Danh mục

Những bà cụ già nhất thế giới chia sẻ bí quyết trường thọ

Thứ ba, 17/02/2015 08:44

Họ đều là những người khiến cả thế giới phải trầm trồ vì đã bước qua tuổi 100 rất lâu rồi mà vẫn khỏe mạnh.

1. Cụ bà Misao Okawo

Cụ bà Misao hiện vẫn nắm kỷ lục là “Người già nhất thế giới”. Sinh năm 1898, bà Misao sẽ đón sinh nhật lần thứ 117 của mình vào tháng 3 sắp tới đây.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Người phụ nữ sinh sống ở Osaka, Nhật Bản không ngần ngại chia sẻ bí quyết sống lâu của mình với tất cả mọi người. Những điều này không có gì phức tạp mà chỉ là ăn nhiều sushi- một món ăn truyền thống của đất nước mặt trời mọc, ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày và luôn thư giãn đầu óc.

Được biết, Nhật Bản hiện có hơn 50.000 ngàn người sống thọ trên 100 tuổi, một con số hết sức lý tưởng đối với cả thế giới. Đa phần đều chia sẻ họ được như vậy nhờ tuân thủ chế độ ăn uống ít chất béo của nước mình, chỉ tập trung ăn cá mà chủ yếu là món sushi.

2. Cụ bà Gertrude Weaver

Sinh vào ngày 4/7 năm 1898, cụ bà Weaver đến nay đã 116 tuổi. Người phụ nữ hiện đang sống ở Arkansas, Mỹ này cũng được xem là “Người già nhất nước Mỹ” khi đã sống từ cuối thế kỷ thứ 19 đến hiện tại là thế kỷ thứ 21.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Bà chia sẻ với tạp chí danh tiếng Time rằng hiện giờ, hai sở thích lớn nhất mỗi ngày của mình là cắt, chỉnh sửa móng tay và đọc sách. Đồng thời, bí quyết để có được một sức khỏe dẻo dai và sống lâu của bà Weaver cũng khiến nhiều người bất ngờ. Đó là “nhân ái”.

Bà nói: “Hãy cư xử đúng mực với tất cả mọi người và thật tốt với họ, theo cái cách mà bạn muốn người khác đối xử với mình. Đó là bí quyết trường thọ của tôi”. Có lẽ, cách sống đáng kính như vậy đã giúp bà Weaver luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong mọi chuyện- điều vô cùng quan trọng để sống lâu.

3. Cụ bà Jeralean Talley

Bà Talley hiện đang sống ở Michigan, Mỹ và cũng được công nhận là một trong những người cao tuổi nhất nước này. Bà sinh năm 1899, nay đã 115 tuổi nhưng vẫn rất mạnh khỏe, minh mẫn như khi còn trẻ.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Nói về bí quyết trường thọ, quan điểm của cụ Talley khá khác so với cụ Misao và Weaver. Bà khẳng định bao nhiêu năm qua, bản thân vẫn luôn luôn cho rằng sự sống của mình đã được số mạng an bài, tất cả đã được định liệu sẵn và không có bất kỳ lý do nào có thể thay đổi được điều đó.

4. Cụ bà Susannah Mushatt Jones

Sinh ngày 6/7 năm 1899, nay cụ bà Susannah đã 115 tuổi. Bà hiện đang sống ở New York, Mỹ.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Khi được tạp chí Time hỏi về bí quyết sống lâu - vốn là niềm ao ước của rất nhiều người, bà Susannah chia sẻ chúng không có gì to tát. Bà khẳng định mình vẫn sống như bao người xung quanh mình, nhưng tiết lộ điều làm nên sự khác biệt chính là việc bản thân không bao giờ uống bia rượu và hút thuốc.

Đây không phải là điều dễ dàng mà thanh niên nào cũng làm được để bảo vệ sức khỏe. Susannah cũng cho biết thêm bà luôn cố gắng có được những giấc ngủ đủ giấc vào buổi tối.

Ngoài ra, một điều thú vị mà cụ bà tiết lộ là bản thân luôn mê mẩn món thịt xông khói. Bà luôn ăn nó vào mỗi buổi sáng từ khi còn trẻ cho đến hiện tại. Không biết điều này có giúp ích gì được cho việc sống lâu hay không, nhưng đó chính là nét riêng trong ăn uống của một trong những người già nhất nước Mỹ này.

Theo Baodatviet.vn

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 20 giờ, 23 phút trước

Khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm điều này mỗi ngày, bác sĩ nói: 'Rất đơn giản, không tốn tiền'

Sau khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ, một bệnh nhân 47 tuổi vui mừng khi được bác sĩ thông báo...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 25 phút trước

10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Trong bếp có 3 thứ là 'vua thối gan' đáng tiếc là hầu như nhà nào cũng có, nhất là cái đầu tiên

Tất cả ba thứ này được coi là "vua thối gan" trong bếp, nhưng bất kỳ nhà nào cũng có. Vì vậy hãy kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Việt Nam có loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía, là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen của nhiều gia đình Việt. Nhưng ít ai ngờ rằng, đằng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 2 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao.
Chăm con 2 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Màu sắc đẹp nhất cho mùa hè phải là 'đỏ, xanh và tím', tươi sáng và bắt mắt, thực sự cao cấp

Khi nói đến trang phục mùa hè, hãy cố gắng tránh những màu sắc đơn điệu. Ví dụ, màu đen, trắng và xám, chúng ta...
Thời trang + 29 phút trước

Tin vui lớn: Phát hiện kho báu khổng lồ quý hơn vàng trị giá 210 nghìn tỷ đồng bị vùi lấp trong đống tro than

Thứ này được tìm thấy trong các bãi rác, hồ chứa và kho chứa tro than có thể đem đến sự thay đổi rõ rệt...
Kiến thức 30 phút trước

Từ năm 2025, phạt nặng lái xe vượt đèn đỏ nhưng đây là trường hợp lái xe vượt đèn đỏ không bị CSGT xử phạt

Theo quy định xử phạt của Nghị định 168/2024/NĐ-CP thì nhiều hành vi vi phạm bị xử phạt tăng nặng so với trước đây, trong...
Kiến thức 30 phút trước

Những việc quan trọng người dân cần làm ngay trước khi thông tin chính thức này bắt đầu từ tháng 6

Chính phủ đã chính thức khởi động chiến dịch "làm sạch không gian số" nhằm triệt tiêu tận gốc hai gốc rễ tiếp tay cho...
Đời sống số 31 phút trước

Lời Tổ Tiên: 'Nghiệp tốt xấu của một gia đình sẽ đổ vào 3 loại thân nhân này', là ai?

Tổ Tiên nói, có 3 người trong nhà quyết định nghiệp báo tốt xấu của một gia đình, họ là những ai?
Kiến thức 31 phút trước

Mỹ đột ngột dừng cấp mới visa du học, sinh viên từ Việt Nam nên làm gì?

Với những học sinh, sinh viên Việt ôm giấc mơ du học, thông tin Mỹ dừng lịch hẹn phỏng vấn cấp mới visa du học...
Tin trong ngày 31 phút trước

Tổ tiên nhắc nhở: Thứ 7 này là Tết Đoan Ngọ 5/5 âm, chỉ cần làm điều này giúp trấn yểm tà khí, rước vận phát tài

Vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hàng năm, người Việt lại rộn ràng đón Tết Đoan Ngọ, một trong những ngày lễ truyền...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

6 điểm mới thi tốt nghiệp THPT 2025, thí sinh cần nắm rõ để tránh trượt oan

Để giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 được tổ chức theo chương trình giáo dục phổ...
Tin trong ngày 1 giờ, 22 phút trước

Dừng xe để nghe điện thoại có bị xử phạt không?

Việc sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông, đặc biệt là khi điều khiển xe máy, luôn là một vấn đề gây tranh...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Muộn nhất 4 tháng tới, Thủ đô Hà Nội sẽ có thêm 2 siêu cầu gần 28.000 tỷ bắc qua dòng sông Hồng

Dự kiến ngày 19/8 hoặc muộn nhất là dịp 2/9 năm nay, TP. Hà Nội sẽ đón thêm 2 cây cầu bắc qua sông Hồng....
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước