Danh mục

Những thực phẩm được liệt kê vào 'danh sách đen' gây nên bệnh ung thư

Thứ tư, 18/09/2019 07:25

Nói đến ung thư thì ai cũng phải rùng mình bởi sự nguy hiểm của nó, không chỉ người bình thường, thậm chí những ngôi sao, tỷ phú cũng bất lực khi phải đối mặt.

Rất nhiều người ngôi sao, người nổi tiếng, tỷ phú đã phải ra đi mãi mãi bởi căn bệnh ung thư. Chỉ vì ung thư mà chúng ta đã mất đi những người thương yêu nhất của mình. Cuộc chiến chống ung thư trên toàn cầu chưa bao giờ tắt, nhưng trên hết vẫn là ý thức của mỗi cá nhân, mỗi con người để loại bỏ căn bệnh thế kỷ này ra khỏi xã hội. Một trong những điều khá đơn giản nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư đó là thực thẩm đưa vào cơ thể.

Những thực phẩm dưới đây được liệt kê vào "danh sách đen" có thể gây nên các bệnh ung thư.

Thực phẩm chiên

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Nói đến ung thư thì ai cũng phải rùng mình bởi sự nguy hiểm của nó, không chỉ người bình thường, thậm chí những ngôi sao, tỷ phú cũng bất lực khi phải đối mặt.

Những thực phẩm chiên thường được chiên bằng dầu sử dụng nhiều lần, nó thực sự rất độc hại. Lượng dầu này khi chiên đi chiên lại sẽ chứa một lượng lớn axit béo trans, gây hại lớn cho sức khỏe như những căn bệnh gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, viêm túi mật, bệnh dạ dày, tiểu đường, béo phì và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não và nhiều loại ung thư.

Thịt nướng

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Khi nướng thịt, mỡ của thịt sẽ rơi xuống than gây sản sinh ra các chất gây ung thư như hydrocarbon thơm đa vòng được hình thành khi mỡ của thịt tiếp xúc trực tiếp với bề mặt nóng hoặc ngọn lửa, gây cháy và khói, từ đó dính lên bề mặt thịt. Trên thực nghiệm, các chất này có khả năng gây đột biến gen và từ đó làm tăng nguy cơ ung thư.

Ngoài ung thư ruột, bàng quang và thận, nhiều nguyên cứu còn cho thấy tác hại của các chất này đến hệ thần kinh và khả năng sinh sản của nam giới khi ăn thường xuyên. Cụ thể, hàm lượng các amin dị vòng và hydrocarbon thơm đa vòng trong gần 0,9 kg thịt nướng bị cháy khét tương đương với lượng benzopyrene (một loại chất có khả năng gây ung thư cao) có trong khói của 600 điếu thuốc lá.

Thực phẩm chiên phồng

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Khoai tây chiên, ngô chiên là thực phẩm ưa thích của nhiều người nhưng không nhiều người biết rằng thực phẩm này khi được làm chín ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra nhiều chì, kim loại nặng khi chế biến. Thực phẩm này chứa nhiều kim loại nặng, cùng với việc thực phẩm này được bổ sung các phụ gia lên men như bột mì, khi kết hợp với nhau và chiên trong dầu nóng sẽ gây ra nhiều chất độc hại gây ung thư.

Ngoài việc ăn uống thì duy trì tinh thần cũng như thể trạng của cơ thể cũng rất quan trọng. Hãy làm những việc sau để duy trì sức khỏe nhé.

Một trăm bước sau bữa ăn

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Sau bữa ăn khoảng 30 phút hãy vận động nhẹ nhàng, tốt nhất là đi bộ để có lợi cho việc lưu thông máu.

Ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Cơ thể cần khoảng 70% các chất kiềm tự nhiên để hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi và duy trì một sức khỏe tốt. Do đó, bổ sung thực phẩm giàu tính kiềm trong thực đơn ăn uống hàng ngày rất quan trọng giúp bạn ngăn chặn và cải thiện các bệnh tật.

Kiểm soát cân nặng

ung thư, chăm sóc sức khỏe đúng cách, bệnh ung thư

Kiểm soát cân nặng có thể ngăn ngừa các bệnh ung thư ruột kết, thực quản, thận, vú và tử cung. Thậm chí những người thừa cân còn có nguy cơ mắc ung thư dạ dày, ung thư gan... cao hơn người có cân nặng tiêu chuẩn.

