Danh mục

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn? Bài viết này cho bạn biết câu trả lời

Thứ tư, 03/05/2023 06:01

Con người từ khi sinh ra đã có dòng máu của mình, bất kể là người khác hay chính chúng ta, khi cần truyền máu, chúng ta đều có thể tìm được người phù hợp với nhóm máu ngay lần đầu tiên và thông qua nhóm máu, chúng ta có thể xác định được mối quan hệ ruột thịt của đứa trẻ với cha mẹ.

Nhóm máu dường như là một bí ẩn, vì bản thân cơ thể con người là một bí ẩn chưa được giải đáp, và vẫn còn nhiều chất và hiện tượng về con người chưa được tiết lộ. Còn về nhóm máu, hiện nay người ta mới biết nó chỉ là một loại vật chất di truyền, được truyền lại cho các thế hệ sau theo những quy luật di truyền đặc thù.

Các nhóm máu phổ biến nhất của chúng ta là A, B, AB và O. Bốn nhóm máu này cũng là nhóm máu điển hình trong y học lâm sàng, nhưng có một nhóm máu khác tương đối hiếm, đó là máu RH âm tính, thường được gọi là máu gấu trúc.

Cơ sở để phân loại nhóm máu là gì?

Nhóm máu đề cập đến các thành phần của máu, bao gồm các loại tiểu cầu, bạch cầu và kháng nguyên bề mặt hồng cầu, và là một biểu hiện di truyền được biểu hiện dưới dạng kháng nguyên máu.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tiêu chí để phân loại nhóm máu là đường được gắn vào màng tế bào và tồn tại ở dạng chuỗi oligosacarit hoặc chuỗi polysacarit, chức năng chính của chúng là nhận biết giữa các tế bào, để tế bào này nhận ra tế bào khác thì đường của chúng phải được cùng loại nên tồn tại nhóm máu.

Nhóm máu A, nhóm B, nhóm AB, nhóm O, nhóm máu nào khỏe mạnh hơn?

- Nhóm máu A

Đối với những người thuộc nhóm máu A, trong cuộc sống mỗi người đều phải chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống, chăm sóc tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa và kịp thời điều chỉnh một số điều chỉnh, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ và cay, cố gắng ăn đồ nhiều dầu mỡ nhất có thể.

Trước khi đi ngủ mỗi tối, bạn có thể xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để giảm bớt áp lực cho dạ dày, thúc đẩy nhu động của dạ dày, giúp đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa.

- Nhóm máu B

Theo các kết quả nghiên cứu có liên quan, tỷ lệ mắc bệnh lao ở bệnh nhân nhóm máu b cao hơn so với các nhóm máu khác và họ cũng dễ mắc bệnh tiểu đường với nhóm máu b. Nhóm máu B có chức năng mô miễn dịch tốt hơn, thể chất tốt từ nhỏ, thậm chí tuổi thọ trung bình khoảng 77 tuổi, nhưng sức khỏe phổi của nhóm máu B dễ bị ảnh hưởng.

Đặc biệt là các bạn nam hút thuốc lâu năm càng nên cảnh giác, nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt dưỡng phổi, tập nhiều bài tập nở ngực, tăng cường chức năng phổi, làm tốt công tác phòng hộ trong mùa thu đông.

- Nhóm máu AB

Nhiều người cho rằng những người có nhóm máu AB là khỏe mạnh nhất, bởi họ mang những đặc điểm chung của nhóm máu A và nhóm B, nhưng họ không biết rằng những người này cũng đồng thời mang trong mình những khiếm khuyết của hai nhóm máu này.

Những người thuộc nhóm máu AB nên chú ý đến khía cạnh thể chất, họ dễ lo lắng về những mất mát và họ có xu hướng kiểm soát tâm trạng kém trong cuộc sống. Nếu họ ở trong trạng thái hoảng loạn về thể chất trong một thời gian dài, họ dễ mắc bệnh tâm thần. Đồng thời, người nhóm máu AB sức đề kháng yếu, khi chuyển mùa hoặc thời tiết chuyển lạnh nên giữ ấm.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

- Nhóm máu O

Nhóm máu O là một trong những nhóm máu phổ biến hơn vì nó được gọi là nhóm máu phổ quát và có thể phù hợp với một số nhóm máu khác.

Những người có nhóm máu này cũng tương đối khỏe mạnh, nhưng họ có máu loãng, chức năng tuyến giáp không ổn định, nồng độ adrenaline cao và nồng độ insulin thấp, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khả năng đông máu của nhóm máu O tương đối kém, khi truyền máu của các nhóm máu khác sẽ không dễ gây ra hiện tượng đông máu trong cơ thể. Cũng vì khả năng đông máu kém nên nhóm máu O là nhóm máu lành mạnh và tốt nhất trong 4 nhóm máu.

