Danh mục

Pha mật ong trong nước ấm hay nước nóng thì tốt hơn? Những lưu ý cần thiết khi sử dụng mật ong

Thứ hai, 14/09/2020 06:24

Ai cũng có niềm yêu thích làm đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ, họ rất coi trọng việc chăm sóc da và có rất nhiều cách để dưỡng da, trong đó công dụng nhất là mật ong.

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có tác dụng giảm khô, làm ẩm đường ruột mà còn chứa rất nhiều vitamin E. Đây là chất phục hồi da rất tốt. Nó có thể cải thiện tình trạng xỉn màu của da, xóa mờ các vết nám và làm trẻ hóa làn da, là sản phẩm tốt để chị em dưỡng da.

Mật ong cũng có rất nhiều cách sử dụng, không chỉ có thể ngâm nước để uống mà còn có thể bôi lên mặt rất tiện lợi. Nói đến nước mật ong chắc nhiều người đã quen, uống một ít nước mật ong thường xuyên rất có lợi. Trong việc giữ gìn sức khỏe, nhiều người uống một cốc nước mật ong vào mỗi buổi sáng, không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mà còn giúp thư giãn các dây thần kinh căng thẳng.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Nhưng nên pha mật ong vào nước nóng hay nước ấm? Vấn đề này đã và đang mắc phải của rất nhiều người, chúng ta hãy cùng nhau theo dõi vấn đề này để hiểu rõ nhé.

Nước mật ong trị mụn, pha nước như thế nào tốt hơn?

Nói chung độ đậm đặc của mật ong nguyên chất rất cao, nếu ăn trực tiếp sẽ dễ bị khé, khó ăn, nên nhiều người chọn cách pha mật ong trong nước để giảm độ ngọt của mật. Đối với câu hỏi nên dùng nước gì để pha mật ong thì không có nhiều yêu cầu, miễn là nước không quá nóng làm phá hủy chất dinh dưỡng trong mật. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ nước quá thấp sẽ không có lợi cho việc hòa tan mật ong, và uống nước quá lạnh, và thức ăn lạnh sẽ dễ gây hại cho tỳ vị và dạ dày, rất bất lợi.

Nếu nhiệt độ nước quá nóng, tuy mật ong có thể tan nhanh nhưng nếu uống trực tiếp sẽ gây khó chịu cho dạ dày, do đó, nước ngâm mật ong tốt nhất nên dùng nước ấm.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Khi uống nước mật ong cần chú ý điều gì?

1. Bệnh nhân tiểu đường, béo phì không nên uống nước mật ong

Mặc dù nước mật ong rất được công chúng ưa chuộng nhưng một số người không uống được, nếu uống phải rất dễ đe dọa đến sức khỏe. Đó là do lượng đường trong mật ong quá cao, nếu bệnh nhân tiểu đường uống nước mật ong sẽ dễ làm cho lượng đường huyết trong cơ thể tăng mạnh, rất bất lợi cho người bệnh trong việc kiểm soát sự phát triển của đường huyết, trường hợp nặng có thể bị sốc đột ngột. Rất nguy hiểm. Ngoài ra, những người béo phì không thích hợp uống nhiều nước mật ong sẽ khiến tỷ lệ mỡ trong cơ thể tăng lên theo cấp số nhân và khiến cơ thể béo phì hơn, lúc đó việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

2. Nước mật ong không thích hợp cho trẻ nhỏ (trẻ dưới 1 tuổi)

Có thể cho trẻ uống một ít nước mật ong điều độ để giúp trẻ cải thiện khả năng nhu động ruột, nhưng đối với trẻ dưới một tuổi, tốt nhất không nên cho trẻ đụng nước mật ong. Điều này là do trẻ ở độ tuổi này còn đang phát triển và thiếu nhiều nguyên tố vi lượng trong cơ thể, nếu uống nước mật ong không đúng cách sẽ dễ bị ngộ độc, vì vậy trẻ ở độ tuổi này càng phải tránh xa nước mật ong càng tốt.

3. Chú ý đến thời điểm uống nước mật ong

Mặc dù mọi người luôn nói rằng uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng rất có lợi cho cơ thể, nhưng bạn phải chú ý đến cách uống vào buổi sáng. Nhiều người đó cho rằng, uống nước buổi sáng không được uống lúc đói, uống nước mật ong buổi sáng lúc bụng đói chỉ có hại chứ không có lợi.

Đó là do trong nước mật ong có chứa nhiều chất như axit, lúc đói bụng sẽ không có gì, nếu nước mật ong vào trực tiếp dạ dày dễ gây kích ứng dạ dày chúng ta sinh ra axit dạ dày và đau dạ dày. Vì vậy, khi uống nước mật ong vào buổi sáng, bạn không được uống khi bụng đói, có thể uống một cốc nước ấm để đệm bụng, điều này sẽ làm giảm sự kích thích của dạ dày rất nhiều và bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa tốt hơn.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Mật ong ngâm nước đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng có một số đặc thù không thể bỏ qua, nếu uống tùy tiện rất dễ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trẻ em dưới một tuổi, bệnh nhân tiểu đường, béo phì tốt nhất không nên pha mật ong mà uống, nguy hiểm hơn, uống nhầm dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tất nhiên trước khi uống mật ong bạn phải hiểu rõ phương pháp bảo quản mật ong, tốt nhất nên bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát, bảo quản càng lâu thì mật ong sẽ càng ngọt và thơm ngon.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/pha-mat-ong-trong-nuoc-am-hay-nuoc-nong-thi-tot-hon-nhung-luu-y-can-thiet-khi-su-dung-mat-ong-55389.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 2 ngày, 13 giờ trước

Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này

Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm...
Làm sao 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

4 kiểu uống nước làm tăng nguy cơ mắc bệnh, sức khỏe ngày càng suy yếu, ai mắc phải cần bỏ ngay

Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 44 phút trước

Đàn ông, phụ nữ càng nhiều lông ở 'chỗ này' càng sống thọ, tiếc là nhiều người không biết

Trong nhân tướng học, lông mày dài, tai to hay mũi cao không chỉ là nét phúc tướng mà còn là dấu hiệu của sức...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 32 phút trước

Chuyên gia khuyên dùng 5 loại hạt này giúp cải thiện gan nhiễm mỡ, hầu như ai cũng biết

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), được mệnh danh là "đại dịch thầm lặng", đang ngày càng trở nên phổ biến, thường liên...
Khỏe đẹp 19 giờ, 35 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có 4 'đặc điểm' khi còn nhỏ! Thật đáng kinh ngạc khi có 2 trong số đó

Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của trí thông minh ở trẻ em, nhưng nhiều người lớn...
Chăm con 20 giờ, 51 phút trước

Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay: Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 27/7: Hồ Ngọc Hà lộ eo nhỏ 'siêu thực'; Cường Đô La cho con dán hình lên mặt

Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô...
Chuyện làng sao 6 giờ, 43 phút trước

Tử vi ngày 28/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý làm ăn rất thuận lợi, Sửu đối mặt với khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/7/2025.
Đời sống số 6 giờ, 47 phút trước

Từ bây giờ, chi phí làm Sổ đỏ chỉ mất 100.000 đồng: Áp dụng với 3 đối tượng này

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Kiến thức 7 giờ, 40 phút trước

Loại gỗ quý 50 tỷ đồng bị đem làm 'chuồng lợn', nhóm lửa, nhiều người 'đốt' đi cơ hội làm giàu mà không biết

Đến nay, loại gỗ này được coi là 'vàng trắng', 'vua của các loại gỗ' được săn lùng ráo riết, với giá trị lên đến...
Tin trong ngày 7 giờ, 41 phút trước

Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm y tế hiện nay theo quy định mới nhất, người dân ai cũng nên nắm rõ

Luật Bảo hiểm y tế 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó có quy định về các mức đóng bảo hiểm y...
Kiến thức 7 giờ, 42 phút trước

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam vừa được báo Mỹ vinh danh: Ra trường có việc ngay, lương 100 triệu/tháng

Một ngành học tại Việt Nam vừa được tạp chí Mỹ danh tiếng vinh danh là 'Nghề hấp dẫn nhất thế kỷ 21'. Không chỉ...
Kiến thức 7 giờ, 42 phút trước

Ngành học này đang 'hái ra tiền' hơn cả kinh tế, công nghệ

Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi...
Tin trong ngày 7 giờ, 43 phút trước

Đông Nam Á có đại diện trong Top 3 quốc gia giàu nhất thế giới, Việt Nam đứng thứ bao nhiêu?

Mới đây, The Economist công bố bảng xếp hạng 178 quốc gia theo ba tiêu chí phản ánh mức độ “giàu có” toàn diện: GDP...
Tin trong ngày 7 giờ, 44 phút trước

Trồng loại gỗ quý giá hàng 100 tỷ đồng, bị đổ gãy người dân cũng nhất quyết không bán

Tuy tiền tỷ để ngoài vườn nhưng không một hộ nào hạ cây bán gỗ mà đồng lòng giữ rừng với mong muốn để lại...
Kiến thức 10 giờ, 14 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 28 tháng 7 là thứ Hai, tức ngày 4 tháng 6 âm lịch?

Ngày 28 tháng 7 là thứ Hai, ngày mùng 4 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi là năm...
Đời sống số 11 giờ, 37 phút trước