Danh mục

Những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn

Chủ nhật, 05/06/2016 09:21

Nhiều bà bầu đang cảm thấy bế tắc trong việc bị buồn nôn do thai nghén. Hãy tham khảo những loại thức uống dưới đây để có thể đối phó với việc buồn nôn khi mang bầu.

Dưới đây là những thức uống 'trợ lực' tốt nhất cho bà bầu khi buồn nôn:

Trà thảo dược chống buồn nôn

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Trà thảo dược chắc chắn sẽ giúp ích cho những bà bầu khi buồn nôn. Bạn có thể dùng 2-3 tách trà gừng trong suốt cả ngày, và tác dụng của gừng với việc buồn nôn trong thực tế đã được chứng minh rất nhiều.

Nước ép trái cây hỗn hợp

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Sữa rất cần thiết trong giai đoạn mang thai. Nhưng có rất nhiều phụ nữ mang bầu lại cảm thấy sợ với mùi của sữa. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy pha cùng nước ép trái cây yêu thích của mình với sữa và sau đó chỉ việc thưởng thức đồ uống ngon tuyệt.

Đồ uống buttermilk

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Không chỉ giúp ích cho bà bầu khi buồn nôn, thức uống bổ dưỡng này cũng rất hữu hiệu trong việc tăng cường kích thích tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Hãy bổ sung thức uống tuyệt vời này vào danh sách của bạn.

Nước dừa

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Theo các chuyên gia, từng ngụm nước dừa không chỉ làm giảm buồn nôn, mà nó còn mang nhiều lợi ích cho bà bầu trong ba tháng cuối.

Nước gừng

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Gừng có thể làm giảm buồn nôn cho bà bầu rất tốt. Lấy gừng tươi giã nhỏ, pha với nước mát và sau đó uống. Bạn cũng có thể thêm lá bạc hà để mang lại kết quả tốt hơn. Chú ý là nên uống nước gừng thật mát, tốt nhất là để trong tủ lạnh trước khi dùng.

Nước chanh tươi

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Nếu nước chanh có vị chua, bạn không thích nó thì hãy thêm đường, chút xíu muối và để vào tủ lạnh. Thêm lá bạc hà và bạn đã sẵn sàng có thể đối phó với việc bị buồn nôn.

Pha đồ uống smoothies

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đôi khi, phụ nữ mang thai họ không thích ăn bất cứ thứ gì. Nhưng nước uống smoothies có thể là thực phẩm rất phù hợp để giúp cho bà bầu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Chọn trái cây mà bạn ưa thích và làm sinh tố theo vị rồi thưởng thức.

Nước ép rau, củ

bà bầu , mẹo giúp bà bầu khi buồn nôn, thúc uống tốt cho bà bầu, mẹo chống buồn nôn, ốm nghén

Đây là một trong những thức uống rất tốt cho bà bầu khi buồn nôn. Nếu bạn không muốn uống riêng một thứ rau duy nhất, hãy ép kết hợp nhiều loại và sau đó thưởng thức.

Click xem Những thực phẩm 'cấm' ăn nếu bạn muốn mang thai

TH (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 20 giờ, 55 phút trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 1 ngày trước

Tin cùng mục

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 10 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 43 phút trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 11 phút trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 14 phút trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 24 phút trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Hơn 4 tháng nữa: Người sinh vào 4 năm này bắt buộc phải đi đổi CCCD sang Căn cước mới, nếu không sẽ bị phạt nặng?

Theo quy định của Luật Căn cước và các văn bản hướng dẫn, dưới đây là những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn...
Kiến thức 26 giây trước

Những món ăn đáng sợ nhất, khiến bạn bè quốc tế 'toát mồ hôi hột' khi du lịch Việt Nam?

Đâu là những món ăn khiến khách du lịch quốc tế "toát mồ hôi hột" khi đến Việt Nam.
Địa chỉ ăn ngon 57 giây trước

5 ngành học 'được AI hậu thuẫn', không cần giỏi code vẫn có việc tốt, lương cao

Không cần là dân công nghệ hay giỏi lập trình, nhưng khi biết lĩnh vực Trí tuệ nhân tạo (AI) thì bạn có thể áp...
Tin trong ngày 12 phút trước

Từ nay: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú...
Kiến thức 29 phút trước

Con giáp nào may mắn ngày Chủ Nhật, mùng 3 tháng 8 là ngày 10 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 3 tháng 8, Chủ Nhật, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm nhuận, tháng Quý Mùi và ngày của Giáp...
Đời sống số 32 phút trước

Trồng 4 loại cây này, con cháu hưởng phúc, cả nhà được bình an, ấm no, cuối đời không phải lo nghĩ tiền bạc

Trong phong thủy, việc lựa chọn cây cảnh phù hợp không chỉ tô điểm cho không gian sống mà còn mang lại nguồn năng lượng...
Phong thủy 35 phút trước

Bạn có thể tăng thu nhập mà không cần đến công ty! 5 công việc bán thời gian tại nhà không thể bỏ qua dành cho dân văn phòng, linh hoạt và ổn định

Không cần rời khỏi nhà hay bỏ việc chính, bạn vẫn có thể kiếm thêm 3-5 triệu đồng mỗi tháng nếu biết tận dụng thời...
Làm sao 41 phút trước

Quy định mới nhất, người đang hưởng lương hưu vẫn có thể nhận trợ cấp một lần nếu thuộc diện đặc biệt này

Người đang hưởng lương hưu hoặc trợ cấp BHXH hằng tháng, nếu ra nước ngoài để định cư và có nguyện vọng, sẽ được giải...
Tin trong ngày 55 phút trước

Điện thoại thường xuyên nhắc cập nhật hệ thống có nên làm theo không?

Ngày nay, hầu hết người dùng điện thoại thông minh đều từng nhận được thông báo cập nhật hệ thống sau một thời gian sử...
Đời sống số 1 giờ, 10 phút trước

Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có thể làm được

Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô nàng “hảo ngọt”, nhưng Song Hye Kyo đã có cách...
Làm đẹp+ 1 giờ, 12 phút trước