Danh mục

Những lợi ích bất ngờ từ quả sung

Thứ tư, 14/12/2016 21:19

Quả sung có chứa nhiều khoáng chất quan trọng và các vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, quả sung cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega.

Dưới đây là những lợi ích của quả sung mà không phải ai cũng biết:

Quả sung có chứa một lượng lớn chất xơ, giúp giảm cân và làm sạch, loại bỏ các độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể.

Trong quả sung còn chứa nhiều canxi, kali rất hữu ích cho người có vấn đề về tim mạch. Chất chống oxy hóa trong quả sung cũng giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

Ngoài ra, quả sung cũng giúp cải thiện tình trạng của da và làm mềm mại da.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

1. Chữa miệng hôi

Nhai 2-3 lá sung và súc miệng với nước để loại bỏ hơi thở hôi và vết loét miệng.

2. Sức khỏe tình dục

Quả sung là một phương thuốc chính thống để tăng sức khỏe tình dục. Ngâm 4-5 quả sung trong sữa để qua đêm và ăn vào buổi sáng để khắc phục sinh lý yếu.

3. Sỏi thận

Đun 6 quả sung với một cốc nước. Uống mỗi ngày, kéo dài một tháng để loại bỏ sỏi thận.

4. Trị mụn

Lấy quả sung tươi nghiền đắp trên khuôn mặt và để cho khô khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Phương thuốc này hữu ích trong việc chữa mụn trứng cá.

Lấy nước của thân cây sung và lá có thể đắp nhiều lần trong ngày để chữa trị mụn cóc.

Ngoài ra nó cũng có đặc tính chống lão hóa rất tốt.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

5. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Trong quả sung có nhiều chất kali, chúng giúp giảm insulin. Mỗi ngày ăn một muỗng quả sung và muỗng cà phê mật ong sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Hãy thử làm trong một tuần để xem kết quả.

Ngoài ra lá sung cũng có các thuộc tính chống đái tháo đường.

6. Giúp xương chắc khỏe

Quả sung có số lượng cao canxi giúp tăng cường cho xương chắc khỏe.

7. Chữa thủy đậu

Giai đoạn đầu của bệnh thủy đậu có thể điều trị bằng quả sung.

Dùng lá sung tươi 100 – 150g, sắc lấy nước, dùng bông hoặc dùng khăn mềm tẩm nước thuốc, bôi lên chỗ bị bệnh, ngày 3-5 lần. Hoặc vạc một mảng vỏ sung cỡ 2 bàn tay, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, đập dập cho vào nồi nấu, chờ nước đỡ nóng (còn âm ấm) thì tắm. Nói chung, sau 3-5 ngày là có kết quả, da nhẵn nhụi không hề có sẹo.

8. Giảm cân

Quả sung bao gồm nhiều chất xơ, hữu ích cho việc giảm cân.

9. Đau họng

Quả sung khô và mật ong pha nước uống giúp khỏi đau họng.

10. Táo bón

Ăn 2- 3 quả sung khô ngâm với một muỗng canh mật ong. Sử dụng liên tục trong một tháng vào mỗi buổi sáng để chống táo bón.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

Lợi ích của quả sung với làn da:

Quả sung không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn là thành phần tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da. Nó giúp làn da trẻ hóa và đẹp từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số lợi ích của quả sung cho da:

11. Sung rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, C, phốt pho, kali và các khoáng chất như canxi và magiê cần thiết cho việc thúc đẩy và trẻ hóa sức khỏe của da. Các axit béo omega 3 cao trong trái sung giữ cho làn da được dưỡng ẩm và đẹp từ bên trong.

12. Quả sung nghiền bôi trực tiếp trên da để trị viêm da như: nhọt và áp xe. Nó cũng chữa mụn nhỏ và nổi mụn.

13. Sung chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố và chất thải từ cơ thể để ngăn ngừa tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

14. Sung có chứa một lượng cao vitamin C giúp làm sáng da. Đắp hỗn hợp quả sung với bột yến mạch và bột gừng khô. Thêm một vài giọt tinh dầu cam bergamot và khuấy để tạo thành một hỗn hợp mịn. Sử dụng hai lần một tuần để có được làn da săn chắc.

15. Không chỉ phần thịt quả sung, mà vỏ cũng chứa enzyme giúp tẩy da chết trên da. Tất cả bạn cần làm là rửa và làm sạch vỏ và cạo sạch vỏ quả sung đắp mặt cho làn da hoàn hảo và mịn màng.

