Danh mục

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn? Bài viết này cho bạn biết câu trả lời

Thứ tư, 03/05/2023 06:01

Con người từ khi sinh ra đã có dòng máu của mình, bất kể là người khác hay chính chúng ta, khi cần truyền máu, chúng ta đều có thể tìm được người phù hợp với nhóm máu ngay lần đầu tiên và thông qua nhóm máu, chúng ta có thể xác định được mối quan hệ ruột thịt của đứa trẻ với cha mẹ.

Nhóm máu dường như là một bí ẩn, vì bản thân cơ thể con người là một bí ẩn chưa được giải đáp, và vẫn còn nhiều chất và hiện tượng về con người chưa được tiết lộ. Còn về nhóm máu, hiện nay người ta mới biết nó chỉ là một loại vật chất di truyền, được truyền lại cho các thế hệ sau theo những quy luật di truyền đặc thù.

Các nhóm máu phổ biến nhất của chúng ta là A, B, AB và O. Bốn nhóm máu này cũng là nhóm máu điển hình trong y học lâm sàng, nhưng có một nhóm máu khác tương đối hiếm, đó là máu RH âm tính, thường được gọi là máu gấu trúc.

Cơ sở để phân loại nhóm máu là gì?

Nhóm máu đề cập đến các thành phần của máu, bao gồm các loại tiểu cầu, bạch cầu và kháng nguyên bề mặt hồng cầu, và là một biểu hiện di truyền được biểu hiện dưới dạng kháng nguyên máu.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tiêu chí để phân loại nhóm máu là đường được gắn vào màng tế bào và tồn tại ở dạng chuỗi oligosacarit hoặc chuỗi polysacarit, chức năng chính của chúng là nhận biết giữa các tế bào, để tế bào này nhận ra tế bào khác thì đường của chúng phải được cùng loại nên tồn tại nhóm máu.

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn?

- Nhóm máu A

Đối với những người thuộc nhóm máu A, trong cuộc sống mỗi người đều phải chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống, chăm sóc tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa và kịp thời điều chỉnh một số điều chỉnh, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ và cay, cố gắng ăn đồ nhiều dầu mỡ nhất có thể.

Trước khi đi ngủ mỗi tối, bạn có thể xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để giảm bớt áp lực cho dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày, giúp đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa.

- Nhóm máu B

Theo các kết quả nghiên cứu có liên quan, tỷ lệ mắc bệnh lao ở bệnh nhân nhóm máu b cao hơn so với các nhóm máu khác và họ cũng dễ mắc bệnh tiểu đường với nhóm máu b. Nhóm máu B có chức năng mô miễn dịch tốt hơn, thể chất tốt từ nhỏ, thậm chí tuổi thọ trung bình khoảng 77 tuổi, nhưng sức khỏe phổi của nhóm máu B dễ bị ảnh hưởng.

Đặc biệt là các bạn nam hút thuốc lâu năm càng nên cảnh giác, nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt dưỡng phổi, tập nhiều bài tập nở ngực, tăng cường chức năng phổi, làm tốt công tác phòng hộ trong mùa thu đông.

- Nhóm máu AB

Nhiều người cho rằng những người có nhóm máu AB là khỏe mạnh nhất, bởi họ mang những đặc điểm chung của nhóm máu A và nhóm B, nhưng họ không biết rằng những người này cũng đồng thời mang trong mình những khiếm khuyết của hai nhóm máu này.

Những người thuộc nhóm máu AB nên chú ý đến khía cạnh thể chất, họ dễ lo lắng về những mất mát và họ có xu hướng kiểm soát tâm trạng kém trong cuộc sống. Nếu họ ở trong trạng thái hoảng loạn về thể chất trong một thời gian dài, họ dễ mắc bệnh tâm thần. Đồng thời, người nhóm máu AB sức đề kháng yếu, khi chuyển mùa hoặc thời tiết chuyển lạnh nên giữ ấm.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

- Nhóm máu O

Nhóm máu O là một trong những nhóm máu phổ biến hơn vì nó được gọi là nhóm máu phổ quát và có thể phù hợp với một số nhóm máu khác.

Những người có nhóm máu này cũng tương đối khỏe mạnh, nhưng họ có máu loãng, chức năng tuyến giáp không ổn định, nồng độ adrenaline cao và nồng độ insulin thấp, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khả năng đông máu của nhóm máu O tương đối kém, khi truyền máu của các nhóm máu khác sẽ không dễ gây ra hiện tượng đông máu trong cơ thể. Cũng vì khả năng đông máu kém nên nhóm máu O là nhóm máu lành mạnh và tốt nhất trong 4 nhóm máu.

