Danh mục

Những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng đối với sức khỏe

Chủ nhật, 26/07/2015 15:46

Những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng khiến nó trở thành một loại thực phẩm được nhiều người sử dụng. Bạn nên tham khảo những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng dưới đây.

Điều trị bệnh tiểu đường

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua tăng chuyển hóa glucose. Hãy uống một cốc nước ép mướp đắng hàng ngày để giảm các triệu chứng của tiểu đường loại II. Tuy vậy, bạn hãy dừng sử dụng phương pháp này nếu gặp phải các dấu hiệu của đau bụng, tiêu chảy hoặc sốt.

Điều trị sỏi thận

Mướp đắng có thể là một thực phẩm hữu ích giúp bạn chống lại sỏi thận. Các thành phần trong mướp đắng có thể giúp trung hòa lượng axit dư thừa gây ra bệnh sỏi thận. Bạn có thể pha bột mướp đắng với nước ấm để tạo ra loại trà rất tốt cho sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư

Một trong những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên nhất của mướp đắng là đặc tính chống ung thư của nó. Loại thực phẩm này đã được chứng minh có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tụy. Ngoài ra, mướp đắng còn có thể kích hoạt các phản ứng hoạt hóa ở màng tế bào. Điều này khiến các tế bào ung thư vú ở phụ nữ ngừng di căn. Đây là một trong những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng đối với sức khỏe bạn nên biết.

loi ich tuyet voi cua muop dang, muop dang, loi ich cua muop dang, loi ich cua muop dang voi suc khoe, qua muop dang, tin, ngoi sao

Những lợi ích tuyệt vời của mướp đắng khiến nó trở thành một loại thực phẩm
được nhiều người sử dụng

Rất tốt cho da

Những loại đồ ăn hoặc thức uống được chế biến từ mướp đắng rất có lợi cho da. Nếu uống thường xuyên nướp ép mướp đắng, da bạn sẽ sáng mịn hơn. Đồng thời, nước ép mướp đắng còn rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá, vẩy nến và eczema.

Giảm cân

Bạn có thể duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của mình bằng cách sử dụng mướp đắng. Loại thực phẩm này có một hàm lượng dinh dưỡng rất cao và chứa ít calo.

Cải thiện chức năng gan

Mướp đắng là một loại thực phẩm rất tốt trong việc cải thiện chức năng của túi mật, làm giảm ứ dịch. Bệnh xơ gan, viêm gan, táo bón cũng có thể thuyên giảm nếu bạn sử dụng mướp đắng thường xuyên.

Nguồn cung cấp vitamin K tuyệt vời

Vitamin K góp phần và việc nâng cao sức khỏe xương và cũng là một chất chống viêm. Việc sử dụng thường xuyên mướp đắng sẽ giúp bạn tăng cường vitamin K cho cơ thể. Điều đó sẽ giúp bạn giảm được các chứng viêm khớp, đau khớp. Ngoài ra, mướp đắng cũng là một nguồn cung cấp tuyệt vời chất xơ cho cơ thể.

Tăng cường sức mạnh hệ miễn dịch

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng trong việc chống bệnh tật và nhiễm khuẩn. Mướp đắng là một loại thực phẩm có thể giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Sử dụng thường xuyên mướp đắng sẽ giúp bạn ngăn chặn hoặc hạn chế dị ứng thực phẩm và loại bỏ các nhiễm trùng nấm men. Đồng thời, loại thực phẩm này cũng giúp bạn chống được sự trào ngược axit và chứng khó tiêu.

Tiến Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Từ nay đến cuối tháng 12/2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Dòng sự kiện 2 ngày, 24 giờ trước

Bắt đầu ngừng sử dụng Căn cước công dân từ năm 2026, buộc phải đổi sang Căn cước có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Trên điện thoại có 1 nút bí mật ít người biết, nhấn là bắt Wifi miễn phí, không cần mật khẩu

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Xài gì 3 ngày, 9 giờ trước

Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân cố tình không đổi sang mẫu mới sẽ bị phạt 20.000.000 đồng, đúng không?