Nhóm máu có liên quan gì đến tuổi thọ? Bài viết này thông báo cho bạn câu trả lời

Hiện tại, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các nhóm máu khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để chứng minh. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy những người có nhóm máu O sống tương đối dài, trong khi những người có nhóm máu AB sống tương đối ngắn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ là mối tương quan nên không chứng minh nhóm máu ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

Tóm lại, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có mối tương quan giữa nhóm máu và tuổi thọ, nhưng kết luận này vẫn cần được nghiên cứu thêm để xác minh tính chính xác của nó và không nên lấy nó làm tiêu chí duy nhất để đánh giá tuổi thọ. Mặc dù nhóm máu ảnh hưởng đến tuổi thọ ở một mức độ nhất định, nhưng nó chỉ ở mức cơ bản.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ nên không thể nói nhóm máu nào có tuổi thọ cao. Muốn kéo dài tuổi thọ và nâng cao thể chất, bạn nên bắt đầu từ việc chăm sóc hàng ngày như đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, tập thể dục nhiều hơn, duy trì thời gian ngủ đủ giấc, khám sức khỏe định kỳ.

Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao sức đề kháng của chính mình?

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng là cơ sở để nâng cao sức đề kháng, chế độ ăn uống cân bằng nên được ưu tiên chứ không phải ngon hay không. Cơ thể con người cần các loại chất dinh dưỡng đa dạng, chúng ta không nên kén ăn, không nên kén ăn, thức ăn nên có đặc và loãng, ít ăn đồ sống và lạnh.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

2. Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục vừa phải cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng một cách hiệu quả. Ví dụ, tập thể dục nhịp điệu, rèn luyện sức mạnh, yoga và các phương pháp tập thể dục khác có thể tăng cường chức năng trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn nên đảm bảo ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày, tốt nhất nên đi ngủ trước 10 giờ tối để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục hoàn toàn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

4. Học cách thư giãn

Tìm hiểu các cách đối phó hiệu quả với căng thẳng, chẳng hạn như thiền, các bài tập thư giãn, yoga,... Tìm cách để thư giãn, chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, giao lưu,... Duy trì thái độ tích cực và lạc quan có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng miễn dịch.

Đọc thêm - người nhóm máu O ít nguy cơ ung thư

Nguy cơ ung thư tổng thể của những người có nhóm máu O giảm, khoảng 0,84 lần so với những người không thuộc nhóm máu O. So với những người không thuộc nhóm máu O, các loại ung thư có nguy cơ mắc ung thư giảm ở người có nhóm máu O chủ yếu bao gồm ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng, ung thư thực quản và ung thư vòm họng. Bệnh nhân ung thư dạ dày nhóm máu O, ung thư biểu mô tế bào thận và ung thư vú cũng có thể có tỷ lệ sống sót sau 5 năm cao hơn.

nhóm máu, tuổi thọ, sức khỏe

So với nhóm máu A, những người có nhóm máu AB và O có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy thấp hơn một chút. Nhóm máu O từng được coi là yếu tố bảo vệ đối với bệnh ung thư tuyến tụy. Những người có nhóm máu O có cùng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang như những người có nhóm máu A. So với nhóm máu A, nhóm máu O có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh sarcoma, ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu thấp hơn, tức là giảm nguy cơ.

Nói chung, vẫn còn rất nhiều điều kỳ diệu trong các nhóm máu vẫn chưa được khám phá. Hiện tại vẫn chưa xác định được mối quan hệ giữa nhóm máu và tuổi thọ, mặc dù một số nhóm máu có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn nhưng không có nghĩa là có thể bỏ qua việc phòng chống ung thư, điều quan trọng hơn là hình thành thói quen sinh hoạt tốt.

Tóm lại, cải thiện khả năng miễn dịch đòi hỏi chúng ta phải chú ý đến nhiều chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ bằng cách chú ý đến những chi tiết này, chúng ta mới có thể cải thiện khả năng miễn dịch toàn diện hơn và do đó duy trì sức khỏe của mình.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Ba tỉnh: Ninh Bình, Hà Nam và Nam Định, nơi nào có ít huyện nhất?

Đây là tỉnh có ít đơn vị hành chính cấp huyện nhất cả nước, đó là?
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Sau khi bỏ cấp huyện, từ nay Chủ tịch xã có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

Tại dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, Bộ Nội vụ đề xuất nhiệm vụ, quyền...
Dòng sự kiện 2 ngày, 23 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 1 ngày, 1 giờ trước

Để thúc đẩy hoa giấy nở, bạn chỉ cần thực hiện '4 điểm' là hoa sẽ nở rộ

Nhiều người yêu hoa thích trồng hoa giấy. Cây này có số lượng hoa lớn, thời gian ra hoa dài và nở hoa thường xuyên....
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Loài cá giàu omega-3 nhất thế giới: Tốt cho trí não, bổ cho tim mạch, hiện rất phổ biến ở Việt Nam

Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, loài cá này còn nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao.
Chăm sóc sức khỏe 6 phút trước

Tại sao ung thư gan thường phát hiện muộn? Lưu ý: Nếu xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, hãy đi tầm soát ung thư gan sớm

Nhiều loại ung thư không có triệu chứng ban đầu và khi phát hiện thì đã quá muộn, chẳng hạn như ung thư gan.
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 46 phút trước

Nếu 3 bất thường này xuất hiện ở vai bạn, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức

Đau vai hay cảm giác khó chịu có thể là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, thường bị nhầm lẫn với tình...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 52 phút trước

Đại học Harvard: Trẻ sinh vào thời điểm này thường có IQ vượt trội

Một nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện rằng tháng sinh của trẻ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ.
Chăm con 9 giờ, 50 phút trước

Đậu đen kết hợp với thứ gia vị này, không ngờ công dụng tăng gấp bội, uống nước thêm ngon giàu dinh dưỡng

Trên con đường hướng đến sức khỏe và sự khỏe mạnh, luôn có một số thành phần nổi bật vì giá trị dinh dưỡng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 17 phút trước

Thời gian đi bộ vào buổi tối bao lâu thì giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Đi bộ vào buổi tối là một hoạt động thể dục đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, thời gian và...
Khỏe đẹp 22 giờ, 46 phút trước

Tin mới cập nhật

'Càng đốt nhiều hương, càng thu hút nhiều ma'. Có vẻ như mê tín, nhưng thực ra nó lại bộc lộ bản chất xấu xa của con người

Vào thời xa xưa, việc đốt hương và thờ Phật là một cách để cầu phúc cho các vị thần nhằm đạt được mong muốn...
Kiến thức 5 phút trước

Ba 'thứ' này không thể thiếu ở một người phụ nữ khiến đàn ông yêu sâu sắc, không liên quan gì đến nhan sắc

Nét quyến rũ hàng đầu của phụ nữ, không liên quan gì đến vẻ đẹp, nhưng ba đặc điểm này rất rõ ràng ở cơ...
Đàn ông yêu 5 phút trước

Huỳnh Phương công khai hẹn hò Khả Như?

Diễn viên Huỳnh Phương và Khả Như đã diện đồ đôi để xuất hiện tại sự kiện cùng nhau.
Chuyện làng sao 6 phút trước

Hướng dẫn sinh tồn nơi công sở: Làm thế nào để phân biệt lãnh đạo đang bồi dưỡng bạn hay chỉ đang bóc lột bạn?

Trong môi trường công sở, không ít nhân viên từng tự hỏi: "Sếp có thực sự đang tạo điều kiện để mình phát triển hay...
Làm sao 6 phút trước

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 21 phút trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 36 phút trước

Khánh Ly nói về căn nhà mua chung với Trịnh Công Sơn: 'Thực ra, tôi không bao giờ muốn trở lại nơi đó nữa'

Mới đây, kênh HaiTV đã đăng tải một clip quay lại đoạn chia sẻ của danh ca Khánh Ly về ngôi nhà 47C đường Phạm...
Chuyện làng sao 46 phút trước

Trường đại học quốc tế vừa khánh thành học xá hơn 846 tỷ đồng tại Ecopark

Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) vừa chính thức khánh thành giai đoạn 2 của học xá hiện đại tại Ecopark, đánh dấu...
Kiến thức 50 phút trước

Nếu đàn ông có 3 hành vi này sau khi ngoại tình thì anh ta không muốn quay lại với gia đình nữa

Nếu một người đàn ông ngoại tình, thực ra có những dấu hiệu cho thấy anh ta có muốn quay về với gia đình hay...
Đàn ông yêu 50 phút trước

Trong năm 2025, những phương thức xét tuyển nào sẽ 'biến mất'?

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa công bố dự thảo hướng dẫn tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2025, hé lộ danh mục...
Kiến thức 50 phút trước