Danh mục

Nữ ở giai đoạn 45-55 tuổi, trên người có 2 vết đau nhức, có thể đã bị loãng xương

Thứ năm, 12/01/2023 19:22

Phụ nữ tuổi 45-55 cần quan tâm hơn đến bệnh loãng xương, vì sao?

Loãng xương thực sự có thể coi là căn bệnh của tuổi già, nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao hơn nam giới. Khi một người phụ nữ ba mươi lăm tuổi, khối lượng xương của cô ấy thực sự bắt đầu đi tàu lượn siêu tốc, không phải lên xuống mà là đi xuống. Khi chúng ta già đi, quá trình mất xương bắt đầu tăng tốc và khi phụ nữ bước sang tuổi 50, quá trình mất xương sẽ tăng nhanh hơn nữa.

Lý do chính là phụ nữ có xu hướng bước vào thời kỳ mãn kinh khi họ đến tuổi ngũ tuần. Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh dễ bị rối loạn nội tiết và các vấn đề khác do buồng trứng bị lão hóa, quá trình tiết nội tiết tố Estrogen trong cơ thể giảm nhanh, từ đó dẫn đến tình trạng loãng xương ở phụ nữ diễn ra nhanh hơn. Nếu không chú ý bổ sung canxi lúc này, lượng xương bị hao hụt nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng loãng xương ở phụ nữ.

Khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 45-55 tuổi, cơ thể đã bị loãng xương, nhiều khi chính người bệnh cũng không biết mình đã bắt đầu mắc bệnh loãng xương. Trên lâm sàng, nhiều bệnh nhân phát hiện ra rằng họ bị loãng xương vì họ bị ngã và bị gãy xương, gãy xương và các vấn đề khác. Trên thực tế, thường vào thời điểm này, chúng ta thấy rằng mình đã mắc phải một số vấn đề ảnh hưởng xấu nhất định đến sức khỏe của chúng ta.

Trên thực tế, nếu phụ nữ bị loãng xương ở độ tuổi khoảng 50, cơ thể sẽ thường xuất hiện hai loại đau nhức bất thường. Nếu chị em thường xuyên thấy đau nhức như vậy thì nên đi kiểm tra xem mình có bị loãng xương hay không.

loãng xương, sức khỏe phụ nữ

Hai loại đau có thể là triệu chứng sớm của bệnh loãng xương ở phụ nữ:

1. Đau ngón tay

Đây là vấn đề tương đối phổ biến, nhiều chị em cho rằng cơn đau là do các vấn đề như mệt mỏi hoặc gắng sức quá mức nên thường trì hoãn việc điều trị. Sáng ngủ dậy, chúng ta lấy tay cầm tách trà, cốc nước xem ngón tay có gì khó chịu không. Khi cầm cốc nước không còn sức lực, không cầm được, ngón tay rõ ràng bị cứng và đau, phải cử động ngón tay mới có thể sử dụng linh hoạt, nguyên nhân thường có thể là do loãng xương.

loãng xương, sức khỏe phụ nữ

2. Đau ngón chân

Thông thường, phần gốc của ngón chân thứ hai và thứ ba của chúng ta dễ bị đau nhất và cũng dễ bị gãy do căng thẳng. Thường là khi giày bị bóp, hai ngón chân này rất dễ bị ép do ngoại lực, chúng ta sẽ cảm thấy khó chịu như đau nhức ở các ngón chân.

loãng xương, sức khỏe phụ nữ

Loãng xương sẽ tiếp tục xấu đi theo tuổi tác và cả nam giới và nữ giới nên chú ý đến nó. Bổ sung nhiều canxi trong cuộc sống hàng ngày, cố gắng ăn nhiều thịt, trứng và sữa, bổ sung vitamin D, tăng cường vận động có thể ngăn ngừa được sự xuất hiện của bệnh loãng xương ở một mức độ nhất định.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nu-o-giai-doan-45-55-tu.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nu-o-giai-doan-45-55-tuoi-tren-nguoi-co-2-vet-dau-nhuc-co-the-da-bi-loang-xuong-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php on

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 8 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 38 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 20 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 18 phút trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 1 ngày, 3 giờ trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ngành học độc quyền tại Việt Nam: Điểm chuẩn thuộc Top đầu, thu nhập hàng trăm triệu mỗi tháng

Ngành Quản lý hoạt động bay có điểm đầu vào cao nhất, chỉ đào tạo tại một trường và thu nhập sau tốt nghiệp lên...
Kiến thức 8 phút trước

Nó là loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm mà không cần nước: Xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 38 phút trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 2 giờ, 38 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 2 tháng 9 là ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch , tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tỵ....
Đời sống số 2 giờ, 48 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ loại ghế treo nào an toàn nhất? Hãy thử xem bạn sợ mất thứ gì nhất?

Bạn hãy tưởng tượng có 4 loại ghế treo khác nhau, và chọn loại mà bạn cảm thấy an toàn nhất để ngồi. Lựa chọn...
Đời sống số 2 giờ, 7 phút trước

Chính thức từ 1/7: Hàng triệu người được hưởng khoản tiền tăng gấp 4 lần, là khoản gì?

Bên cạnh lương hưu hằng tháng, người lao động khi nghỉ hưu sẽ được nhận thêm một khoản trợ cấp một lần với mức cao...
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Trường hợp duy nhất được cộng gộp 2 tháng lương hưu, trợ cấp BHXH, là ai?

Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính BHXH, BHYT, BHTN quy định một số trường hợp đặc biệt, người thụ hưởng...
Tin trong ngày 2 giờ, 16 phút trước

Cách cúng Rằm tháng 7/2025: Ngày giờ tốt, mâm lễ, văn khấn đầy đủ, đúng nghi lễ

Vào ngày Rằm tháng 7 Âm lịch, các gia đình thường làm lễ tại nhà để tưởng nhớ tổ tiên, đồng thời bố thí cho...
Kiến thức 2 giờ, 23 phút trước

Từ bây giờ: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt nặng lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 3 giờ, 38 phút trước