Danh mục

Những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn

Chủ nhật, 05/06/2016 09:21

Nhiều bà bầu đang cảm thấy bế tắc trong việc bị buồn nôn do thai nghén. Hãy tham khảo những loại thức uống dưới đây để có thể đối phó với việc buồn nôn khi mang bầu.

Dưới đây là những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn:

Trà thảo dược chống buồn nôn

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Trà thảo dược chắc chắn sẽ giúp ích cho những bà bầu khi buồn nôn. Bạn có thể dùng 2-3 tách trà gừng trong suốt cả ngày, và tác dụng của gừng với việc buồn nôn trong thực tế đã được chứng minh rất nhiều.

Nước ép trái cây hỗn hợp

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Sữa rất cần thiết trong giai đoạn mang thai. Nhưng có rất nhiều phụ nữ mang bầu lại cảm thấy sợ với mùi của sữa. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy pha cùng nước ép trái cây yêu thích của mình với sữa và sau đó chỉ việc thưởng thức đồ uống ngon tuyệt.

Đồ uống buttermilk

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Không chỉ giúp ích cho bà bầu khi buồn nôn, thức uống bổ dưỡng này cũng rất hữu hiệu trong việc tăng cường kích thích tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Hãy bổ sung thức uống tuyệt vời này vào danh sách của bạn.

Nước dừa

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Theo các chuyên gia, từng ngụm nước dừa không chỉ làm giảm buồn nôn, mà nó còn mang nhiều lợi ích cho bà bầu trong ba tháng cuối.

Nước gừng

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Gừng có thể làm giảm buồn nôn cho bà bầu rất tốt. Lấy gừng tươi giã nhỏ, pha với nước mát và sau đó uống. Bạn cũng có thể thêm lá bạc hà để mang lại kết quả tốt hơn. Chú ý là nên uống nước gừng thật mát, tốt nhất là để trong tủ lạnh trước khi dùng.

Nước chanh tươi

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Nếu nước chanh có vị chua, bạn không thích nó thì hãy thêm đường, chút xíu muối và để vào tủ lạnh. Thêm lá bạc hà và bạn đã sẵn sàng có thể đối phó với việc bị buồn nôn.

Pha đồ uống smoothies

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đôi khi, phụ nữ mang thai họ không thích ăn bất cứ thứ gì. Nhưng nước uống smoothies có thể là thực phẩm rất phù hợp để giúp cho bà bầu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Chọn trái cây mà bạn ưa thích và làm sinh tố theo vị rồi thưởng thức.

Nước ép rau, củ

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đây là một trong những thức uống rất tốt cho bà bầu khi buồn nôn. Nếu bạn không muốn uống riêng một thứ rau duy nhất, hãy ép kết hợp nhiều loại và sau đó thưởng thức.

Click xem Những thực phẩm 'cấm' ăn nếu bạn muốn mang thai

TH (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Người dân cần lưu ý: Từ 1/6/2025, thẻ bảo hiểm y tế giấy sẽ chỉ được cấp mới trong 3 trường hợp đặc biệt

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam vừa ban hành Công văn số 168/BHXH-QLT ngày 26/3/2025, quy định rõ từ ngày 01/6/2025, thẻ bảo hiểm...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống sẽ bị vô hiệu hóa, thay bằng thẻ ảo hoàn toàn?

Rất nhiều người quan tâm, có phải sang tháng 5/2025, thẻ ATM truyền thống sẽ bị khóa, thay bằng thẻ ảo, điều này có đúng...
Đời sống số 3 ngày, 10 giờ trước

Kể từ bây giờ, người dân đi xe máy không chính chủ ra đường sẽ bị CSGT tịch thu xe, đúng không?

Theo quy định việc mua bán chuyển nhượng xe phải làm thủ tục sang tên chính chủ nên người dân cần chú ý.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Kể từ bây giờ, người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng?

Người dân chú ý những quy định và khuyến cáo của cơ quan chức năng để đảm bảo thực hiện cho đúng liên quan tới...
Kiến thức 4 ngày, 17 giờ trước

Ba tháng nữa, sẽ không còn thành phố thuộc tỉnh?

Nếu dự thảo Luật được thông qua thì từ 01/7/2025, các thành phố thuộc tỉnh, thành phố thuộc thành phố trực thuộc trung ương dự...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Điều gì sẽ thay đổi với cơ thể nếu bạn thường xuyên đi ngủ muộn?

Các bạn cú đêm thân mến, các bạn có thường xuyên lướt điện thoại, xem phim truyền hình hoặc làm việc chăm chỉ dưới ánh...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 53 phút trước

Đã tìm ra 'nguồn gốc' của nhồi máu não: Thịt mỡ không có trong danh sách, thực phẩm số 1 là thứ mà mọi người có thể ăn hàng ngày!

