Danh mục

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn? Bài viết này cho bạn biết câu trả lời

Thứ tư, 03/05/2023 06:01

Con người từ khi sinh ra đã có dòng máu của mình, bất kể là người khác hay chính chúng ta, khi cần truyền máu, chúng ta đều có thể tìm được người phù hợp với nhóm máu ngay lần đầu tiên và thông qua nhóm máu, chúng ta có thể xác định được mối quan hệ ruột thịt của đứa trẻ với cha mẹ.

Nhóm máu dường như là một bí ẩn, vì bản thân cơ thể con người là một bí ẩn chưa được giải đáp, và vẫn còn nhiều chất và hiện tượng về con người chưa được tiết lộ. Còn về nhóm máu, hiện nay người ta mới biết nó chỉ là một loại vật chất di truyền, được truyền lại cho các thế hệ sau theo những quy luật di truyền đặc thù.

Các nhóm máu phổ biến nhất của chúng ta là A, B, AB và O. Bốn nhóm máu này cũng là nhóm máu điển hình trong y học lâm sàng, nhưng có một nhóm máu khác tương đối hiếm, đó là máu RH âm tính, thường được gọi là máu gấu trúc.

Cơ sở để phân loại nhóm máu là gì?

Nhóm máu đề cập đến các thành phần của máu, bao gồm các loại tiểu cầu, bạch cầu và kháng nguyên bề mặt hồng cầu, và là một biểu hiện di truyền được biểu hiện dưới dạng kháng nguyên máu.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tiêu chí để phân loại nhóm máu là đường được gắn vào màng tế bào và tồn tại ở dạng chuỗi oligosacarit hoặc chuỗi polysacarit, chức năng chính của chúng là nhận biết giữa các tế bào, để tế bào này nhận ra tế bào khác thì đường của chúng phải được cùng loại nên tồn tại nhóm máu.

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn?

- Nhóm máu A

Đối với những người thuộc nhóm máu A, trong cuộc sống mỗi người đều phải chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống, chăm sóc tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa và kịp thời điều chỉnh một số điều chỉnh, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ và cay, cố gắng ăn đồ nhiều dầu mỡ nhất có thể.

Trước khi đi ngủ mỗi tối, bạn có thể xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để giảm bớt áp lực cho dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày, giúp đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa.

- Nhóm máu B

Ads

Theo các kết quả nghiên cứu có liên quan, tỷ lệ mắc bệnh lao ở bệnh nhân nhóm máu b cao hơn so với các nhóm máu khác và họ cũng dễ mắc bệnh tiểu đường với nhóm máu b. Nhóm máu B có chức năng mô miễn dịch tốt hơn, thể chất tốt từ nhỏ, thậm chí tuổi thọ trung bình khoảng 77 tuổi, nhưng sức khỏe phổi của nhóm máu B dễ bị ảnh hưởng.

Đặc biệt là các bạn nam hút thuốc lâu năm càng nên cảnh giác, nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt dưỡng phổi, tập nhiều bài tập nở ngực, tăng cường chức năng phổi, làm tốt công tác phòng hộ trong mùa thu đông.

- Nhóm máu AB

Nhiều người cho rằng những người có nhóm máu AB là khỏe mạnh nhất, bởi họ mang những đặc điểm chung của nhóm máu A và nhóm B, nhưng họ không biết rằng những người này cũng đồng thời mang trong mình những khiếm khuyết của hai nhóm máu này.

Những người thuộc nhóm máu AB nên chú ý đến khía cạnh thể chất, họ dễ lo lắng về những mất mát và họ có xu hướng kiểm soát tâm trạng kém trong cuộc sống. Nếu họ ở trong trạng thái hoảng loạn về thể chất trong một thời gian dài, họ dễ mắc bệnh tâm thần. Đồng thời, người nhóm máu AB sức đề kháng yếu, khi chuyển mùa hoặc thời tiết chuyển lạnh nên giữ ấm.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

- Nhóm máu O

Nhóm máu O là một trong những nhóm máu phổ biến hơn vì nó được gọi là nhóm máu phổ quát và có thể phù hợp với một số nhóm máu khác.

Những người có nhóm máu này cũng tương đối khỏe mạnh, nhưng họ có máu loãng, chức năng tuyến giáp không ổn định, nồng độ adrenaline cao và nồng độ insulin thấp, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khả năng đông máu của nhóm máu O tương đối kém, khi truyền máu của các nhóm máu khác sẽ không dễ gây ra hiện tượng đông máu trong cơ thể. Cũng vì khả năng đông máu kém nên nhóm máu O là nhóm máu lành mạnh và tốt nhất trong 4 nhóm máu.

