Danh mục

Những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ ngày nay thường mắc phải

Chủ nhật, 28/05/2017 08:57

Trên thực tế, tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đàn ông. Nhưng thật không may, thống kê cho thấy nhiều phụ nữ ngày nay gặp phải các vấn đề sức khỏe khác.

Ung thư

Số lượng phụ nữ mắc các bệnh ung thư khác nhau ngày càng gia tăng. Để giảm bớt nguy cơ, tốt hơn hết là hãy tránh xa thuốc lá, rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh. Đảm bảo rằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa chất chống oxy hóa. Trà xanh, lê, táo, trái cây, hoa quả và rau có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Những vấn đề sức khỏe phụ nữ ngày nay mắc phải

Béo phì

Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất làm phiền phụ nữ ngày nay. Nguyên nhân hàng đầu của vấn đề này là do mức độ tiêu thụ các thực phẩm đã qua chế biến tăng lên. Và mức độ giảm hoạt động sẽ khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng đáng lo ngại cho gần 60% phụ nữ ngày nay. Tình trạng này có thể không xảy ra nếu thực hiện sớm các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống. Củng cố xương, ăn uống đủ canxi, duy trì căn nặng khỏe mạnh… có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh loãng xương.

Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các dây thần kinh, thận và thậm chí là mắt nếu không được kiểm soát. Thật không may, ngày này số lượng phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đang ngày gia tăng. Đối với một số người, bệnh tiểu đường là do tiền sử gia đình nhưng những người khác có thể phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những biện pháp phòng ngừa tiểu đường tốt. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường cũng có thể giúp tránh xa căn bệnh này.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Đột quỵ

Đột quỵ là một nguy cơ hầu hết các phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt. Đảm bảo rằng huyết áp của bạn luôn ổn định, khỏe mạnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm lượng natri, tăng kali khi bạn nhiều tuổi hơn.

Các vấn đề tim mạch

Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tốt hơn hết là duy trì mức lipit trong máu, giảm huyết áp và bỏ hút thuốc lá. Ngoài ra, chất béo bão hòa cũng gây nguy hiểm. Vì vậy, hãy tránh các loại thực phẩm làm tăng cholesterol xấu.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Ung thư vú

Ung thư vú là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Các chuyên gia cho biết ung thư vú có thể ngăn ngừa và điều trị nếu các nạn nhân phát hiện ngay trong các giai đoạn đầu. Tuổi tác, tiền sử gia đình, chủng tộc, béo phì và rượu là một số yếu tố khiến bạn có nguy cơ mắc ung thu vú.

Trầm cảm

Một nghiên cứu tuyên bố rằng phụ nữ là "con mồi" dễ rơi vào tình trạng trầm cảm hơn so với nam giới. Thay đổi nội tiết tố và các vấn đề trong cuộc sống cá nhân là những lý do gây ra tình trạng trầm cảm ở phụ nữ.

>> Đưa cổ tay lên liếm, bạn sẽ bất ngờ về cách kiểm tra sức khỏe kỳ lạ này

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2025, quy định mới thẻ bảo hiểm y tế đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh, đúng không?

Người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục từ 5 năm trở lên có được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh hay...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tại sao tôm sống trong miệng núi lửa ở nhiệt độ 450°C?

Khi một ngọn núi lửa ngầm phun trào, nhiệt độ xung quanh có thể lên tới 450 độ C. Ở nhiệt độ này, mọi sinh...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam: Là tên gì và tại sao?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Dưới đây là 5 cái...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Nồi chiên không dầu có nên đặt giấy bạc? Sự thật ít người biết nhưng rất quan trọng

Đặt giấy bạc vào nồi chiên không dầu là một vấn đề gây tranh cãi, bởi nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông hoa dựa trên cảm xúc của bạn và tìm hiểu xem bạn có thể nhận được loại hạnh phúc nào?

Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những bài trắc nghiệm tâm lý và kiểm tra tâm lý. Các bạn hãy lựa...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Diễn viên Nguyệt Hằng lên chức bà ngoại lần 2 ở tuổi 51

Ở tuổi 51, diễn viên Nguyệt Hằng đã được hưởng niềm vui lên chức bà ngoại tới 2 lần.
Chuyện làng sao 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Lại có một số người phải nhập viện vì ngâm chân! Bác sĩ nhắc nhở: 6 người này thật sự không thích hợp để ngâm chân

Ngâm chân không chỉ giúp bạn giữ ấm mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm việc...
Chăm sóc sức khỏe 18 phút trước

10 sự kết hợp tốt nhất của mật ong có giá trị dinh dưỡng gấp nhiều lần so với việc uống trực tiếp

