Danh mục

Những đồ uống giúp vòng eo thon gọn trong nắng hè

Thứ năm, 22/05/2014 13:21

Mùa hè là dịp để chị em khỏe thân hình gợi cảm, thon gọn. Chúng tôi mách bạn những thứ nước uống làm giảm cơn khát lại cho vòng eo thon gọn trong nắng hè.

Mùa hè cơn khát đến nhiều và nhanh hơn nên có nhiều loại nước uống đã được tung ra thị trường thỏa mãn nhu cầu. Tuy nhiên, rất nhiều loại nước uống có men, không mên bán sẵn cho cảm giác mát rượi nhưng lại khiến cho vòng hai phát triển không như mong đợi. Dưới đây là những loại nước uống giúp thỏa cơn khát và tuyệt đối an toàn, có lợi cho vòng 2:

Nước dưa chuột: cho vài lát dưa chuột vào cốc nước để uống, không chỉ làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no, giải khát an toàn, hương vị thơm ngon mà vòng hai còn được ổn định mỗi ngày.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

Nước dưa hấu, hãy uống nước dưa hấu không đường có tác dụng rất tốt cho vòng eo. Dưa hấu chứa nhiều thành phần lycopene và argine làm tăng sức đề kháng các tế bào ung thư, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng làm cho vòng eo luôn được cải thiện. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần arginine có thể làm giảm mỡ và tăng khối lượng nạc cho cơ thể. Mỗi một cốc sinh tố dưa hấu chỉ cung cấp tối đa 56 calo nên có thể dùng dưa hấu thỏa thích trong mùa hè mà không phải lo vòng hai phát triển.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

Sinh tố dứa, do chứa một lượng lớn thành phần bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng lý tưởng cho việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da từ đó đánh tan các hiện tượng sưng phình của vòng bụng.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

Trà bạc hà, một hương vị giải nhiệt rất tốt dưới ánh nắng oi bức. Một đặc tính trội của bạc hà là giúp dạ dày tiêu hóa một cách dễ dàng và nhanh chóng các chất khó tiêu như thịt nạc, thịt nướng… nhanh chóng tiêu hao năng lượng không để lại chất béo từ các thức ăn thừa vì thế giúp bạn có được vòng eo đẹp hoàn hảo.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

Trà xanh, trà xanh có nhiều công dụng trong ngăn ngừa các bệnh ung thư, nhưng một trong những đặc tính đặc biệt là giải khát thông dụng và rẻ tiền nhất hiện nay. Chỉ cần 1 – 2 nghìn đồng là bạn đã có được môt cốc trà đá giải nhiệt lý tưởng. Trà xanh có chứa nhiều thành phần catechin chống sự oxy hóa hiệu quả trong quá trình trao đổi chất và làm tiêu mỡ dưới da rất hiệu quả. Vì vậy, khi sử dụng một cốc trà xanh mát là bạn đã có được một phương pháp giảm vòng eo tốt.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

Sô cô la, nghe có vẻ vô lý nhưng thực sự trong mùa hè để giúp bạn có được vòng 2 tốt bạn cũng có thể thưởng thức đồ uống sô cô la. Vì nó giúp có một ưu điểm là khiến cho vị giác của bạn trở nên đối nghịch với các loại thực phẩm, dạ dày của bạn luôn có cảm giác no. Do đó, nếu bạn muốn có được phương pháp cắt giảm chế độ ăn trong ngày hè thì sô cô la rất hữu ích. Tuy nhiên, không được quá lạm dụng mà chỉ dùng một lượng rất nhỏ vì một cốc sinh tố sô cô la có thể cung cấp cho cơ thể đến 400 calo.

Sức khỏe,nước uống,sinh tố,thon gọn,vòng 2,an toàn,giảm cơm khát.

giadinh.net.vn

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/1/2025: Không có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ không còn bị xử phạt, đúng không?

Hiện nay, bảo hiểm xe máy là một trong các loại giấy tờ bắt buộc người điều khiển xe phải mang theo khi tham gia...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, có cây trị giá hơn 600 tỷ đồng, được tìm thấy ở Việt Nam

Cây gỗ hóa ngọc của loại cây này có giá lên tới hơn 600 tỷ đồng, nó là loại gỗ gì mà đắt vậy?
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tin vui: Có BHYT mà tự mua thuốc ngoài sẽ được BHXH thanh toán tiền

Sang năm 2025, người có BHYT (bảo hiểm y tế) khi mua thuốc bên ngoài sẽ được hỗ trợ thanh toán, biết kẻo thiệt thòi....
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Kỷ lục về 'chuyện ấy' khiến thế giới kinh ngạc: Người phụ nữ quan hệ với 919 người đàn ông trong một ngày

Có lẽ kỷ lục về tình dục có '1-0-2' này sẽ rất khó để người phụ nữ nào phá được.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Đừng bỏ gừng vào tủ lạnh, áp dụng 4 tuyệt chiêu để gừng luôn tươi ngon mỗi ngày

Bạn muốn gừng muốn tươi lâu? Đừng rửa, chỉ cần cạo sạch đất, phơi khô thoáng gió, xịt rượu trắng đều bề mặt, để ráo...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Thành phố nào đông dân nhất Việt Nam?

