Danh mục

Quan hệ tình dục quá nhiều có khiến âm đạo rộng ra không? Bác sĩ khoa sản tiết lộ sự thật

Thứ năm, 19/12/2024 09:58

Âm đạo bị rộng hay âm đạo giãn rộng là thuật ngữ chỉ phần vùng kín có độ giãn rộng khác thường, khó thu hẹp về kích thước ban đầu. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng hiện tượng này đã trở thành nỗi ái ngại của nhiều chị em phụ nữ, chất lượng đời sống tình dục giảm sút.

Có nhiều nguyên nhân khiến âm đạo giãn nở ở nữ giới, chẳng hạn như âm đạo to ra khi sinh con, đời sống tình dục quá mức kéo dài, các bệnh phụ khoa, tuổi tác ngày càng cao,… Phụ nữ khi bị giãn âm đạo phải chú ý và điều trị kịp thời để tránh bệnh trở nên nghiêm trọng.

Vậy quan hệ tình dục quá nhiều có khiến âm đạo giãn ra không? Dưới đây là các nguyên nhân

Sau khi sinh con

Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng âm đạo bị rộng ở phái nữ. Quá trình mang thai và sinh con, cơ thể diễn ra nhiều thay đổi để chuẩn bị cho sự ra đời của con khiến cho các lớp cơ, niêm mạc và dây chằng khu vực vùng chậu trở nên “lỏng lẻo” hơn.

âm đạo, âm đạo giãn rộng, âm đạo bị rộng

Sinh con là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng âm đạo bị rộng ở phái nữ

Hơn nữa, trong quá trình sinh nở, nếu âm đạo không mở rộng sẽ gây rách tầng sinh môn, khiến âm đạo bị giãn. Tình trạng này chủ yếu là do thai nhi trong quá trình sinh nở tương đối lớn sẽ gây áp lực lên âm đạo, khiến âm đạo bị kéo căng. Khi phụ nữ sinh con, họ cần phải trải qua quá trình phục hồi chức năng sàn chậu và phẫu thuật sửa chữa vùng chậu. Nếu xảy ra nhiễm trùng trong quá trình sửa chữa, bạn phải đến bệnh viện để điều trị kịp thời.

Bệnh phụ khoa

Các bệnh phụ khoa là nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng giãn rộng âm đạo ở nữ giới. Khi mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung rất dễ dẫn đến tình trạng âm đạo giãn rộng vì những căn bệnh này sẽ làm tổn thương niêm mạc âm đạo và khiến âm đạo kém đàn hồi, dẫn đến giãn rộng. Vì vậy, nếu bạn nữ mắc các bệnh phụ khoa thì phải điều trị kịp thời.

Đời sống tình dục quá mức

Tình trạng lỏng lẻo âm đạo ở nữ giới có thể do đời sống tình dục quá mức gây ra. Đời sống tình dục quá mức trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng âm đạo giãn rộng. Vì vậy, nếu bạn nữ muốn khôi phục lại độ đàn hồi cho âm đạo thì cần chú ý đến đời sống tình dục điều độ.

âm đạo, âm đạo giãn rộng, âm đạo bị rộng

Tuổi tác

Khi về già, phụ nữ sẽ đối mặt rất nhiều thay đổi trong cơ thể, dẫn đến suy giảm đột ngột nồng độ nội tiết tố nữ estrogen. Đây là một loại nội tiết tố giúp cho cơ và các mô nâng đỡ cho vùng chậu. Sau khi mãn kinh, sự suy giảm của estrogen làm cho các cấu trúc này bị yếu hẳn đi, từ đó dẫn đến việc âm đạo bị giãn rộng, khó co lại như xưa.

Bạn nên làm gì nếu tình trạng giãn rộng âm đạo xảy ra? Bác sĩ phụ sản khuyên bạn làm tốt 4 việc này!

Thực hiện bài tập nâng cơ hậu môn

Bài tập nâng cơ hậu môn có thể rèn luyện các cơ xung quanh âm đạo rất tốt, làm cho các cơ khỏe hơn, từ đó còn có thể tăng cường độ khít của âm đạo.

Kiên trì tập Kegel

Bài tập Kegel là một cách rèn luyện sức khỏe tuyệt vời và chúng cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe âm đạo của phụ nữ. Các bài tập Kegel được thiết kế đặc biệt cho sức khỏe âm đạo của phụ nữ. Chúng có thể giúp phụ nữ tăng độ săn chắc cho âm đạo và giảm tình trạng lỏng lẻo ở âm đạo.