Nhóm máu có liên quan gì đến tuổi thọ? Bài viết này thông báo cho bạn câu trả lời

Hiện tại, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các nhóm máu khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy những người có nhóm máu O sống tương đối dài, trong khi những người có nhóm máu AB sống tương đối ngắn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ là mối tương quan nên không chứng minh nhóm máu ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tóm lại, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có mối tương quan giữa nhóm máu và tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để xác minh tính chính xác của nó và không nên lấy nó làm tiêu chí duy nhất để đánh giá tuổi thọ. Mặc dù nhóm máu ảnh hưởng đến tuổi thọ ở một mức độ nhất định, nhưng nó chỉ ở mức cơ bản.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ nên không thể nói nhóm máu nào có tuổi thọ cao. Muốn kéo dài tuổi thọ và nâng cao thể chất, bạn nên bắt đầu từ việc chăm sóc hàng ngày như đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, tập thể dục nhiều hơn, duy trì thời gian ngủ đủ giấc, khám sức khỏe định kỳ.

Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao sức đề kháng của chính mình?

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng là cơ sở để nâng cao sức đề kháng, chế độ ăn uống cân bằng nên được ưu tiên chứ không phải ngon hay không. Cơ thể con người cần các loại chất dinh dưỡng đa dạng, chúng ta không nên kén ăn, không nên kén ăn, thức ăn nên có đặc và loãng, ít ăn đồ sống và lạnh.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

2. Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục vừa phải cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng một cách hiệu quả. Ví dụ, tập thể dục nhịp điệu, rèn luyện sức mạnh, yoga và các phương pháp tập thể dục khác có thể tăng cường chức năng trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn nên đảm bảo ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, tốt nhất nên đi ngủ trước 10 giờ tối để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục hoàn toàn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

4. Học cách thư giãn

Tìm hiểu các cách đối phó hiệu quả với căng thẳng, chẳng hạn như thiền, các bài tập thư giãn, yoga,... Tìm cách để thư giãn, chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, giao lưu,... Duy trì thái độ tích cực và lạc quan có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng miễn dịch.

Đọc thêm - người nhóm máu O ít nguy cơ ung thư

Nguy cơ ung thư tổng thể của những người có nhóm máu O giảm, khoảng 0,84 lần so với những người không thuộc nhóm máu O. So với những người không thuộc nhóm máu O, các loại ung thư có nguy cơ mắc ung thư giảm ở người có nhóm máu O chủ yếu bao gồm ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng, ung thư thực quản và ung thư vòm họng. Bệnh nhân ung thư dạ dày nhóm máu O, ung thư biểu mô tế bào thận và ung thư vú cũng có thể có tỷ lệ sống sót sau 5 năm cao hơn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

So với nhóm máu A, những người có nhóm máu AB và O có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy thấp hơn một chút. Nhóm máu O từng được coi là yếu tố bảo vệ đối với bệnh ung thư tuyến tụy. Những người có nhóm máu O có cùng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang như những người có nhóm máu A. So với nhóm máu A, nhóm máu O có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh sarcoma, ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu thấp hơn, tức là giảm nguy cơ.

Nói chung, vẫn còn rất nhiều điều kỳ diệu trong các nhóm máu vẫn chưa được khám phá. Hiện tại vẫn chưa xác định được mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, mặc dù một số nhóm máu có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn nhưng không có nghĩa là có thể bỏ qua việc phòng chống ung thư, điều quan trọng hơn là hình thành thói quen sinh hoạt tốt.

Tóm lại, cải thiện khả năng miễn dịch đòi hỏi chúng ta phải chú ý đến nhiều chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ bằng cách chú ý đến những chi tiết này, chúng ta mới có thể cải thiện khả năng miễn dịch toàn diện hơn và do đó duy trì sức khỏe của mình.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 1 ngày, 3 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 2 ngày, 23 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 21 giờ, 9 phút trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng cái nào bổ dưỡng hơn? Bác sĩ khuyên loại trứng này ăn càng ít càng tốt

Trứng gà, trứng vịt, trứng bồ câu, trứng ngỗng, trứng cút... Trong cuộc sống của chúng ta có rất nhiều loại trứng, chúng rất giàu...
Chăm sóc sức khỏe 30 phút trước

