Danh mục

Những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ ngày nay thường mắc phải

Chủ nhật, 28/05/2017 08:57

Trên thực tế, tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đàn ông. Nhưng thật không may, thống kê cho thấy nhiều phụ nữ ngày nay gặp phải các vấn đề sức khỏe khác.

Ung thư

Số lượng phụ nữ mắc các bệnh ung thư khác nhau ngày càng gia tăng. Để giảm bớt nguy cơ, tốt hơn hết là hãy tránh xa thuốc lá, rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh. Đảm bảo rằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa chất chống oxy hóa. Trà xanh, lê, táo, trái cây, hoa quả và rau có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Những vấn đề sức khỏe phụ nữ ngày nay mắc phải

Béo phì

Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất làm phiền phụ nữ ngày nay. Nguyên nhân hàng đầu của vấn đề này là do mức độ tiêu thụ các thực phẩm đã qua chế biến tăng lên. Và mức độ giảm hoạt động sẽ khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng đáng lo ngại cho gần 60% phụ nữ ngày nay. Tình trạng này có thể không xảy ra nếu thực hiện sớm các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống. Củng cố xương, ăn uống đủ canxi, duy trì căn nặng khỏe mạnh… có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh loãng xương.

Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các dây thần kinh, thận và thậm chí là mắt nếu không được kiểm soát. Thật không may, ngày này số lượng phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đang ngày gia tăng. Đối với một số người, bệnh tiểu đường là do tiền sử gia đình nhưng những người khác có thể phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những biện pháp phòng ngừa tiểu đường tốt. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường cũng có thể giúp tránh xa căn bệnh này.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Đột quỵ

Đột quỵ là một nguy cơ hầu hết các phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt. Đảm bảo rằng huyết áp của bạn luôn ổn định, khỏe mạnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm lượng natri, tăng kali khi bạn nhiều tuổi hơn.

Các vấn đề tim mạch

Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tốt hơn hết là duy trì mức lipit trong máu, giảm huyết áp và bỏ hút thuốc lá. Ngoài ra, chất béo bão hòa cũng gây nguy hiểm. Vì vậy, hãy tránh các loại thực phẩm làm tăng cholesterol xấu.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Ung thư vú

Ung thư vú là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Các chuyên gia cho biết ung thư vú có thể ngăn ngừa và điều trị nếu các nạn nhân phát hiện ngay trong các giai đoạn đầu. Tuổi tác, tiền sử gia đình, chủng tộc, béo phì và rượu là một số yếu tố khiến bạn có nguy cơ mắc ung thu vú.

Trầm cảm

Một nghiên cứu tuyên bố rằng phụ nữ là "con mồi" dễ rơi vào tình trạng trầm cảm hơn so với nam giới. Thay đổi nội tiết tố và các vấn đề trong cuộc sống cá nhân là những lý do gây ra tình trạng trầm cảm ở phụ nữ.

>> Đưa cổ tay lên liếm, bạn sẽ bất ngờ về cách kiểm tra sức khỏe kỳ lạ này

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Ngành học đang thiếu 200 ngàn nhân sự, lương gần 200 triệu/tháng nhưng điểm chuẩn chỉ cần 8 điểm/môn

Học ngành gì để khi ra trường có mức thu nhập cao, ổn định luôn là nỗi trăn trở chung của học sinh và các...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Diện mạo hiện tại của con trai Jennifer Phạm và Quang Dũng khiến ai cũng choáng

Bảo Nam - con trai Jennifer Phạm và Quang Dũng khiến ai cũng choáng về ngoại hình của mình.
Chuyện làng sao 2 ngày, 18 giờ trước

Bill Gates: Đây là ba ngành học có tương lai nhất!

Bill Gates được biết đến là người bỏ học nổi tiếng nhất Harvard. Năm 1975, ông “từ bỏ” một trong những trường đại học hàng...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Nếu những sinh vật này không biến mất thì con người có thể đã không xuất hiện trên trái đất

Con người là sinh vật thông minh duy nhất trên trái đất từ ​​lâu, chúng ta đã suy nghĩ về việc chúng ta đến từ...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Quế Anh bị chê kém duyên khi giật mic của đại diện Campuchia

Tại Miss Grand International 2024, Quế Anh đã gây chú ý không phải vì màn trình diễn, mà bởi hành động giật mic kém tinh...
VIDEO 3 ngày, 19 giờ trước

Đại gia Cao Toàn Mỹ hiện ra sao sau vụ kiện chấn động với Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga?

