng thực tế chúng rất nguy hiểm

Có rất nhiều người sợ ngồi máy bay đến mức đây thực sự là thử thách mà họ không thể vượt qua. Nhưng có một...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước

Đang là ứng viên sáng giá giành vương miện, Thảo Nhi bị NTK Nguyễn Minh Tuấn nói khó vào top 5 HHHVVN 2022 vì 5 lí do

NTK Nguyễn Minh Tuấn đã mạnh dạn đưa ra 5 lí do khiến Thảo Nhi Lê khó lòng lọt vào top 5 của Hoa hậu...
Hoa Hậu 3 giờ, 22 phút trước

Chào đón tuổi 35, Minh Hằng đập hộp quà sinh nhật 'khủng', nhìn đã choáng vì độ xa xỉ

Minh Hằng đã nhận được những món quà sinh nhật cực đắt đỏ và giá trị từ người thân và bạn bè.
Chuyện làng sao 3 giờ, 24 phút trước

6 tướng mặt đàn ông năng lực tầm thường, tâm địa nhỏ nhen, cả đời nghèo khổ

Nhân tướng học cho rằng, nếu người đàn ông nào sở hữu tướng mặt này thì cả đời nghèo khó, luôn gặp trắc trở trong...
Đời sống số 4 giờ, 10 phút trước

Đêm hôm cưới, tôi hoảng loạn gọi mọi người đến cứu chồng mình

Chồng tôi nằm viện mất 2 ngày thì được xuất viện. Dù đã được giải thích rõ nguyên nhân chồng tôi bị ngất là do...
Tâm sự 4 giờ, 11 phút trước

Nicola Peltz lên tiếng về sự thay đổi bất ngờ của Brooklyn

Nữ diễn viên 27 tuổi đã lên tiếng chia sẻ về sự nghiệp của chồng trong cuộc phỏng vấn mới với Tatler, giải thích lý...
Chuyện làng sao 4 giờ, 13 phút trước

Người dùng iPhone lần đầu dễ mắc phải 8 sai lầm này, biết để tránh và tận dụng tối đa khả năng của iPhone

Nếu bạn là người mới sử dụng iPhone lần đầu, bạn có thể chưa quen với tất cả các tính năng và chức năng mà...
Xài gì 5 giờ, 35 phút trước

Trước ngày cưới, bố vợ tương lai nói sẽ tặng cho chúng tôi một ngôi nhà trị giá 8 tỷ nhưng với một điều kiện

Ông ấy bảo trong đám cưới sẽ tặng cho chúng tôi một ngôi nhà trị giá 8 tỷ, với điều kiện tôi để dượng ở...
Đàn ông yêu 5 giờ, 38 phút trước

Người phụ nữ sinh vào 3 khung giờ này cuộc đời sung sướng hạnh phúc, được chồng sủng ái và con cái hiếu thảo

Tử vi học dự báo, những người phụ nữ sinh vào khung giờ này hầu hết cuộc đời đều sung sướng, chồng chiều con hiếu...
Kiến thức 5 giờ, 39 phút trước

'Cuối tuần ăn gì?', gợi ý cách làm mẹt cơm gà đơn giản nhưng ngon không ngờ

Vẫn là những món gà thông thường như: Cơm gà, gà khìa nước dừa, trứng non xào hành, gỏi gà... nhưng khi được bày ra...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 40 phút trước

Muốn tóc đẹp thì đừng cắt ngẫu hứng, hãy chọn 7 kiểu này, dù dài đến mấy cũng đẹp

Với chị em phụ nữ, mái tóc đẹp luôn là sở thích và niềm ao ước khó có thể diễn tả bằng lời. Mái tóc...
Tóc đẹp 5 giờ, 42 phút trước

Tại sao người hiện đại lại gần như không thể kéo được cung tên của người cổ đại, còn người cổ đại lại kéo được một cách dễ dàng?

