Danh mục

Những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn

Chủ nhật, 05/06/2016 09:21

Nhiều bà bầu đang cảm thấy bế tắc trong việc bị buồn nôn do thai nghén. Hãy tham khảo những loại thức uống dưới đây để có thể đối phó với việc buồn nôn khi mang bầu.

Dưới đây là những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn:

Trà thảo dược chống buồn nôn

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Trà thảo dược chắc chắn sẽ giúp ích cho những bà bầu khi buồn nôn. Bạn có thể dùng 2-3 tách trà gừng trong suốt cả ngày, và tác dụng của gừng với việc buồn nôn trong thực tế đã được chứng minh rất nhiều.

Nước ép trái cây hỗn hợp

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Sữa rất cần thiết trong giai đoạn mang thai. Nhưng có rất nhiều phụ nữ mang bầu lại cảm thấy sợ với mùi của sữa. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy pha cùng nước ép trái cây yêu thích của mình với sữa và sau đó chỉ việc thưởng thức đồ uống ngon tuyệt.

Đồ uống buttermilk

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Không chỉ giúp ích cho bà bầu khi buồn nôn, thức uống bổ dưỡng này cũng rất hữu hiệu trong việc tăng cường kích thích tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Hãy bổ sung thức uống tuyệt vời này vào danh sách của bạn.

Nước dừa

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Theo các chuyên gia, từng ngụm nước dừa không chỉ làm giảm buồn nôn, mà nó còn mang nhiều lợi ích cho bà bầu trong ba tháng cuối.

Nước gừng

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Gừng có thể làm giảm buồn nôn cho bà bầu rất tốt. Lấy gừng tươi giã nhỏ, pha với nước mát và sau đó uống. Bạn cũng có thể thêm lá bạc hà để mang lại kết quả tốt hơn. Chú ý là nên uống nước gừng thật mát, tốt nhất là để trong tủ lạnh trước khi dùng.

Nước chanh tươi

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Nếu nước chanh có vị chua, bạn không thích nó thì hãy thêm đường, chút xíu muối và để vào tủ lạnh. Thêm lá bạc hà và bạn đã sẵn sàng có thể đối phó với việc bị buồn nôn.

Pha đồ uống smoothies

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đôi khi, phụ nữ mang thai họ không thích ăn bất cứ thứ gì. Nhưng nước uống smoothies có thể là thực phẩm rất phù hợp để giúp cho bà bầu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Chọn trái cây mà bạn ưa thích và làm sinh tố theo vị rồi thưởng thức.

Nước ép rau, củ

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đây là một trong những thức uống rất tốt cho bà bầu khi buồn nôn. Nếu bạn không muốn uống riêng một thứ rau duy nhất, hãy ép kết hợp nhiều loại và sau đó thưởng thức.

Click xem Những thực phẩm 'cấm' ăn nếu bạn muốn mang thai

TH (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 42 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 21 giờ, 44 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 23 giờ, 20 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 9/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý thu hút tài lộc, Hợi có bước tiến lớn trong sự nghiệp

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 36 phút trước

Nếu trẻ em đã ở độ tuổi ba mươi mà vẫn chưa tìm được bạn đời, điều này cho thấy hai thực tế về gia đình

Nếu con cái trong gia đình đó đã ngoài ba mươi và vẫn chưa tìm được bạn đời, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ...
Đời sống số 7 giờ, 50 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Đức là 80,4 năm. Bí quyết sống lâu của họ là gì?

Đức là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất ở Châu Âu. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới,...
Kiến thức 7 giờ, 50 phút trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 7 giờ, 50 phút trước

Chọn thời điểm nghỉ hưu trước tuổi như thế nào để được hưởng 75% lương hưu?

Nghỉ hưu trước tuổi đang trở thành một lựa chọn được nhiều người lao động quan tâm, đặc biệt là những người thuộc diện tinh...
Tin trong ngày 7 giờ, 57 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp chọc trời cao bậc nhất khu vực Đông Nam Á được xây ở vị trí rất đặc biệt

Công trình chọc trời này gồm 108 tầng, dự kiến cao hơn kỷ lục của Landmark 81 và nằm trong top tòa tháp cao bậc...
Tin trong ngày 7 giờ, 58 phút trước

Toàn cảnh tổ chức bộ máy, nhân sự cấp xã sau sáp nhập sẽ như thế nào?

Chính quyền cấp xã mới, ngoài việc đảm nhận các nhiệm vụ, quyền hạn như trước khi sắp xếp, sẽ đảm nhận nhiệm vụ, quyền...
Kiến thức 7 giờ, 58 phút trước

Thần số học: Giải mã số điện thoại đang dùng dự đoán gì về vận mệnh của bạn?

Thần số học ngày càng thu hút sự quan tâm nhờ khả năng dự đoán vận mệnh thông qua các con số. Trong đó, số...
Đời sống số 7 giờ, 59 phút trước

Đối với những cặp vợ chồng trung niên ngủ riêng giường trong thời gian dài, có 3 cái kết khó tránh, đừng xem thường!

Trong hành trình dài của hôn nhân, giai đoạn trung niên là một thời điểm đặc biệt. Sau nhiều năm chung sống, tình cảm và...
Tâm sự 7 giờ, 29 phút trước

8 ứng dụng độc hại Google vừa gỡ bỏ: Người dùng cần xoá ngay kẻo 'bay màu' tài khoản

Dưới đây là 8 ứng dụng độc hại cần xóa ngay khỏi điện thoại của bạn để tránh mất tiền oan và lộ thông tin...
Xài gì 8 giờ, 59 phút trước