Danh mục

Những tác dụng tuyệt vời từ quả lựu mang lại

Chủ nhật, 09/08/2015 08:09

Quả lựu là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Quả lựu cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Quả lựu không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Ngoài tác dụng làm đẹp, quả lựu còn có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chất có trong quả lựu như vitamin C, vitamin E, Polyphenol… đã làm nên tác dụng tuyệt vời của nó.

quả lựu, tác dụng tuyệt vời của quả lựu, tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh, phòng chống ung thư, phụ nữ mang thai

1. Tốt cho thai phụ

Trong quá trình mang thai, phụ nữ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt thai kỳ. Ngoài sắt, vitamin, khoáng chất, quả lựu còn chứa một lượng cao niacin và axit folic. Hai hợp chất này đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi, giúp cho thai nhi khỏe mạnh.

quả lựu, tác dụng tuyệt vời của quả lựu, tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh, phòng chống ung thư, phụ nữ mang thai

2. Phòng chống viêm khớp

Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Y Cape Western Reseve, Mỹ phát hiện ra 1 loại enzym từ quả lựu có tác dụng chống viêm, giúp điều trị viêm khớp. Đây là một chất gây viêm làm phá hủy sụn khớp, gây tổn hại khớp ở những người bị viêm xương khớp. Nước ép từ quả lựu hỗ trợ điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp.

quả lựu, tác dụng tuyệt vời của quả lựu, tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh, phòng chống ung thư, phụ nữ mang thai

Nước ép từ quả lựu hỗ trợ điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp

3. Phòng chống ung thư

Một số nghiên cứu đã chứng minh các chất chống oxy hóa và polyphenol trong quả lựu có thể ức chế sự tăng trưởng và phát triển của khối u. Thường xuyên uống nước ép lựu là điều rất tốt, giúp giảm thiểu sự biến tính của tế bào theo hướng ung thư hóa.

4. Phòng chống liệt dương

Bệnh liệt dương ở nam giới đang là một vấn đề nóng của xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến đời sống của rất nhiều thanh niên trẻ về thể chất lẫn tinh thần. Nước ép lựu không chỉ giúp ngăn ngừa hoặc ức chế tình trạng xơ vữa động mạch, ung thư, tuyến tiền liệt mà còn giúp phòng ngừa chứng liệt dương.

5. Cải thiện khả năng miễn dịch

Quả lựu chứa rất nhiều vitamin C. Vì thế, ăn lựu mỗi ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường khả năng miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và nhiễm trùng.

6. Hạ huyết áp

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau tim và gây đột qụy. Trong một nghiên cứu, những người có huyết áp cao đã giảm đáng kể sau khi tiêu thụ 150 ml nước ép lựu mỗi ngày trong 2 tuần.

quả lựu, tác dụng tuyệt vời của quả lựu, tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh, phòng chống ung thư, phụ nữ mang thai

Thùy Nam (Theo Giadinhvietnam.com)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Lục túi Lan Phương khi làm mẹ bỉm sữa, liệu có gì khác thuở độc thân?

TIN MỚI CẬP NHẬT

Băng Khuê đoạt giải Á quân Duyên dáng Bolero 2019

Thể hiện những phần múa võ, diễn xuất trong một tiểu phẩm giành lại chồng, thí sinh Băng Khuê đã xuất sắc đoạt danh hiệu...
Tin tức nhạc 25 phút trước

Sốc: Trịnh Thăng Bình lần đầu xác nhận từng yêu Liz Kim Cương nhưng đã chia tay

Trong buổi họp báo, cặp đôi đã thừa nhận yêu đương nhưng đã đường ai nấy đi.
Chuyện làng sao 2 giờ, 45 phút trước

Cháy lớn ở khu tái định cư Hoàng Cầu - Hà Nội, khói lửa bốc nghi ngút

Khoảng 14h hôm nay (ngày 14/11), một vụ cháy lớn xảy ra tại tầng 6 của chung cư CT2A, thuộc khu tái định cư Hoàng...
Tin trong ngày 2 giờ, 50 phút trước

Sau ngày 14, 3 con giáp gặp gỡ quý nhân, kinh doanh phát tài phát lộc, tiền về đầy túi

Nếu như những tháng trước gặp khó khăn thì từ giờ trở đi, 3 con giáp sau đây sẽ công thành danh toại, cầu gì...
Đời sống số 2 giờ, 55 phút trước

Nam thanh niên bị 2 đối tượng dí dao cướp điện thoại và xe máy trong hẻm vắng ở Sài Gòn

Ngày 14/11, Công an quận Bình Tân (TP.HCM) đang truy tìm 2 nghi can dí dao vào cổ nam thanh niên cướp xe máy, điện...
Tin trong ngày 2 giờ, 55 phút trước

Bóp mồm bóp miệng để giữ dáng bảo sao Dương Mịch luôn tranh thủ khoe thành quả là đôi chân thon

Mỗi lần lên đồ Dương Mịch đều khéo léo để lộ những ưu điểm trên cơ thể, trong đó phải kể đến là đôi chân...
Thời trang sao 2 giờ, 56 phút trước

12 năm trước, đội tuyển Việt Nam đã từng tạo ra 'cơn địa chấn' trước UAE

Bóng đá Việt Nam đã tạo nên không ít dấu mốc đáng nhớ tại các giải đấu chính thức ở khu vực, châu lục. Chiến...
Dòng sự kiện 2 giờ, 56 phút trước

Ali Hoàng Dương bỗng dưng cover 'Vì yêu cứ đâm đầu' theo phong cách 'rất gì và này nọ'

Mới đây, nam ca sĩ Ali Hoàng Dương cũng đã bày tỏ niềm yêu thích dành cho Vì yêu cứ đâm đầu khi cover lại...
VIDEO 2 giờ, 56 phút trước

Lan Ngọc vô tư đăng ảnh Jun Phạm thay quần áo ngay trước mặt

Đăng ảnh Jun Phạm thay đồ ngay trước mặt, Lan Ngọc bị một số người chê trách vì 'vô duyên'.
Chuyện làng sao 2 giờ, 26 phút trước

Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won khoe ảnh đi ăn, fan phán ngay: 'Hèn chi mập'

Có lẽ nói về độ phũ thì khó ai qua được fan của Trấn Thành và Hari Won khi liên tục "troll" thần tượng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 26 phút trước

Trường Giang chứng minh chiều bà xã Nhã Phương 'siêu cấp', anti-fan lại chê 'vô duyên'

Chỉ một hành động nhỏ, cũng đủ để thấy Trường Giang chiều chuộng Nhã Phương như thế nào.
Chuyện làng sao 2 giờ, 29 phút trước

Đổ 3 quả trứng vào hành tây: Món ăn đơn giản nhưng ngon không ngờ

Sự kết hợp giữa hành tây và trứng tạo nên một hương vị thật hấp dẫn cho món ăn này.
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 56 phút trước

Chạm ngưỡng 3 triệu follower, chỉ sau Sơn Tùng và Chi Pu trên Instagram, Ngọc Trinh hạnh phúc: 'Ai tát vô mặt tui cái đi'

Ngọc Trinh bứt phá chóng mặt khi chạm ngưỡng 3 triệu follower, chỉ sau Sơn Tùng và Chi Pu trên Instagram.
Chuyện làng sao 3 giờ, 2 phút trước

Ca sĩ Thanh Thảo và MC Kỳ Duyên hôn môi khi tham dự sinh nhật Giáng Ngọc

Nhiều ca sĩ hải ngoại đã hội ngộ trong sinh nhật MC Giáng Ngọc tại Mỹ. Trong đó bức ảnh ca sĩ Thanh Thảo hôn...
Chuyện làng sao 4 giờ, 36 phút trước

Lê Thúy tình cảm hôn ông xã Đỗ An trong tiệc sinh nhật

Tiệc sinh nhật ông xã Lê Thúy có sự góp mặt của những người bạn thân thiết như người mẫu Lê Xuân Tiền, Quang Đại,...
Chuyện làng sao 4 giờ, 37 phút trước

Tủ quần áo từ thiện 'thừa cho đi, thiếu nhận lại' tại Hà Nội trống trơn khi trời vừa trở lạnh

Những tủ quần áo từ thiện như tiếp thêm hơi ấm, giúp những người khó khăn vượt qua cái rét đầu đông. Do nhu cầu...
Dòng sự kiện 4 giờ, 38 phút trước

Mãn nhãn với vòng eo con kiến, chân thẳng tắp nuột nà của Thiều Bảo Trâm trong bộ ảnh mới

"Đốn tim" với hình ảnh gợi cảm, Thiều Bảo Trâm khẳng định vẻ đẹp ngọt ngào nhưng quyết không "bánh bèo".
Album ảnh sao 4 giờ, 39 phút trước

Nghẹn ngào trước bài văn tả bố được chấm 9,5 điểm

Bài văn xúc động về người bố được cô giáo cho 9,5 điểm kèm lời phê: "Bài viết biểu lộ những cảm xúc rất chân...
Đời sống trẻ 4 giờ, 39 phút trước

Hoa hậu Christine Thúy Hằng diện dạ hội trắng mướt làm khách VIP trên thảm đỏ tại Hà Nội

Hoa hậu nhân ái Christine Thúy Hằng ra Hà Nội làm khách mời VIP trên thảm đỏ tại một sự kiện sắc đẹp.
Dòng sự kiện 4 giờ, 56 phút trước

Sinh nhật giản dị và ấm áp của con gái út siêu mẫu Hạ Vy

Không cỗ bàn hoành tráng như những lần trước, năm nay vợ chồng siêu mẫu Hạ Vy cùng 2 anh trai tổ chức bữa tiệc...
Chuyện làng sao 4 giờ, 30 phút trước

Hoa hồng trên ngực trái: Bảo giúp Khuê trả tiền thừa cho Ngân để thể hiện thái độ

Trong tập 29, Bảo (Hồng Đăng) dường như đã bắt đầu chú ý đến Khuê (Hồng Diễm), sang tập 30, tình cảm của anh chàng...
Bật mí điện ảnh 4 giờ, 30 phút trước

Hà Anh lên tiếng khẳng định đã che chắn rất an toàn khi bị soi lộ vùng nhạy cảm trên thảm đỏ

Siêu mẫu Hà Anh khẳng định không hề có chuyện lộ vùng nhạy cảm như nhiều người nghĩ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 54 phút trước

Cho con gái thỏa sức làm beauty blogger, Ốc Thanh Vân bị fan nhắc nhở vì lo 'hỏng da bé'

Mới hơn 6 tuổi, con gái Ốc Thanh Vân đã có tố chất làm beauty blogger. Tuy nhiên, có người lại cho rằng việc nữ...
Nhí 6 giờ, 52 phút trước

Du lịch Đà Lạt tháng 11: Đừng bỏ lỡ mùa 'săn mây' đẹp nhất năm

Thiên nhiên hòa quyện cùng nhau trong lớp sương dày đặc, cộng hưởng với ánh đèn phố núi lấp lánh tạo nên khung cảnh thiên...
Du lịch Việt 6 giờ, 54 phút trước

Cuộc sống của hiện tượng Quỳnh Trần JP và bé Sa ở Nhật

Nổi rần rần trên mạng với các video về ẩm thực nhưng cuộc sống của Quỳnh Trần JP và bé Sa ở 'Đất nước mặt...
Đời sống trẻ 6 giờ, 6 phút trước

Thanh Hương diện đầm xòe công chúa 2 dây, trưng vòng một căng đầy gợi cảm

Nữ nhà báo xinh đẹp Hoàng Ngân của phim 'Sinh tử' tái xuất qua bộ ảnh diện đầm ren trắng có thiết kế xòe kiểu...
Album ảnh sao 6 giờ, 8 phút trước

Hậu ly hôn, Song Joong Ki bất ngờ đến Hawaii tìm niềm vui sau chuỗi ngày vùi đầu vào công việc

Nam diễn viên Song Joong Ki tự thưởng cho mình chuyến du lịch ở trời Tây cùng với gia đình.
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Chỉ một câu nói từ mẹ chồng, dân mạng khẳng định Lâm Vỹ Dạ là nàng dâu may mắn hiếm có của showbiz Việt

Mẹ chồng của Lâm Vỹ Dạ chăm sóc con dâu như con ruột khiến bao người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Nhã Phương đi chơi cùng chị em: Nhan sắc ai cũng xinh đẹp đến mê người

Nhân dịp thời gian rảnh rỗi, Nhã Phương đã đi ăn cùng chị gái, em gái, em trai và em dâu. Đặc biệt, nhan sắc...
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Angelina Jolie vẫn oán giận Brad Pitt vì từng quá yêu, thề sẽ không bao giờ tái hôn

Mặc dù là người chủ động chia tay, nhưng Angelina Jolie lại quay ra oán giận Brad Pitt. Sau 3 năm, nữ diễn viên vẫn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Dạy nhảy cho Quyền Linh, bé Lọ Lem gây thương nhớ với nhan sắc chuẩn mỹ nhân tương lai

Ngoài việc bày tỏ ấn tượng về khả năng vũ đạo, không ít người cũng xuýt xoa trước nhan sắc ngày càng xinh đẹp của...
VIDEO 6 giờ, 21 phút trước

Tiết lộ thiệp cưới và quà mừng của Lâm Chí Linh trước hôn lễ được tổ chức tại bảo tàng nghệ thuật

Siêu mẫu hàng đầu của xứ Đài cùng chồng đã gửi thiệp cưới và quà báo hỷ tới gia đình, bạn bè.
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Trấn Thành - Hari Won: Yêu thì phải cùng ăn rồi cùng nhau… lăn

Xem video ai cũng phải gật gù, phì cười về độ dễ thương và hợp gu ăn uống của Trấn Thành – Hari Won.
VIDEO 6 giờ, 21 phút trước

Lộ ảnh MC Minh Hà đi cùng trai lạ, đeo đồng hồ đôi

Hết Chí Nhân đi cùng gái lạ thì mới đây MC Minh Hà cũng bị bắt gặp đeo đồng hồ đôi với người đàn ông...
Chuyện làng sao 6 giờ, 22 phút trước

Giật túi xách bất thành, tên cướp vứt xe bỏ chạy thục mạng

Tên này cố giật chiếc túi xách của cô gái nhưng bất thành và bị ngã xe giữa đường. Ngay lập tức, tên này bật...
VIDEO 6 giờ, 30 phút trước