Danh mục

Những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường

Thứ hai, 26/10/2015 11:28

Người bị tiểu đường bên cạnh chế độ ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ, cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ. Bạn cần chú ý những đồ uống tốt cho người bị tiểu đường.

Người bị tiểu đường có thể bổ sung thêm những loại đồ uống tốt để hỗ trợ điều trị bệnh, tránh tình trạng bệnh bị nặng hơn.

1. Trà xanh

Trà xanh là đồ uống truyền thống có vô số công dụng vàng đối với sức khỏe. Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng kháng viêm, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu và làm tăng tác dụng của insulin.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Trà xanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày chỉ cần uống 6 tách trà xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

2. Nước ép cà rốt

Bên cạnh các enzyme và các tiền chất vitamin A, nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp dồi dào insulin thực vật có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì. Chính vì thế, đây là đồ uống được các chuyên gia sức khỏe khuyên người bị tiểu đường nên uống thường xuyên.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

3. Nước ép mướp đắng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước ép mướp đắng có tác dụng đẩy mạnh quá trình tiết insulin, nâng cao khả năng hấp thu đường glucose của các tế bào trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ gan trong quá trình bài tiết và hấp thu glucose.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

4. Sinh tố táo

Táo là một loại quả vàng cho sức khỏe chúng ta. Hàm lượng lớn chất pectin trong táo (Chất này tập trung nhiều ở vỏ) có tác dụng như một chất “khử độc” cho cơ thể. Pectin cũng có khả năng loại trừ những độc tố gây hại cho mạch máu và làm giảm hàm lượng insulin trong máu tới hơn 35%.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

5. Nước ép cà chua

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, chất licopene trong cà chua có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường, khôi phục sự cân bằng hóa sinh trong cơ thể. Việc thường xuyên uống nước ép cà chua mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 12 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 2 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 11 giờ, 37 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 1 ngày, 12 giờ trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 1 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?

Hôm nay tôi sẽ cùng bạn làm một bài trắc nghiệm tâm lý. Nó rất chính xác! Trong bức ảnh dưới đây, bạn nghĩ mình...
Đời sống số 1 giờ, 26 phút trước

Khúc gỗ hơn 120 năm không phân hủy dù nổi trên mặt nước, được cho là có khả năng ‘điều khiển thời tiết’

Một khúc gỗ đã nổi trên mặt nước hồ Crater (bang Oregon, Mỹ), một cách bí ẩn suốt hơn 120 năm nay khiến các nhà...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Ngành học siêu HOT: Sinh viên chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, luôn “khát” nhân lực

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Trường hợp nào cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng?

Câu hỏi: "Chính phủ quyết định cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng nếu chưa đến tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 giờ, 40 phút trước

Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả một lợi ích 'tính toán đến từng chi tiết'

Nhiều người giàu có khi về già lại chọn vợ là người giúp việc, điều tưởng như nghịch lý nhưng lại phản ánh sâu sắc...
Đàn ông yêu 2 giờ, 40 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến từng dự báo 1 ngành rất dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh: Nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

6 trường hợp này phải đổi biển số xe và đăng ký xe ngay trong năm nay, là ai?

Theo quy định tại Thông tư 79/2024/TT-BCA, có 6 trường hợp bắt buộc phải đổi chứng nhận đăng ký xe và biển số xe từ...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước

Ba lý do thái giám lấy vợ: Lý do đầu khiến người ta thương hại, thứ ba lại khiến người ta ghen tị

Thái giám hay còn gọi là hoạn quan là một tầng lớp đặc biệt trong xã hội phong kiến Trung Quốc. Họ thường xuất thân...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 14 phút trước

Trường nào được định hướng phát triển thành các cơ sở giáo dục đại học trọng điểm về kỹ thuật và công nghệ?

Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Quy hoạch mạng lưới cơ sở giáo dục đại học và sư phạm thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước