Danh mục

Những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ ngày nay thường mắc phải

Chủ nhật, 28/05/2017 08:57

Trên thực tế, tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đàn ông. Nhưng thật không may, thống kê cho thấy nhiều phụ nữ ngày nay gặp phải các vấn đề sức khỏe khác.

Ung thư

Số lượng phụ nữ mắc các bệnh ung thư khác nhau ngày càng gia tăng. Để giảm bớt nguy cơ, tốt hơn hết là hãy tránh xa thuốc lá, rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh. Đảm bảo rằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa chất chống oxy hóa. Trà xanh, lê, táo, trái cây, hoa quả và rau có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Những vấn đề sức khỏe phụ nữ ngày nay mắc phải

Béo phì

Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất làm phiền phụ nữ ngày nay. Nguyên nhân hàng đầu của vấn đề này là do mức độ tiêu thụ các thực phẩm đã qua chế biến tăng lên. Và mức độ giảm hoạt động sẽ khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng đáng lo ngại cho gần 60% phụ nữ ngày nay. Tình trạng này có thể không xảy ra nếu thực hiện sớm các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống. Củng cố xương, ăn uống đủ canxi, duy trì căn nặng khỏe mạnh… có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh loãng xương.

Tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các dây thần kinh, thận và thậm chí là mắt nếu không được kiểm soát. Thật không may, ngày này số lượng phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đang ngày gia tăng. Đối với một số người, bệnh tiểu đường là do tiền sử gia đình nhưng những người khác có thể phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những biện pháp phòng ngừa tiểu đường tốt. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường cũng có thể giúp tránh xa căn bệnh này.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Đột quỵ

Đột quỵ là một nguy cơ hầu hết các phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt. Đảm bảo rằng huyết áp của bạn luôn ổn định, khỏe mạnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm lượng natri, tăng kali khi bạn nhiều tuổi hơn.

Các vấn đề tim mạch

Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tốt hơn hết là duy trì mức lipit trong máu, giảm huyết áp và bỏ hút thuốc lá. Ngoài ra, chất béo bão hòa cũng gây nguy hiểm. Vì vậy, hãy tránh các loại thực phẩm làm tăng cholesterol xấu.

vấn đề sức khỏe, sức khỏe, vấn đề sức khỏe phụ nữ mắc,  sức khỏe phụ nữ, vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Ung thư vú

Ung thư vú là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Các chuyên gia cho biết ung thư vú có thể ngăn ngừa và điều trị nếu các nạn nhân phát hiện ngay trong các giai đoạn đầu. Tuổi tác, tiền sử gia đình, chủng tộc, béo phì và rượu là một số yếu tố khiến bạn có nguy cơ mắc ung thu vú.

Trầm cảm

Một nghiên cứu tuyên bố rằng phụ nữ là "con mồi" dễ rơi vào tình trạng trầm cảm hơn so với nam giới. Thay đổi nội tiết tố và các vấn đề trong cuộc sống cá nhân là những lý do gây ra tình trạng trầm cảm ở phụ nữ.

>> Đưa cổ tay lên liếm, bạn sẽ bất ngờ về cách kiểm tra sức khỏe kỳ lạ này

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

4 dấu hiệu ung thư mắt dễ nhầm với bệnh mắt thông thường, nhiều người chủ quan không đi khám

Ung thư mắt là một bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, có thể đe dọa thị lực và tính mạng nếu không được...
Chăm sóc sức khỏe 12 phút trước

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 7 phút trước

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất định phải đọc bài này để kiểm tra

Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc...
Chăm con 14 giờ, 25 phút trước

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 26 phút trước

Người phụ nữ nhập viện sau khi ăn dưa hấu trong tủ lạnh: Cảnh báo một kiểu bảo quản dưa hấu khiến nguy cơ nhiễm khuẩn gấp 3000 lần

Dưa hấu là món giải nhiệt mùa hè quen thuộc, nhưng một thói quen bảo quản trong tủ lạnh có thể biến nó thành "ổ...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 10 phút trước

Các bác sĩ nhắc nhở: Có hai thời điểm trong ngày để đo huyết áp chính xác nhất. Bạn đã chọn đúng thời điểm chưa?

Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp chính xác nhất! Bạn đã chọn đúng?
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào thường được Thần Tài ghé thăm nhà? Họ luôn được ban phước lành với vận may và cơ hội, đồng thời kiếm được nhiều tiền

Chúc 3 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn khi được Thần Tài thường xuyên ưu ái ghé thăm nhà, sự nghiệp thăng tiến và...
Đời sống số 19 phút trước

Top ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Ngành tưởng bị AI thay thế, ai ngờ vươn lên vị trí đầy bất ngờ!

Mỗi mùa tuyển sinh, câu hỏi "học ngành nào ra trường dễ xin việc?" luôn là mối quan tâm hàng đầu của các thí sinh...
Kiến thức 29 phút trước

Từ sau 1/7/2025: Người dân bị phạt 5 triệu đồng nếu không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới, đúng không?

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức 39 phút trước

Bôi một ít hỗn hợp này vào túi ni lông để ngăn thịt đông lạnh dính vào túi và giúp lấy thịt ra dễ dàng

Mỗi lần mua thịt về, tôi thường cắt nhỏ thịt rồi cho vào túi nilon để bảo quản riêng. Tuy nhiên, một số bạn bè...
Kiến thức 41 phút trước

Cây kim tiền ai cũng biết mang ý nghĩa tốt đẹp, nhưng đừng đặt linh tinh: Đặt vị trí này mới thu hút tài lộc và may mắn

Trong cuộc sống hàng ngày, việc trồng một vài cây xanh trong nhà không chỉ đẹp mắt mà còn mang lại tâm trạng tốt. Trong...
Kiến thức 46 phút trước

'Sẽ có những dấu hiệu cho thấy một gia đình sắp suy tàn'. Nếu một gia đình có 4 dấu hiệu này, thì đó là dấu hiệu của sự suy tàn!

Gia đình giống như một cái cây lớn, và các thành viên trong gia đình là những cành cây. Chỉ khi cành cây tươi tốt...
Kiến thức 54 phút trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 9 giờ, 34 phút trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 9 giờ, 35 phút trước

Loài cây cảnh trường thọ người giàu rất thích trồng: Có cây sống 200 năm, hoa vẫn nở sau khi chủ nhân mất

Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem như “bảo vật truyền đời” bởi tuổi thọ lên đến...
Phong thủy 9 giờ, 36 phút trước