Rất nhiều bạn nữ dùng sai băng vệ sinh nếu không biết điều này

Thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng đồng hồ hoặc hơn

Để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe, cứ 3-4 tiếng bạn nên thay băng vệ sinh một lần, dù là ngày ít hay nhiều. Việc thay băng không chỉ làm tâm trí bạn thấy yên tâm, mà còn giúp cơ thể đỡ bốc mùi hơn. Thông thường, thói quen tiết kiệm băng vệ sinh hoặc lười thay vào những ngày cuối của chu kỳ. Nếu đang có thói quen đó, bạn nên thay đổi ngay vì nó sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến bạn cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

Bạn nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng đồng hồ

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Trong chu kỳ, không phải cô gái nào cũng có thói quen giữ sạch sẽ. Tuy nhiên, giữ vệ sinh luôn là điều quan trọng. Hãy rửa tay thật sạch trước khi thay bằng vì tay bẩn là cơ hội để vi khuẩn trú ngụ. Khi tiếp xúc với băng vệ sinh, vi khuẩn từ tay sẽ xâm nhập vào cơ thể, gây viêm nhiễm hoặc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Luôn rửa tay gấp đôi bình thường khi bạn vừa mới thay băng xong. Bạn cũng nên rửa sạch khu vực vùng kín (có thể sử dụng giấy ướt). Càng ít nhớp nháp, càng ít vi trùng, thì cơ thể bạn càng khỏe mạnh hơn.

Chọn vị trí phù hợp khi thay băng

Hầu hết phái đẹp đều thay băng vệ sinh khi họ muốn đi toilet, nhưng đôi khi việc thay băng cũng đến vào lúc bạn chẳng có nhu cầu gì. Cho dù lý do là gì, thì đừng quên tìm phòng tắm gần nhất, rửa tay sạch sẽ, và từ từ cởi quần xuống. Mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ngồi xuống trong khi quần chíp được kéo xuống tới đầu gối. Tư thế đứng cũng không phải là ý kiến tồi nếu bạn đảm bảo bạn vẫn có thể kiểm soát mọi thứ ở trong tầm tay của mình.

Chọn băng vệ sinh phù hợp

Lời khuyên tốt nhất là bạn nên chọn loại có độ dày phù hợp, thấm hút tốt, hình dạng và kiểu dáng hợp với cơ thể bạn. Gần 3,5 tỉ phụ nữ trên trái đất này, phái đẹp sẽ có chút phân vân khi đứng trước muôn vàn sự lựa chọn để tìm ra loại băng vệ sinh có thể đáp ứng từng nhu cầu của mình. Trong giai đoạn đầu và cuối chu kỳ khi mà kinh nguyệt ít, bạn có thể sử dụng loại băng vệ sinh hàng ngày.

Độ dày: Khi kinh nguyệt ít, bạn càng nên chọn sản phẩm băng vệ sinh mỏng mà vẫn thấm hút hoàn toàn. Chúng tạo cảm giác thoải mái khi ngồi và thậm chí giúp bạn quên đi rằng bạn đang mang chúng trong người!

Thấm hút: Hãy thử một vài thương hiệu và kiểu dáng khác nhau trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Hình dạng: Đồ lót có muôn vàn hình dạng, và đó là lý do tại sao băng vệ sinh cũng được thiết kế với nhiều hình dạng khác nhau. Băng vệ sinh ban đêm thường được thiết kếdài hơn và giúp bạn nằm ngủ ngon giấc.

Kiểu dáng: Có hai loại băng vệ sinh phổ biến: Loại có cánh và loại không có cánh. "Loại có cánh" sẽ bao gồm miếng dán nhỏ có thể bám dính vào quần lót. Chúng giúp miếng băng không bị xê dịch và trông giống như một miếng tã lót nhỏ.

Lưu ý, bạn nên tránh xa loại băng vệ sinh có mùi thơm, đặc biệt nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm. Chúng có thể gây ngứa ở khu vực mà bạn không mong muốn.

>> Hôn mê vì sốc độc sau khi dùng băng vệ sinh

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)