Danh mục

Phụ nữ có tuổi thọ ngắn và có 4 'đặc điểm chung', nếu không có thì có nghĩa là bạn đang có sức khỏe tốt

Thứ tư, 26/08/2020 20:18

Phụ nữ nói riêng ai cũng muốn trẻ đẹp, nhưng với điều kiện sống ngày càng được cải thiện, áp lực của nhiều thứ trong cuộc sống, một số thói quen xấu, chế độ ăn uống không tốt đã khiến nhiều phụ nữ già sớm và giảm tuổi thọ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ sống lâu hơn nam giới, do nam giới chịu nhiều áp lực hơn nữ giới, một số thói quen xấu tương đối nhiều hơn nữ giới và nam giới không dễ bộc lộ cảm xúc nên phụ nữ sống lâu hơn, nhưng một số người lại sống lâu hơn nữ giới. Phụ nữ tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm trên cơ thể khiến tuổi thọ ngắn hơn, hãy cùng xem, bạn có mắc không?

1. Thường xuyên thức khuya

Giới trẻ ngày nay đặc biệt thích thức khuya. Nói chung, thế hệ sau những năm 90 thường nói: “Cho dù bạn ngủ muộn, thức dậy muộn?” thì thức khuya vẫn có thể mang lại tác hại khôn lường. Cơ thể sẽ trở nên yếu ớt, không một lượng mỹ phẩm đắt tiền nào có thể bù đắp được.

Ngủ đêm là quá trình sửa chữa các cơ quan khác nhau của cơ thể con người, để chuẩn bị tốt hơn cho ngày hôm sau, nhưng nếu bạn thức khuya, các cơ quan không được sửa chữa sẽ luôn hoạt động và có thể suy sụp bất cứ lúc nào, khiến sức đề kháng của con người suy giảm và mắc nhiều bệnh tật. Các chức năng khác nhau của cơ thể cũng suy yếu dần, con người sẽ già đi.

sức khỏe phụ nữ, tuổi thọ, thói quen xấu

2. Suy nhược

Chất lượng cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, nếu bạn bị trầm cảm lâu ngày cả người không còn sức lực thì cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, tuy nhiên thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, một khi nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng thì sẽ gây rối loạn kinh nguyệt cho phụ nữ và các bệnh phụ khoa khác. Mắc các bệnh phụ khoa, phụ nữ dễ già đi.

Ngoài ra, suy nhược cảm xúc còn có thể gây béo phì và làm tăng huyết áp, nếu bị cao huyết áp, một khi huyết áp tăng cao sẽ dễ gây xuất huyết não, đe dọa đến tính mạng người bệnh.

sức khỏe phụ nữ, tuổi thọ, thói quen xấu

3. Độ ẩm nặng

Ẩm ướt nặng có thể sinh ra đủ thứ bệnh, cứ mười người thì có chín người bị ẩm ướt, nhất là phụ nữ, nữ giới có thể chất âm dễ kích động ẩm thấp, khi thấy lưỡi có màu trắng, hai bên mép lưỡi lởm chởm, phân dễ dính vào hố xí. Đây là biểu hiện thường gặp nhất của ẩm ướt, có nhiều nguyên nhân dẫn đến ẩm ướt như thức khuya lâu ngày, chế độ ăn uống không lành mạnh, áp lực cuộc sống cao.

sức khỏe phụ nữ, tuổi thọ, thói quen xấu

Một khi độ ẩm tăng cao thì các chất độc trong cơ thể con người cũng tăng theo, quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm lại, con người dễ bị lão hóa, hơn nữa phụ nữ có độ ẩm nhiều khó giảm cân, cơ thể béo phì có hại và dễ gây ra các bệnh tim mạch.

4. Sức đề kháng kém

Ít vận động là nguyên nhân cơ bản dẫn đến sức đề kháng kém. Sức đề kháng, khả năng miễn dịch giảm và mắc nhiều bệnh khác nhau của phần trên cơ thể. Một khi phần trên của cơ thể bị bệnh, cơ thể sẽ yếu đi, người già nhanh hơn và tuổi thọ giảm. Sức đề kháng của phụ nữ thường kém do lười vận động hơn nam giới. Nữ nhân viên văn phòng có thể ngồi một ngày, sức bền dẻo dai, không biết chán nên nhiều phụ nữ không thích thể thao.

sức khỏe phụ nữ, tuổi thọ, thói quen xấu

Để có thể nhìn thấy một thế giới tươi đẹp, hãy trân trọng những gì bạn đang có hiện tại và xem liệu bạn có 4 "đặc điểm chung" này không, và nếu có, hãy loại bỏ những thói quen xấu gây hại cho cơ thể càng sớm càng tốt, tập thể dục nhiều hơn, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể và duy trì một thái độ tốt sẽ không chỉ sống lâu hơn, mà còn trở nên đẹp hơn

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-co-tuoi-tho-ngan-va-co-4-dac-diem-chung-neu-khong-co-thi-co-nghia-la-ban-dang-co-suc-khoe-tot-53882.html

Tin được quan tâm

Từ nay, công chức địa chính xã sẽ bị phạt rất nặng nếu để xảy ra vi phạm này trong quản lý đất đai

Trường hợp công chức địa chính xã buông lỏng quản lý, để xảy ra sai phạm về đất đai, hình thức xử lý có thể...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Từ bây giờ: Dừng xe mặc áo mưa khi đang đi trên đường sẽ bị phạt đến 5.000.000 đồng trong trường hợp nào?

