Danh mục

Nó được gọi là 'trái thần tiên', ngọt hơn đường mía gấp 250 lần nhưng lại giúp hạ đường huyết, phòng ung thư

Thứ hai, 11/12/2023 11:51

Quả la hán chứa rất nhiều vitamin C. Cứ 100 gram quả la hán tươi chứa khoảng 500 mg vitamin C. Nó còn chứa một lượng lớn protein, glucose, mogroside, axit amin và các thành phần khác, có nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu cho sức khỏe con người nên quả la hán còn được gọi là trái thần tiên.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích ngâm quả la hán trong nước và uống hàng ngày với hy vọng nó có thể có tác dụng chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Vậy uống quả la hán ngâm nước có ích lợi gì? Dưới đây tôi sẽ giới thiệu chi tiết cho bạn.

quả la hán, qua la han

1. Làm ẩm phổi và giảm ho

Quả la hán có chứa chất D-mannitol, có tác dụng giảm ho, làm ẩm phổi, tiêu đờm rất mạnh. Nó có tác dụng tương đối tốt trong việc cải thiện tình trạng ho và đờm do cảm lạnh.

Ngoài ra, khi bị hen phế quản, viêm khí quản hoặc ho gà , bạn cũng có thể uống một ít nước quả la hán, có thể giảm ho, giảm đờm;

Có tác dụng cải thiện tình trạng viêm phổi, ho nhiều lần, nóng trong, đau họng do độc tố nhiệt gây ra rất tốt.

quả la hán, qua la han

2. Giải độc ruột trơn

Quả la hán có tính mát, có tác dụng cải thiện đại tiện khó khăn do nội hỏa mạnh gây ra. Đặc biệt đối với người có thân nhiệt dễ phát sinh hỏa dạ dày, hỏa gan, hỏa tim.

Một khi lửa mạnh, việc đại tiện sẽ gặp khó khăn nhiều lần. Sau đó có thể ngâm quả la hán vào nước uống hàng ngày, có tác dụng nhuận tràng, giảm táo bón, thanh nhiệt, giảm hỏa.

quả la hán, qua la han

3. Làm đẹp

Vitamin C có trongquả la hán là chất chống oxy hóa có thể cải thiện quá trình trao đổi chất của da. Nó cũng có thể loại bỏ các gốc tự do lão hóa trong cơ thể và ngăn ngừa lão hóa da quá mức.

Nó có tác dụng cải thiện tương đối tốt các đốm dài và nếp nhăn. Hơn nữa, quả la hán còn giàu vitamin A, vitamin B1, B2 và các thành phần khác, những thành phần này có thể tăng cường tính toàn vẹn của da và màng nhầy, đồng thời cải thiện hiệu quả vấn đề khô da.

4. Chống viêm và lợi tiểu

Khi bị viêm amidan hoặc viêm họng, bạn có thể uống một ít nước quả la hán mỗi ngày một cách thích hợp. quả la hán có tác dụng sinh dịch giải khát, cải thiện tương đối tốt cổ họng khô ngứa, đau nhức khàn tiếng.

Ngoài ra, nếu bạn bị mắc một loạt bệnh viêm đường tiết niệu như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt hoặc viêm bàng quang, bạn cũng có thể uống một ít nước trái cây quả la hán.

Quả la hán chứa rất nhiều protein thô, vitamin, axit béo và các nguyên tố vi lượng khác nhau, có tác dụng lợi tiểu.

Trong quá trình đi tiểu, một số vi khuẩn trong cơ thể có thể bị trục xuất khỏi cơ thể để đạt được tác dụng chống viêm.

quả la hán, qua la han

5. Hạ lipid máu

Đối với người bị mỡ máu cao, mỗi ngày có thể uống điều độ vài cốc nước quả la hán. Quả la hán chứa một lượng lớn axit béo, có thể làm sạch các chất lipid và các sản phẩm trao đổi chất trong mạch máu, từ đó làm giảm nồng độ lipid trong máu.

Hơn nữa, quả la hán còn chứa một lượng selen tương đối lớn, có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có tác dụng bảo vệ sức khỏe mạch máu rất tốt.

quả la hán, qua la han

Nhìn chung, uống một ít nước quả la hán một cách thích hợp mỗi ngày có 5 lợi ích trên đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, nó còn có tác dụng bảo vệ nhất định đối với sức khỏe gan.

