Danh mục

Nước ép nam việt quất vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

Thứ bảy, 10/10/2015 10:33

Nước ép nam việt quất là đồ uống ưa chuộng của rất nhiều người. Không chỉ hấp dẫn bởi bởi mùi vị thơm ngon mà từ nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Nước ép nam việt quất có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh tật.

1. Chống ung thư

Do chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa mạnh như carotenoid (zeaxanthin, lutein), flavonoid (resveritrol, rutin, quercetin) nên nước ép nam việt quất có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại, chống lại sự xuất hiện các tế bào ung thư.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

Nước ép nam việt quất vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Các vitamin trong nước ép nam việt quất như đồng, natri, chất xơ, đường fructose có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch cũng như sự trao đổi chất trong cơ thể.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

3. Giảm mỡ bụng

Hàm lượng chất xơ trong nước ép nam việt quất không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Chính vì vậy, uống nước ép này thường xuyên giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể, giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

4. Tốt cho mắt và da

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn một chén việt quất mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn một làn da sáng, một mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng. Việt quất giúp chống lại các gốc tự do gây hại và bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

Sử dụng nước ép nam việt quất thường xuyên, làn da sẽ sáng mịn và mái tóc chắc khỏe hơn.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

5. Ngăn ngừa táo bón

Hàm lượng chất xơ và các vitamin như nhóm B, E... trong nước ép nam việt quất giúp nhuận tràng, phòng chống táo bón rất hiệu quả. Chính vì vậy, bạn hãy thường xuyên bổ sung nước ép này cho cả gia đình.

Nước ép nam việt quất, chống ung thư, giàu chất oxy hóa, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, chống lại các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa táo bón

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 22 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 54 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 22 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 9/5: Ngọc Trinh bị bắt gặp mặc đồ bộ giá rẻ bèo đi làm; Ca sĩ Quang Lê đáp trả khi bị chê hát dở

Tin sao Việt 9/5/2025: Ngọc Trinh cho biết nếu ai thân thiết đều biết cô hay mặc đồ bộ đi làm. Khi livestream, Quang Lê...
Chuyện làng sao 20 phút trước

Nó là loại cỏ ở quê có hương thơm hơn cả nước hoa, ngậm một lá có thể khử mùi hôi, thực sự là loại rau rừng tốt nhất

Cỏ Hoắc Hương – một loại thảo dược cực kỳ quý trong y học cổ truyền và được mệnh danh là “rau rừng thơm hơn...
Kiến thức 23 phút trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 23 phút trước

Đây là trường hợp duy nhất con đẻ bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ mất, là ai?

Hiện nay, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng nếu thuộc hàng thừa kế thì chắc chắn mình sẽ được hưởng di sản. Nhưng theo quy...
Kiến thức 24 phút trước

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới: Mạo danh công an, cán bộ tuyển sinh để lừa tiền, phụ huynh hết sức lưu ý!

Công an vừa đưa ra cảnh báo về một thủ đoạn lừa đảo mới, cực kỳ tinh vi, nhắm vào sự thiếu cảnh giác của...
Làm sao 24 phút trước

Việt Nam xuất hiện loại gỗ quý như 'kim cương rừng', khách từng trả giá gần 250 tỷ đồng/kg chủ vẫn không bán

Giữ khối gỗ quý trong nhà nhiều thập kỷ, người đàn ông vẫn luôn coi nó như "báu vật".
Kiến thức 24 phút trước

Sắp tới đây, Việt Nam có thể có thêm hai sân bay công suất hàng triệu khách mỗi năm

Cả hai sân bay đều được xác định là những vị trí tiềm năng trong Quy hoạch tổng thể phát triển hệ thống cảng hàng...
Kiến thức 24 phút trước

Việt Nam lọt Top 10 điểm đến du lịch được tìm kiếm nhiều nhất thế giới năm 2025

Từ đầu năm 2025 đến nay, lượng tìm kiếm về du lịch Việt Nam từ thị trường quốc tế tăng trưởng mạnh, dao động trong...
Du lịch Việt 1 giờ, 11 phút trước

Thủ phủ nhà ở xã hội sẽ nằm ở đâu Hà Nội?

Trong bối cảnh nhu cầu nhà ở ngày càng gia tăng, đặc biệt là phân khúc nhà ở xã hội (NƠXH) dành cho người lao...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Chỉ cần ấn vào nút này trên điện thoại, máy tự bắt wifi miễn phí, không cần hỏi mật khẩu, không tốn tiền 4G

Với một thao tác nhỏ - chạm vào nút quét Wifi trên điện thoại, bạn có thể bắt sóng Wifi miễn phí xung quanh mà...
Xài gì 1 giờ, 11 phút trước