Danh mục

Những bà cụ già nhất thế giới chia sẻ bí quyết trường thọ

Thứ ba, 17/02/2015 08:44

Họ đều là những người khiến cả thế giới phải trầm trồ vì đã bước qua tuổi 100 rất lâu rồi mà vẫn khỏe mạnh.

1. Cụ bà Misao Okawo

Cụ bà Misao hiện vẫn nắm kỷ lục là “Người già nhất thế giới”. Sinh năm 1898, bà Misao sẽ đón sinh nhật lần thứ 117 của mình vào tháng 3 sắp tới đây.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Người phụ nữ sinh sống ở Osaka, Nhật Bản không ngần ngại chia sẻ bí quyết sống lâu của mình với tất cả mọi người. Những điều này không có gì phức tạp mà chỉ là ăn nhiều sushi- một món ăn truyền thống của đất nước mặt trời mọc, ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày và luôn thư giãn đầu óc.

Được biết, Nhật Bản hiện có hơn 50.000 ngàn người sống thọ trên 100 tuổi, một con số hết sức lý tưởng đối với cả thế giới. Đa phần đều chia sẻ họ được như vậy nhờ tuân thủ chế độ ăn uống ít chất béo của nước mình, chỉ tập trung ăn cá mà chủ yếu là món sushi.

2. Cụ bà Gertrude Weaver

Sinh vào ngày 4/7 năm 1898, cụ bà Weaver đến nay đã 116 tuổi. Người phụ nữ hiện đang sống ở Arkansas, Mỹ này cũng được xem là “Người già nhất nước Mỹ” khi đã sống từ cuối thế kỷ thứ 19 đến hiện tại là thế kỷ thứ 21.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Bà chia sẻ với tạp chí danh tiếng Time rằng hiện giờ, hai sở thích lớn nhất mỗi ngày của mình là cắt, chỉnh sửa móng tay và đọc sách. Đồng thời, bí quyết để có được một sức khỏe dẻo dai và sống lâu của bà Weaver cũng khiến nhiều người bất ngờ. Đó là “nhân ái”.

Bà nói: “Hãy cư xử đúng mực với tất cả mọi người và thật tốt với họ, theo cái cách mà bạn muốn người khác đối xử với mình. Đó là bí quyết trường thọ của tôi”. Có lẽ, cách sống đáng kính như vậy đã giúp bà Weaver luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong mọi chuyện- điều vô cùng quan trọng để sống lâu.

3. Cụ bà Jeralean Talley

Bà Talley hiện đang sống ở Michigan, Mỹ và cũng được công nhận là một trong những người cao tuổi nhất nước này. Bà sinh năm 1899, nay đã 115 tuổi nhưng vẫn rất mạnh khỏe, minh mẫn như khi còn trẻ.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Nói về bí quyết trường thọ, quan điểm của cụ Talley khá khác so với cụ Misao và Weaver. Bà khẳng định bao nhiêu năm qua, bản thân vẫn luôn luôn cho rằng sự sống của mình đã được số mạng an bài, tất cả đã được định liệu sẵn và không có bất kỳ lý do nào có thể thay đổi được điều đó.

4. Cụ bà Susannah Mushatt Jones

Sinh ngày 6/7 năm 1899, nay cụ bà Susannah đã 115 tuổi. Bà hiện đang sống ở New York, Mỹ.

Chuyện lạ 4 phương , Chuyện lạ thế giới , Phi thường , Chuyện lạ có thật , Chuyện lạ khó tin

Khi được tạp chí Time hỏi về bí quyết sống lâu - vốn là niềm ao ước của rất nhiều người, bà Susannah chia sẻ chúng không có gì to tát. Bà khẳng định mình vẫn sống như bao người xung quanh mình, nhưng tiết lộ điều làm nên sự khác biệt chính là việc bản thân không bao giờ uống bia rượu và hút thuốc.

Đây không phải là điều dễ dàng mà thanh niên nào cũng làm được để bảo vệ sức khỏe. Susannah cũng cho biết thêm bà luôn cố gắng có được những giấc ngủ đủ giấc vào buổi tối.

Ngoài ra, một điều thú vị mà cụ bà tiết lộ là bản thân luôn mê mẩn món thịt xông khói. Bà luôn ăn nó vào mỗi buổi sáng từ khi còn trẻ cho đến hiện tại. Không biết điều này có giúp ích gì được cho việc sống lâu hay không, nhưng đó chính là nét riêng trong ăn uống của một trong những người già nhất nước Mỹ này.

Theo Baodatviet.vn

Tin được quan tâm

6 nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên trong tương lai gần theo dự đoán của Jack Ma, đặc biệt là nghề thứ hai

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Năm 2025, ngành học này được miễn phí hoàn toàn, hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học

Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Quy định mới: Từ nay, cha mẹ đi xe máy chở con có thể bị phạt lên tới 10 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước...
Kiến thức 1 ngày, 3 giờ trước

Kể từ bây giờ, thủ tục cấp Sổ đỏ với đất có diện tích tăng thêm sẽ thực hiện theo quy định mới

Quyết định 629/QĐ-BNNMT chính thức có hiệu lực từ ngày 3/4/2025, thay thế Quyết định 2124/QĐ-BTNMT ngày 1/8/2024.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?

Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tăng lương hưu lần 3 từ ngày 1/7/2025 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Có 3 loại nước là 'vua rút cạn canxi, uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy nhưng nhiều người Việt dùng hàng ngày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngoài yếu tố tuổi tác, thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 35 phút trước

5 loại cá giàu omega-3 lại ngọt thịt, ít xương dăm: Đi chợ gặp được phải mua ngay kẻo tiếc lắm

Việc bổ sung các loại cá giàu dưỡng chất, đặc biệt là omega-3, vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 20 phút trước

Việc trẻ chậm phát triển thực ra có liên quan mật thiết đến vấn đề này: 90% phụ huynh không chú ý đến 'bãi mìn' chiều cao

Sau một đợt bệnh kéo dài như cúm, virus, dị ứng,... nhiều trẻ em trở thành “bình thuốc di động”. Tuy không còn triệu chứng...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 12 phút trước

Uống nước mật ong vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Khi thảo luận về chủ đề "Uống mật ong vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?", trước tiên chúng ta cần hiểu rằng mật...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 8 phút trước

Làm thế nào để không mắc ung thư suốt đời? Bác sĩ ung bướu tổng kết: 4 điểm này nhiều người chưa làm được

Thực tế cho thấy, 4 nguyên tắc đơn giản nhưng dễ bị bỏ qua, giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư. Cùng tham khảo...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Chỉ số IQ của trẻ được thừa hưởng từ cha hay mẹ? Sự thật có thể khác với những gì bạn nghĩ

Trí thông minh của trẻ em luôn là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm. Vậy sự thật là thế nào, hãy cùng...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Bốn chuyên ngành đại học này sẽ khan hiếm trong 5 năm tới, sinh viên tốt nghiệp sẽ có 'bát cơm vàng'

Bốn chuyên ngành đại học này sẽ khan hiếm trong thời gian năm tới, sinh viên tốt nghiệp sẽ có công ăn việc làm tốt!...
Đời sống số 2 giờ, 54 phút trước

Tử vi ngày 3/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý có quý nhân giúp đỡ, Mão tài vận ảm đạm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/5/2025.
Kiến thức 2 giờ, 25 phút trước

Hai tháng nữa, có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường tới nửa tỷ đồng có đúng không?

Rộ tin đồn cho rằng từ ngày 1/7/2025, người dân mua bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường lên đến 500 triệu...
Kiến thức 3 giờ, 46 phút trước

Sự khác biệt giữa mua thịt lợn ở chợ truyền thống và ở siêu thị là gì? Nếu bạn không hiểu 4 điểm này, bạn có thể dễ dàng mua phải 'lợn chết'

Cùng với sự phát triển của xã hội và mức sống ngày càng được nâng cao, cuộc sống của chúng ta cũng trở nên tiện...
Kiến thức 3 giờ, 46 phút trước

Nên gửi tiền ngân hàng nào có lãi suất cao nhất trong tháng 5

Kể từ sau chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về việc xử lý nghiêm các ngân hàng tăng lãi suất huy động gây áp...
Tin trong ngày 4 giờ, 16 phút trước

Rất nhiều người mắc bệnh điều hòa chỉ vì dùng nhầm một chế độ tưởng như vô hại trên điều hòa mỗi ngày

Chức năng quen thuộc trên điều hòa này tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến nhiều người mệt mỏi, khô họng, đau...
Kiến thức 4 giờ, 18 phút trước

Lí do Hồ Ngọc Hà thường xuyên đưa cả gia đình xuất hiện tại sự kiện, nghe mà thương!

Hồ Ngọc Hà tiết lộ lí do đưa cả chồng con, mẹ ruột đi họp báo.
Chuyện làng sao 4 giờ, 19 phút trước

Hậu bị nghi chơi xấu nhau, mối quan hệ giữa Lý Hải và Trấn Thành ra sao?

Lý Hải và Trấn Thành đang là 2 đạo diễn nổi bật nhất của làng điện ảnh Việt.
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước

Chồng lỡ say nắng nàng thơ khác, Đinh Ngọc Diệp phản ứng thế nào?

Đinh Ngọc Diệp: "Nếu chồng lỡ 'say nắng' bạn diễn, tôi sẽ thông cảm".
Chuyện làng sao 4 giờ, 21 phút trước

Sao Việt 2/5: Vợ Lý Hải lộ dấu hiệu tuổi tác; Hoa hậu Thanh Thủy gây bàn tán khi mặc đồ 'như đi biển' khi công tác

Tin sao Việt 2/5/2025: Xuất hiện trong một bài phỏng vấn vợ Lý Hải lộ rõ dấu hiệu tuổi tác; Hoa hậu Thanh Thủy mặc...
Chuyện làng sao 4 giờ, 22 phút trước