Nhưng điều đáng chú ý là nếu bị tiêu chảy thì không nên uống nước quả la hán. Quả la hán có tính tương đối lạnh. Khi bị tiêu chảy, uống nước trái cây tăng cân sẽ khiến triệu chứng tiêu chảy nặng thêm và gây bất lợi cho sức khỏe.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-goi-la.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-goi-la-trai-than-tien-ngot-hon-duong-mia-gap-250-lan-nhung-lai-giup-ha-duong-huyet-phong-ung-thu-vz78971.html

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 24 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 43 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 8 giờ, 12 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 2 phút trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Công nghệ đuổi mây là gì? Liệu con người có thể thật sự điều khiển được thời tiết, hiện thực hoá giấc mơ 'hô mưa gọi gió'?

Từ lâu, con người luôn khao khát kiểm soát thời tiết để phục vụ cuộc sống. Công nghệ đuổi mây (cloud seeding) ra đời từ...
Kiến thức 40 phút trước

Các nhà đầu tư kỳ cựu chỉ thẳng: 'Những bất động sản có rẻ cũng không nên mua'

Trong bối cảnh thị trường bất động sản (BĐS) đang có nhiều biến động, các nhà đầu tư kỳ cựu đã chỉ ra những loại...
Tin trong ngày 40 phút trước

Nghẹn lòng trước khung hình của nghệ sĩ Ngọc Trinh và Quý Bình

Ngọc Trinh và Quý Bình đều tài hoa nhưng bạc mệnh, họ ra đi để lại niềm tiếc thương sâu sắc trong lòng người ở...
Chuyện làng sao 40 phút trước

77 ứng dụng Android độc hại vừa bị Google gỡ: Người dùng được khuyến nghị làm ngay việc này để tránh mất tiền

Một nghiên cứu mới đã phát hiện tới 77 ứng dụng Android độc hại xuất hiện trên Google Play, ghi nhận tổng cộng hơn 19...
Đời sống số 40 phút trước

Tục ngữ có câu: 'Nhà có 'tam lậu' thì con cháu nghèo, nhà có 'tam tượng' thì sinh quý nhân'! Vậy 'tam lậu' và 'tam tượng' ám chỉ điều gì?

Từ xa xưa, trong đời sống văn hóa Á Đông, gia tộc luôn được xem là điểm tựa vững chắc, vừa là chốn nương náu...
Kiến thức 40 phút trước

Năm học mới 2025-2026: Những thay đổi quan trọng học sinh cần nắm rõ

Sự thay đổi địa giới hành chính tác động trực tiếp đến công tác tuyển sinh, đặc biệt là kỳ thi tuyển sinh vào lớp...
Dòng sự kiện 2 giờ, 15 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Sử dụng điện thoại khi vào cây xăng sẽ bị phạt tới 7.000.000 đồng, có đúng không?

Từ ngày 1/7/2025, Luật phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó việc người dân mang...
Kiến thức 2 giờ, 16 phút trước

Ngoại hình Triệu Vy xuống sắc trầm trọng, hiện tại khốn khổ cùng đường, nợ nần chồng chất

Từng là nàng "Tiểu Yến Tử" được triệu người yêu mến trong "Hoàn Châu Cách Cách", Triệu Vy giờ đây khiến khán giả không còn...
Chuyện làng sao 2 giờ, 16 phút trước

Sau 60 tuổi mới thấm: Nếu gia đình chỉ có con trai mà không có con gái, cha mẹ rơi vào 3 cảnh ngộ 'đắng lòng'! Rất thực tế

Khi bước sang tuổi 60, những gia đình chỉ có con trai mà không có con gái thường phải chuẩn bị tâm lý và sắp...
Làm sao 2 giờ, 16 phút trước

Tin vui: Người mua Nhà ở xã hội được đề xuất nâng mức thu nhập lên 20 triệu đồng/tháng

Đây là nội dung đã được Bộ Xây dựng nêu ra tại Dự thảo sửa đổi, bổ sung Nghị định 100/2024 quy định chi tiết...
Dòng sự kiện 2 giờ, 16 phút trước