Một cậu bé có tương lai tươi sáng hay không phụ thuộc vào việc cha mẹ có gieo trồng 6 'hạt giống' này từ khi còn nhỏ hay không

Nuôi dạy một cậu bé cũng giống như chăm sóc một cái cây lớn. Nó không chỉ cần dinh dưỡng từ nắng và mưa, mà...
Chăm con 3 giờ, 27 phút trước

Cá ướp hàn the, urê độc hơn 'thuốc độc', thấy 6 dấu hiệu này có rẻ đến mấy cũng đừng dại mua về ăn

Để giữ cho cá và một số loại hải sản khác được tươi lâu và đẹp mắt, một số tiểu thương đã dùng phân đạm...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 41 phút trước

Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có 6 đặc điểm này! Nếu bạn có, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng

Dù y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ, vẫn còn không ít loại ung thư mà con người chưa thể khống chế hoàn...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 9 phút trước

Loại cây cổ xưa tại Việt Nam: Vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, toàn thân là ‘vàng’, càng hái càng ra tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 39 phút trước

Virus corona (Covid-19) hoành hành suốt ba năm trước đó đã biến mất, nhưng nó để lại 4 hiện tượng kỳ lạ. Liệu nó tốt hay xấu?

Sau ba năm hoành hành khắp thế giới, liệu đại dịch COVID-19 có thực sự lặng lẽ biến mất?
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Giá căn hộ chung cư TP.HCM khoảng cuối năm nay sẽ diễn biến thế nào?

Sau sáp nhập, giá chung cư TP.HCM được dự báo thế nào dưới góc nhìn từ các chuyên gia?
Tin trong ngày 6 phút trước

Hàng triệu người dân chú ý: Vài ngày nữa, loạt chính sách mới về thuế, bảo hiểm... chính thức có hiệu lực

Sang tháng 10, nhiều chính sách quan trọng liên quan đến thuế, lãi suất cho vay, giáo dục… sẽ có hiệu lực, ảnh hưởng trực...
Tin trong ngày 10 phút trước

Cần thêm ít nhất 200.000 giáo viên có khả năng giảng dạy bằng tiếng Anh đến năm 2030

Bộ Giáo dục và Đào tạo cho biết cả nước sẽ cần thêm 22.000 giáo viên dạy tiếng Anh, để đạt được mục tiêu đưa...
Tin trong ngày 11 phút trước

Đi làm sau tuổi hưu, nhiều người không ngờ mất trắng 2 khoản tiền tưởng chắc chắn được nhận, ai cũng nên lưu ý kẻo mất quyền lợi

Trên thực tế có nhiều người lao động lại chọn tiếp tục đi làm để kiểm thêm thu nhập thay vì an dưỡng tuổi già...
Tin trong ngày 24 phút trước

Theo quy định, vượt đèn vàng có bị phạt nguội không? Câu trả lời từ CSGT khiến nhiều người ngỡ ngàng

Chưa đi đến vạch dừng mà gặp đèn vàng thì tài xế phải dừng lại trước vạch dừng, nếu không sẽ bị coi là vi...
Tin trong ngày 25 phút trước

Chuyên gia cảnh báo: 4 loại bột giặt cực độc hại, ai đang dùng phải ngừng ngay

Không phải loại bột giặt nào cũng an toàn, có những sản phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và làm quần...
Kiến thức 38 phút trước

Hàng nghìn bệnh viện, trường học ở Hà Nội được sắp xếp như thế nào?

UBND TP. Hà Nội vừa ban hành công văn chỉ đạo một đợt sắp xếp lớn đối với các đơn vị sự nghiệp công lập,...
Tin trong ngày 41 phút trước

Từ năm 2026: Dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, trường hợp nào sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Tin trong ngày 54 phút trước

Sao Việt 28/9: Thực hư hình ảnh của Hoa hậu Thùy Tiên đang lan truyền; Phan Như Thảo bị sụt cân đột ngột

Tin sao Việt 28/9/2025: Mới đây, mạng xã hội lại xôn xao trước loạt clip ghi lại cảnh Thùy Tiên xuất hiện trong một buổi...
Chuyện làng sao 55 phút trước

Hai cây gỗ quý hàng trăm năm tuổi ở Việt Nam, được coi như 'báu vật', thương lái trả 100 tỷ vẫn nhất quyết không bán

Hai cây dó trầm mọc tự nhiên đến nay đã hơn 200 năm tuổi. Dân làng xem 2 cây cổ thụ này như báu vật,...
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước