Danh mục

Những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường

Thứ hai, 26/10/2015 11:28

Người bị tiểu đường bên cạnh chế độ ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ, cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ. Bạn cần chú ý những đồ uống tốt cho người bị tiểu đường.

Người bị tiểu đường có thể bổ sung thêm những loại đồ uống tốt để hỗ trợ điều trị bệnh, tránh tình trạng bệnh bị nặng hơn.

1. Trà xanh

Trà xanh là đồ uống truyền thống có vô số công dụng vàng đối với sức khỏe. Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng kháng viêm, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu và làm tăng tác dụng của insulin.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Trà xanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày chỉ cần uống 6 tách trà xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

2. Nước ép cà rốt

Bên cạnh các enzyme và các tiền chất vitamin A, nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp dồi dào insulin thực vật có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì. Chính vì thế, đây là đồ uống được các chuyên gia sức khỏe khuyên người bị tiểu đường nên uống thường xuyên.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

3. Nước ép mướp đắng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước ép mướp đắng có tác dụng đẩy mạnh quá trình tiết insulin, nâng cao khả năng hấp thu đường glucose của các tế bào trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ gan trong quá trình bài tiết và hấp thu glucose.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

4. Sinh tố táo

Táo là một loại quả vàng cho sức khỏe chúng ta. Hàm lượng lớn chất pectin trong táo (Chất này tập trung nhiều ở vỏ) có tác dụng như một chất “khử độc” cho cơ thể. Pectin cũng có khả năng loại trừ những độc tố gây hại cho mạch máu và làm giảm hàm lượng insulin trong máu tới hơn 35%.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

5. Nước ép cà chua

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, chất licopene trong cà chua có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường, khôi phục sự cân bằng hóa sinh trong cơ thể. Việc thường xuyên uống nước ép cà chua mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 3 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
Chăm sóc sức khỏe 6 phút trước

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 19 phút trước

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 10 phút trước

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 46 phút trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 53 phút trước

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 16 phút trước

Tin mới cập nhật

Xem phim Sex Education, tôi nhận ra nếu không dạy con cái nói câu này tương lai chúng dễ trở thành kiểu người bị xã hội ghét!

Dạy con nói câu này tưởng đơn giản, nhưng là bài học đầu đời mà bất kỳ cha mẹ nào cũng không nên bỏ qua....
Tâm sự 5 phút trước

Phụ nữ khi già yếu, đi lại không còn nhanh nhẹn, tốt nhất nên giữ kín 2 điều này, đó mới là khôn ngoan thực sự

Không phải điều gì cũng nên chia sẻ khi tuổi đã xế chiều. Với phụ nữ, đặc biệt khi đã già yếu, có 2 chuyện...
Làm sao 5 phút trước

Chung cư mới ở Hà Nội càng ra hàng, giá càng cao, có dự án chạm ngưỡng 330 triệu đồng/m2

Thị trường chung cư mới tại Hà Nội đang ghi nhận nguồn cung tăng mạnh nhưng giá bán vẫn tiếp tục leo thang, thiết lập...
Tin trong ngày 5 phút trước

Chỉ số MQ là gì? Tại sao một số người cho là MQ quan trọng hơn IQ, EQ?

Trong khi IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số cảm xúc) từ lâu đã được xem là thước đo năng lực cá nhân,...
Kiến thức 6 phút trước

Vượt trên cả Singapore, Sydney, Berlin, một địa phương của Việt Nam vừa lọt Top 2 thế giới về điều đặc biệt này

Theo kết quả khảo sát “City Pulse 2025: The Magnetic City” (tạm dịch "Nhịp đập Thành phố 2025: Thành phố hấp dẫn"), TP.HCM đứng thứ...
Tin trong ngày 6 phút trước

Tụ tập đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông trên đường giao thông thì bị phạt bao nhiêu tiền theo Nghị định 168?

Việc tụ tập chơi thể thao trên đường bộ, như đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, là hành vi vi phạm pháp luật và...
Tin trong ngày 55 phút trước

Cô gái Hà Nội chi hơn 50 triệu đồng tổ chức sinh nhật cho cún yêu: Đặt tiệc 10 triệu đồng, quà tặng cho chó 25 triệu đồng

Bỏ số tiền lên tới hơn 50 triệu đồng để tổ chức sinh nhật cho cún cưng, cô gái trẻ ở Hà Nội nhận về...
Đời sống trẻ 55 phút trước

Thành phố lớn nhất nước chính thức đổi tên 13 trường THPT, phụ huynh và học sinh cần cập nhật kẻo bị nhầm

UBND TP. Đà Nẵng đã ban hành Quyết định số 610/QĐ-UBND, đổi tên 13 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Sở GD&ĐT tỉnh...
Tin trong ngày 55 phút trước

Khi phụ huynh giao tiếp với giáo viên, nói vài câu này, giáo viên sẽ chú ý đến trẻ hơn, hiệu quả hơn là 'quà tặng'

Chỉ khi tất cả trẻ trong lớp đã được đón về mới là thời điểm tốt nhất để giao tiếp, trao đổi chi tiết với...
Kiến thức 56 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức ngày mùng 6 của tháng 6 nhuận âm lịch?

Thời gian là một sự tiến hóa tự nhiên, sở hữu cả tính khí và năng lượng. Ngày 30 tháng 7, thứ Tư, ngày mùng...
Đời sống số 56 phút trước