Mật ong là một món ngon rất lành mạnh và tự nhiên. Nó không chỉ có tác dụng rõ rệt như làm đẹp da, ngừa...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 32 phút trước

Khi ngủ vào ban đêm, nếu có 5 dấu hiệu này thì hãy cảnh giác lượng axit uric đã vượt quá tiêu chuẩn

Trong những năm gần đây, axit uric cao đã lặng lẽ trở thành “cao thứ tư” sau cao huyết áp, tăng đường huyết và mỡ...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 13 phút trước

1 loại rễ cây được ví như 'nhân sâm' của người nghèo, tuy tốt nhưng cũng cần lưu ý 3 điều quan trọng

Đinh lăng, một loại cây quen thuộc trong vườn nhà Việt, thường được biết đến với lá dùng làm rau gia vị. Tuy nhiên, ít...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 24 phút trước

Thuốc bổ không gì tốt bằng đậu đen ngâm giấm! Vậy đậu đen ngâm giấm có tác dụng gì?

Chỉ riêng giấm đã có rất nhiều lợi ích, nếu bạn trộn nó với các thực phẩm khác thì hiệu quả sẽ càng khác biệt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Hành động vô cùng nguy hiểm sau khi tắm lúc trời lạnh, dễ đột tử do nhồi máu cơ tim

Bài viết dưới đây như một lời cảnh báo cho chúng ta về việc giữ gìn sức khoẻ trong những ngày mùa đông lạnh.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Giữa loạt hint yêu đương, Võ Cảnh lại bị soi chi tiết liên quan đến Thúy Ngân

Thêm hint yêu đương của Võ Cảnh và Thúy Ngân khiến cộng đồng mạng thích thú.
Chuyện làng sao 3 phút trước

Mẹo đuổi muỗi siêu đơn giản: Cắm thứ này vào quả chanh, đặt ở góc nhà, muỗi nhiều đến đâu cũng phải 'chào thua'

Muỗi luôn là nỗi phiền toái trong gia đình, nhưng chỉ cần một mẹo đơn giản – cắm thứ này vào quả chanh và đặt...
Kiến thức 15 phút trước

Dù giàu có đến đâu cũng không nên đặt bốn thứ này cạnh TV, hãy cất đi ngay để tránh rủi ro

Dù gia đình giàu có đến đâu, việc đặt bốn món đồ này cạnh TV có thể mang lại những rủi ro không ngờ. Nhiều...
Kiến thức 16 phút trước

Giữ lại quần áo cũ không chỉ chiếm chỗ mà còn mang đến 3 điều xui xẻo này, bạn đã biết chưa?

Giữ lại quần áo cũ tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến những hệ lụy không ngờ. Những người không muốn vứt...
Kiến thức 17 phút trước

Quỳnh Nga - Á hậu 2 cuộc thi Miss Charm 2024 là ai?

Không những sở hữu thân hình đẹp chuẩn không cần chỉnh mà Quỳnh Nga còn ghi dấu với loạt thành tích khủng không phải dạng...
Chuyện làng sao 20 phút trước

Đan Trường hội ngộ vợ cũ và con trai cưng, khung ảnh hạnh phúc gây chú ý

Những hình ảnh thân thiết của Đan Trường bên vợ cũ và quý tử đã được công chúng quan tâm.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Nhật Kim Anh tung bộ ảnh bên quý tử, bất ngờ trước hành động cực hiểu chuyện của con

Ca sĩ Nhật Kim Anh đã có những khoảnh khắc cực tình cảm bên quý tử của mình.
Chuyện làng sao 22 phút trước

Đại diện Malaysia - Hoa hậu Rashmita Rasindran đăng quang Miss Charm 2024, profile đỉnh cỡ nào?

Đại diện đến từ Malaysia xuất sắc đạt được ngôi vị cao nhất tại Miss Charm 2024.
Chuyện làng sao 23 phút trước

Chu Thanh Huyền đưa quý tử đến ủng hộ Quang Hải thi đấu, nhóc tỳ chiếm trọn spotlight

Nhóc tì nhà Quang Hải chiếm spotlight khi xuất hiện cùng mẹ.
Hotgirl, hotboy 24 phút trước

Miss Charm 2024: Đại diện Malaysia đăng quang ngôi vị cao nhất, Quỳnh Nga xuất sắc đạt Á hậu 2

Chung kết Miss Charm 2024 đã được diễn ra đầy bùng nổ và đại diện Malaysia xuất sắc đạt ngôi vị cao nhất.
Hoa Hậu 26 phút trước