Hạ Tú (Theo Tri thức xanh)

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

H'Hen Niê mặc váy xẻ táo bạo, khoe chân dài gợi cảm với màn catwalk đỉnh cao

TIN MỚI CẬP NHẬT

Bị vợ cũ liên hoàn bóc phốt, MC Thanh Bạch vẫn tỉnh bơ thay đổi diện mạo mới

Nam MC nổi tiếng gây bất ngờ với ngoại hình và thần thái trong lần hiếm hoi xuất hiện giữa bão scandal.
Chuyện làng sao 18 phút trước

Tim đăng ảnh hạnh phúc bên con trai, dân mạng lập tức khẳng định: 'Thiếu Quỳnh Anh nữa thì bức ảnh sẽ hoàn hảo hơn'

Nhiều cư dân mạng đã réo gọi tên Trương Quỳnh Anh ngay sau khi Tim đăng ảnh đi chơi cùng con trai.
Chuyện làng sao 19 phút trước

Nàng dâu kể chuyện vừa mua được căn nhà trả góp thì họ hàng nhà chồng hỏi vay 100 triệu với lý do nực cười, biết nhân vật đứng sau 'chém gió' mới vã mồ hôi

"Vợ chồng cháu giỏi giang thế mà không giúp bác phen này là không được đâu. Bác nghe mẹ cháu nói rồi đấy nhé", tiếng...
Tâm sự 19 phút trước

Suốt buổi chụp ảnh cưới bạn gái cứ ngẩn ngơ rồi cười gượng khiến tôi tưởng cô ấy mệt, đến hôm đám cưới tôi nghe được câu nói đủ làm mình chết lặng

Tôi chờ mãi không thấy vợ mình thay đồ xong nên đi tìm. Trước cửa phòng thay đồ, tôi nghe tiếng cô ấy khóc nức...
Đàn ông yêu 19 phút trước

Mặc quần ống rộng, cứ mix theo những kiểu sau đây là đẹp và nịnh dáng nhất

Dù đi học hay đi làm, bạn đều có thể tự tin về phong cách sau khi tham khảo cách mix với quần ống rộng...
Thời trang + 35 phút trước

Nam sinh lén mang bình xịt hơi cay đến lớp nghịch khiến nhiều bạn nhập viện

Nam sinh trường THCS Nguyễn Huệ (thị xã Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh) đã lén mang bình xịt hơi cay đến lớp và xịt vào...
Tin trong ngày 36 phút trước

Tiếng Sét Trong Mưa: Nhật Kim Anh và Cao Minh Đạt hé lộ những tình tiết bất ngờ

Cao Minh Đạt và Nhật Kim Anh tình tiết những tình tiết khó hiểu và quan trọng cuối phim 'Tiếng Sét Trong Mưa'.
Bật mí điện ảnh 1 giờ, 3 phút trước

Lý Tiểu Lộ vui vẻ đưa con gái đi chơi nhưng lại bị ném đá bởi chi tiết này

Nữ diễn viên Lý Tiểu Lộ liên tục bị cư dân mạng soi mói trong từng chi tiết nhỏ nhất.
Thời trang sao 1 giờ, 4 phút trước

Ngọc Quỳnh đăng ảnh thân thiết bé Bống, tiết lộ con gái buộc phải khen mặt mộc xinh mới cho đăng ảnh

Cặp bố con trong "Hoa hồng bên ngực trái" khiến khán giả yêu mến vì khoảnh khắc đời thực dễ thương.
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Kiều Loan nói gì sau sự cố hơn 1000 bóng đèn không sáng tại Miss Grand International?

Sau sự cố đứt dây đèn trước giờ thi, Á hậu Kiều Loan đã hoàn thành màn trình diễn quốc phục Việt Nam trong sự...
Hoa Hậu 1 giờ, 12 phút trước

Bà xã trung vệ Bùi Tiến Dũng sinh con gái đầu lòng

Khánh Linh - bà xã của Dũng trung vệ hạ sinh tiểu công chúa vào 13h20 chiều 21/10. Em bé được hai vợ chồng đặt...
Đời sống trẻ 2 giờ, 52 phút trước

Harper thể hiện đẳng cấp tiểu thư: Mặc đầm hàng chục triệu, đi ăn tối ở nhà hàng hạng sang

Công chúa nhỏ 8 tuổi nhà David Beckham lên đồ nổi bật cùng bố mẹ và anh trai tận hưởng thú vui ăn uống vào...
Nhí 2 giờ, 52 phút trước

Căn nhà 7 tầng siêu mỏng với chiều ngang 1,5 mét khiến dân mạng tò mò không biết gia chủ ở kiểu gì?

Mới đây, hình ảnh ngôi nhà cao tầng màu xanh, với chiều ngang mỏng như 'lưỡi dao' được chia sẻ lên mạng xã hội đã...
Tin trong ngày 3 giờ, 46 phút trước

Hiếu Hiền trải lòng về ngày NSƯT Kim Ngọc đột ngột qua đời khiến các nghệ sĩ khóc hết nước mắt

Tiếng hát đầy cảm xúc cùng những tâm sự Hiếu Hiền dành cho mẹ - cố nghệ sĩ Kim Ngọc khiến Ốc Thanh Vân, Thân...
VIDEO 3 giờ, 49 phút trước

Trấn Thành cùng đại gia đình mừng sinh nhật mẹ ruột nhưng lại vắng bóng Hari Won

Sau 2 năm kết hôn với Trấn Thành, đây là lần đầu tiên Hari Won vắng mặt trong ngày sinh nhật mẹ chồng.
Chuyện làng sao 12 giờ, 39 phút trước

Cánh cửa phòng bật mở, mẹ chồng chạy bổ vào kéo tay em: Muốn sống thì chạy, chậm chễ chỉ có nước chết

Đôi khi nghèo cũng là cái tội. Trước khi Tuấn đến, Vy đã có mối tình trong sáng mặn mà bên Khải, tiếc rằng Khải...
Tâm sự 12 giờ, 44 phút trước

Hoàng quý phi Thái Lan bị tước hết mọi chức vị

Quốc vương Thái Lan Maha Vajiralongkorn đã tước bỏ mọi chức vị và quân hàm của người vợ 34 tuổi của mình, thông báo được...
Tin trong ngày 12 giờ, 44 phút trước

Hơn 3 năm thị phi, Lâm Tâm Như lần đầu bật khóc trên truyền hình vì quá áp lực, tiết lộ chỉ muốn sống bình yên

So với những ngôi sao khác, Lâm Tâm Như hứng chịu nhiều sóng gió hơn cả dù đã kết hôn và sinh con.
Chuyện làng sao 12 giờ, 48 phút trước

Văn Mai Hương thừa nhận chuyện kết hôn là PR sản phẩm nhưng ý nghĩa bài hát lại ngầm gửi người yêu cũ cực quen

Nữ ca sĩ đã chia sẻ teaser sản phẩm mới kèm chú thích đính chính chuyện đám cưới.
Tin tức nhạc 12 giờ, 50 phút trước

Ngắm bộ đôi tuyệt phẩm nhan sắc Kim Soo Hyun và Park Min Young, ai cũng muốn 'đẩy thuyền' ngay

Fan khao khát Kim Soo Hyun kết hợp với Park Min Young trên màn ảnh, thậm chí có người còn mong họ trở thành một...
Chuyện làng sao 12 giờ, 52 phút trước

Sony Tran chơi lớn với 'Thử thách 5 bài nhạc trong 72h' cùng với RICKY STAR

Đây là một thử thách cực khó trong giới làm nhạc, không phải ai cũng dám đương đầu giống như Sony Tran và RICKY STAR....
Tin tức nhạc 12 giờ, 54 phút trước

Xe container mất lái đâm sập nhà dân khiến 1 người tử vong

Xe container đang chạy trên quốc lộ 1 thì bất ngờ mất lái, lao vào một nhà dân ven đường ở huyện Phù Mỹ (Bình...
Tin trong ngày 12 giờ, 1 phút trước

Karik bất ngờ viết tâm thư gửi người yêu cũ, dân mạng gọi tên Đàm Phương Linh

Sau khi viết tâm thư cho người yêu cũ trên trang cá nhân, Karik đã xóa vội nhưng vẫn bị cư dân mạng chụp lại....
Chuyện làng sao 12 giờ, 2 phút trước

Nhận thiệp Đông Nhi - Ông Cao Thắng, Trúc Nhân nhất quyết mong điều này đừng xảy ra

Lời ước của Trúc Nhân khiến cộng đồng mạng phải cười nghiêng ngả.
Chuyện làng sao 12 giờ, 3 phút trước

Ca nương Kiều Anh diện đồ sành điệu, 'trốn con' đi du lịch cùng chồng ở châu Âu

Vợ chồng ca nương Kiều Anh đã cùng nhau đi du lịch Châu Âu để "hâm nóng" tình cảm.
Sao giải trí 12 giờ, 5 phút trước

Bạn gái mới của diễn viên Chi Bảo: Xinh đẹp, nóng bỏng, là giám đốc một thẩm mỹ viện nổi tiếng

Lý Thùy Chang - bạn gái mới của diễn viên Chi Bảo không hoạt động nghệ thuật nhưng có quan hệ với rất nhiều sao...
Hotgirl, hotboy 12 giờ, 6 phút trước

Song Hye Kyo tái hiện hình ảnh bác sĩ Kang trong 'Hậu duệ của mặt trời', fan lại nghẹn ngào khó tả

Những hình ảnh mới của Song Hye Kyo được đăng tải khiến nhiều người hâm mộ nhớ đến nhân vật Kang Mo Yeon.
Chuyện làng sao 12 giờ, 9 phút trước

Diễn viên Chi Bảo gọi bạn gái mới là 'my love', sao Việt và bạn bè gửi lời chúc mừng

Nam diễn viên Chi Bảo gây chú ý khi đăng ảnh tình tứ bên bạn gái và gọi cô là "my love".
Chuyện làng sao 12 giờ, 10 phút trước

Lãnh đạo Gốm sứ Thanh Hà lên tiếng vụ đổ trộm dầu thải đầu nguồn sông Đà

Sau khi cả 3 đối tượng bị bắt liên quan đến vụ đổ trộm dầu thải đầu nguồn sông Đà khai nhận lấy dầu thải...
Tin trong ngày 12 giờ, 12 phút trước

Truy tìm thanh niên cầm kiếm chém vỡ kính ô tô bấm còi xin đường ở Bình Dương

Thanh niên rút kiếm chém vỡ cửa kính ô tô tải trên quốc lộ 13 (thị xã Thuận An, Bình Dương) vì tài xế bấm...
Tin trong ngày 12 giờ, 14 phút trước

Khánh Thi - Phan Hiển thấy có lỗi với hai con khi liên tục đi công tác

Những tháng cuối năm, Khánh Thi có lịch làm việc vô cùng căng thẳng và gần như không có nhiều thời gian ở bên các...
Chuyện làng sao 12 giờ, 14 phút trước

Tuấn Hưng mua xế hộp tặng mẹ vào dịp sinh nhật

Nam ca sĩ Tuấn Hưng đã khiến mẹ xúc động với màn tổ chức sinh nhật và tặng xế hộp ấn tượng.
Chuyện làng sao 13 giờ, 37 phút trước

Khởi tố vụ nữ phụ xe buýt bị 5 thanh niên hành hung đúng ngày 20/10

Chiều 21/10, Công an huyện Ứng Hòa (Hà Nội) đã ra quyết định khởi tố vụ án nữ phụ xe buýt bị 5 thanh niên...
Tin trong ngày 13 giờ, 41 phút trước

Tin vui Kiều Loan lọt top cao bình chọn bikini chưa lâu, đèn quốc phục bỗng dưng tắt ngóm

Cận kề giờ thi, quốc phục của Á hậu Kiều Loan bất ngờ bị hư dây đèn khiến toàn bộ ekip và khán giả tại...
Chuyện làng sao 13 giờ, 44 phút trước

Ai xứng danh 'Nữ hoàng thảm đỏ' showbiz Việt tuần qua? (P127)

'Cuộc chiến' thảm đỏ không bao giờ có hồi kết đối với sao Việt. Việc chọn lựa cho mình những bộ cánh lộng lẫy và...
Thời trang sao 14 giờ, 16 phút trước