âm đạo, âm đạo giãn rộng, âm đạo bị rộng

Các bài tập Kegel được thiết kế đặc biệt cho sức khỏe âm đạo của phụ nữ

Thực hiện bài tập Kegel không đòi hỏi nhiều sức lực và thời gian Bạn chỉ cần dành khoảng mười phút mỗi ngày để tập luyện tốt. Khi tập Kegel, bạn cũng cần chú ý thực hiện các động tác nhẹ nhàng và không dùng lực quá mạnh, nếu không rất dễ làm tổn thương âm đạo.

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin

Trong cuộc sống hàng ngày, nếu muốn khôi phục lại độ săn chắc của âm đạo, chúng ta cũng có thể đạt được điều này bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin. Bởi những thực phẩm này có thể giúp cơ thể phụ nữ bổ sung chất dinh dưỡng đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi và săn chắc của âm đạo. Bạn cũng có thể ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin trong cuộc sống như cà chua, dưa chuột, táo, ... Đồng thời, bạn cũng có thể ăn nhiều thực phẩm chứa protein chất lượng cao như thịt bò, thịt cừu, thịt gà. Những thực phẩm này có thể giúp phụ nữ tăng hàm lượng protein trong cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

Ăn ít thực phẩm có hàm lượng muối cao

Đừng quá lo lắng khi xảy ra tình trạng giãn rộng âm đạo. Bạn có thể sử dụng sản phẩm thu nhỏ âm đạo để điều trị. Tuy nhiên, các bạn nữ cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm thu nhỏ âm đạo phải lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình thì mới đạt được kết quả tốt hơn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/quan-he-tinh-d.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/quan-he-tinh-duc-qua-nhieu-co-khien-am-dao-rong-ra-khong-bac-si-khoa-san-tiet-lo-su-that-vz109216.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này

Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm...
Làm sao 3 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 3 ngày, 8 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Một căn bệnh nguy hiểm tại Việt Nam đang vào mùa cao điểm: Vừa trò chuyện, vài phút sau đã tử vong

Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 9 phút trước

Nấu canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa, rất tiếc rất ít người biết

Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 6 phút trước

Số ca tử vong do nhồi máu não tăng vọt! Các bác sĩ khuyên: Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng phải tuân thủ ba nguyên tắc này trong những ngày hè nóng nực

Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 54 phút trước

4 kiểu uống nước làm tăng nguy cơ mắc bệnh, sức khỏe ngày càng suy yếu, ai mắc phải cần bỏ ngay

Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Đàn ông, phụ nữ càng nhiều lông ở 'chỗ này' càng sống thọ, tiếc là nhiều người không biết

Trong nhân tướng học, lông mày dài, tai to hay mũi cao không chỉ là nét phúc tướng mà còn là dấu hiệu của sức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Chuyên gia khuyên dùng 5 loại hạt này giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, hầu như ai cũng biết

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), được mệnh danh là "đại dịch thầm lặng", đang ngày càng trở nên phổ biến, thường liên...
Khỏe đẹp 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 47 phút trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 53 phút trước

Khi một đồng nghiệp hỏi lương, những người có EQ thấp sẽ trả lời trực tiếp, trong khi những người có EQ cao sẽ trả lời lịch sự mà không làm mất lòng người khác

Trong môi trường công sở, có những điều nên giữ kín và mức lương cá nhân là một trong số đó. Dù tò mò là...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Cha mẹ hãy nói 7 câu này thật nhiều để giúp con tự tin, hạnh phúc và thành công trong tương lai

Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như...
Chăm con 1 giờ, 6 phút trước

7 trường hợp không được cấp Sổ đỏ, Sổ hồng từ năm 2025, người dân nên nắm rõ

Theo quy định mới, những trường hợp sau sẽ không được cấp Sổ đỏ, Sổ hồng. Có gửi hồ sơ lên xét cũng bị trả...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Từ 01/01/2026, 2 trường hợp nhà giáo không được thuyên chuyển

Từ ngày 01/01/2026, Luật Nhà giáo năm 2025, số 73/2025/QH15 do Quốc hội ban hành, sẽ chính thức có hiệu lực. Một trong những điểm...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Trí tuệ lớn nhất của người già là giúp con cái mình '5 điều' này, điều này quan trọng hơn gấp trăm lần so với việc cho tiền

Ở tuổi xế chiều, nhiều cha mẹ vẫn muốn giúp con cái. Nhưng giúp sao cho đúng, để con nhẹ gánh mà mình không thiệt...
Làm sao 1 giờ, 7 phút trước

Tỉnh duy nhất Việt Nam sở hữu Di sản thiên nhiên thế giới xuyên biên giới cùng siêu hang động lớn nhất thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam có Di sản thiên nhiên thế giới liên quốc gia, khi Phong Nha - Kẻ Bàng được mở rộng để...
Du lịch Việt 1 giờ, 7 phút trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?

Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một...
Tin trong ngày 2 giờ, 41 phút trước