Trong nhiều năm làm việc lâm sàng, tôi đã chứng kiến vô số bệnh nhân phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe do nhồi...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 11 phút trước

Phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu não rất đơn giản: 3 chỉ số không được quá cao, 1 bệnh không được bỏ qua và 6 điều không được xem nhẹ

Ít người biết là 80% trường hợp nhồi máu não có thể được ngăn ngừa. Chìa khóa nằm ở việc kiểm soát 3 "chỉ số...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 13 phút trước

Ăn táo theo cách này sẽ tăng gấp đôi dinh dưỡng và giúp chống lại bệnh tim mạch. Chỉ cần một quả táo mỗi ngày là đủ

"Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ". Câu tục ngữ Anh cổ này vẫn được dùng như một kim chỉ nam cho...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 16 phút trước

Khi con cái không tôn trọng bạn, đừng tức giận hay buồn bã. Chỉ cần nhớ hai từ này

Khi con cái không tôn trọng chúng ta, với tư cách là cha mẹ, chúng ta thường trải qua những biến động cảm xúc phức...
Chăm con 20 giờ trước

Nếu bạn có polyp trong ruột, sẽ có 4 dấu hiệu khi đi vệ sinh, đừng đợi đến giai đoạn cuối mới phản ứng

Polyp đại tràng - những khối u nhỏ tưởng chừng vô hại trong đường ruột lại là "kẻ tiền nhiệm thầm lặng" của căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nữ sinh 'trường làng' trở thành thủ khoa thi học sinh giỏi tiếng Anh của Hà Nội, với tổng điểm cao nhất toàn thành phố

Ngô Thị Kim Anh, một nữ sinh đến từ Trường THCS Thanh Liệt, huyện Thanh Trì, Hà Nội, đã rất xuất sắc giành vị trí...
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

Từ nay, ai thuộc 2 trường hợp này sẽ không được cấp lại giấy phép lái xe: Có gửi hồ sơ đi cũng bị trả về

Việc mất giấy phép lái xe (GPLX) là điều không hiếm trong thực tế. Tuy nhiên, không phải ai mất bằng cũng có thể làm...
Dòng sự kiện 4 giờ, 11 phút trước

Bị chỉ trích 'không thân thiện' khi fan lớn tuổi bế con xin chụp hình cùng, Hoa hậu Kỳ Duyên đáp trả gắt

Nhiều người chỉ trích Hoa hậu Kỳ Duyên vì có thái độ lạnh lùng khi có một fan lớn tuổi bế con xin chụp hình...
Chuyện làng sao 4 giờ, 12 phút trước

Dù hoàn cảnh có khó khăn đến đâu cha mẹ cũng đừng để con theo bốn nghề tưởng nhiều tiền nhưng tương lai mù mịt

Nhiều nghề nhìn qua tưởng lương cao, dễ kiếm tiền nhưng ẩn sau đó là tương lai mịt mờ và nhiều hệ lụy. Dù gia...
Kiến thức 6 giờ, 6 phút trước

Hướng dẫn cách sang tên nhà đất cho người nhà ít tốn kém chi phí nhất

Nhìn chung hồ sơ, quy trình, điều kiện chuyển nhượng và tặng cho đều giống nhau về cơ bản. Sự khác biệt lớn nhất nằm...
Kiến thức 6 giờ, 7 phút trước

Việt Nam sắp có thêm một thị xã, là trung tâm logistics của miền Bắc, dân số dự kiến đạt 400.000 người

Theo Quyết định số 661/QĐ-TTg ban hành ngày 24/3/2025, Hiệp Hòa, Bắc Giang đặt mục tiêu trở thành thị xã loại IV trước năm 2030,...
Kiến thức 6 giờ, 8 phút trước

Hoa giấy mãi không nở chỉ toàn lá rất có thể là cây 'đực' và đây là mẹo giúp bạn khắc phục hiệu quả

Cây hoa giấy xanh tốt nhưng mãi không nở hoa có thể là cây đực chỉ nuôi lá khiến nhiều người muốn nhổ bỏ. Tuy...
Kiến thức 6 giờ, 9 phút trước

Tử vi ngày 10/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý sáng đường tài lộc, Tỵ cẩn thận chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 10/4/2025.
Đời sống số 6 giờ, 10 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 10/4, tức ngày 13 tháng 3 âm lịch?

Việc xây dựng tư tưởng hòa hợp giữa con người và thiên nhiên đã trở thành nền tảng của văn hóa truyền thống và định...
Đời sống số 9 giờ, 37 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài vật nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Ai là người yêu bạn nhất trên thế giới này?

Câu hỏi này thực sự thú vị, vì sự lựa chọn loài vật mà bạn cảm thấy thích ngay từ cái nhìn đầu tiên cũng...
Đời sống số 9 giờ, 57 phút trước