Danh mục

Những cách khắc phục viêm họng tại nhà

Thứ ba, 10/03/2015 20:27

(Ngoisao.vn) - Khắc phục viêm họng bằng những mẹo đơn giản được khá nhiều người quan tâm. Theo đó, bạn không cần dùng thuốc mà vẫn khắc phục viêm họng rất hiệu quả.

Khắc phục viêm họng là làm giảm cảm giác đau rát và khó chịu nơi cổ họng. Viêm họng là bệnh thường gặp ở bất kì ai trong bất kì độ tuổi nào.

1. Khắc phục viêm họng nhờ gừng

Nhờ tính kháng khuẩn, chống viêm mà gừng được xem là phương thuốc chữa viêm họng rất hiệu quả, nhất là khi bạn bị viêm họng do cảm lạnh. Bạn có thể đun một thìa cafe gừng thái chỉ trong nước sôi, hoặc kết hợp mật ong - gừng cũng rất hiệu quả.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

2. Khắc phục viêm họng bằng hoa quả giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, có tác dụng xoa dịu và làm mát sự đau rát ở cổ họng. Bạn có thể ăn nhiều cam, chanh, bưởi, măng cụt hoặc ép lấy nước cốt chanh pha cùng một chút mật ong vào cốc nước ấm để uống nhiều lần trong ngày. Những cơn đau họng cũng nhanh chóng giảm hẳn.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

3. Khắc phục viêm họng bằng giấm táo

Những người bị viêm họng mãn tính có thể sử dụng giấm táo thường xuyên. Giấm táo có vị chua, có tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và ức chế các vi khuẩn xấu trong họng, giúp cổ họng dịu mát hơn.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

Bạn có thể pha 2 thìa cafe giấm táo với một thìa cafe mật ong để uống 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Tuy nhiên, cần lưu ý là bạn không nên dùng mật ong đối với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

4. Khắc phục tình trạng viêm họng nhờ súc miệng thường xuyên

Bên cạnh việc bổ sung nhiều loại thực phẩm như trên, để khắc phục nhanh tình trạng viêm họng, bạn hãy súc miệng nhiều lần trong ngày bằng nước muối ấm pha loãng, bằng nước tỏi để làm dịu đau rát và kháng khuẩn cho cổ họng.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

5. Khắc phục tình trạng viêm họng nhờ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý

Viêm họng là bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa, thay đổi khí hậu... Bởi thế, bạn không cần quá lo lắng khi bị viêm họng. Hãy tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tránh stress và tranh thủ nghỉ ngơi.

khắc phục viêm họng, súc miệng thường xuyên, đau rát cổ họng, viêm họng mãn tính

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề này

Hiện nay, việc có thêm "nghề tay trái" để tăng thu nhập đã trở thành nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả các công...
Tin trong ngày 1 ngày, 8 giờ trước

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị vào ngày mai 22/10

Rạp được thiết kế theo phong cách hiện đại, mái vòm cao, không gian rộng thoáng và sang trọng, phù hợp với buổi tiệc chính...
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay...
Tin trong ngày 1 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 21/10: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương nặng; Trấn Thành ép Hari Won hôn liền 2 cái trên sóng truyền hình

Tin sao Việt 21/10/2025: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương khi chơi pickleball, phải phẫu thuật nối gân chân. Tận dụng bối cảnh...
Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

Ngân 98 bị bắt tạm giam, khối tài sản trong tay Lương Bằng Quang là bao nhiêu?

Dù Ngân 98 bị khởi tố, bắt tạm giam nhưng dân tình vẫn liên tục bàn tán về cô, nhất là việc khối tài sản...
Chuyện làng sao 2 ngày, 15 giờ trước

Vùng núi cách Hà Nội hơn 300km có một 'tiểu Thụy Sĩ' thơ mộng khiến du khách đứng ngồi không yên

Một khu nghỉ dưỡng ở Hà Giang, cách Hà Nội hơn 300km, đang trở thành điểm đến gây sốt trên mạng xã hội với khung...
Du lịch Việt 2 ngày trước

Tin cùng mục

Loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg, đang được Trung Quốc lùng mua từ gốc tới rễ

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 12 phút trước

5 giây kiểm tra tay giúp phát hiện sớm nguy cơ mắc căn bệnh ung thư nguy hiểm bậc nhất, ai cũng có thể làm được!

