Danh mục

Phụ nữ sau 40 tuổi, nếu không có chuyện 'hai to một dài' thì xin chúc mừng, bạn vẫn trẻ trung!

Thứ bảy, 26/06/2021 11:14

Lão hóa là điều không ai muốn, đặc biệt là phụ nữ, tuy nhiên nó cũng là điều mà không ai tránh khỏi. Nếu sau 40 tuổi, cơ thể không xuất hiện "2 to 1 dài" dưới đây thì có nghĩa là bạn vẫn còn rất tươi trẻ nhé!

2 lớn

Mở rộng mũi

phụ nữ trẻ trung, dấu hiệu phụ nữ trẻ trung, phụ nữ xinh đẹp

Khi cổ càng phát triển, cơ thể phụ nữ mất dần collagen, đặc biệt là sức cơ ngày càng nhỏ đi, mũi ngày càng chùng và xẹp do thiếu hụt collagen, sau 40 tuổi thì collagen mất dần khiến khả năng nâng đỡ mũi ngày càng yếu đi, lỗ mũi mở rộng dần. Chị em có thể quan sát sự thay đổi của mũi, cách đơn giản nhất để cải thiện điều này là có thể dùng nước lạnh để kích thích, làm chậm tốc độ lão hóa rất hiệu quả.

Bụng phình to

phụ nữ trẻ trung, dấu hiệu phụ nữ trẻ trung, phụ nữ xinh đẹp

Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 40, cơ thể cũng như các chức năng khác nhau sẽ suy giảm dần, đặc biệt là chức năng tiêu hóa. Thức ăn vào ruột không được tiêu hóa và hấp thụ kịp thời dẫn đến độc tố và "rác" lâu ngày tích tụ ở bụng, theo thời gian bụng sẽ dần phình ra, ngấn mỡ ngày càng nhiều. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến vóc dáng của chị em phụ nữ mà còn khiến chị em trông già đi, kém sắc, hôi miệng và các vấn đề về da khác sẽ xảy ra.

1 dài

Răng dài ra

phụ nữ trẻ trung, dấu hiệu phụ nữ trẻ trung, phụ nữ xinh đẹp

Theo tuổi tác, các chức năng trên cơ thể phụ nữ bắt đầu suy giảm dần, nướu tiếp tục co lại, răng lộ ra ngoài ngày càng nhiều, nhìn từ bên ngoài, có vẻ như răng của chị em ngày càng dài ra, trông rất thiếu thẩm mỹ.

Nếu ba biểu hiện trên của cơ thể phụ nữ chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa thì trong cuộc đời nhất định phải làm những điều sau đây, có thể sẽ trì hoãn tốc độ lão hóa:

Tập thể dục nhiều hơn

Nhưng những lúc rảnh rỗi trong công việc và cuộc sống, hãy tham gia nhiều các bài tập thể dục, đặc biệt là các bài tập giãn cơ hoặc rèn luyện sức mạnh, điều này có thể điều chỉnh khả năng thăng bằng của con người và khả năng chịu đựng của tuần hoàn và trao đổi chất không chính xác.

Chú ý đến tư thế ngồi

phụ nữ trẻ trung, dấu hiệu phụ nữ trẻ trung, phụ nữ xinh đẹp

Phụ nữ có tính tự giác nhất định về mọi mặt, chẳng hạn khi ngồi phải thẳng lưng, tránh gù lưng không chỉ làm cho người trông trẻ ra mà còn tránh bị đau lưng, căng cơ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Về chế độ ăn uống, nên ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh và thực phẩm chứa nhiều xenlulo để da đủ nước, nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-sau-40-tuoi-neu-khong-co-chuyen-hai-to-mot-dai-thi-xin-chuc-mung-ban-van-tre-trung-87250.html

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 11 giờ, 52 phút trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 2 phút trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 16 giờ, 25 phút trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ 1/7, hàng triệu người đến tuổi nghỉ hưu sẽ được hưởng mức lương hưu cao hơn nếu làm việc này

Nhà nước tạo điều kiện cho người sử dụng lao động và người lao động có thêm sự lựa chọn tham gia đóng góp để...
Kiến thức 23 phút trước

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 53 phút trước

Hộ chiếu tăng 7 bậc, công dân Việt Nam có thể nhập cảnh 51 nước trên thế giới mà không cần xin visa

Hộ chiếu của công dân Việt Nam tăng từ vị trí 91 lên 84 toàn thế giới.
Tin trong ngày 56 phút trước

Có 1 đối tượng duy nhất được cấp thẻ Căn cước công dân không thời hạn, là ai?

Luật Căn cước hiện hành quy định: Thẻ căn cước sẽ có thời hạn sử dụng và phụ thuộc vào độ tuổi của người được...
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước

Danh sách điểm sàn xét tuyển của hơn 200 trường đại học năm 2025

Hiện đã có hơn 200 trường đại học công bố điểm sàn năm 2025 dựa vào kết quả thi tốt nghiệp THPT với mức cao...
Tin trong ngày 2 giờ, 38 phút trước

Diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây

Thông tin ban đầu, diễn viên Lan Phương ly thân gây xôn xao dư luận. Thông tin hiện đang khiến người hâm mộ lo lắng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Công chức xã không bằng chính quy, có bị tinh giản biên chế sau sáp nhập đơn vị hành chính?

Việc sắp xếp đơn vị hành chính theo Nghị định 29/2023/NĐ-CP đang đặt ra không ít băn khoăn cho đội ngũ công chức cấp xã,...
Tin trong ngày 2 giờ, 53 phút trước

Từ nay, người dân được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần chuyển đổi

Người sử dụng đất được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần làm thủ tục chuyển mục...
Dòng sự kiện 2 giờ, 23 phút trước

Màn đọ sắc bất phân thắng bại giữa Chi Pu và 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Nữ ca sĩ Chi Pu có cơ hội chung khung hình với đàn chị Marian Rivera trong một sự kiện được tổ chức tại Singapore....
Chuyện làng sao 2 giờ, 25 phút trước

Trẻ sinh năm này bắt buộc phải làm một thủ tục trong tháng 8/2025 nếu không muốn bị chậm trễ khi vào lớp 1

Việc này là thủ tục bắt buộc cho trẻ chuẩn bị vào lớp 1 từ tháng 8/2025.
Tin trong ngày 3 giờ, 53 phút trước