Những người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, đây được xem là hành vi vi...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần kể từ 1/7/2025

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có chung quyền sử dụng đất, theo quy định mới...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Công chức, viên chức đón nhận tin vui lớn: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này: Nhiều người chủ quan vẫn hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

4 thay đổi bất thường ở đôi mắt chứng tỏ bạn đang bị ung thư, tiếc không ai để ý

Không chỉ được ví như 'cửa sổ tâm hồn', đôi mắt còn là chiếc gương phản chiếu tình trạng sức khỏe, thậm chí cảnh báo...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 23 phút trước

Đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa, đây là cách phát hiện nhanh trong 30 giây: có thể cứu sống người bệnh vào thời điểm nguy kịch!

Đột quỵ không còn là căn bệnh tuổi già mà đang trẻ hóa nhanh chóng, đe dọa cả những người mới ngoài 30. Chỉ cần...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 16 phút trước

7 loại cá nên mua ngay khi đến chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, lại không chứa hóa chất

Đây là 7 loại cá vừa sạch, vừa nhiều dinh dưỡng mà không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá cả lại phải chăng, dễ...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 13 phút trước

3 tật xấu ở trẻ có thể là dấu hiệu của sự thành công khi lớn lên, bố mẹ đừng quá lo lắng

Nhiều bậc cha mẹ thường phiền lòng khi con không nghe lời hay có những thói quen "khó ưa". Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng,...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Nó là 'kẻ thù truyền kiếp' của lạc, bác sĩ nhắc nhở: Tuyệt đối không được ăn chung, hãy nhớ kỹ những điều cấm kỵ khi ăn lạc

Trong căn bếp Việt, lạc vừa có thể là món ăn vặt, vừa là nguyên liệu chế biến món ngon. Nhưng ít ai biết rằng,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 6 giờ trước

Có 1 loại rau 'ăn già không ăn non', giúp thanh lọc gan, ngủ ngon giấc, xào nấu đều ngon, mềm ngọt

Loại rau này rất giòn, ngọt, mọng nước và tươi mát. Ăn nhiều rau này còn có thể thanh lọc gan, giải độc, hỗ trợ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tại Hà Nội: Có một loại côn trùng lạ được ví như 'đặc sản trời ban', thực khách khen ngon hơn cả tôm cua

Khi ăn, thực khách sẽ cảm nhận được độ mềm, vị béo ngậy của con vờ, xen lẫn mùi thơm đặc trưng được đánh giá...
Kiến thức 7 phút trước

Diện tích đất thực tế lớn hơn so với sổ đỏ, người dân có được xem xét cấp sổ đỏ cho phần chênh lệch?

Luật Đất đai 2024 quy định cụ thể về việc xử lý thửa đất có diện tích chênh lệch.
Kiến thức 10 phút trước

'Không ai giàu 3 họ' nhưng gia tộc này lại thịnh vượng tới 15 đời, sở hữu hàng nghìn bất động sản: Dạy con bí quyết 'Tiền bạc là thứ giúp ích ít nhất'

Trái ngược với câu nói dân gian “Không ai giàu ba họ”, gia tộc họ Bối ở Trung Quốc đã chứng minh điều ngược lại...
Tin trong ngày 15 phút trước

Cây dại quý hiếm bậc nhất thế giới, vị ngon hơn thịt, cực bổ dưỡng, có giá 13 triệu đồng/kg

Dù có vẻ ngoài kém hấp dẫn nhưng loại cây này vẫn được giới nhà giàu yêu thích vì vị bùi béo như thịt, thơm...
Tin trong ngày 24 phút trước

Ngừng sử dụng Căn cước công dân từ năm 2026, buộc phải đổi sang Căn cước có phải không?

Luật Căn cước đã có hiệu lực từ 7/2024 nhưng trên thực tế nhiều người còn dùng căn cước công dân. Vậy khi nào CCCD...
Tin trong ngày 29 phút trước

Danh hài bỏ đại học theo đuổi đam mê nhưng ra trường thất nghiệp, giờ lấy vợ trẻ kém 26 tuổi

Gần đây, Tiết Cương bất ngờ rẽ hướng làm môi giới bất động sản. Anh lập hẳn một kênh Youtube riêng để chuyên review, môi...
Chuyện làng sao 37 phút trước

Bộ Công an có đề xuất quan trọng liên quan tới giấy phép lái xe của hàng triệu tài xế trên toàn quốc

Theo dự thảo, người được cấp giấy phép lái xe có hành vi gian dối để được cấp, đổi, cấp lại giấy phép lái xe...
Tin trong ngày 42 phút trước

Người EQ thấp rất hay nói 5 câu này: 100% người nghe thấy 'chối tai'

Người có EQ cao thường biết lựa chọn ngôn từ khéo léo, phù hợp để giữ sự tôn trọng và tạo thiện cảm. Ngược lại,...
Đời sống trẻ 45 phút trước

Hai kiểu đàn ông này không thể chiều chuộng được, càng chiều chuộng thì càng trở nên khốn nạn

Tình yêu đích thực phải là sự trân quý lẫn nhau, cùng chia sẻ trách nhiệm, cùng giữ lời đã hứa. Đừng để sự nuông...
Yêu 1 giờ, 14 phút trước

Truy thu BHXH bắt buộc là gì? 3 trường hợp truy thu theo quy định mới nhất

Truy thu bảo hiểm xã hội (BHXH) bắt buộc không chỉ là nghĩa vụ tài chính phát sinh thêm, mà còn ảnh hưởng trực tiếp...
Tin trong ngày 1 giờ, 19 phút trước