Danh mục

Ở lợn có một cái hay là ăn nhiều sẽ giúp hạ huyết áp, đường huyết và lipid máu, đừng bỏ lỡ

Thứ bảy, 25/02/2023 16:12

Thịt lợn đầy kho báu, dù ở bộ phận nào cũng có thể chế biến thành món ăn ngon, cách chế biến thịt lợn cũng khác nhau, dù là giò xào, giò hầm, om xì dầu đều ngon.

Mặc dù có nhiều loại thịt để chúng ta lựa chọn như thịt bò và thịt cừu nhưng lượng tiêu thụ thịt lợn của chúng ta vẫn đứng đầu.

1. Ăn thịt lợn mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

- Làm đẹp

Trên thực tế, ăn thịt lợn đúng cách cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp. Nhiều người có thể rất bối rối về điều này. Trên thực tế, thịt lợn chứa nhiều loại vitamin, trong đó hàm lượng vitamin C tương đối cao, giúp ức chế sự phát triển của hắc tố melanin, đạt được hiệu quả làm trắng da. Ngoài ra, trong thịt lợn còn có các chất có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, đây cũng là chất rất quan trọng để nuôi dưỡng làn da.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

- Tăng cường hệ thống miễn dịch

Miễn dịch là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus. Thông thường, bạn có thể ăn thịt lợn một cách hợp lý để tăng cường khả năng miễn dịch, bởi thịt lợn chứa nhiều protein và sắt. Những chất này là những khối xây dựng quan trọng của tế bào. Ăn thịt lợn điều độ không chỉ có thể tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

- Cải thiện tình trạng thiếu máu

Thịt lợn chứa cysteine ​​và heme, có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt, từ đó ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ăn thịt lợn đúng cách có thể cải thiện màu da.

- Xương khỏe

Hàm lượng canxi trong thịt lợn cũng rất cao, nếu ăn thịt lợn đúng cách còn có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của xương, ngăn ngừa bệnh còi xương.

2. Lợn có một cái hay, ăn nhiều có thể giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, mỡ máu, đừng bỏ qua

- Da heo

Nhiều người có thể nghĩ rằng ăn da heo là béo ngậy. Trên thực tế, hàm lượng protein của da heo gấp 2,5 lần thịt heo, hàm lượng carbohydrate gấp 4 lần thịt heo và hàm lượng chất béo chỉ bằng một nửa so với thịt heo. Vì vậy, nếu ăn da heo đúng cách sẽ không bị tăng cân, nhất là với người có vòng ba to.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Theo quan điểm của y học cổ truyền, da heo tính ấm, bổ can thận, dưỡng tinh, ích dịch, lợi tiểu. Các thành phần chống viêm có trong các tác phẩm tương tự như thuốc hóa học, giúp loại bỏ các phân tử gây viêm trong cơ thể con người và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Da heo rất giàu collagen, có thể đạt được hiệu quả làm đẹp. Ngoài ra, collagen có thể được chuyển đổi thành gelatin động vật trong quá trình nấu ăn. Gelatin động vật có cấu trúc không gian mạng, có thể kết hợp với một lượng lớn nước để tăng cường quá trình trao đổi chất sinh lý của tế bào.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Nếu trong cơ thể chúng ta thiếu protein có tính axit của chất phân tử sinh học này, cơ chế trữ nước của các tế bào trong cơ thể sẽ bất thường, dẫn đến mất nước, da sẽ khô và bong tróc, có thể thuyên giảm khi ăn da lợn.

Da heo cũng có thể làm mềm mạch máu và chống đông máu. Chức năng tạo máu keo của nó tốt hơn gelatin da lừa. Tiêu thụ da heo một cách hợp lý có thể nâng cao hàm lượng huyết sắc tố và số lượng bạch cầu, thúc đẩy chức năng tạo máu và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trên da.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein glycogen trong da heo còn có thể bảo vệ sức khỏe của mạch máu, tăng cường tính đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, có tác dụng hạ huyết áp, lượng đường trong máu và lipid máu.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Bản án: Trên thực tế, da heo là một thứ tốt. Chúng ta cũng có thể sử dụng nó theo chế độ ăn uống đã đề cập ở trên. Nếu chúng ta ăn nó thường xuyên, nó cũng có thể giúp chúng ta giải quyết vấn đề ba cao (mỡ máu cao, huyết áp cao, đường huyết cao)..

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/o-lon-co-mot-cai-hay-la.. Nguồn: http://baove.congly.vn/o-lon-co-mot-cai-hay-la-an-nhieu-se-giup-ha-huyet-ap-duong-huyet-va-lipid-mau-dung-bo-lo-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.p

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Hiện tượng 'Giả trông cháu' đang lan rộng trong giới bà nội, bà ngoại, không ít gia đình đã vướng phải, nuôi cháu kiểu cách biệt thế hệ rốt cuộc nên xử lý thế nào?

Hiện nay, nhiều gia đình đang áp dụng hình thức nuôi dạy cách thế hệ, tức ông bà chăm cháu. Trong số đó, trẻ từ...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tuổi thọ của một con gà là bao lâu? Điều gì xảy ra nếu bạn cứ nuôi nó và không ăn thịt?

Gà là loài gia cầm phổ biến ở vùng nông thôn. Nuôi gà ở nhà không chỉ giúp chúng ta ăn đồ ăn thừa mà...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Theo quy định mới nhất, người thuộc trường hợp này không Đăng kí thường trú bị phạt lên tới 1 triệu đồng

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Đây là loại thực phẩm mà ung thư sợ nhất. Hầu hết mọi người đều không ăn đủ. Nó đang ẩn núp trên bàn ăn của bạn

Sữa đậu nành cho bữa sáng, đậu phụ cho bữa trưa, đậu phụ khô cho bữa tối... Từ lâu, các sản phẩm từ đậu nành...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 46 phút trước

Tuổi thọ có liên quan đến số lần đi đại tiện không? Nghiên cứu cho thấy những người đi đại tiện với tần suất như vậy mỗi ngày sẽ khỏe mạnh hơn

Tuổi thọ có liên quan đến tần suất đại tiện không? Có cơ sở khoa học nào cho điều này không?
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 20 phút trước

Loại rau 'nhớt nhớt' có hàm lượng axit folic cao gấp 20 lần táo, giúp trẻ lâu, ngừa ung thư, bán ngoài chợ giá rẻ bèo nhưng ít ai để ý

Giữa vô vàn loại rau quả mùa hè, có một loại rau dân dã, thân mềm, lá dày, khi nấu lên thường có độ nhớt...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 43 phút trước

Một đứa trẻ có thành công hay không phụ thuộc 80% vào người cha. Bạn có tin điều đó không?

Cả cha và mẹ đều đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, có quan điểm cho rằng 80% sự...
Chăm con 20 giờ, 34 phút trước

Bài thuốc trị đau đầu, cảm cúm và an thai từ lá ngải cứu, ai không biết sử dụng quá tiếc

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe từ trị đau đầu đến an thai cho phụ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Nghiên cứu phát hiện ra rằng, hầu hết người cao tuổi ít có nguy cơ bị nhồi máu não đều có ba thói quen này

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả năng bị nhồi máu não đều có ba thói quen...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 11/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu gặp nhiều may mắn, Sửu cẩn thận bị lừa gạt tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/7/2025.
Đời sống số 3 giờ, 45 phút trước

Những trường hợp người dân sẽ không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm Sổ đỏ mẫu mới, đó là?

Theo quy định sẽ có 3 trường hợp không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 giờ, 22 phút trước

Theo quy định mới nhất, dùng giấy phép lái xe này có thể bị phạt tới 20 triệu đồng

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về hành...
Kiến thức 4 giờ, 52 phút trước

Ngô Thanh Vân và Huy Trần tấu hài ở những ngày cuối thai kì, thần thái mẹ bầu hiện tại thế nào?

Loạt khoảnh khắc cực hạnh phúc của Ngô Thanh Vân và Huy Trần đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao 4 giờ, 58 phút trước

Tình cảnh hiện tại của nghệ sĩ Kim Lệ Thủy

Tình cảnh khó khăn của nghệ sĩ Kim Lệ Thủy khiến nhiều người chạnh lòng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 59 phút trước

Bộ Công an thông tin đến người dân cả nước về việc sử dụng các loại giấy tờ cấp trước thời điểm sáp nhập tỉnh

Theo Thiếu tướng Nguyễn Quốc Toản, các giấy tờ được cấp trước thời điểm sáp nhập tỉnh, thành nếu còn thời hạn sử dụng thì...
Kiến thức 4 giờ, 22 phút trước

Để mướp xào không bị thâm đen? Nắm vững mẹo nhỏ này để mướp ngon và tươi xanh đẹp mắt

Để mướp xào không bị thâm đen và giữ được màu xanh tươi đẹp mắt, bạn cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 36 phút trước

Muốn nắm chắc cơ hội trúng tuyển đại học, thí sinh nên đặt nguyện vọng theo chiến lược '3 tầng'

Những năm trước, không ít thí sinh đăng ký các nguyện vọng có mức điểm chuẩn tương đương nhau, không có sự phân bổ hợp...
Tin trong ngày 5 giờ, 52 phút trước

Vướng nghi vấn hẹn hò với Ngọc Thanh Tâm, phía Kay Trần nói gì?

Thông tin Kay Trần hẹn hò với Ngọc Thanh Tâm đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 5 giờ, 2 phút trước

Danh sách 176 ô tô bị phạt nguội ở Hà Nội trong tháng 6, các tài xế cần lưu ý nộp phạt theo quy định

Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP Hà Nội vừa công bố danh sách phương tiện vi phạm hành chính về trật tự, an...
Tin trong ngày 5 giờ, 22 phút trước