Gần 10 năm sau vụ kiện Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga gây chấn động làng giải trí Việt thời đó, cái tên Cao Toàn...
Chuyện làng sao 20 giờ, 26 phút trước

Tin cùng mục

Một phát hiện bất ngờ từ Đại học Harvard: Những người thức dậy vào thời điểm này buổi sáng có khả năng sống lâu hơn những người khác 20 năm!

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, chúng ta luôn tìm kiếm chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến sức khỏe và tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 47 phút trước

3 đặc điểm con cái bất hiếu ngay từ nhỏ, cha mẹ cần lưu tâm nếu không muốn hỏng cả tương lai

Tính cách của trẻ giống như một hạt giống, chứa đựng tiềm năng phát triển trong tương lai. Để vun trồng một tương lai tốt...
Chăm con 21 giờ, 1 phút trước

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Đi bộ kiểu này có thể tăng tuổi thọ thêm 15 - 20 năm

Đối với người lớn tuổi, đi bộ có vẻ là cách phù hợp nhất để duy trì sức khỏe. Một mặt, đi bộ tương đối...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Không phải Nhật Bản, đây mới là quốc gia có dân sống thọ nhất thế giới dù họ có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới

Khi nói đến quốc giá có dân số sống thọ nhất, nhiều người sẽ nghĩ đó là Nhật Bản. Tuy nhiên, trong những năm gần...
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 8 giờ trước

Tại sao phụ nữ sau khi sinh thường phải ở cữ? Tôi có thể tắm trong thời gian ở cữ không?

Tục lệ "ở cữ" sau khi sinh đã tồn tại hàng thế kỷ, và ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là trong các...
Chăm sóc sức khỏe 4 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nha đam nở hoa là điềm “xấu hay tốt”? Dạy bạn cách để chăm sóc cho cây nha đam nở hoa

Nha đam nở hoa có hiếm không? Người làm vườn nhỏ dạy bạn một số thủ thuật để cây nào cũng nở hoa và vận...
Kiến thức 2 phút trước

Tử vi ngày 9/10/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có cơ hội tốt để gặt hái thành công

Cùng xem tử vi dự đoán gì về cuộc sống, vận mệnh, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 9/10/2024.
Đời sống số 8 giờ, 16 phút trước

Thiên An nghi vấn có người yêu mới sau 3 năm chia tay Jack, danh tính gây tò mò

Nghi vấn Thiên An có người yêu mới khi công khai nắm tay nửa kia cực tình cảm.
Chuyện làng sao 10 giờ, 33 phút trước

Loại nấm có khả năng phát sáng huyền ảo

Bạn sẽ không bao giờ tin rằng trên đời này có một loại nấm có thể phát sáng.
Kiến thức 11 giờ, 54 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì? Hãy kiểm tra xem ưu điểm bẩm sinh của bộ não bạn là gì

Cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và cho biết đâu là hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy. Đáp án sẽ nói cho bạn...
Đời sống số 12 giờ, 15 phút trước

Hóa ra gan heo xào đơn giản như vậy, muốn mềm, mịn, thơm và không tanh thì hãy nhớ 3 mẹo này

Nói đến gan heo xào, nhiều người thích ăn nhưng khi đến lượt nấu thì lại không làm được. Không những có mùi nồng, lại...
Địa chỉ ăn ngon 13 giờ, 32 phút trước

Bà lão U75 ở Hậu Giang cưới trai tân kém 22 tuổi tiết lộ cách giữ chồng, chị em tò mò xin bí quyết

Câu chuyện tình yêu lệch tuổi (nàng 73 - chàng 51) nổi tiếng ở khu Ngã Bảy (Hậu Giang) không còn quá xa lạ với...
Kiến thức 13 giờ, 35 phút trước

Đây là loài hoa siêu thơm lại dễ trồng, có công dụng thần kì giúp nam giới trong 'chuyện ấy'

Hoa nhài bấy lâu nay vẫn được sử dụng để uống trà hoặc bào chế thành các sản phẩm cải thiện sức khỏe cho nam...
Kiến thức 13 giờ, 35 phút trước

Vân Hugo sở hữu căn biệt thự 200m2, góc nào cũng sang chảnh hết nấc

Biệt thự của Vân Hugo khiến dân tình phải trầm trồ vì sự xa hoa và tinh tế.
Nhà Sao 13 giờ, 35 phút trước

Hoa hậu Quế Anh lộ diện mạo kém sắc, lép vế so với các đối thủ

Đại diện Việt Nam tại Miss Grand International 2024 - Hoa hậu Quế Anh để lộ gương mặt kém sắc qua camera thường của cánh...
VIDEO 13 giờ, 35 phút trước