Theo thống kê gần nhất, dân số ở tỉnh thành này là hơn 9,3 triệu người, chiếm gần 10% dân số cả nước.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Xếp hạng protein chất lượng cao, sữa xếp cuối cùng và trứng xếp thứ tư! Đọc xong tôi mới hiểu

Để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì hãy cùng tham khảo xếp hạng những thực phẩm chứa nhiều protein sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 7 phút trước

Làm sao để xác định bạn tình có mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục trước khi quan hệ? 2 phương pháp mà cả nam và nữ đều nên biết

Trước khi tiến tới hôn nhân, nhiều người luôn lo ngại về các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi không hiểu rõ tình...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 57 phút trước

Ăn táo nấu chín có 4 lợi ích không ngờ! Rất bổ dưỡng!

Táo luôn là “người phát ngôn” cho sức khỏe nhưng sau khi thời tiết trở lạnh, nhiều người chức năng lá lách và dạ dày...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Hãy thường xuyên nhắc lại 4 câu này khi đưa con đến trường, hiệu quả giáo dục sẽ không ngờ tới!

Người mẹ này đã dùng 4 câu này để nuôi dạy một đứa con có thành tích học tập xuất sắc. Bạn chắc chắn cũng...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Bệnh nào dễ chuyển thành ung thư? Có ba loại phổ biến, bạn biết bao nhiêu?

Ngày nay, với sự thay đổi không ngừng trong lối sống của con người, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng cao. Tuy nhiên,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Ba kiểu người này không nên vào phòng thăm mẹ bỉm sau sinh, nhiều chị em ở cữ sơ suất, các mẹ nên cẩn thận

Thời kỳ ở cữ sau sinh là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, không chỉ đối với mẹ mà còn với em bé sơ sinh....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Màn hội ngộ đặc biệt của mỹ nhân 'Bản tình ca mùa đông' và nam chính 'Ước mơ vươn tới một ngôi sao'

Nữ diễn viên Choi Ji Woo và đàn anh Ahn Jae Wook có cơ hội gặp lại nhau sau mấy chục năm đóng chung trên...
Chuyện làng sao 17 phút trước

Hồ Ngọc Hà: 'Fan là động lực lớn nhất để tôi có thể tiếp tục duy trì làm nghề'

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà tiết lộ bản thân cũng như nhiều nghệ sĩ khác cũng có lúc bị bế tắc, bị bí ý tưởng....
Tin tức nhạc 17 phút trước

Bùi Anh Tuấn tái xuất sau thời gian vắng bóng: Visual thăng hạng, thần thái phong độ hết nấc

Ca sĩ Bùi Anh Tuấn xuất hiện cực bảnh bao sau thời gian ở ẩn đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 18 phút trước

Angelina Jolie bị gọi là 'phù thủy' khi mồm nói đạo lý làm mẹ nhưng lại ngăn cản con gặp bố ruột và ông bà nội

Nữ diễn viên "Ông bà Smith" nhận về những bình luận thiếu tích cực từ cộng đồng mạng vì hành động trái ngược với lời...
Chuyện làng sao 18 phút trước

Phát hiện loại gỗ có khả năng đổi màu tại Việt Nam, quý như ngọc, thuộc top thế giới về độ cứng và độ bền, hơn 120 triệu/m3

Loại gỗ đặc biệt có khả năng đổi màu này có tên gọi là Purple Heart (tên khoa học: Peltogyne spp) hay còn gọi gỗ...
Kiến thức 18 phút trước

Sao Việt hôm nay 22/11: Tại sao Trang Trần phải làm ô sin ở Mỹ dù không quá khó khăn? Hoa hậu Thanh Thủy lên tiếng về giấy đăng ký kết hôn

Tin sao Việt hot nhất ngày 22/11/2024: Ở Mỹ, Trang Trần phải làm nhiều công việc mưu sinh, tại sao phải cực khổ như vậy...
Chuyện làng sao 18 phút trước

Khánh Thi nói về bí quyết hôn nhân với Phan Hiển: 'Đừng bao giờ đổ lỗi là tại anh, hay là tại tôi'

Khánh Thi đã chia sẻ về hôn nhân với Phan Hiển với những bí quyết tưởng khó mà dễ.
Chuyện làng sao 18 phút trước

Khoai tây chiên giòn tan như nhà hàng 5 sao! Chần hay đông lạnh mới là chuẩn nhất?

Theo những đầu bếp dày dạn kinh nghiệm, có một số mẹo nhỏ mà bạn cần lưu ý để tạo ra những miếng khoai tây...
Địa chỉ ăn ngon 18 phút trước

Chàng trai Thái Lan kết hôn với một con rắn hổ mang dài 3m sau khi bạn gái qua đời

Một chàng trai ở Thái Lan gây sốt khi tiết lộ việc anh kết hôn với con rắn hổ mang dài 3m.
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước