Danh mục

Phụ nữ có nên mặc quần, áo lót khi ngủ? Nhiều người làm sai, hãy nghe chuyên gia nói

Thứ hai, 20/03/2023 17:23

Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta, nếu muốn có một giấc ngủ ngon, hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng chúng ta phải có một chiếc giường êm ái và mặc những bộ đồ ngủ đẹp và thoải mái, nhưng một số người lại ủng hộ việc ngủ khỏa thân sẽ tốt hơn cho giấc ngủ.

Một số phụ nữ cho rằng nên mặc quần lót đi ngủ vì cảm thấy an toàn và không bị biến dạng ngực, thậm chí có người còn mặc áo nịt ngực đi ngủ vì cái đẹp. Còn một số phụ nữ nhất quyết ngủ khỏa thân, cho rằng như vậy tốt cho da, giúp da được thở tự do, thoát khỏi xiềng xích của quần áo, ngủ ngon hơn. Vậy mặc quần lót hay mặc áo lót đi ngủ liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe? Thực tế đã có rất nhiều người mắc sai lầm trong vấn đề này, hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia.

quần áo lót, đi ngủ, sức khoẻ phụ nữ

Trước hết, hãy xem có nên mặc áo lót khi ngủ hay không.

Các chuyên gia cho biết, mặc áo ngực khi ngủ không định hình cơ thể và không tốt cho cơ thể của bạn. Bởi vì khi ngủ một người không thể duy trì một tư thế, họ sẽ thường xuyên trở mình thay đổi tư thế, khi cơ thể thay đổi, nội y cũng sẽ di chuyển, không những không nâng đỡ được ngực mà còn gây ra hiện tượng ngực nở ra hoặc chảy xệ.

quần áo lót, đi ngủ, sức khoẻ phụ nữ

Theo nghiên cứu khoa học, nếu phụ nữ tiếp tục mặc đồ lót trong hơn 12 giờ, khả năng mắc các bệnh về vú sẽ tăng lên, đặc biệt là những phụ nữ không cởi đồ lót vào ban đêm có khả năng mắc bệnh ung thư vú cao hơn, bởi vì để tạo dáng ngực đẹp, áo ngực sẽ làm căng bầu ngực, tác động đến sự lưu thông bạch huyết quanh bầu ngực và gây biến đổi ung thư ở các tế bào khỏe mạnh xung quanh bầu ngực. Vì vậy, các chuyên gia khuyên chị em khi về nhà nên cởi bỏ áo ngực, mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái, không mặc quần lót khi đi ngủ buổi tối ít ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và rất tốt cho sức khỏe, đây là cách làm đúng đắn.

quần áo lót, đi ngủ, sức khoẻ phụ nữ

Thứ hai, đi ngủ có cần mặc quần lót không?

Thay vì đi ngủ mà không mặc đồ lót, chúng tôi khuyên bạn nên mặc đồ lót sạch khi đi ngủ. Bởi vì chúng ta không thể đảm bảo rằng giường sẽ rất sạch sẽ, bởi vì sẽ có lông trên cơ thể, bụi, một số mảnh vụn nhỏ không dễ tìm thấy và những con ve mà mắt thường không thể nhìn thấy và vùng kín của phụ nữ rất dễ bị nhiễm trùng các bộ phận, để bảo vệ các bộ phận riêng tư nếu bạn khỏe mạnh, bạn nên mặc đồ lót cotton rộng rãi, thoáng khí. Điều này rất tốt cho quá trình lưu thông máu, giúp vùng dưới cơ thể luôn thông thoáng, khô ráo và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.

quần áo lót, đi ngủ, sức khoẻ phụ nữ

Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng mặc quần lót đi ngủ. Và khi đi ngủ, tốt nhất bạn nên thay một bộ đồ lót sạch sẽ để đi ngủ, mặc dù đồ lót chúng ta mặc ban ngày sạch sẽ nhưng trung bình nó sẽ mang theo một lượng phân nhỏ, bên cạnh đó còn chứa nhiều loại vi trùng, vì vậy nên thay quần lót sạch khi đi ngủ.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-co-nen-mac-quan-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-co-nen-mac-quan-ao-lot-khi-ngu-nhieu-nguoi-lam-sai-hay-nghe-chuyen-gia-noi-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Chốt mức tăng lương hưu lần thứ 3: Đối tượng nào được hưởng lợi lớn? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 1/7/2025, nhóm người lao động có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 3 giờ, 35 phút trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 giờ, 36 phút trước

Loài cây cảnh trường thọ người giàu rất thích trồng: Có cây sống 200 năm, hoa vẫn nở sau khi chủ nhân mất

Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem như “bảo vật truyền đời” bởi tuổi thọ lên đến...
Phong thủy 3 giờ, 37 phút trước

3 kiểu nhắn tin người EQ cao ghét cay ghét đắng nhưng người EQ thấp lại rất chuộng, ai vẫn đang sử dụng nên bỏ ngay

Cách nhắn tin không chỉ đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) và...
Đời sống trẻ 3 giờ, 8 phút trước

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 8 phút trước

Từ 15/8: Người dân tuyệt đối không được làm điều này với thẻ BHYT kẻo có thể bị phạt đến 5.000.000 đồng

Theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP, từ ngày 15/8 tới, cơ quan chức năng sẽ thu hồi thẻ bảo hiểm y tế nếu phát hiện gian lận...
Kiến thức 3 giờ, 24 phút trước

Lan Phương bị dân mạng 'tấn công' sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng

Sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng ngoại quốc sau 7 năm chung sống, Lan Phương được nhiều người động viên, an ủi, bên...
Chuyện làng sao 3 giờ, 26 phút trước

Ngô Thanh Vân liệt kê 10 điều mà Huy Trần làm ai cũng ghen tị, số tiền chi cho con đầu lòng mới choáng

Sát ngày sinh con đầu lòng, Ngô Thanh Vân khiến dân mạng "lụi tim" khi đăng clip ghi lại loạt khoảnh khắc ông xã Huy...
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

Bất ngờ 'chạm mặt' Hoàng Thùy, biểu cảm của Thanh Hằng ra sao?

Khoảnh khắc chỉ vài giây bất ngờ được netizen truyền tay nhau rầm rộ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 29 phút trước