Danh mục

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn? Bài viết này cho bạn biết câu trả lời

Thứ tư, 03/05/2023 06:01

Con người từ khi sinh ra đã có dòng máu của mình, bất kể là người khác hay chính chúng ta, khi cần truyền máu, chúng ta đều có thể tìm được người phù hợp với nhóm máu ngay lần đầu tiên và thông qua nhóm máu, chúng ta có thể xác định được mối quan hệ ruột thịt của đứa trẻ với cha mẹ.

Nhóm máu dường như là một bí ẩn, vì bản thân cơ thể con người là một bí ẩn chưa được giải đáp, và vẫn còn nhiều chất và hiện tượng về con người chưa được tiết lộ. Còn về nhóm máu, hiện nay người ta mới biết nó chỉ là một loại vật chất di truyền, được truyền lại cho các thế hệ sau theo những quy luật di truyền đặc thù.

Các nhóm máu phổ biến nhất của chúng ta là A, B, AB và O. Bốn nhóm máu này cũng là nhóm máu điển hình trong y học lâm sàng, nhưng có một nhóm máu khác tương đối hiếm, đó là máu RH âm tính, thường được gọi là máu gấu trúc.

Cơ sở để phân loại nhóm máu là gì?

Nhóm máu đề cập đến các thành phần của máu, bao gồm các loại tiểu cầu, bạch cầu và kháng nguyên bề mặt hồng cầu, và là một biểu hiện di truyền được biểu hiện dưới dạng kháng nguyên máu.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tiêu chí để phân loại nhóm máu là đường được gắn vào màng tế bào và tồn tại ở dạng chuỗi oligosacarit hoặc chuỗi polysacarit, chức năng chính của chúng là nhận biết giữa các tế bào, để tế bào này nhận ra tế bào khác thì đường của chúng phải được cùng loại nên tồn tại nhóm máu.

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn?

- Nhóm máu A

Đối với những người thuộc nhóm máu A, trong cuộc sống mỗi người đều phải chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống, chăm sóc tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa và kịp thời điều chỉnh một số điều chỉnh, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ và cay, cố gắng ăn đồ nhiều dầu mỡ nhất có thể.

Trước khi đi ngủ mỗi tối, bạn có thể xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để giảm bớt áp lực cho dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày, giúp đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa.

- Nhóm máu B

Theo các kết quả nghiên cứu có liên quan, tỷ lệ mắc bệnh lao ở bệnh nhân nhóm máu b cao hơn so với các nhóm máu khác và họ cũng dễ mắc bệnh tiểu đường với nhóm máu b. Nhóm máu B có chức năng mô miễn dịch tốt hơn, thể chất tốt từ nhỏ, thậm chí tuổi thọ trung bình khoảng 77 tuổi, nhưng sức khỏe phổi của nhóm máu B dễ bị ảnh hưởng.

Đặc biệt là các bạn nam hút thuốc lâu năm càng nên cảnh giác, nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt dưỡng phổi, tập nhiều bài tập nở ngực, tăng cường chức năng phổi, làm tốt công tác phòng hộ trong mùa thu đông.

- Nhóm máu AB

Nhiều người cho rằng những người có nhóm máu AB là khỏe mạnh nhất, bởi họ mang những đặc điểm chung của nhóm máu A và nhóm B, nhưng họ không biết rằng những người này cũng đồng thời mang trong mình những khiếm khuyết của hai nhóm máu này.

Những người thuộc nhóm máu AB nên chú ý đến khía cạnh thể chất, họ dễ lo lắng về những mất mát và họ có xu hướng kiểm soát tâm trạng kém trong cuộc sống. Nếu họ ở trong trạng thái hoảng loạn về thể chất trong một thời gian dài, họ dễ mắc bệnh tâm thần. Đồng thời, người nhóm máu AB sức đề kháng yếu, khi chuyển mùa hoặc thời tiết chuyển lạnh nên giữ ấm.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

- Nhóm máu O

Nhóm máu O là một trong những nhóm máu phổ biến hơn vì nó được gọi là nhóm máu phổ quát và có thể phù hợp với một số nhóm máu khác.

Những người có nhóm máu này cũng tương đối khỏe mạnh, nhưng họ có máu loãng, chức năng tuyến giáp không ổn định, nồng độ adrenaline cao và nồng độ insulin thấp, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khả năng đông máu của nhóm máu O tương đối kém, khi truyền máu của các nhóm máu khác sẽ không dễ gây ra hiện tượng đông máu trong cơ thể. Cũng vì khả năng đông máu kém nên nhóm máu O là nhóm máu lành mạnh và tốt nhất trong 4 nhóm máu.

Nhóm máu có liên quan gì đến tuổi thọ? Bài viết này thông báo cho bạn câu trả lời

Hiện tại, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các nhóm máu khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy những người có nhóm máu O sống tương đối dài, trong khi những người có nhóm máu AB sống tương đối ngắn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ là mối tương quan nên không chứng minh nhóm máu ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tóm lại, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có mối tương quan giữa nhóm máu và tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để xác minh tính chính xác của nó và không nên lấy nó làm tiêu chí duy nhất để đánh giá tuổi thọ. Mặc dù nhóm máu ảnh hưởng đến tuổi thọ ở một mức độ nhất định, nhưng nó chỉ ở mức cơ bản.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ nên không thể nói nhóm máu nào có tuổi thọ cao. Muốn kéo dài tuổi thọ và nâng cao thể chất, bạn nên bắt đầu từ việc chăm sóc hàng ngày như đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, tập thể dục nhiều hơn, duy trì thời gian ngủ đủ giấc, khám sức khỏe định kỳ.

Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao sức đề kháng của chính mình?

