Danh mục

Nó được ví như “hạt ngọc mùa thu”, có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa: Hiện bán đầy ở chợ

Thứ năm, 10/10/2024 09:05

Nhiều người thường xuyên ăn lựu không biết công dụng của lựu là gì. Nhiều thành phần trong lựu có tác dụng ức chế bệnh tật, ngăn ngừa ung thư.

Sau đây là phần giới thiệu về các công dụng cụ thể của quả lựu:

1. Thành phần chống oxy hóa của quả lựu có tác dụng ức chế các tế bào ung thư vú phụ thuộc vào estrogen. Vì vậy, ăn lựu thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

2. Vỏ lựu chứa axit malic, axit tannic, ancaloit và các thành phần khác có tác dụng làm giảm tiết dịch niêm mạc ruột, điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy, kiết lỵ và các bệnh khác, đồng thời có tác dụng ức chế tốt đối với Shigella dysenteriae và Escherichia coli.

3. Nước ép lựu có nhiều polyphenol hơn trà xanh, có tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa, điều trị ung thư rất tốt.

4. Đối với những người có hàm lượng cholesterol cao, ăn một ít quả lựu cũng có thể giúp giảm cholesterol! Đây cũng là một trong những công dụng của quả lựu. Nắm vững cách ăn đúng cách có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, bệnh tim, cao huyết áp và các bệnh khác.

5. Nước ép lựu rất giàu axit amin và nguyên tố vi lượng, giúp tiêu hóa, ngăn ngừa loét dạ dày, tăng tính đàn hồi của mạch máu.

công dụng của lựu, quả lựu, ngừa ung thưĂn lựu có khả năng ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá

Mặc dù lựu có nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng nhưng cần lưu ý ăn quá nhiều lựu sẽ gây nóng bên trong và làm đen răng, bạn nên súc miệng ngay sau khi ăn. Lựu chứa hàm lượng đường cao, có tác dụng làm se, người bị viêm cấp tính và táo bón nên ăn ít, người mắc bệnh tiểu đường cũng nên nhịn ăn. Ngoài ra, trong lựu còn chứa axit tannic sẽ phản ứng với protein và canxi trong thực phẩm tạo ra các chất gây kích ứng đường ruột. Vì vậy, không nên ăn lựu khi đang ăn các thực phẩm giàu protein và canxi.

công dụng của lựu, quả lựu, ngừa ung thư

Những “đối thủ chết chóc” của lựu không được ăn cùng

Trước tiên hãy nói về “đối thủ” của lựu. Trên thực tế, nguyên nhân chủ yếu là do ăn những thực phẩm xung đột với tính chất của quả lựu hoặc dễ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ quả lựu. Ví dụ, cà chua là “kẻ thù không đội trời chung” của quả lựu. Hàm lượng vitamin C trong cà chua đặc biệt cao, một số thành phần trong quả lựu dễ phản ứng với vitamin C, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ. Vì vậy, nếu bạn ăn lựu thì đừng vội ăn cà chua, nếu không sẽ lãng phí toàn bộ chất dinh dưỡng.

công dụng của lựu, quả lựu, ngừa ung thư

Ngoài ra, cua không thể ăn chung với lựu. Cua có tính lạnh, còn lựu lại có tính ấm, khi hai thứ va chạm sẽ không tốt cho lá lách và dạ dày. Đặc biệt những người có lá lách và dạ dày yếu nên cẩn thận khi ăn nó có thể gây tiêu chảy và khó chịu.

công dụng của lựu, quả lựu, ngừa ung thư

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-vi-nhu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-vi-nhu-hat-ngoc-mua-thu-co-the-ngan-ngua-ung-thu-chong-lao-hoa-hien-ban-day-o-cho-vz103877.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 9 giờ, 30 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 11 giờ, 59 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 57 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 12 giờ, 2 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 4 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 16 giờ, 44 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 31/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp thăng hoa, Ngọ tài chính ảm đạm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/5/2025.
Đời sống số 4 giờ, 50 phút trước

H’Hen Niê mang thai con đầu lòng, hạnh phúc khoe bụng bầu vượt mặt

H’Hen Niê hạnh phúc đón con đầu lòng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước

Học viện Tài chính công bố công thức tính điểm xét tuyển năm 2025

Năm 2025, Học viện Tài chính cho biết sẽ tuyển 6.320 sinh viên, tăng hơn 1.800 so với năm ngoái. Ngoài ba địa điểm ở...
Tin trong ngày 5 giờ, 10 phút trước

Dự báo thời tiết đêm 30 và sáng 31-5: Miền Bắc nắng nóng gay gắt, Nam Bộ đề phòng lốc, sét, mưa đá

Mới đây, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ở khu vực Bắc...
Tin trong ngày 7 giờ, 15 phút trước

Vợ chồng Đoàn Di Băng sở hữu biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt, giá trị ra sao?

Biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt của Đoàn Di Băng từng nhận được sự chú ý bởi vẻ xa hoa và kín tiếng về...
Nhà Sao 7 giờ, 19 phút trước

Sau 9 ngày bị bắt giam, Thùy Tiên mất gì?

Các trang mạng xã hội của Thùy Tiên có sự thay đổi gây bất ngờ sau khi cô bị khởi tố, bắt tạm giam.
Chuyện làng sao 7 giờ, 20 phút trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 8 giờ, 22 phút trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 8 giờ, 26 phút trước

Phạt nặng hành vi vi phạm quy định phòng cháy chữa cháy 2025, mức cao nhất lên đến 100 triệu đồng

Kể từ ngày 01/07/2025, Nghị định 106/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định rõ ràng về mức phạt cho các hành vi vi phạm...
Kiến thức 8 giờ, 26 phút trước

4 phương thức xét tuyển vào Đại học Ngoại giao 2025

Ngày 26/5, Học viện Ngoại giao đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh đại học 2025. Năm nay, Học viện Ngoại giao dự...
Tin trong ngày 8 giờ, 27 phút trước