Cung tên nhìn thì có vẻ nhẹ nhàng nhưng để có thể kéo cung bắn lại là cả một vấn đề. Đây không phải vì...
Hồ sơ tư liệu 5 giờ, 56 phút trước

Tạo dáng chụp ảnh, nam thanh niên vô tình ghi lại khoảnh khắc đáng sợ

Đoạn video quay tại thành phố Lang Phường, tỉnh Hà Bắc mới đây cho thấy một tia sét rất sáng đánh xuống mặt đất kèm...
VIDEO 5 giờ, 56 phút trước

'Mộng Hoa Lục' của Lưu Diệc Phi 'hot nhanh, nguội vội'? Khán giả chỉ trích kịch bản, cảnh mỹ nữ ăn mặc thiếu vải nhảy múa gây sốc

Các tình tiết mới trong 'Mộng Hoa Lục' của Lưu Diệc Phi gây tranh cãi và bị cho là không xứng đáng với điểm số...
Truyền hình 5 giờ, 57 phút trước

Lao vun vút vượt đèn đỏ, tài xế xe phân khối lớn bị ô tô đâm văng kinh hãi

Cố tình vượt đèn đỏ, tài xế điều khiển chiếc xe phân khối lớn bất ngờ bị ô tô tông trúng khiến người xem kinh...
VIDEO 5 giờ, 59 phút trước

Dừng xe không tắt máy, người phụ nữ để con nhỏ vặn ga khiến xe lao thẳng vào ô tô

Người phụ nữ người Trung Quốc dừng xe nhưng không tắt máy, vài giây sau đó, cô con gái nhỏ vô tình vặn phải tay...
VIDEO 5 giờ, 59 phút trước

Hoa hậu Diễm Hương bị tai nạn giao thông trầy trụa khắp người, vẫn không quên nhấn mạnh tình trạng hôn nhân

Hoa hậu Diễm Hương đã chia sẻ loạt ảnh trầy da rướm máu khi bị tai nạn giao thông.
Chuyện làng sao 7 giờ, 36 phút trước

Triệu Lệ Dĩnh và những sao nữ Hoa ngữ xuất thân là tiếp viên hàng không, ai đẹp hơn ai?

Triệu Lệ Dĩnh, Đường Yên, Triệu Nhã Chi... đều chuyển từ tiếp viên hàng không sang làm diễn viên. Điểm chung của họ chính là...
Chuyện làng sao 7 giờ, 40 phút trước

4 đặc điểm thường thấy ở nhóm người thông minh hơn phần còn lại của thế giới

Những người có một số thói quen và đặc điểm kỳ lạ dưới đây thường sở hữu IQ cao ngất ngưởng.
Kiến thức 7 giờ, 52 phút trước

Sự thật về mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu của Son Ye Jin

Mới đây, một bài viết trên trang Pann - Hàn Quốc đã tiết lộ về mối quan hệ giữa Son Ye Jin với bố mẹ...
Chuyện làng sao 7 giờ, 55 phút trước

Cùng diện bikini, Lương Thùy Linh - Kiều Loan - Tường San: Ai là người nóng bỏng nhất?

Sau khi khám phá bán đảo Hải Giang xinh đẹp, Lương Thùy Linh - Kiều Loan - Tường San đã có buổi shooting đọ dáng...
Thời trang sao 7 giờ, 1 phút trước

Cuối tuần chán cơm, tự làm mẹt bún đậu mắm tôm với bí quyết pha mắm chấm ngon chuẩn vị

Trời nắng nóng mà có mẹt bún đậu với một ly nước tắc đá thì còn gì bằng. Món này cũng đơn giản, nhanh gọn,...
Địa chỉ ăn ngon 8 giờ, 34 phút trước

Loại cá cảnh nào là loại cá phong thủy tốt nhất? Cá rồng, cá vàng, cá chép Koi?

Cá cảnh phong thủy không chỉ đơn thuần là một thú vui tao nhã. Theo nhiều chuyên gia cho biết nếu tuân thủ theo những...
Phong thủy 8 giờ, 37 phút trước