Phương pháp được gọi là bài kiểm tra 'khoảng trống kim cương' giữa 2 ngón tay trỏ.
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 8 phút trước

Đi chợ thấy loại cá này nhớ mua ngay: Dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5, tốt bậc nhất thế giới

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 42 phút trước

Ăn dưa cà muối có lợi hay hại cho sức khỏe? Tưởng đơn giản nhưng nhiều người trả lời sai

Dưa cà muối là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt, vừa giúp tăng hương vị, vừa là cách bảo quản thực...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 44 phút trước

Nếu trẻ không ngủ vào giờ này, chiều cao và trí thông minh của chúng sẽ bị ảnh hưởng! Sự thật đau lòng được bác sĩ tiết lộ

Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào...
Chăm con 2 ngày, 13 giờ trước

Loại lá chỉ có duy nhất ở Việt Nam, đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá lên tới 150 triệu đồng/kg

Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Khi mua chuối, bạn nên chọn chuối thẳng hay chuối cong? Có sự khác biệt lớn, đừng mua chuối bừa bãi

Trên thị trường thường có hai loại chuối, một loại rất thẳng, và loại chuối kia rất cong. Sự khác biệt giữa hai loại chuối...
Kiến thức 2 phút trước

Khi con cái tìm bạn đời, cha mẹ thông minh sẽ giữ 3 câu này trong lòng, còn cha mẹ ngu ngốc lại buột miệng nói ra

Việc con cái lập gia đình luôn là chuyện trọng đại đối với nhiều bậc cha mẹ. Không ít người vì sốt ruột mà thường...
Yêu 3 phút trước

Có câu nói: 'Trong nhà có tam hoa, hai tay nắm được tài lộc', ngụ ý rằng phú quý sắp đến. Đó là ba cây hoa nào?

"Giàu sang", "thu hút tài lộc", và "thịnh vượng" là những mong ước chung cho một cuộc sống tốt đẹp hơn. Ngay cả cây xanh...
Kiến thức 18 phút trước

Sân bay mới toanh trị giá 15.000 tỷ đồng, cách Nội Bài chỉ 80km, rộng 720ha, đón 10 triệu hành khách

Tỉnh Ninh Bình đang tích cực thúc đẩy việc lập quy hoạch Cảng hàng không quốc tế với tổng vốn đầu tư dự kiến gần...
Tin trong ngày 24 phút trước

Người dân sẽ được nhận quyền lợi đặc biệt khi tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục, cụ thể là gì?

Người tham gia đóng bảo hiểm y tế từ đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng một số quyền lợi cao hơn khi đi...
Dòng sự kiện 39 phút trước

Nếu ba con giáp này xuất hiện trong nhà bạn, gia đình bạn sẽ chỉ giàu có chứ không nghèo

Dưới bầu trời sao bao la, mỗi chòm sao đều lấp lánh ánh sáng riêng biệt, tượng trưng cho một vận mệnh khác nhau. Đối...
Đời sống số 49 phút trước

Theo quy định mới nhất, dùng giấy phép lái xe này có thể bị phạt tới 20.000.000 đồng

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về hành...
Kiến thức 8 giờ, 33 phút trước

Loại gỗ quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh: 200 năm mới trưởng thành, giá hơn 2 tỷ/tấm

Loại gỗ quý hiếm này mất tới 200 năm mới trưởng thành, vô cùng khó chế tác nhưng luôn được săn lùng như ‘kho báu’....
Kiến thức 8 giờ, 33 phút trước

5 ngành nghề ở Việt Nam ít cạnh tranh, dễ xin việc thu nhập lên tới 100 triệu đồng/tháng

Trong khi các lĩnh vực “nóng” như công nghệ thông tin, tài chính, marketing hay bất động sản mang lại nhiều cơ hội nhưng cũng...
Kiến thức 8 giờ, 34 phút trước

Trường hợp nào được tạm hoãn nghĩa vụ quân sự 2025? Cần chuẩn bị những giấy tờ gì?

Công dân sẽ được tạm hoãn nghĩa vụ quân sự trong một số trường hợp đặc biệt. Để thực hiện điều này, cần chuẩn bị...
Kiến thức 8 giờ, 34 phút trước