Danh mục

Phụ nữ thường trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi nào?

Thứ sáu, 21/07/2023 21:58

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ nói chung đề cập đến quá trình từ khi buồng trứng ngừng rụng trứng đến khi ngừng kinh nguyệt do tự nhiên hoặc nhân tạo.

Khi tuổi càng cao, sự bài tiết nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ cũng giảm dần khiến kinh nguyệt ít dần và cuối cùng là ngừng hẳn. Tuổi mãn kinh của phụ nữ chịu tác động của nhiều yếu tố như gen di truyền, môi trường, nhìn chung tuổi mãn kinh của phụ nữ là khoảng 45 tuổi.

1. Yếu tố tuổi tác

Độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ bị ảnh hưởng ở một mức độ nào đó bởi tuổi tác. Nói chung, phụ nữ có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng mãn kinh khi họ bước vào độ tuổi 40 và 50, nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở độ tuổi sớm hơn hoặc muộn hơn. Theo một số lượng lớn kết quả nghiên cứu, ở Bắc Mỹ và Châu Âu, đặc biệt là phụ nữ da trắng, độ tuổi mãn kinh trung bình là khoảng 51 tuổi, nhưng ở phụ nữ Châu Phi và Châu Á, độ tuổi mãn kinh trung bình thấp nhất là 46-47 tuổi. Một số phụ nữ có thể mãn kinh sớm ở độ tuổi 20, trong khi những người khác có thể mãn kinh tự nhiên sau 60 tuổi.

tuổi mãn kinh, mãn kinh, sức khoẻ phụ nữ

2. Yếu tố di truyền

Độ tuổi mãn kinh của phụ nữ còn chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng độ tuổi mãn kinh khác nhau giữa con cái của các cá nhân. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tuổi mãn kinh của phụ nữ trong gia đình ảnh hưởng lẫn nhau, có thể do yếu tố di truyền. Cụ thể ở cấp độ gen, các gen hiện được biết có liên quan đến teo buồng trứng và mãn kinh bao gồm FSHR, LHCGR, AR,...

3. Yếu tố môi trường

Độ tuổi mãn kinh của phụ nữ cũng chịu ảnh hưởng của các yếu tố môi trường. Một số lượng lớn các nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra rằng các yếu tố môi trường cũng có tác động không nhỏ đến sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các yếu tố như hút thuốc, uống rượu, ăn uống thiếu chất, lười vận động, tiếp xúc với chất độc và bức xạ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của buồng trứng, dẫn đến mãn kinh ở phụ nữ.

4. Các yếu tố khác

Ngoài các yếu tố về tuổi tác, di truyền và môi trường, sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ còn liên quan đến nhiều yếu tố khác. Ví dụ, bệnh tiểu đường, sử dụng lâu dài một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc ngủ), phẫu thuật buồng trứng hoặc hóa trị liệu đều có thể dẫn đến suy giảm chức năng buồng trứng ở phụ nữ và ảnh hưởng đến sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, các yếu tố cảm xúc như cảm xúc căng thẳng, căng thẳng, trầm cảm cũng có thể tác động tiêu cực đến sự xuất hiện thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến phụ nữ cả về thể chất và tâm lý. Sau thời kỳ mãn kinh, chức năng buồng trứng của phụ nữ dần suy yếu, nồng độ hormone trong cơ thể giảm xuống, có thể dẫn đến hàng loạt tình trạng sức khỏe kém và thậm chí là một số bệnh. Chẳng hạn như khô miệng, tiểu không tự chủ, da khô, bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh khớp, v.v. Ngoài ra, sau khi mãn kinh, một số phụ nữ cũng dễ mắc các vấn đề về tâm lý như dễ xúc động, lo lắng và trầm cảm.

Tác động của thời kỳ mãn kinh đối với sức khỏe phụ nữ cũng đã thu hút sự chú ý của giới học thuật. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp hormone thay thế sau mãn kinh có thể có hiệu quả trong việc làm giảm một số triệu chứng sau mãn kinh như loãng xương và bệnh tim mạch. Nếu phụ nữ muốn trì hoãn sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh, họ có thể đạt được mục đích phòng ngừa bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục hợp lý và không hút thuốc.

Tóm lại, độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ chịu tác động của nhiều yếu tố như tuổi tác, di truyền, môi trường. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Đối với phụ nữ, làm thế nào để trì hoãn thời kỳ mãn kinh và giảm các triệu chứng tiền mãn kinh một cách hiệu quả là một chủ đề đang tiếp tục được nghiên cứu.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-thuong-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/phu-nu-thuong-trai-qua-thoi-ky-man-kinh-o-do-tuoi-nao-vz68300.html

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 29 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 59 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 41 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 1 ngày, 7 giờ trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 2/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn may mắn trong công việc, Thân có thể gặp rắc rối về tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/9/2025.
Đời sống số 3 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua Bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 22 phút trước

Cách xem lễ diễu binh ngày Quốc khánh 2/9 trên máy tính và điện thoại

Nếu không thể tham gia trực tiếp Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh...
Tin trong ngày 23 phút trước

Rộ nghi vấn Midu đang mang thai con đầu lòng

Qua loạt chi tiết, đa số khán giả chắc nịch Midu đang mang thai con đầu lòng sau 1 năm kết hôn.
Chuyện làng sao 32 phút trước

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân thoải mái xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 53 phút trước

Kỳ lạ tòa nhà chung cư 'chứa cả thế giới', có thể sống cả đời mà không cần đi ra ngoài

Trong tòa nhà tự cung tự cấp chứa gần như toàn bộ một thị trấn, nơi mà 272 cư dân có thể sống thoải mái...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Khung giờ cúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ tốt nhất vào lúc nào?

Cúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ rơi vào dịp cuối tuần, rất thuận tiện để các gia đình cùng quây quần chuẩn bị lễ...
Đời sống số 1 giờ, 29 phút trước

Từ 1/10, cấp giấy chứng sinh cho trẻ sinh ra do mang thai hộ thế nào?

Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 22/2025/TT-BYT quy định cấp và sử dụng giấy chứng sinh, trong đó quy định cấp mới giấy...
Tin trong ngày 2 giờ, 40 phút trước

BHYT phát cảnh báo khẩn: Ai cũng nên biết để tránh mất tiền

Gần đây, nhiều người dân tại Hà Nội đã phản ánh về việc nhận được các cuộc gọi từ những người tự xưng là cán...
Tin trong ngày 2 giờ, 44 phút trước

Người thuộc trường hợp này không Đăng kí thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng theo quy định mới nhất

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 2 giờ, 59 phút trước