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng là cơ sở để nâng cao sức đề kháng, chế độ ăn uống cân bằng nên được ưu tiên chứ không phải ngon hay không. Cơ thể con người cần các loại chất dinh dưỡng đa dạng, chúng ta không nên kén ăn, không nên kén ăn, thức ăn nên có đặc và loãng, ít ăn đồ sống và lạnh.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

2. Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục vừa phải cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng một cách hiệu quả. Ví dụ, tập thể dục nhịp điệu, rèn luyện sức mạnh, yoga và các phương pháp tập thể dục khác có thể tăng cường chức năng trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn nên đảm bảo ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, tốt nhất nên đi ngủ trước 10 giờ tối để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục hoàn toàn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

4. Học cách thư giãn

Tìm hiểu các cách đối phó hiệu quả với căng thẳng, chẳng hạn như thiền, các bài tập thư giãn, yoga,... Tìm cách để thư giãn, chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, giao lưu,... Duy trì thái độ tích cực và lạc quan có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng miễn dịch.

Đọc thêm - người nhóm máu O ít nguy cơ ung thư

Nguy cơ ung thư tổng thể của những người có nhóm máu O giảm, khoảng 0,84 lần so với những người không thuộc nhóm máu O. So với những người không thuộc nhóm máu O, các loại ung thư có nguy cơ mắc ung thư giảm ở người có nhóm máu O chủ yếu bao gồm ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng, ung thư thực quản và ung thư vòm họng. Bệnh nhân ung thư dạ dày nhóm máu O, ung thư biểu mô tế bào thận và ung thư vú cũng có thể có tỷ lệ sống sót sau 5 năm cao hơn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

So với nhóm máu A, những người có nhóm máu AB và O có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy thấp hơn một chút. Nhóm máu O từng được coi là yếu tố bảo vệ đối với bệnh ung thư tuyến tụy. Những người có nhóm máu O có cùng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang như những người có nhóm máu A. So với nhóm máu A, nhóm máu O có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh sarcoma, ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu thấp hơn, tức là giảm nguy cơ.

Nói chung, vẫn còn rất nhiều điều kỳ diệu trong các nhóm máu vẫn chưa được khám phá. Hiện tại vẫn chưa xác định được mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, mặc dù một số nhóm máu có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn nhưng không có nghĩa là có thể bỏ qua việc phòng chống ung thư, điều quan trọng hơn là hình thành thói quen sinh hoạt tốt.

Tóm lại, cải thiện khả năng miễn dịch đòi hỏi chúng ta phải chú ý đến nhiều chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ bằng cách chú ý đến những chi tiết này, chúng ta mới có thể cải thiện khả năng miễn dịch toàn diện hơn và do đó duy trì sức khỏe của mình.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 58 phút trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 21 giờ, 3 phút trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 22 giờ, 32 phút trước

11 loại rau dễ bị nhiễm sán lá gan, bán đầy ngoài chợ Việt, giá chỉ từ 5.000 đồng

Nhiều loại rau xanh được bày bán rộng rãi tại các khu chợ, lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là...
Khỏe đẹp 24 giờ, 38 phút trước

6 thói quen xấu âm thầm hủy hoại não bộ và làm giảm chỉ số IQ của trẻ: Dù khó khăn đến đâu, cha mẹ cũng phải giúp con bỏ ngay

Cha mẹ nào cũng mong con thông minh, học giỏi, nhưng ít ai ngờ rằng chính những thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hàng...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Loại rau ở Việt Nam từng dùng làm thức ăn cho heo, nay được người Mỹ săn lùng như 'báu vật' với giá 1 triệu đồng/kg

Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Giáo viên cần nắm rõ loạt thay đổi lớn trong Luật Nhà giáo mới

Từ 1/1/2026, Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng đối với đội ngũ giáo viên.
Tin trong ngày 18 phút trước

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 48 phút trước

Nhiều loại hợp đồng nhà đất bắt buộc phải công chứng kể từ bây giờ

Hiện, nhiều loại hợp đồng nhà đất như chuyển nhượng, tặng cho, thế chấp, góp vốn bắt buộc phải công chứng hoặc chứng thực mới...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 1 giờ, 4 phút trước

Sổ tiết kiệm có chuyển khoản được không, gửi ngân hàng cần lưu ý gì?

Với hình thức gửi tiết kiệm tích lũy khách hàng có thể chuyển thêm tiền vào sổ tiết kiệm. Hình thức này tính theo lãi...
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Cách lấy lại mật khẩu Zalo trên điện thoại, máy tính đơn giản và nhanh nhất

Zalo là ứng dụng tin nhắn, liên lạc qua Internet phổ biến tại Việt Nam hiện nay, với hơn 77,7 triệu người dùng hoạt động...
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Lái xe máy mắc 3 lỗi vi phạm giao thông phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Người điều khiển xe máy phạm 3 lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở.
Kiến thức 1 giờ, 21 phút trước

Từ bây giờ, chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư có sự thay đổi lớn: Ai cũng cần phải biết!

Sau ngày 1/7, thẩm quyền cho phép chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp lên đất thổ cư đối với cá nhân sẽ thuộc...
Kiến thức 2 giờ, 33 phút trước

Từ bây giờ, người dân sẽ không được cấp Sổ đỏ nếu mua bán nhà đất bằng giấy tờ này

Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử...
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước

Một tháng sau ly hôn, Lan Phương mông lung bất định và bật khóc khi nghĩ điều này

Trong bài viết, Lan Phương khẳng định các con sẽ luôn được yêu thương, bảo vệ một cách tốt nhất.
Chuyện làng sao 2 giờ, 50 phút trước