Danh mục

Ở lợn có một cái hay là ăn nhiều sẽ giúp hạ huyết áp, đường huyết và lipid máu, đừng bỏ lỡ

Thứ bảy, 25/02/2023 16:12

Thịt lợn đầy kho báu, dù ở bộ phận nào cũng có thể chế biến thành món ăn ngon, cách chế biến thịt lợn cũng khác nhau, dù là giò xào, giò hầm, om xì dầu đều ngon.

Mặc dù có nhiều loại thịt để chúng ta lựa chọn như thịt bò và thịt cừu nhưng lượng tiêu thụ thịt lợn của chúng ta vẫn đứng đầu.

1. Ăn thịt lợn mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

- Làm đẹp

Trên thực tế, ăn thịt lợn đúng cách cũng có thể đạt được hiệu quả làm đẹp. Nhiều người có thể rất bối rối về điều này. Trên thực tế, thịt lợn chứa nhiều loại vitamin, trong đó hàm lượng vitamin C tương đối cao, giúp ức chế sự phát triển của hắc tố melanin, đạt được hiệu quả làm trắng da. Ngoài ra, trong thịt lợn còn có các chất có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, đây cũng là chất rất quan trọng để nuôi dưỡng làn da.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

- Tăng cường hệ thống miễn dịch

Miễn dịch là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus. Thông thường, bạn có thể ăn thịt lợn một cách hợp lý để tăng cường khả năng miễn dịch, bởi thịt lợn chứa nhiều protein và sắt. Những chất này là những khối xây dựng quan trọng của tế bào. Ăn thịt lợn điều độ không chỉ có thể tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

- Cải thiện tình trạng thiếu máu

Thịt lợn chứa cysteine ​​và heme, có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt, từ đó ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ăn thịt lợn đúng cách có thể cải thiện màu da.

- Xương khỏe

Hàm lượng canxi trong thịt lợn cũng rất cao, nếu ăn thịt lợn đúng cách còn có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của xương, ngăn ngừa bệnh còi xương.

2. Lợn có một cái hay, ăn nhiều có thể giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, mỡ máu, đừng bỏ qua

- Da heo

Nhiều người có thể nghĩ rằng ăn da heo là béo ngậy. Trên thực tế, hàm lượng protein của da heo gấp 2,5 lần thịt heo, hàm lượng carbohydrate gấp 4 lần thịt heo và hàm lượng chất béo chỉ bằng một nửa so với thịt heo. Vì vậy, nếu ăn da heo đúng cách sẽ không bị tăng cân, nhất là với người có vòng ba to.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Theo quan điểm của y học cổ truyền, da heo tính ấm, bổ can thận, dưỡng tinh, ích dịch, lợi tiểu. Các thành phần chống viêm có trong các tác phẩm tương tự như thuốc hóa học, giúp loại bỏ các phân tử gây viêm trong cơ thể con người và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Da heo rất giàu collagen, có thể đạt được hiệu quả làm đẹp. Ngoài ra, collagen có thể được chuyển đổi thành gelatin động vật trong quá trình nấu ăn. Gelatin động vật có cấu trúc không gian mạng, có thể kết hợp với một lượng lớn nước để tăng cường quá trình trao đổi chất sinh lý của tế bào.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Nếu trong cơ thể chúng ta thiếu protein có tính axit của chất phân tử sinh học này, cơ chế trữ nước của các tế bào trong cơ thể sẽ bất thường, dẫn đến mất nước, da sẽ khô và bong tróc, có thể thuyên giảm khi ăn da lợn.

Da heo cũng có thể làm mềm mạch máu và chống đông máu. Chức năng tạo máu keo của nó tốt hơn gelatin da lừa. Tiêu thụ da heo một cách hợp lý có thể nâng cao hàm lượng huyết sắc tố và số lượng bạch cầu, thúc đẩy chức năng tạo máu và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương trên da.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein glycogen trong da heo còn có thể bảo vệ sức khỏe của mạch máu, tăng cường tính đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, có tác dụng hạ huyết áp, lượng đường trong máu và lipid máu.

thịt lợn, mỹ phẩm, khả năng miễn dịch, thiếu máu, da heo, làm mềm mạch máu, thuốc kháng đông, da heo, bì lợn

Bản án: Trên thực tế, da heo là một thứ tốt. Chúng ta cũng có thể sử dụng nó theo chế độ ăn uống đã đề cập ở trên. Nếu chúng ta ăn nó thường xuyên, nó cũng có thể giúp chúng ta giải quyết vấn đề ba cao (mỡ máu cao, huyết áp cao, đường huyết cao)..

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/o-lon-co-mot-cai-hay-la.. Nguồn: http://baove.congly.vn/o-lon-co-mot-cai-hay-la-an-nhieu-se-giup-ha-huyet-ap-duong-huyet-va-lipid-mau-dung-bo-lo-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.p

Tin được quan tâm

Từ nay: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Sau 1/7, người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Dòng sự kiện 3 ngày, 17 giờ trước

Đây là 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 ngày, 16 giờ trước

Từ bây giờ: Xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Trường đại học rộng nhất Việt Nam, có hơn 500 giáo sư, phó giáo sư và trên 1.800 tiến sĩ

Đại học này có số giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ đang công tác hoặc tham gia làm việc nhiều nhất cả nước.
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 26 phút trước

Ai sống lâu hơn, người nghỉ ngơi lâu hay người tập thể dục mỗi ngày? Một cuộc khảo sát trên 36.383 người cao tuổi đã đưa ra câu trả lời

Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 18 phút trước

Có 4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ em 'xem nhiều TV' và trẻ em 'hiếm khi xem TV' trong tương lai

Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm...
Chăm con 17 giờ, 56 phút trước

Nước dừa tốt nhất nên uống vào 3 thời điểm này. Những người nên uống nước dừa thường xuyên

Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 13 phút trước

Loại rau tốt nhất thế giới trồng một lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò, giúp xương chắc khoẻ, trẻ cao lớn toàn diện

Báo Mỹ mới đây đã công bố danh sách 10 loại rau giàu dinh dưỡng nhất thế giới, trong đó, một loại rau trồng dưới...
Khỏe đẹp 1 ngày, 5 giờ trước

Thói quen ngủ trưa sai cũng giống như tìm kiếm bệnh tật, 90% mọi người không hiểu!

90% mọi người không biết rằng ngủ trưa như thế này sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Nhớ nhắc nhở gia đình bạn...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 13/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi may mắn, Dần nên thận trọng trong vấn đề tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 13/7/2025.
Đời sống số 3 giờ, 51 phút trước

Bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tạm thời bị mất có làm được Sổ đỏ không?

Có không ít trường hợp làm mất bản chính Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tạm thời và loay hoay không biết làm sổ...
Kiến thức 3 giờ, 18 phút trước

Khi về già, bạn nên chủ động cắt đứt quan hệ với ba loại người này. Đây không phải là sự tàn nhẫn hay kiêu ngạo, mà là sự sáng suốt

Khi con người lớn lên, họ sẽ hiểu được cách thế giới vận hành và dần nhận ra rằng một số mối quan hệ giống...
Đời sống số 3 giờ, 26 phút trước

Ai đã chuyển tiền vào 10 tài khoản ngân hàng này cần khẩn trương báo công an gấp

Nhiều cá nhân, tổ chức đã chuyển tiền vào các tài khoản ngân hàng liên quan đến các vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài...
Tin trong ngày 4 giờ, 45 phút trước

Sau sáp nhập, bảng giá đất tại nhiều địa phương biến động lớn

Theo Cục Quản lý đất đai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), sắp tới bảng giá đất ở nhiều địa phương biến động lớn, thị...
Tin trong ngày 4 giờ, 53 phút trước

Cụ ông ở Tây Ninh phát hiện kho báu dưới nền đất sau khi phục nguyên nhà cổ gia tộc

Tại xã Mỹ Yên, tỉnh Tây Ninh, trong quá trình phục nguyên căn nhà cổ đã được xếp hạng di tích lịch sử, cụ ông...
Kiến thức 4 giờ, 59 phút trước

Từ giờ tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi Đăng ký xe bị xử phạt 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 5 giờ, 32 phút trước

Vượt qua cả Trung Quốc, đây là quốc gia rót vốn vào Việt Nam nhiều nhất trong 6 tháng đầu năm 2025

Theo thống kê trong quý II và 6 tháng đầu năm 2025 của Cục Thống kê, quốc gia này rót 2,41 tỷ USD vào Việt...
Dòng sự kiện 5 giờ, 48 phút trước

Chính thức có thêm đường bay thẳng từ quốc đảo giàu bậc nhất châu Á đến 'thiên đường biển' Việt Nam

Tin vui cho ngành du lịch Việt Nam khi đường bay thẳng kết nối Singapore – một trong những quốc gia giàu có và năng...
Du lịch Việt 5 giờ, 55 phút trước

Quy định mới về thời hạn đăng ký nghĩa vụ quân sự khi chuyển nơi cư trú: Rút ngắn thời gian, bổ sung hình thức trực tuyến

Từ ngày 1/7/2025, Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 11 luật về quân sự, quốc phòng sẽ chính thức có hiệu lực,...
Tin trong ngày 5 giờ, 56 phút trước