16. Sung có đặc tính giữ ẩm tuyệt vời vì chúng chứa khoảng 3/4 nước. Nó thường được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trên da. Đắp quả sung nghiền trên môi cũng giúp làm giảm bớt nứt môi. Còn đắp mặt sẽ làm se khít chặt các lỗ chân lông và kiểm soát sự tiết bã nhờn dư thừa.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

Lợi ích của quả sung với tóc:

17. Quả dung giàu vitamin C và E sẽ làm giảm rụng tóc và duy trì sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

18. Sung có chứa một lượng lớn canxi góp phần vào sự hình thành của collagen tạo nên tóc và da đầu của chúng ta.

19. Sung cung cấp các enzyme giúp duy trì màu sắc của tóc. Nó là một loại quả tuyệt vời cho những người bị tóc bạc, tóc hoa dâm.

Vivian (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tổ tiên: '6 cây này nở hoa, dù không giàu cũng sẽ giàu'! Đó là?

Dân gian truyền tai nhau câu nói: 'Cây sắt ngàn năm mới nở hoa, cây ngọc bích vạn năm khó trổ bông' gợi đến những...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích món ăn nào? Kiểm tra xem bạn giàu hay nghèo

Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Lời khuyên của chuyên gia: Đây là 4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu nhất mùa thu, vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe

Mùa thu là thời điểm lý tưởng của nhiều loại rau củ tươi ngon. Đặc biệt, rất nhiều loại rau củ có khả năng kháng...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 15 phút trước

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 32 phút trước

'Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?', câu trả lời này không hề gây xấu hổ cho người lớn và trẻ em cũng có thể hiểu được

“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối...
Chăm con 22 giờ, 22 phút trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Kể từ bây giờ, những trường hợp này buộc phải đính chính Sổ đỏ

Theo quy định mới sẽ có một số trường hợp buộc phải đính chính sổ đỏ, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối....
Kiến thức 40 phút trước

Nhiều địa phương vẫn thiếu giáo viên, 3 đối tượng sau sẽ được ưu tiên tuyển dụng từ năm 2026

Từ năm 2026, Luật Nhà giáo quy định 3 nhóm đối tượng sẽ được ưu tiên trong tuyển dụng giáo viên.
Kiến thức 54 phút trước

Những con giáp có tài sản tăng gấp đôi vào năm 2026

Năm 2026, mỗi con giáp sẽ có vận mệnh khác nhau. Có người sẽ gặp nhiều may mắn và bất ngờ trong cuộc sống, nhưng...
Đời sống số 57 phút trước

Ngành học điểm chuẩn chỉ từ 18, đang 'khát' nhân lực trầm trọng: Ra trường hưởng mức lương lên tới 90.000.000 đồng/tháng

Ngay cả khi Al và khoa học công nghệ có sự phát triển vượt bậc thì ngành này vẫn có chỗ đứng với mức thu...
Kiến thức 59 phút trước

Năm 2025, lỗi đỗ xe trên miệng cống thoát nước bị phạt bao nhiêu tiền?

Theo Nghị định 168, hành vi dừng, đỗ xe sai quy định, đặc biệt là đỗ xe trên miệng cống thoát nước sẽ bị xử...
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

Cúng Rằm tháng 7 xong gia chủ nhớ phải hạ ngay 3 thứ này khỏi bàn thờ, để càng lâu càng dễ mất lộc

Đây là những thứ phải hạ ngay khỏi bàn thờ sau khi cúng Rằm tháng 7 bởi có thể khiến gia chủ mất lộc.
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Khi bạn đến tuổi trung niên: Có ba thứ bạn không nên vay mượn, ba thứ bạn không nên cho đi và ba thứ bạn không nên nợ

Người trung niên phải rất chín chắn và kiên định trong cách ứng xử với người khác. Nếu vẫn còn những hành động ngây thơ,...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Tại sao 'Mưa Đỏ' lại gây sốt phòng vé?

"Mưa Đỏ" thực sự trở thành cơn mưa ngoài phòng vé Việt, chưa bao giờ phim lịch sử - chiến tranh lại được hưởng ứng...
Toàn cảnh 9 giờ, 49 phút trước

Kể từ bây giờ, nhận nhà đất từ cha mẹ, người thân nhưng không sang tên sẽ phải chịu hậu quả thế nào?

Trường hợp nhận tặng cho nhà đất nhưng không sang tên sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính với mức phạt được quy định...
Kiến thức 9 giờ, 57 phút trước

Theo quy định mới nhất, những trường hợp nào sẽ được nhận trợ cấp tuất một lần?

Những trường hợp dưới đây sẽ được nhận trợ cấp tuất một lần, người dân nên nắm rõ để hưởng đủ quyền lợi.
Kiến thức 9 giờ, 59 phút trước