Sổ đỏ hộ gia đình bị xóa bỏ, có bắt buộc phải đổi sang mẫu mới không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Khi thắp hương, người nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái, tại sao? Lý do phía sau khiến nhiều gia đình âm thầm đi đổi lại ngay

Trong văn hóa thờ cúng của người Việt, bàn thờ là không gian linh thiêng, là nơi thể hiện lòng thành kính với tổ tiên...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

1 loại thực phẩm 'phá gan' chẳng kém gì rượu bia: Rút ngắn tuổi thọ nếu quá lạm dụng, nhiều người Việt thích ăn vì tiện

Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 54 phút trước

7 loại cá nếu thấy ở chợ phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá lại rẻ, ăn nhiều không lo tăng cân

7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân,...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 28 phút trước

Khi trẻ hỏi: 'Người khác được chơi điện thoại di động, tại sao con lại không được?', chúng ta nên trả lời thế nào?

Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ từng đối mặt với câu hỏi: “Vì sao người ta được chơi điện thoại còn con thì...
Chăm con 5 giờ, 58 phút trước

Bác sĩ tiết lộ trên mu bàn tay của người sống thọ hiện rõ 4 điểm này, nếu bạn có thì xin chúc mừng

Theo y học, nhìn bàn tay của một người sống thọ thường có những dấu hiệu sau. Nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng....
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 45 phút trước

Thức ăn rơi xuống đất 'nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn ăn được'? Bác sĩ cảnh báo: Vi khuẩn đã bám đầy, bẩn hơn cả bồn cầu

Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Thời điểm 'nhận biết chữ' tốt nhất của trẻ là mấy tuổi? Không phải 3 hay 4 tuổi, độ tuổi 'vàng' này mới đúng

Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ biết chữ càng sớm càng thông minh, thậm chí ép con học từ 2-3 tuổi. Nhưng nghiên cứu chỉ...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 4 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loại cây mọng nước nào nhất? Kiểm tra xem những điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trước năm mới?

Dưới đây là một bài “kiểm tra tâm lý” vui nhộn: bạn thích loại cây mọng nước nào nhất? Mỗi lựa chọn sẽ tiết lộ...
Đời sống số 17 phút trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 43 phút trước

Tin vui: Một đối tượng có thể nhận thưởng gấp 16 lần mức lương cơ sở khoảng hơn 37 triệu đồng, là ai?

Dưới đây là cụ thể quy chế tiền thưởng đột xuất đối với các đối tượng hưởng lương từ ngân sách nhà nước thuộc phạm...
Tin trong ngày 43 phút trước

Kể từ 1/7, 8 trường hợp nhận tiền chuyển khoản không phải nộp thuế thu nhập cá nhân, cụ thể là?

Phía đại diện cơ quan thuế cho biết, không phải khoản tiền nào khi chuyển khoản cũng phải nộp thuế, người dân chú ý nắm...
Tin trong ngày 43 phút trước

Loạt trường đại học Top đầu đào tạo ngành Ngôn ngữ xét học bạ năm 2025

Năm 2025, đến nay đã có nhiều trường đại học Top đầu đào tạo ngành Ngôn ngữ thông báo sử dụng phương thức xét học...
Tin trong ngày 43 phút trước

Mối tình đầu của Tạ Đình Phong không phải Vương Phi hay Trương Bá Chi! Cô ấy mới là người có được 'cái quý giá nhất đời trai' của nam tài tử

Mối tình này từng gây xôn xao giới giải trí Hồng Kông trước khi Tạ Đình Phong bước vào chuỗi những mối quan hệ đầy...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Từ nay: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Tin mừng: 252 bệnh mạn tính được cấp thuốc đến 3 tháng/lần, người dân nên nắm để hưởng quyền lợi

Bộ Y tế vừa ban hành thông tư quy định về đơn thuốc và việc kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước

Trường hợp sang tên sổ đỏ bắt buộc phải đo đạc lại theo quy định mới nhất, ai cũng nên biết

Người dân nên biết để tránh rắc rối vì có một số trường hợp phải đo đạc lại khi sang tên sổ đỏ.
Dòng sự kiện 1 giờ, 14 phút trước