Nhóm máu có liên quan gì đến tuổi thọ? Bài viết này thông báo cho bạn câu trả lời

Hiện tại, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các nhóm máu khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy những người có nhóm máu O sống tương đối dài, trong khi những người có nhóm máu AB sống tương đối ngắn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ là mối tương quan nên không chứng minh nhóm máu ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tóm lại, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có mối tương quan giữa nhóm máu và tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để xác minh tính chính xác của nó và không nên lấy nó làm tiêu chí duy nhất để đánh giá tuổi thọ. Mặc dù nhóm máu ảnh hưởng đến tuổi thọ ở một mức độ nhất định, nhưng nó chỉ ở mức cơ bản.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ nên không thể nói nhóm máu nào có tuổi thọ cao. Muốn kéo dài tuổi thọ và nâng cao thể chất, bạn nên bắt đầu từ việc chăm sóc hàng ngày như đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, tập thể dục nhiều hơn, duy trì thời gian ngủ đủ giấc, khám sức khỏe định kỳ.

Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao sức đề kháng của chính mình?

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng là cơ sở để nâng cao sức đề kháng, chế độ ăn uống cân bằng nên được ưu tiên chứ không phải ngon hay không. Cơ thể con người cần các loại chất dinh dưỡng đa dạng, chúng ta không nên kén ăn, không nên kén ăn, thức ăn nên có đặc và loãng, ít ăn đồ sống và lạnh.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

2. Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục vừa phải cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng một cách hiệu quả. Ví dụ, tập thể dục nhịp điệu, rèn luyện sức mạnh, yoga và các phương pháp tập thể dục khác có thể tăng cường chức năng trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn nên đảm bảo ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, tốt nhất nên đi ngủ trước 10 giờ tối để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục hoàn toàn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

4. Học cách thư giãn

Tìm hiểu các cách đối phó hiệu quả với căng thẳng, chẳng hạn như thiền, các bài tập thư giãn, yoga,... Tìm cách để thư giãn, chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, giao lưu,... Duy trì thái độ tích cực và lạc quan có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng miễn dịch.

Đọc thêm - người nhóm máu O ít nguy cơ ung thư

Nguy cơ ung thư tổng thể của những người có nhóm máu O giảm, khoảng 0,84 lần so với những người không thuộc nhóm máu O. So với những người không thuộc nhóm máu O, các loại ung thư có nguy cơ mắc ung thư giảm ở người có nhóm máu O chủ yếu bao gồm ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng, ung thư thực quản và ung thư vòm họng. Bệnh nhân ung thư dạ dày nhóm máu O, ung thư biểu mô tế bào thận và ung thư vú cũng có thể có tỷ lệ sống sót sau 5 năm cao hơn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

So với nhóm máu A, những người có nhóm máu AB và O có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy thấp hơn một chút. Nhóm máu O từng được coi là yếu tố bảo vệ đối với bệnh ung thư tuyến tụy. Những người có nhóm máu O có cùng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang như những người có nhóm máu A. So với nhóm máu A, nhóm máu O có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh sarcoma, ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu thấp hơn, tức là giảm nguy cơ.

Nói chung, vẫn còn rất nhiều điều kỳ diệu trong các nhóm máu vẫn chưa được khám phá. Hiện tại vẫn chưa xác định được mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, mặc dù một số nhóm máu có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn nhưng không có nghĩa là có thể bỏ qua việc phòng chống ung thư, điều quan trọng hơn là hình thành thói quen sinh hoạt tốt.

Tóm lại, cải thiện khả năng miễn dịch đòi hỏi chúng ta phải chú ý đến nhiều chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ bằng cách chú ý đến những chi tiết này, chúng ta mới có thể cải thiện khả năng miễn dịch toàn diện hơn và do đó duy trì sức khỏe của mình.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Theo nghị định 168, xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Từ tháng 5/2025: Người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này vẫn bị CSGT xử phạt

Bước sang tháng 5/2025, nhiều người dù đã mua bảo hiểm đúng hạn vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tại sao khi giết chim bồ câu, không được làm chảy máu như cắt tiết gà và vịt... mà phải dìm chúng xuống nước?

