Ngược lại, nếu chúng ta uống rất ít nước thì nước tiểu sẽ bị cô đặc, nước tiểu đặc quánh, thậm chí có mùi khó chịu, lúc này nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ cao hơn do bạn uống ít nước hơn. Lipid máu sẽ cao hơn và tình trạng táo bón càng nghiêm trọng.
Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có biết rằng nước uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phản ánh sự xuất hiện của bệnh tật.
Thứ nhất, uống nhiều nước mà vẫn khô miệng, vì khô miệng nên uống nước liên tục nhưng vẫn không giải quyết được vấn đề, lúc này cần cảnh giác mắc bệnh tiểu đường, Sjogren's hội chứng và đái tháo nhạt, ba bệnh này sẽ gây ra chứng khô miệng bất thường và đi tiểu nhiều.
Thứ hai, uống nhiều nước nhưng lượng nước tiểu lại rất ít, thậm chí kèm theo hiện tượng sưng phù toàn thân rõ rệt, lúc này cần đề phòng các bệnh về thận, thận là cơ quan bài tiết trong cơ thể con người, thận có thể loại bỏ kịp thời lượng nước dư thừa và chất thải ra khỏi cơ thể. Các vấn đề về thận như nhiễm độc niệu, lúc này lượng nước vào sẽ vượt quá đầu ra, người bệnh sẽ bị sưng phù và thiểu niệu.
Thứ ba, uống nhiều nước mà bụng ngày càng to, thậm chí còn kèm theo hiện tượng chướng bụng rõ rệt, lúc này cần cảnh giác với các vấn đề về gan, đặc biệt là những bệnh nhân xơ gan, xơ gan do tăng áp lực tĩnh mạch cửa rất dễ để gây ra cổ trướng.
Ba biểu hiện trên đều là những biểu hiện bất thường sau khi uống nước, cần cảnh giác bệnh và tốt nhất nên đến bệnh viện để khám kịp thời.
Uống nước tưởng chừng là vấn đề của đường tiêu hóa, nhưng nếu bạn có sức khỏe kém thì sau khi uống nước, quá trình chuyển hóa nước dễ gặp vấn đề.
Vì vậy, không phải ai cũng thích hợp với việc uống nhiều nước, ví dụ bạn bị bệnh gan, thận nặng thì nên uống ít nước hơn, uống nhiều nước chỉ làm tăng gánh nặng cho cơ thể mà thôi, không có lợi cho sự phục hồi của bệnh.
Sau 60 tuổi nguy cơ mắc các bệnh này sẽ cao hơn nên 60 tuổi được gọi là giai đoạn quyết định sự sống, nếu bạn có 3 biểu hiện trên khi uống nước thì tốt nhất bạn nên đi kiểm tra kịp thời, nếu không thì xin chúc mừng bạn.
Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)