Danh mục

Nó được gọi là 'trái thần tiên', ngọt hơn đường mía gấp 250 lần nhưng lại giúp hạ đường huyết, phòng ung thư

Thứ hai, 11/12/2023 11:51

Quả la hán chứa rất nhiều vitamin C. Cứ 100 gram quả la hán tươi chứa khoảng 500 mg vitamin C. Nó còn chứa một lượng lớn protein, glucose, mogroside, axit amin và các thành phần khác, có nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu cho sức khỏe con người nên quả la hán còn được gọi là trái thần tiên.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích ngâm quả la hán trong nước và uống hàng ngày với hy vọng nó có thể có tác dụng chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Vậy uống quả la hán ngâm nước có ích lợi gì? Dưới đây tôi sẽ giới thiệu chi tiết cho bạn.

quả la hán, qua la han

1. Làm ẩm phổi và giảm ho

Quả la hán có chứa chất D-mannitol, có tác dụng giảm ho, làm ẩm phổi, tiêu đờm rất mạnh. Nó có tác dụng tương đối tốt trong việc cải thiện tình trạng ho và đờm do cảm lạnh.

Ngoài ra, khi bị hen phế quản, viêm khí quản hoặc ho gà , bạn cũng có thể uống một ít nước quả la hán, có thể giảm ho, giảm đờm;

Có tác dụng cải thiện tình trạng viêm phổi, ho nhiều lần, nóng trong, đau họng do độc tố nhiệt gây ra rất tốt.

quả la hán, qua la han

2. Giải độc ruột trơn

Quả la hán có tính mát, có tác dụng cải thiện đại tiện khó khăn do nội hỏa mạnh gây ra. Đặc biệt đối với người có thân nhiệt dễ phát sinh hỏa dạ dày, hỏa gan, hỏa tim.

Một khi lửa mạnh, việc đại tiện sẽ gặp khó khăn nhiều lần. Sau đó có thể ngâm quả la hán vào nước uống hàng ngày, có tác dụng nhuận tràng, giảm táo bón, thanh nhiệt, giảm hỏa.

quả la hán, qua la han

3. Làm đẹp

Vitamin C có trongquả la hán là chất chống oxy hóa có thể cải thiện quá trình trao đổi chất của da. Nó cũng có thể loại bỏ các gốc tự do lão hóa trong cơ thể và ngăn ngừa lão hóa da quá mức.

Nó có tác dụng cải thiện tương đối tốt các đốm dài và nếp nhăn. Hơn nữa, quả la hán còn giàu vitamin A, vitamin B1, B2 và các thành phần khác, những thành phần này có thể tăng cường tính toàn vẹn của da và màng nhầy, đồng thời cải thiện hiệu quả vấn đề khô da.

4. Chống viêm và lợi tiểu

Khi bị viêm amidan hoặc viêm họng, bạn có thể uống một ít nước quả la hán mỗi ngày một cách thích hợp. quả la hán có tác dụng sinh dịch giải khát, cải thiện tương đối tốt cổ họng khô ngứa, đau nhức khàn tiếng.

Ngoài ra, nếu bạn bị mắc một loạt bệnh viêm đường tiết niệu như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt hoặc viêm bàng quang, bạn cũng có thể uống một ít nước trái cây quả la hán.

Quả la hán chứa rất nhiều protein thô, vitamin, axit béo và các nguyên tố vi lượng khác nhau, có tác dụng lợi tiểu.

Trong quá trình đi tiểu, một số vi khuẩn trong cơ thể có thể bị trục xuất khỏi cơ thể để đạt được tác dụng chống viêm.

quả la hán, qua la han

5. Hạ lipid máu

Đối với người bị mỡ máu cao, mỗi ngày có thể uống điều độ vài cốc nước quả la hán. Quả la hán chứa một lượng lớn axit béo, có thể làm sạch các chất lipid và các sản phẩm trao đổi chất trong mạch máu, từ đó làm giảm nồng độ lipid trong máu.

Hơn nữa, quả la hán còn chứa một lượng selen tương đối lớn, có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có tác dụng bảo vệ sức khỏe mạch máu rất tốt.

quả la hán, qua la han

Nhìn chung, uống một ít nước quả la hán một cách thích hợp mỗi ngày có 5 lợi ích trên đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, nó còn có tác dụng bảo vệ nhất định đối với sức khỏe gan.

Nhưng điều đáng chú ý là nếu bị tiêu chảy thì không nên uống nước quả la hán. Quả la hán có tính tương đối lạnh. Khi bị tiêu chảy, uống nước trái cây tăng cân sẽ khiến triệu chứng tiêu chảy nặng thêm và gây bất lợi cho sức khỏe.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-goi-la.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/no-duoc-goi-la-trai-than-tien-ngot-hon-duong-mia-gap-250-lan-nhung-lai-giup-ha-duong-huyet-phong-ung-thu-vz78971.html

Tin được quan tâm

Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?

Người sử dụng đất cần tuân thủ nghiêm túc quy định pháp luật về đất đai và xây dựng để tránh đối diện những hậu...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Đúng 5 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ, đó là?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Bài thuốc trị đau đầu, cảm cúm và an thai từ lá ngải cứu, ai không biết sử dụng quá tiếc

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe từ trị đau đầu đến an thai cho phụ...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 24 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra rằng, hầu hết người cao tuổi ít có nguy cơ bị nhồi máu não đều có ba thói quen này

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả năng bị nhồi máu não đều có ba thói quen...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 48 phút trước

Giáo sư Harvard chỉ ra 4 cách giáo dục con ưu việt nhất, gia đình bình thường cũng có thể nuôi con thành tài

Giáo dục của các gia đình khác nhau. Những người giàu có có thể cung cấp cho con mình những nguồn lực giáo dục tốt...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Giải mã bí ẩn sinh tử: Phân người có thể dự đoán nguy cơ tử vong trong 30 ngày?

Y học hiện đại không ngừng phát triển, nhiều phương pháp chẩn đoán sức khỏe độc đáo và đáng kinh ngạc đang dần xuất hiện....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Con bạn có EQ rất cao nếu nói câu này: Xin chúc mừng bé đang phát triển rất tốt!

Thông thường một đứa trẻ có EQ cao là kết quả của quá trình quan sát, học hỏi và được nuôi dưỡng trong một môi...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt thích ăn vì tiện

Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Khi đánh giá một người, đừng nhìn vào miệng họ, hãy nhìn vào ba thứ này!

Câu nói: “Khi đánh giá một người, đừng nhìn vào miệng họ, hãy nhìn vào ba thứ này” mang ý nghĩa sâu sắc: đừng chỉ...
Kiến thức 3 giờ, 42 phút trước

Trong quan hệ tình dục: Phụ nữ có thể chấp nhận 'quan hệ' với đàn ông nhiều nhất ở độ tuổi nào? Sự thật là tàn khốc

"Bạn có thể chấp nhận quan hệ với người đàn ông lớn hơn mình bao nhiêu tuổi khi tìm kiếm bạn đời?". Một người bạn...
Yêu 3 giờ, 42 phút trước

Kể từ bây giờ, người dân sẽ không được cấp Sổ đỏ nếu mua bán nhà đất bằng giấy tờ này

Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử...
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

Sau khi đưa mẹ chồng ra toà, vợ cố diễn viên Đức Tiến gây sốc về cách xưng hô

Dòng trạng thái của Hoa hậu Bình Phương - vợ Đức Tiến đang nhận về những ý kiến trái chiều.
Chuyện làng sao 3 giờ, 27 phút trước

Thời xưa, không có thẻ căn cước hay camera giám sát, tại sao gái lầu xanh không bỏ trốn? Ba sự thật đen tối được hé lộ và hậu quả vô cùng tàn khốc

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc xưa, địa vị của phụ nữ vô cùng thấp kém. Nhiều người vì gia cảnh bần cùng, buộc...
Hồ sơ tư liệu 4 giờ, 31 phút trước

Trước khi biết điểm thi Tốt nghiệp THPT 2025: 3 điều thí sinh cần lưu ý để tránh mất cơ hội vào đại học

Trong mùa tuyển sinh 2025, thí sinh cần nắm những thông tin dưới đây để tránh bỏ lỡ thời điểm đăng ký vào những trường...
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước

Diễn viên 'lùn nhất' Việt Nam đáp trả khi bị nói đụng đến chồng Tây và ăn bám

Gần 1 năm sau khi ly hôn, diễn viên 8x đã tìm thấy hạnh phúc mới và đang tận hưởng cuộc sống sung túc như...
Chuyện làng sao 4 giờ, 32 phút trước

Diễn viên Anh Đào - Hạnh Cận (Kính Vạn Hoa) gây sốc với profile đỉnh của chóp

Profile vô cùng ấn tượng của diễn viên Anh Đào đã gây sốt hơn cả.
Chuyện làng sao 4 giờ, 34 phút trước

Thuý Ngân - Võ Cảnh tái xuất đầy ngọt ngào, đập tan tin đồn chia tay

Màn tương tác đầy dễ thương này của Thuý Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 4 giờ, 34 phút trước

Ngành nào được miễn học phí 100% năm 2025? Có ngành nhận thêm 3,63 triệu đồng/tháng, được sắp xếp việc làm

Năm học 2025-2026, nhiều chính sách ưu đãi về học phí đại học tiếp tục được triển khai nhằm thu hút thí sinh đến đăng...
Kiến thức 4 giờ, 38 phút trước