Nếu bạn lớn lên ở nông thôn, tôi tin rằng bạn đã từng chứng kiến ​​những người lớn tuổi trong gia đình mình giết gà...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, thành phố nhỏ nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính

Theo dự kiến chỉ chưa đầy 3 tháng nữa, thành phố có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với diện tích 44,94km2 sẽ bị xóa...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 4 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 4 âm lịch 2025 là ngày 28/4/2025 dương lịch. Trong ngày này thắp hương vào khung giờ nào đẹp nhất để 'gọi'...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, 28 tháng 4, tức ngày mùng 1 tháng 4 âm lịch

Vào cuối tháng 4 là mùa xuân, khi cả gỗ và đất đều phát triển tươi tốt. Ngày 28 tháng 4 là thứ Hai, ngày...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'

Nghiên cứu mới cho thấy quả của một loài cây nếu được xử lý đúng có thể thành phương thuốc hỗ trợ ổn định đường...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 47 phút trước

Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn

Nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng, việc kích thích ngôn ngữ một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng...
Chăm con 8 giờ, 15 phút trước

TP.HCM nắng nóng đỉnh điểm dịp 30/4, người dân cần làm gì để tránh không bị say nắng, say nóng?

Dịp kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đang đến gần, người dân TP.HCM cần đặc biệt lưu ý...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 48 phút trước

Loại quả ‘quốc dân’ được tạp chí Mỹ vinh danh lọt top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, bán đầy chợ Việt

Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 36 phút trước

WHO cảnh báo: 2 món rau hấp dẫn nhưng 'đầu độc' mạch máu nhanh hơn cả thịt mỡ

Dù có hương vị hấp dẫn và hình thức bắt mắt, hai món rau dưới đây thực sự không hề "thân thiện" với sức khỏe,...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 6 phút trước

Sự thật đằng sau thành tích kém của trẻ: Khủng hoảng tư duy ẩn sau sự lười biếng và giải pháp cho phụ huynh

Có một câu nói rất đúng: "Thành tích của trẻ phụ thuộc vào sự kiên trì của phụ huynh". Trẻ nhỏ ý chí còn non...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay, đủ 2 điều kiện này sẽ được xây nhà trên đất nông nghiệp, người dân nên nắm bắt để tránh thiệt thòi

Sử dụng đất nông nghiệp sai mục đích sẽ bị sử phạt rất nặng. Nhưng có trường hợp đáp ứng đủ hai điều kiện này...
Đời sống số 24 phút trước

Loại rau này bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng ít người ăn

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ”...
Chăm sóc sức khỏe 55 phút trước

Dự kiến sáp nhập bệnh viện, xây mới thêm 4 bệnh viện tại các quận trung tâm Hà Nội

Hà Nội đang triển khai một kế hoạch toàn diện nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế công...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Tại sao người ta lại nói rằng khi đặt phòng khách sạn, bạn không bao giờ nên ở phòng cuối cùng trong hành lang?

Khi giao thông vận tải của chúng ta ngày càng phát triển, các hoạt động giao lưu kinh doanh và du lịch cũng ngày càng...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Hãy diện đồ đẹp vào mùa xuân và mùa hè, hãy diện thêm ba 'màu thời trang' để bạn trông trắng hơn, trẻ hơn và xinh hơn

Thời tiết vào tháng 4 và tháng 5 là dễ chịu nhất. Lúc này, chúng ta có nhiều tự do hơn trong việc ăn mặc....
Thời trang + 2 giờ, 56 phút trước

Nghỉ hưu trước tuổi theo diện tinh gọn bộ máy: Muốn được hưởng nguyên lương hưu cần đóng BHXH bao nhiêu năm?

Người lao động đang cân nhắc kế hoạch nghỉ hưu nên theo dõi sát các văn bản hướng dẫn thi hành và tư vấn thêm...
Kiến thức 2 giờ, 24 phút trước

Loại gỗ quý hiếm triệu cây mới có một, chỉ duy nhất Việt Nam mới có: 50 tỷ đồng/kg, đại gia bỏ núi tiền cũng không mua được

Loại gỗ quý hiếm này được hình thành sau hàng trăm đến hàng nghìn năm, chỉ xuất hiện duy nhất ở Việt Nam.
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Năm 2025, ngành học này được miễn phí hoàn toàn, hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học

Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Chỉ 3 tháng nữa, hồ duy nhất ở Hà Nội có tàu điện chạy ngang qua sẽ có sân khấu nổi 300 tỷ đồng

Dự án cải tạo cảnh quan hồ Hoàng Cầu dự kiến hoàn thành vào tháng 8/2025 với sân khấu nổi trên mặt nước – một...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Sắp tới, công chức không hoàn thành nhiệm vụ có thể bị cho thôi việc?

Đây là nội dung đáng chú ý trong Luật Cán bộ, công chức sửa đổi do Bộ Nội vụ xây dựng, dự kiến được trình...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước